|
Название: Нужны ваши советы. Отправлено: Ges от Августа 17, 2013, 07:17:14 am Здраствуйте. Хотел бы вас услышать, по моей проблеме.
Заключается она в следующем. Испытываю чувство тревоги в автобусе, маршрутках, троллейбусах. Не могу далеко выйти от дома, а если и выхожу то только по знающему маршруту. Если свернул в незнакомый переулок, испытываю чувство страха, тревоги. Не могу ездить в бассейн, он так же далеко. Поездов. Что там с поездами, я не могу съездить в деревню, которая находится недалеко от города. Страх и тревога меня поглатили. Зажатый человек. Подскажите, что делать? К ПТ ходил, выписал таблетки. Но категорически их пить отказываюсь. Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: MaxPayne от Августа 17, 2013, 07:20:17 am Чому не хочешь пить таблетки?
Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: Я смогу от Августа 17, 2013, 07:22:57 am У меня так было, я стала с телефоном выходить на короткие дистанции, сидела дома пол года, главное у меня была подруга хорошая и она знает о моей проблеме и мы стали вместе выезжать и радоваться жизни, я смогла! без таблеток
Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: Ges от Августа 17, 2013, 08:05:19 am Я выезжал, выходил, и т.д. Но каждый раз я испытывал тревогу. И я плюнул на это, раз через силу это не проходит.
Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: Я смогу от Августа 17, 2013, 08:16:15 am надо преодолеть этот страх с другом или родным человеком, который вас понимает и не пилит за то какой вы есть.
Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: Zluka от Августа 24, 2013, 18:07:45 pm С таблетками попрще будет справляться
Название: Re: Нужны ваши советы. Отправлено: [Greta] от Сентября 07, 2013, 19:19:59 pm Сейчас такая же ерунда началась. Всему причина - все лето проторчала дома XD Теперь как выйду в люди начинается ПА.
|