АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Карточка пациента => Тема начата: Марьяна74 от Августа 25, 2013, 16:10:05 pm



Название: *Всд. Течение болезни.
Отправлено: Марьяна74 от Августа 25, 2013, 16:10:05 pm
Я совсем отчаялась! Сил нет , лежу реву! Пошла ечить шейный остеохондроз, невролог назначил мексидол в/в, актовегин, милдронат! И еще йглоукалывание, у меня нестабильность позвонков , протрузии, вообщем я решила что все головокружения , слабость, тяжесть в ногах от туда! Прошла четыре сеанса, сегодня не ходила, и вот целый день лежу помираю, ноги вообще еле преставляю, голова как будто не моя, еще и затылок как бы немеет! А у меня дочка малышка 3 годика, вот вытащила меня на улицу, полчаса погуляли еле до дому дошла, что делать не знаю, пришла домой расплакалась, так обидно все мамочки с детками играют, а я инвалид какой-то! Хочу быть здоровой, хожу лечусь и гимнастику делаю! Уже и жить так не хочется! Простите за сумбур, накипело! Мне и пожаловаться не кому! Родителей не хочу беспокоить, муж далеко работает!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: АлексМ. от Августа 25, 2013, 17:15:25 pm
Я совсем отчаялась! Сил нет , лежу реву! Пошла ечить шейный остеохондроз, невролог назначил мексидол в/в, актовегин, милдронат! И еще йглоукалывание, у меня нестабильность позвонков , протрузии, вообщем я решила что все головокружения , слабость, тяжесть в ногах от туда! Прошла четыре сеанса, сегодня не ходила, и вот целый день лежу помираю, ноги вообще еле преставляю, голова как будто не моя, еще и затылок как бы немеет! А у меня дочка малышка 3 годика, вот вытащила меня на улицу, полчаса погуляли еле до дому дошла, что делать не знаю, пришла домой расплакалась, так обидно все мамочки с детками играют, а я инвалид какой-то! Хочу быть здоровой, хожу лечусь и гимнастику делаю! Уже и жить так не хочется! Простите за сумбур, накипело! Мне и пожаловаться не кому! Родителей не хочу беспокоить, муж далеко работает!
первые этапы лечения вседа тяжелые лечитесь продолжайте и все хорошо будет


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 25, 2013, 18:16:56 pm
Наверное, продолжу лечение! Очень хочется поправиться ! Если так и должно быть, я потерплю! Хочется верить что все пройдет!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: oldtoomas от Августа 25, 2013, 18:44:16 pm
Наверное, продолжу лечение! Очень хочется поправиться ! Если так и должно быть, я потерплю! Хочется верить что все пройдет!
Марьяна, держитесь, тяжело в лечении  ulibka
 Будьте рядом с родными, они ближе. С иглотерапевтом пообщайтесь, он объяснит почему так, хороший специалист видит всю картину. Будьте сильны духом, и продолжайте.  27_sm


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 25, 2013, 18:49:06 pm
Спасибо  за поддержку, завтра обязательно спрошу у доктора, почему так! Вообще он мне сказал что результат будет не сразу , а недели через две лечения! Но не предупреждал , что будет хуже!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 26, 2013, 09:27:43 am
Сегодня была у врача! Отменил он мне мексидол и все остальное, и назначил спазган и ксефокам в/в ! Говорит что сильно мышцы расслабили , а там воспаление , поэтому и хуже стало, мышцы шею не держат и нервные окончания сдавливают, поэтому и головокружения умилились и боль появилась. Вобщем лечусь дальше! С надеждой большой на улучшение самочувствия!  До дому еле доехала и теперь валяюсь! А сама себе думаю может это и не хондроз , а опухоль какая нибудь в голове, хотя мрт делала в апреле все чисто было!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: эм от Августа 26, 2013, 11:19:13 am
Я совсем отчаялась! Сил нет , лежу реву! Пошла ечить шейный остеохондроз, невролог назначил мексидол в/в, актовегин, милдронат! И еще йглоукалывание, у меня нестабильность позвонков , протрузии, вообщем я решила что все головокружения , слабость, тяжесть в ногах от туда! Прошла четыре сеанса, сегодня не ходила, и вот целый день лежу помираю, ноги вообще еле преставляю, голова как будто не моя, еще и затылок как бы немеет! А у меня дочка малышка 3 годика, вот вытащила меня на улицу, полчаса погуляли еле до дому дошла, что делать не знаю, пришла домой расплакалась, так обидно все мамочки с детками играют, а я инвалид какой-то! Хочу быть здоровой, хожу лечусь и гимнастику делаю! Уже и жить так не хочется! Простите за сумбур, накипело! Мне и пожаловаться не кому! Родителей не хочу беспокоить, муж далеко работает!

