|
Название: Как избавиться от ПА - ссылка на статью Отправлено: Dima76 от Августа 28, 2013, 17:36:25 pm http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak-metody-borby/
Почитайте, может кому то поможет. Название: Re: Как избавиться от ПА - ссылка на статью Отправлено: Blag от Августа 28, 2013, 19:32:42 pm Местами очень хорошо написано... правда по поводу отказа от транков я не согласен.
Но почитать советую... вот оттуда например Цитировать Вы понимаете? Получается, что сам механизм ПА в вашем организме инициирует только первоначальный импульс цепочки физиологических реакций организма (выброс адреналина, ускорение сердцебиения, ну вы помните), а все остальную «работу» проделываете вы за ПА, вы сами! Каким образом? А таким, что выдумываете фантомные страхи, сами себя накручиваете, начинаете бояться новых приступов. Тем что морально изводите себя, вы формируете благодатную почву для возникновения панических атак. Они как паразиты питаются этими вашими страхами, без которых они либо ослабнут и станут намного легче переноситься или вовсе исчезнут. Название: Re: Как избавиться от ПА - ссылка на статью Отправлено: alenishe88 от Сентября 02, 2013, 10:03:10 am Только что нашла в нете, и хотела сама этой ссылочкой поделиться, опередили)))))
|