АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня все началось шесть лет назад, после смерти близкого человека. Поднялась температура, жар, страх смерти. Утром - 36,6 вечером 37.2, когда страх - 37,5. Начал ходить по врачам - здоров! В общем, я с пустырником немного отошел. А потом все так закрутилось, что я уже не думал об этой заразе. Конечно, был и жар днем, и какие-то боли в ребрах редко, но я их не замечал и не зацикливался. Этой весной поехали отдыхать - за четыре дня до окончания отпуска разболелась голова, тошнит, подумали, что это - тепловой удар, так как в той стране было очень жарко. Но она не проходила - все четыре дня боли - то там, то здесь, то сводит, то немеет. У меня голова шесть лет назад не болела, поэтому я реально испугался. И еще мы там ходили на массаж, я им голову массировать не давал, но после него все равно все проходило часа на два-три. Как в самолете буду лететь, боялся думать. Думал, что с сосудами не то и всю дорогу болеть будет. Но нет - даже ни разу не кольнула, не онемела, а летели до дома 11 часов. Приехали домой, лег спать. На следующее утро - паническая атака, хочется бежать, сердце бьется, пульс. Думаю, ну точно моя старая добрая ВСД, о которой я забыл уже лет пять как. С тех пор болела голова каждый день - в разных местах, всегда=по-разному. То не менет, ну в общем, вы сами все знаете. Через две недели пошел к неврологу (испугался, что это что-то другое, начитался в Инернете всякой жути, спать не мог, в глазах двоится, температура 37,5 все время, кроме утра), пульс колотится. Пришел к неврологу (до того как к нему придти в лоб будто вбили кол, но пока я ждал в очереди все прошло - здоров) в общем,, не сказал ему про ВСД, просто описал симптомы, он молоточком побил, до носа рукой достал, еще там что-то нехитрое сделал и говорит, говорит ВСД и дальше: вам надо идти к психотерапевту. Тот говорит - тревожное расстройство сильное, пейте таблетки шесть месяцев. Я отказался. Все прошло - немного голова немела, но редко. Температуру я уже не измеряю, и так знаю, какая она - моя любимая 37,2 к вечеру. В общем, все прошло. Но тут мне вздумалось бросить курить, и началось опять - в глазах двоилось неделю, следующую неделю на глаз давить перестало, зато появился ком в горле, как тошнит, а вроде и не тошнит. Потом я уехал по делам, ни о чем думал, все хорошо. Вернулся, тащил сумку, на следующий день болит рука от кисти и до локтя. Начал загоняться - каждый день все сильнее и опять в разных местах, то колет, то сводит, то еще что. Вчера начитался диагнозов в интернете (с дури написал отнялась рука, болит голова), стало еще хуже - голова опять онемела и еще подключились ноги. Тоже самое то колют. то немеют, то жгут, рука вроде прошла, если куда-то иду, все нормально, как только к компьютеру подойду -начинается. Сегодня позвонили родственники, когда у меня опять болели все руки и ноги, с ними поболтал - все прошло. Пошел в кафе поесть, пришел,смотрю, спокойно сидеть не могу, ногой покачиваю, думаю, идиот, когда же ты угомонишься. ПОтом прошелся по улице, все прошло, все хорошо, сел за компьютер, начал вам писать, опять ноют. Как мышца воспалилась, даже не могу описать, как болят. То ли колют, то ли как отсидел, знаете? Не пойму, как-то странно. И вот думаю, неужели мне опять к неврологу идти, уже стыдно ему показываться, скажет, что идиот. Он мне и в первый раз сказал, что мол, я очень загоняюсь по поводу диагнозов. А я их реально стал бояться, особенно неизлечимых, как подумаю - все труба, из дома лучше не выходить. Хотя если я дома и ничем не занят, то целый день загоняюсь. Я и в тот год, когда все началось, с ужасом ждал выходных -мне лучше понедельник и сразу на работу. У вас было такое с ногами-руками? Страшные вещи лучше не пишите, а то я сойду с ума тут))))

 

а по теме - тоже ноги крутит, но весной. пробуй контрастный душ на ноги с переходом совсем на холодную. мне помогает.

Вы считаете к неврологу не надо опять идти? Я заметил, если выпью немного, то все проходит. Или займусь чем-то интересным. Хотя в последние два месяца меня ничего, кроме выискивания в интернете новых диагнозов, не интересует)))

безусловно ты можешь потратить время на врача и на интернет, но лучше начать лечение.

ты сам понимаешь - все проходит как только ты отвлекаешься, а это признак того что все из-за невроза.

найди себе занятие, которое отвлечет от постоянного прислушивания к себе, пусть каждый день будет больше прогулок на воздухе вместо компьютера и попробуй с водой!

Спасибо за совет)Попробую душ)