мексидол и актовегин не имеют доказанного эффекта,т.е. пустышки. Нестабильность пишут каждому второму. Покажите свои снимки грамотному неврологу.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 26, 2013, 11:37:02 am
Я их уже 4 неврологам показывала! Если это пустышки , то уж хуже мне быть не должно, а мне реально хуже! И все неврологи назначают одно и тоже приблизительно, если не актовегин , то инстенон, пантагам! И хонддропротекторысейчас колят алфутоп! И только этот невролог сказал , что со временем все пройдет , там все за костенеет, главное чтоб в нужном состоянии , а не сдвинутом, а то головокружения останутся на всю жизнь! И где найти грамотного, они все грамотней меня! Другой раз хочется забить на все и будь что будет! Сил уже нет ни каких я отчаялась!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: эм от Августа 26, 2013, 11:42:33 am
Я их уже 4 неврологам показывала! Если это пустышки , то уж хуже мне быть не должно, а мне реально хуже! И все неврологи назначают одно и тоже приблизительно, если не актовегин , то инстенон, пантагам! И хонддропротекторысейчас колят алфутоп! И только этот невролог сказал , что со временем все пройдет , там все за костенеет, главное чтоб в нужном состоянии , а не сдвинутом, а то головокружения останутся на всю жизнь! И где найти грамотного, они все грамотней меня! Другой раз хочется забить на все и будь что будет! Сил уже нет ни каких я отчаялась!

мексидол и актовегин не имеют исследований где бы подтвердился их лечебный эффект


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: StrongSpirit от Августа 26, 2013, 11:50:52 am
Не реви, все нормально. Веди здоровый образ жизни, делай и дальшге гимнастику по 20 минут минимум в день, а то минутная зарядка, как укус комара в ягодицу слона )). Не лежи целыми днями, при ВСД наоборот активное движение нужно, нужно просто перебороть себя, нужна сила воли, без этого ВСДшнику будет тяжеловато. Так что вперед и с музыкой ))


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 27, 2013, 04:49:26 am
Да я и не реву, иногда бывает найдет! А так все время в движении, я одна с двумя детками муж работает далеко, по полгода в командировке, Яне мог расслаблятся! А так хочется иногда на все плюнуть и делать что хочу!!!! Ну у меня синдром отличницы! С этим сложно бороться! Сейчас пойду лечиться, а перед этим суп сверила, погладила, себя в порядок привела и бегом к дяденьке доктору сдаваться! Правда потом прийду по валяюсь чуток, так доктор говорт, а я же послушная! И еще я страх как боюсь капельниц, вдруг анафилактически й шок, или давление упадет! Мне кажется , что еще и поэтому мне не очень хорошо после них, накручу себя, а потом отхожу долго !


