АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Думаю, что не только я устала от этой навязчивости. Дело в том, что испытав на себе все прелести ДП/ДР, я зациклилась на своем состоянии. Все время наблюдаю за тем, что я чувствую, как себя ощущаю. Раньше такого и в помине не было. Надоедает очень. Психологически выматывает. А как избавиться от этой привычки, не знаю.

Советую вам читать книгу  Андрей Курпатова "Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности" и всем кто еще не прочитал...

Я много хороших отзывов о его книгах читала... Может действительно, пора самой познакомиться с этими книгами.

Не жалеете наоборот будете благодарны.

я болею давно...я,мне кажется так чувствую свой организм,что ...даже не описать.я любую мелочь могу заметить что происходит в моем теле...и это плохо...

дааа...то же самое и со мной происходит.. где стукнет, где зажмет, где мурашки пробегут и все.. поехали.. тревога, страх.. мысли всякие одалевают.. Сейчас вот спина разболелась и вот я сама себе создаю волнения видимо.. мне все кажется, что сейчас спину заклинит и я потеряю сознание..и так уже три дня.. боюсь состояния, которое было несколько месяцев назад.. сильное защимление и даже плохо становится.. и это страх меня не отпускает..сама справиться не могу.. ночами уже не сплю..как ложусь, так начинает..лежу со своими страхами мучась.интернет открываю в телефоне.. начинаю все читать опять..и так уже несколько дней..голову всю сжимает.. в переносице давит.. кажется пульсирует все тело. .надо опять идти в к врачу.. хотя они не помогают.. суют всякие таблетки, даже не ставя диагноза и не обследуя.. только ЭКГ и анализ крови..как можно по этим показаниям назначать лекарство от сердца??становится ещё страшнее от того, что если что случится,  то и врачи только на тот свет помогут и больше ничего.. вот жизнь пошла