АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем доброй ночи! Полтора года назад мне показалось что я почти уже здорова, я сильно влюбилась и плюс я осмелилась устроиться на работу. Эта работа для меня была не то что самая первая в период всд а вообще самая первая за всю жизнь, до этого я никогда не работала. Жизнь как то завертелась стала активной новые знакомства общество ночные клубы и т.д и т.п вообщем не было свободного времени. Даже начала ходить и ездить одна а до этого 4 года дома просидела. Но вот сейчас я понимаю что жизнь уже не такая активная что страхи так же есть опять одна боюсь ходить и опять частые головокружения и шаткость. Особенно плохо чувствую себя перед женскими днями во время и после них а в остольное время почти отлично. Но вот эти головокружения не проходят это пожалуй единственное что меня больше всего беспокоит в эти периоды женских дней и еще на погоду реагирую всегда. Давление в норме. Дома не замыкаюсь стрессов нет работаю гуляю но головокружения не проходят. Все симптомы почти все что были раньше ушли но не головокружения. Мне кажется что теперь я обречена на всю жизнь этим хроническим головокружением и как бы я не жила. Что посоветуете друзья?

Судя по всему ты просто заглушила в себе ВСД, но не поменяла отношение к ней. Поэтому ты боишься этого головокружения, а по сути всего лишь циклишься на симптоме, вспомни какие были раньше и как ты на них зацикливалась. Отпусти этот симптом, скажи себе, я могу жить свободной от ВСД жизнью и я этого уже достигла. Ты же знаешь, чем больше думаешь о конкретном симптоме, тем больше он начинает на тебя давить.
P.S. прочитал твою карточку пациента, ты зачем везде пишешь " Я НИКОГДА НЕ ИЗЛЕЧУСЬ, Я ОСТАНУСЬ ТАКОЙ НАВСЕГДА" ты чего!!!! это не верный путь, это путь слабых, опускать руки ещё до финиша. В мозгу должно быть чёткое осознание того, что с этим можно бороться и победить, смотри сколько народу на форуме избавились от этой ерунды, все разными способами, совершенствуйся и иди вперёд, не опускай руки никогда.

Да я стараюсь изо всех сил и сейчас низачто не засяду дома но пока еще мучаюсь этими хроническими головокружениями. Забыла добавить что с утра после сна меня постоянно шатает и кружит.

Не прими как грубость, но я тебе про фому, а ты мне про ерёму. Я толкую, что надо злится на себя и через все симптомы стараться жить полной жизнью, а ты сейчас пишешь и в каждом слове я вижу только жалость к себе. Пойми это не выход. Вбей себе в голову, что у тебя нет ХРОНИЧЕСКИХ головокружений, а с утра тебя шатает из за того, что ты спать ложишься с мыслями об этом и спишь с ними же, выкинь это из головы, не зацикливайся на симптомах!!!

Danek, я не могу сказать что я зациклина на них так как раньше. Я живу работаю и мне не до головокружений и спать я ложусь совсем с другими мыслями. Как бы сказать правильнее, сейчас я так не напугана и не загоняюсь просто они сами приходят внезапно. Утро наступило встаю на работу и тут шторм начинается не с того не с сего. Руки я не опускаю сейчас я гораздо сильнее.

Ага, это говорит о том, что ты осознала, то что ты здорова физически, поэтому страха практически нет, а симптоматика может идёт от перегрузок на работе или недостатка сна, как думаешь, что могло спровоцировать?

Вот тут непонятно.... странно как то, после сна наоборот должно, хотя у всех по разному... так что считай что в отпуске была...., так и хочется спросить, - ну как там? в отпуске.

[/quote]Вот тут непонятно.... странно как то, после сна наоборот должно, хотя у всех по разному... так что считай что в отпуске была...., так и хочется спросить, - ну как там? в отпуске.
[/quote] В отпуске я была счастлива и большую часть чувствовала себя отлично с сейчас хуже. Может работа влияет тяжелая за компом но ведь и раньше без работы меня кружило.