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 29, 2013, 09:32:56 am
Лечусь уже 7 дней, улучшений никаких! Голова ужасная, кружиться, слабость во всем теле, сил нет ообще! Что делать не знаю? Толи дальше лечиться. Толи забить на все! А еще ноги стали болеть, глаза болят! Неужели это никогда не закончиться! Что то моя вера тает на глазах!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: StrongSpirit от Августа 29, 2013, 11:28:48 am
7 дней лечения очень мало для ВСД. Надо менять свои мысли в положительную сторону, менять образ жизни или даже характер, стать холериком или хотя бы сангвиником, экстравертом. Одного движения мало, надо хотя бы минимум ходить около 2 часов в день без перерывов, а лучше всего бегать, записаться в бассейн ну и т.д. Ходить на разные мероприятия, быть активным человеком.
 Есть книжка "дурака учить - что мертвого лечить". Автора не помню. Там тоже много умных советов написано. Почитай.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: иришаа от Августа 29, 2013, 15:24:52 pm
7 дней лечения очень мало для ВСД. Надо менять свои мысли в положительную сторону, менять образ жизни или даже характер, стать холериком или хотя бы сангвиником, экстравертом. Одного движения мало, надо хотя бы минимум ходить около 2 часов в день без перерывов, а лучше всего бегать, записаться в бассейн ну и т.д. Ходить на разные мероприятия, быть активным человеком.
 Есть книжка "дурака учить - что мертвого лечить". Автора не помню. Там тоже много умных советов написано. Почитай.
Это для каждого свое - кому-то 2 км бегом, а кому-то постепенно и отдых нужен, если нервн.система долго была в напряжении, то слишком активный образ жизни может навредить!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: иришаа от Августа 29, 2013, 15:33:21 pm
Да я и не реву, иногда бывает найдет! А так все время в движении, я одна с двумя детками муж работает далеко, по полгода в командировке, Яне мог расслаблятся! А так хочется иногда на все плюнуть и делать что хочу!!!! Ну у меня синдром отличницы! С этим сложно бороться! Сейчас пойду лечиться, а перед этим суп сверила, погладила, себя в порядок привела и бегом к дяденьке доктору сдаваться! Правда потом прийду по валяюсь чуток, так доктор говорт, а я же послушная! И еще я страх как боюсь капельниц, вдруг анафилактически й шок, или давление упадет! Мне кажется , что еще и поэтому мне не очень хорошо после них, накручу себя, а потом отхожу долго !

Синдром отличницы оч нехорошая бяка! Просите чтоб кто-нибудь вам помогал - бабушки,дедушки. А вы уделяйте время себе, отдыхайте от быта,делайте что вам нравится. У меня была такая проблема. Когда поняла что это на нервах - постепенно стало проходить и я начала отрываться по полной, ребенка отправляла к бабушкам а сама развлекалась, энергии было немеряно. Счас правда снова есть проблемы - но это я сама себе их устроила, пытаюсь снова вылезти.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Blag от Августа 29, 2013, 19:07:16 pm
Сочувствую. Даж не знаю что за болезнь и чем помочь.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Августа 29, 2013, 19:15:34 pm
Спасибо всем, за поддержку! Завтра приезжает мамуля! Будет полегче! Маленький деть у меня очень активный! Другой раз сил прям нет! Но ничего прорвемся! Сегодня была у невролога , показал упражнения для шеи, у меня на них очень большая надежда! Так как поняла при остеохондрозе поможет только  гимнастика! С понедельника бассейн! Только вперед! !!!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Октября 28, 2013, 08:37:36 am
Привет! Давно не писала! Вроде получше себя чувствовала после лечения! Но появилась другая бяка! У меня видимо аллергия на какое то лекарство! Через неделю высыпало меня всю и вот уже почти 2 месяца борюсь с этой бякой ! То лучше то хуже. Сейчас снова хуже! Все тело сыпью покрыты , чешется! Ночью не сплю! А сегодня особенно все плохо, мне почему то все время жарко! В помещении вообще капец!сейчас была в банке , стою потом обливаюсь! Ноги подкашиваются, еле до дома дошла, а еще и малышка со мной!в маршрутке чуть не разрыдалась! Но почему все это со мной происходит! А еще новое- глаза стали болеть! И все время слабость какая-то , надоелооооооо! Бывают дни хорошего самочувствия! Не могу все заметить с чем связанно! Может кто сталкивался с атопический дерматитом! Помогите советом! Сейчас Колю теосульфат натрия, полисорб! Дерматолог говорит пока ничем не мазать , но не возможно же , все чешешься! В зеркало на себя страшно смотреть! Уже себе на придумывала диагнозов, и лейкозы и рак кожи!?


