АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте.
У меня такая проблема:
Почти постоянно, когда выхожу на улицу, начинает шатать, появляется чувство, что вот-вот упаду, бросает в жар и становится трудно дышать.
Несколько дней назад появились боли в голове, дискомфорт в голове (будто что-то давит), шумит в ушах, холодеют пальцы рук и ног, появилась тошнота, немного ухудшилось зрение. Постоянно преследует ощущение, что сейчас закружится голова или упаду в обморок. Вчера появилось ощущение прилива крови к голове. Из-за этого ночью не смогла уснуть.
Из-за всего этого боюсь, что упаду в обморок. Такое возможно?

Здравствуйте!
Такое "предобморочное" состояние бывает у многих ВСДшников. Но как показывает опыт, практически никто в обморок не падает.
Такое состояние у Вас только на улице? Дома нет?

Дома всё то же самое, только дышу нормально. Дышать становится трудно на улице.

У меня тоже периодами такое бывает, особенно раздражают приливы жара к голове. Но меня спасает глоток воды, почти всегда ношу маленькую бутылочку в сумке. Стараюсь не обращать на это внимание, потихоньку само проходит, а если только зациклишься, то все - атас. И, кстати, это происходито только на улице, в помещении такого нет.

Похоже на невроз, такое состояние у многих тут.А боязнью потерять сознание, Вы ухудшаете свое состояние.Из-за этого замкнутый круг. Как у вас дела с шеей, нет остеохондроза? Делайте упражнения для улучшения кровообращения, и настройтесь на позитив.

Остеохондроза нет.

Мех, у меня тоже такое, только еще с остеохондрозом.

Самая большая ошибка это связать психические проблемы с шейным остеохондрозом. Причем здесь остеохондроз? Упражнения здоровому человеку не нужны, а больному вредны.
Это так кажется, что упадешь без сознания. При этом сильный дискомфорт, охота попасть скорей домой и принять горизонтальное положение. И голову сжимает внутри, кажется, что чето там сдавливается. Так у многих – это чисто психологическая ситуация. Поверь, это психика творит такое, а с сосудами и головой все в порядке. Не упадешь! И в принципе такое не возможно, только сильный дискомфорт, противная дурнота и ни более того. Самое главное не анализировать свое самочувствие и меньше думать о заболевании.

У моего товарища тоже самое, только вместо остеохондроза у него геморрой, но геморрой здесь ни причем.

+

Не упадете.
К слову, спорим, что офтальмолог осмотрев ваше глазное дно напишет "ангиопатия сетчатки?" Займитесь физкультурой, все ваши проблемы уж больно сильно напоминают состояние детренированного человека.

И что дальше? К чему это. Это из оперы глаз часть мозга вышедшая наружу? Типа в мозгу то же самое)))

Это из оперы, что ангиопатия сетчатки в данном конкретном случае не может являться отдельно взятой патологией, а лишь являться частью более широкого процесса. Обычно это проблемы с мелкими сосудами, причиной которой может стать отсутствие адекватных физ. нагрузок и вообще нормального образа жизни.

Вы что, доктор, гиподинамию вообще не изучали в вузе?

Вот я и говорю, что глаз – это часть мозга, вышедшая наружу, т.е. на глазном дне сосуды в таком же состоянии, что и в головном мозгу.

А теперь прочтите и постарайтесь понять, что я написал.

У каждого всдешника есть ангиопатия сетчатки в том или ином виде и это не страшно. ВСД – вегетативная сосудистая  дистония, т.е. дистонус сосудов, умник.

А гиподинамия здесь ни причем!!!

чем ссориться,лучше бы помогли нам в теме про создание инструкции докопаться до сути
например вопрос про спазм сосудов, имеет ли место быть и насколько это серьезное явление?

Я свое мнение написал, причина в гиподинамии. Но товарищ сверху пишет, что причина таких состояний психогенная.
Такого рода "спазмы сосудов" ничем не грозят, совершенно. Ну, только дискомфортом и плохим качеством жизни.

Попробуйте 3 месяца заниматься физкультурой, бегом по утрам, и спать ложитесь в нормальное время. Если ваше состояние не пройдет, приезжайте в мой город и лично побейте меня. Я дам адрес.

это был один из спусковых механзмов моего невроза.
шла я по переходу метро и вдруг девушка упала в обморок, причем не сникла, а упала навзничь, никто ей не помог, люди проходили мимо с брезгливостью, рассуждая, что она наркоманка. я сразу представила себя в подобной, что лежу я, а через меня все переступают.
после этого сначала я стала чувствовать себя дискомфортно в метро, а потом его всячески избегать. я заходила туда и мне становилось физически плохо, постоянное предобморочное состояние, ноги подкашивались. миллион раз чувствовала, что рухну прямо сейчас и здесь...не поверите, ни разу такого не было. сначала симтомы ВСД меня сопровождали только в метро, а потом  накрыло и стало плохо везде. нельзя бежать от своих страхов, они всё равно тебя догонят и будут всё разростаться. ВСЁ это в голове. много раз мне становилось реально плохо, в глазах темнело и я чувсвовала жуткую слабость, доходила до лавочки, сидела отдыхала. большинство моих знакомых девушек падали в обмороки, в 99% случаев происходило это абсолютно внезапно и без предпосылок. когда человек чувствует, что он упадет в обморок, его шансы таки упасть мизерные.

носите с собой бутылочку с водой ВСЕГДА, пейте маленькими глоточками.

меня предобморочное состояние перестало сопровождать, когда я перестала его панически бояться. просто забила на всё, ддаже бояться иногда устаешь. я сказала себе: упаду, кто-нибудь да поднимет, мне стало всё равно, что кто скажет,  ужасно ли это будет выглядеть - лежащая девушка посреди улицы и т.д. это пройдет у вас, но не буду обещать, что не появится новая заморочка.

абсолютно согласна с предыдущими отзывами. хотя проблема ВСД (невроза) прежде всего психологическая, тем не менее, в неразвитом физически теле не может быть здорового духа.
я не стороннца бега как всеобщей панацеи, потому что к нему есть масса противопоказаний, и бегать нужно уметь, должна быть определенная техника, чтобы внутренние органы излишне не сотрясались, но длительные ( 3-4 км) ежедневные прогулки + зарядка + режим дня вам необходимы.
!!! перед прогулками не забывайте выпить хотя бы стакан чистой негазированной воды. даже небольшое обезвоживание приносит больше вреда организму, чем любая ВСД с ПА.

Все правильно! Молодец!

спасибо, но ведь бывают психогенные проявления?
В спорт зал хожу уже месяц, каждый раз переношу тренировку все лучше т лучше