АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Извините что пишу здесь, скорей всего это уже где то есть тут, очень сильно болят глаза, не могу читать\искать

Смотрю как будто не я. вокруг все не живое, сон какой то поверхностный
Притупились все чувства, осязание, обояние, вкус, стал как то странно слышать этот мир, как то слишком тихо все вокруг стало.
Невролог выписал гомеопатию и витамины. Проверялся, ничего существенного не нашли.
Еще заметил когда долго думаю начинает болеть голова, не могу сосредоточиться больше 10 минут, сухость во рту и во всем теле, ощущение как будто не хватает воды в организме, если позанимаюсь спортом - обычная пробежка, то голова начинает болеть.

Как люди с этим справляются? Спасибо

Деперсонализация это 90%. Лечиться у психотерапевта - верное решение. Возможно потребуются антидепрессанты и т.п.

Согласен на 100%

Хожу к ПТ, был 5 раз, ничего не понял, общались, я рассказывал про свои проблемы, советы она не давала, да и не должна наверно, ПТ через знакомую нашел,  как это действует и сколько ходить надо? все говорят про веру, нужно быть искренним с собой, что это и как, раньше верил в себя, но в таком состоянии как то не получается никак.

Смотря что считать советами. Психотерапевт обязан давать и/или применять психотерапевтические техники. Простые разговоры неэффективны. Специалист должен так или иначе касаться причины, но есть направления, направленные на работу с телом (снятие зажимов). Я бы на вашем месте поинтересовался своим диагнозом и видом проводимой терапии. Другое дело, что это может быть просто психолог - тут болтать можно бесконечно и без толку (хотя всё же если психолог хороший, то это поможет).

Я чувствую что работа мне мешает, а уйти не могу, на другую не смогу устоится, но чувствую что надо уходить, тут есть люди которым стало легче после того как они уволились с надоевшей работе.... Парадокс, но такое ощущение что работа - нервы - это состояние - снова работа - теже нервы и что в итоге....

Тоже уже полгода желание сменить работу, т.к кажется это все из-за неё. Но у меня есть возможность не увольнятся, а уйти на другую должность, правда менее оплачиваемая, но более спокойная. Вот все еще думаю.