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Жизнь от Октября 28, 2013, 08:40:50 am
А чем лечились, что так высыпало?


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Октября 28, 2013, 08:44:36 am
Я грешу на алфлутоп, потому что актовегин , мексидол  вряд ли мог это вызвать, я вообще аллергик , у меня сезонная аллергия! Да и дерматолог говорит что скорей всего на лекарства какие то! Но вот так у меня первый раз! Я в ужасе !


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Жизнь от Октября 28, 2013, 08:48:35 am
У меня например от мексидола лицо оч опухало и ноги, так что почему бы и нет.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Октября 28, 2013, 08:50:53 am
Даже если от мексидола, что теперь то делать!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Ilya89 от Октября 28, 2013, 09:00:04 am
Главное отвлекаться от страшных мыслей.Дерматит это не страшно.Слабость может от давления или пульса?плохое питание,аппетит плохой(от невроза )?


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Октября 28, 2013, 09:09:06 am
Дерматит не страшно но жутко неприятно! А слабость и правда от пульса скорей всего, сейчас померила пульс 104 , выпила корвалол лежу, вроде легче! Знаете иногда хочеться кому то пожаловать, чтоб кто то выслушал, и вроде легче становиться! Спасибо форуму и все кто ответил , ты не один и уже хорошо!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Ilya89 от Октября 28, 2013, 09:30:49 am
Мне сколько раз помогал форум ulibka


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Декабря 01, 2013, 19:38:16 pm
Опять нужна ваша помощь и поддержка! Одно проходит , следом что то другое! Вот теперь меня жутко беспокоит боль между лопаток! Бывае то слева то справа , то по центру , то в затылок отдает! На плечи как будто мешок положили! А еще сегодня вдруг померяла температуру и она оказалась 37, 2! Рентген делала в сентябре все было хорошо! Выпила намесил уже вечером, буквально через полчаса болеть стало значительно меньше! И еще когда лежу на спине, чувствую пульсацию между лопаток! Ну вот что это такое, опять бежать к врачу , надоело!!!!!! Начинаю придумывает себе диагнозы от банального хондроза до сами знаете чего! Может у кого было что то похожее, отозовитесь знающие люди добрые! Help me!!! 


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Декабря 03, 2013, 16:29:50 pm
Неужели я одна такая!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Ilya89 от Декабря 03, 2013, 17:07:57 pm
У меня левая лопатка беспокоит уже давненько.На днях ухудшилось от физ нагрузок такая нарастающая боль,потихоньку отпускает.Нимесил выбрось ,в нормальных странах его не применяют(очень вреден)


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: victorpr от Декабря 03, 2013, 18:56:13 pm
Опять нужна ваша помощь и поддержка! Одно проходит , следом что то другое! Вот теперь меня жутко беспокоит боль между лопаток! Бывае то слева то справа , то по центру , то в затылок отдает! На плечи как будто мешок положили! А еще сегодня вдруг померяла температуру и она оказалась 37, 2! Рентген делала в сентябре все было хорошо! Выпила намесил уже вечером, буквально через полчаса болеть стало значительно меньше! И еще когда лежу на спине, чувствую пульсацию между лопаток! Ну вот что это такое, опять бежать к врачу , надоело!!!!!! Начинаю придумывает себе диагнозы от банального хондроза до сами знаете чего! Может у кого было что то похожее, отозовитесь знающие люди добрые! Help me!!! 
Знакомая ситуация. Как только один симптом отпускает, тут же появляется еще один хуже прежнего, прям как в русской народной сказке. Пожалуй все ВСдшники прошли через это. И единственный совет который вам здесь могут дать - это не отчаивайтесь, держите себя в руках, а для успокоения сходите в момент приступа сделайте кардиограмму и вас скорее всего как и меня врачи выгоняи из больницы в шею с советом обратится к хорошему психиатру или психологу. Это конечно грубый пример на самом деле все было не так, как я написал, ну гдето не далеко от этого. От меня, желаю вам крепкого здоровья, держитесь, не раскисайте и цените каждый миг прожитой жизни рядом со своим ребенком. Удачи!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Декабря 03, 2013, 19:59:58 pm
Спасибо, Виктор! Да я особо по врачам и не бегаю, я все сама, за болит где то пойду рентген сделаю, анализы сдам, узи , мрт,кардиограмму! И вроде все в пределах нормы возрастной! Вот сейчас эта постоянная боль между лопаток доводит, а еще и температура к вечеру поднимается 37 или 37, 2! И спина как будто горит! !


