АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, я хочу сказать, что самый эффективный метод борьбы с ВСД (а также со значительной частью заболеваний нервной системы и др.) - Любовь и позитивное настроение. Это краеугольный камень любого плана по излечению - если человек морально сдаётся, то ему никакие лекарства не помогут, и наоборот. Поэтому будьте оптимистами, побольше юмора, уверенности. Поэтому я хочу посоветовать всем форумчанам одну очень интересную книгу, вдохновившую меня на излечение. Это книга "Сенсей" Анастасии Новых.

Скачать можно тут:http://modernlib.ru/books/novih_anastasiya/sensey_iskonniy_shambali/

Читала)Понравилось впринципе. Канечно позитив эт хорошо, но , если бы всё так было легко . Ты же нескажеш в один момент себе , всё я позитивно мыслю и тут же так оно и будет. К этому надо придти.

Да, одна отдельная мысль не сделает нас позитивными, но ведь каждую в секунду мы делаем выбор в сторону тех или иных мыслей. Так сказать, в голове человека постоянно возникают разнородные мысли как негативного, так и позитивного характера (думаю, следствие работы подсознания), но мы можем акцентировать внимание только на позитиве, отбрасывая негатив.
P.S. Если читали первую книгу, то там есть продолжение - "Сенсей II". Вообще, советую перечитать - это одна из таких книг, при каждом прочтении которой открываешь для себя нечто новое, на что раньше внимания не обращал).

Тоже читала "Сэнсэй"... Хорошая книга, много мудрых мыслей, которые заставляют по-новому посмотреть на многие вещи...

Это точно. Я много читала книг о позитивном мышлении, даже методики пробовала - аффирмации. Тогда я еще не болела ВСД, пробовала от другого заболевания, все отчитала как надо и сколько надо - эффекта 0. Но после этого у меня начала возникать одна навязчивость - первые весточки невроза. Потом она прошла сама собой, но при ВСД снова появилась. Я разбиралась в психологии, в том как функционирует наш мозг и поняла, что наши мысли живут отдельной от нас жизнью. То есть наши мысли - это результат биохимического процесса в головном мозге. А этот процесс в свою очередь зависит от более древней системы - наших эмоций. А наши эмоции это ничто иное, как реакция на окружающую среду посредством сбора информации наших органов чувств. То есть, если у человека эмоция страха, если он чувствует угрозу своей жизни, то как бы он не твердил себе:"Угрозы нету, я спокоен" Все равно мысли будут подчиняться эмоции и биохимическим процессам запущенным ею.

А вот чем определяется реакция на окружающую среду? У каждого человека она ведь разная. Можно предположить, что темпераментом, но не только этим я думаю. Возможно психологическими привычками (определенными шаблонами реагирования) я в этом еще не разобралась. Буду рада, если кто то знающий подскажет.

Rosaelf а я впервые познакомиласт с аффирмациями во время болезни. Что сказать, толку некакого. А почему ?? Мне объяснили.Дело втом, что бы они начали действовать, надо сначало "очиститься" от накопленного груза установок в себе. Для этого тоже есть спец.техники , короче выбирай любой способ. А уже потом ,можно програмировать себя на успех. А если утебя за плечами (грубо говоря) куча гавна, и ты прикрываеш их сверху позитивными мыслями, толка либо не будет, либо будет мало и ненадолго.

Да, согласна, что надо мозг разгрузить от негатива. Иначе он просто нашим аффирмациям не поверит, сколько их не долби себе. У него нету оснований им верить. По себе знаю, если я чему то реально верю, то мне это 100 раз повторять не надо, пойму с первого раза. Но если не верю, хоть и 1000 раз повторю себе это, веры не прибавиться))

Абсолютно точно! Выздоровление от ВСД зависит от мозгов, от того, как ты думаешь, то есть в какую сторону направлены твои мысли - в позитивную или негативную сторону. Ну и соответственно от образа жизни. Последнее ко мне точно относилось ранее )))

Иисус Христос нашелся, знает как всех вылечить..

Да наше отношение к миру отражается на нашей нервной системе.