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: victorpr от Декабря 05, 2013, 06:47:06 am
Спасибо, Виктор! Да я особо по врачам и не бегаю, я все сама, за болит где то пойду рентген сделаю, анализы сдам, узи , мрт,кардиограмму! И вроде все в пределах нормы возрастной! Вот сейчас эта постоянная боль между лопаток доводит, а еще и температура к вечеру поднимается 37 или 37, 2! И спина как будто горит! !
С температурой у меня та же история вечером стабильно 37 с копейками. В большинстве случаев я ее не чувствую, но когда день пройдет слишком динамично, много дел сделать надо или уроков в школе много (я учителем работаю), тогда и температуру ощущаю. Врачи по этому поводу только руками разводят.  А что они по сути могут сделать, за терморегуляцию если я не ошибаюсь как раз и отвечает наша вегетативная нервная система которая опять таки в нашем случае дала сбой. Как ваши дела обстоят сейчас?


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 18, 2014, 19:46:15 pm
Привет всем ! Срочно успокойте меня! Лежу засыпаю вдруг онемела левая рука как будто отлежала, стра по всему телу дрожь пробежала, трудно дышать, руку о пустило почти сразу, дрожь до сих пор , что это ! Мне было плохо, но рука это что то новое , что со мной, мне страшно спать,  а я одно с двумя детьми, они уде спят! А еще весь вечер болела голова, голова сейчас не болит! Помогите , успокойте!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 18, 2014, 19:48:33 pm
Последнее время вообще чувствовала себя хорошо, радовалась уже , неужели все сначала! Не хочуууууу!!!!!!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: busch от Апреля 18, 2014, 21:18:46 pm
Привет всем ! Срочно успокойте меня! Лежу засыпаю вдруг онемела левая рука как будто отлежала, стра по всему телу дрожь пробежала, трудно дышать, руку о пустило почти сразу, дрожь до сих пор , что это ! Мне было плохо, но рука это что то новое , что со мной, мне страшно спать,  а я одно с двумя детьми, они уде спят! А еще весь вечер болела голова, голова сейчас не болит! Помогите , успокойте!
Привет! Успокойся у меня руки постоянно немеют...
Это все от нервишек yzik


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: zayas от Апреля 19, 2014, 01:13:55 am
Привет!
Держитесь, станет легче. Я вас прекрасно понимаю, я одна с двумя детками. Нам надо быть сильными. Хотя бы в их глазах fl_585
У меня тоже и онемение бывает, и головокружение с одышкой. Это все нервное, вам нужно успокоиться. А успокоительного вам не выписывали?


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 19, 2014, 03:49:23 am
Нет успокоительные не пью! Спасибо за поддержку , с утра проснулась вроде все хорошо! Но вот рука все равно какая-то странная, слабость в ней что ли, не знаю как описать, надеюсь пройдет!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: baltazar от Апреля 19, 2014, 04:06:03 am
Нет успокоительные не пью! Спасибо за поддержку , с утра проснулась вроде все хорошо! Но вот рука все равно какая-то странная, слабость в ней что ли, не знаю как описать, надеюсь пройдет!
всд дает такие симптомы зачастую даже если и нет охз ulibkaдержитесь все хорошо и не накручивайте себя ulibka весна хорошее время  fl_585


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: zayas от Апреля 19, 2014, 06:16:05 am
У меня тоже, если прислушаться к себе - и гастрит, и поясничный хондроз ноет, внутричерепное повышенное...и все симптомы всд во всей красе. я стараюсь не реагировать на них, отвлекаться.
сейчас шли по улице - солнышко, теплый ветер и молодые листики...расслабилась и грелась fl_585


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 19, 2014, 07:48:55 am
Да и я последнее время чувствовала себя хорошо, а что вчера было , теперь я понимаю тех кто пережил па ! У меня тоже раньше было, ну вчера прям очень зацепило!!! Но сегодня буду отвлекаться, шопинг наше все!!!! fl_585 cheerleader3


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: zayas от Апреля 20, 2014, 03:44:02 am
Добрый день! Как настроение после шоппинга?
Я тоже так отвлекаюсь...разорительно, но когда начинаешь стараться себя украшать и стремиться к совершенству. это очень помогает podm1


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 20, 2014, 05:15:15 am
Лучше!  cheerleader3 только очень жарко, поэтому утомительно было! У нас жара уже! Как всегда детям всего на купила, ну и себе чуточку! У меня сегодня праздник- день варенья! Мне страшно сказать сколько лет!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: zayas от Апреля 20, 2014, 05:41:25 am
Поздравляю!!! cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3
Здоровья тебе  и отличного настроения!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: ВОТ от Апреля 20, 2014, 10:26:13 am
Марьяна74, с днем рождения!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Fotynya от Апреля 20, 2014, 12:44:36 pm
У меня тоже левая рука немеет, это от шейного ОХ. Не волнуйтесь) С днем рождения!!! Здоровья вам!!! :buket1245: happy_b


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Кэтрин007 от Апреля 20, 2014, 14:32:30 pm
7 дней лечения очень мало для ВСД. Надо менять свои мысли в положительную сторону, менять образ жизни или даже характер, стать холериком или хотя бы сангвиником, экстравертом. Одного движения мало, надо хотя бы минимум ходить около 2 часов в день без перерывов, а лучше всего бегать, записаться в бассейн ну и т.д. Ходить на разные мероприятия, быть активным человеком.
 Есть книжка "дурака учить - что мертвого лечить". Автора не помню. Там тоже много умных советов написано. Почитай.

автор книги Мирзакарим Норбеков. мною обожаемый. ( у него даже по моему свой институт и множество учеников) у него гениальный подход к лечению. я до слез смеюсь. и энергетика у него потрясающая. мама его нашла и сама им тоже лечилась. у него есть видео курс суставная гимнастика или гимнастика для позвоночника. я ей вылечила руку, которая отнималась и  боли в пояснице. если кто то еще думает, что позвоночник можно вылечить таблетками ( а большинство болей и защемлений как раз таки от него) то я умываю руки.

у меня хрустят плечи поясница ноет и ноги не держат. и при легком головокружении я делаю йогу совмещая её с гимнастикой норбекова и танцем живота. способ уже давно проверенный и действенный.

кстати под моим постом ссылочка на норбекова как раз. и все бесплатно в инете есть видео и книги можно найти. у меня почти вся серия. но дурака лечить - всдшникам тоже стоит прочесть и  с нее надо и начинать.


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 21, 2014, 04:14:52 am
 Ой, спасибо всем за поздравления! Очень приятно! А Норбекова обазательно попробую! Я согласна , что хондроз лечится только гимнастикой, таблетки только снять боль! Я одно время увлекалась гимнастикой по Стрельниковой ! А потом забросили это дело!


Название: Re: Нужна помощь!
Отправлено: Марьяна74 от Апреля 23, 2014, 08:17:11 am
 Нет ну вот что это , состояние кошмар: слабость , голова дурная, глаза болят , дрожь в ногах ! Давление померяла 124 на 70, пульс 80! А плющит просто жуть ! Во. Что это! Почему! Надоело!


Название: Re: *Всд. Течение болезни.
Отправлено: Марьяна74 от Сентября 25, 2014, 12:55:25 pm
Лето прошло и вроде все нормально было! А вот умудрилась простыть! И вот на фон простуды появился страх задохнуться! Трудно дышать , сердце стучит громко, нервяк страшный , места себе не нахожу! Лекарства пить боюсь, вдруг аллергия! Слабость жуткая , в груди болит, пытаюсь себя успокоить, ну простуда, ну пройдет, а страх изнутри идет и вдохнуть трудно , что делать , ус покоится как ?!