АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, помогите советом, пожалуйста! Ощущение нехватки воздуха и все прелести всд я знаю очень хорошо, но сегодня ночью и до сих пор творится что-то странное, легла спать сегодня в 2 ночи, проснулась в 4 утра от жарищи, а главное от того, что реально не могу дышать, ощущение такое, как в парилке под самым потолком воздух какой - то густой, не возможно вдохнуть,  или как-будто нос онимел и не чувствовал того, что вдыхает,лежала, крутилась, вертелась, страшно, ощущение такое, что сейчас просто не смогу вдыхать и остановиться сердце или в обратном порядке, потом заснула на час, но с утра встала, шатает немного, толи от страха, толи отчего, давление в норме, ну может чуть сниженно, не нервничала особо на кануне, только в течении недели пришлось поднимать тяжести, вчера днем на море открыла купальный сезон и все было в норме, что могло произойти, боюсь, что вдруг сердце, я его проверяла только на экг, 1,5 года назад, недавно наслушалась жутких историй, у кого подобное есть, было? я в панике, дома одна и сижу, боюсь, вдруг что, даже помочь некому

Может имеет смысл выпить старый добрый валокордин?

у меня его нет, выпила утром только валерьянку форте, может это быть сердце? мне 25 лет

это жара-духота! сам 4-й день мучаюсь, не могу сделать полный вдох. главное без паники! лично я прыскаюсь водой холодной, вентилятор, ну и лечь на пол, там свежий воздух.

я уже писал как мона быстро (5минут реально) убрать всякие психсоматические  жжения , давления -боли , головокружения , нехватку воздуха, тревогу и вес бля перечень чувств -эмоций и без таблеток . http://zivorad.com/ru/formula-antagonisticheskoi-motivatsii#.Uc1KmDCGgn0  . еще есть техника ЕФТ .  очень простые  и очень действенные .

Это у тебя просто что-то новенькое, поэтому ты боисся.  А так по описанию затруденный вдох, хард вариант. Я тоже до сих пор обделываюсь когда вдруг появляется какой-то новый необычный симптом.

новые симптомы частенько появляются сами по себе и на смену старым и я всегда себе говорю, что ну и фиг с ними, симптомом больше, симптомом меньше, но под соусом жутких историй про заболевание сердца в раннем возрасте, я теперь то и дело к нему прислушиваюсь, а тут бах и чуть не задохнулась, как отличить очередной симптом от чего-то  серьезного?

Успокоительное обязательно. В то время, когда чувствуешь, что нечем дышать положи руку на пульс посчитай, ровно ли бьется. Обычно если это сердце, то могут быть и перебои, которые сопровождаются нехваткой воздуха.

так и делаю, пульс бывает учащенный, а бывает нормальный, но ритм нормальный

Пульс учащенный от того, что вы нервничаете. И дыхание становится учащенным, от сюда может быть, что воздуха не хватает.

У меня сегодня весь день давит колит чуть ниже левого соска, тревожное вялое непонятное состояние, щас вродь чуть полегче стало. Грешу на погоду, у нас жарадухота ужасная. Прорвемся!

У меня было на днях тоже самое,резко проснулась в час ночи от  нехватки воздуха.БЫЛО ОЧЕНЬ СТРАШНО!!!хочу вздохнуть а не получается и в голове жжение непонятное,померяла давление 160 на 100 и пульс 120 ..П,А пришла моментально...так что если совсем не сделать вдох это может быть огромный пульс.и чтобы ни сидеть ни бояться,нужно провериться для начала у пульмонолога!!!

Вот совершенно точно,только у меня если  какой то новый симптом появляется,я реально сразу в туалет бегу,я так с детства на любой стресс реагирую.

Вчера ехала в маршрутке сижу и жду ну когда же поплохеет ну когда, и вооля! В животе все сжалось, встало, ощущение что кол вбили и дышать разучилось. Очень неприятное это чувство удушья, стараюсь заниматься всеми делами сразу, только так отвлекает)

Нечего страшного, бывает на нервной почве. Много раз у меня бывало такое  , просто - при приступе, выходи на свежий воздух, и успокося 

я после этого симптомчика все четыре дня ждала повторения и дождалась, вчера вечером опять трудно дышать было, ощущение, что на горле и на груди кто-то сидит, блин, что это за ерунда, неужели всего лишь всд...? сразу начинаю накручивать себя, всякие жуткие болезни накручиваю(((

Мне помогает вспомнить все случаи, когда я думала, что щас помру, и вот я жива и практически (хаха!) здорова :) ну и почитать историйки всякие про всдэшников. я почему-то не попадала почти на сайты с реальными болезнями, когда вводила свои симптомы (точнее, поиск их выдавал, но я туда не заходила, чтобы не пугаться), чаще на антивсд. на меня слова "в-с дистония" действуют, как успокоительное. хотя ночью тяжелее, конечно. сегодня полночи спала вполглаза, все время глотала и напрягалась, что в горле что-то застряло, думала - еще чуть-чуть и кирдык. кстати, когда дыхание затруднено, мне помогает дышать медленнее, делать пропуски, и попутно отвлекаться, звонить кому-нибудь, общаться, включать смешной фильм или хватать кота и гладить.

А у меня сегодня перед сном было такое, как будто кто-то за горло держит..неприятно ужас. Сейчас это представила-и опять как бы есть, но это уже накручивание. А так я даж не знаю то такое, можно списать на жару, конечно.. Я посреди ночи просыпаюсь и беру пульверизатор и прыскаюсь вся с ног до головы и прям сырая ложусь( и так несколько раз), а то спать ваще нереально))  Когда "удушье"-сразу беру телефон  и начинаю как-то отвлекаться, но не прописываю симптомы в инете, а то будет хуже.

 а я пожаловалась своей подруге медику на эти симптомчики, она спросила, не поднимала ли я тяжести, а я как раз это постоянно делаю, после чего она ответила, что все ясно, что это шейный или грудной остеохондроз, да и правда, стоит покрутить торсом и плечами, дышать легче

у меня такое 10 лет назад было,в 13 лет как будто кто-то душит.я тогда пере...сь вообще,скорую вызывали..всд как обычно потом поставили..

Соглашусь. Я тож ребенка поднимала

а я стиральную машину,  которая весит 50 кг., при своем весе 49 кг.

сейчас то как?

не знаю, периодически пытаюсь сделать глубокий вдох, а ощущение, что кто-то на груди и на горле сидит все еще  есть

мне периодически кажется, что что-то давит на щитовидку. Гормоны проверяла.
Не связываешь еще со щитовидкой?

я проверяла ее два года назад узи и гормоны, все в норме было

привет я со всем этим живу уже 3 года раньше было легче.стараюсь не допустить до более сильного сразу под вентилятор лечь остыть успокиться.а когда не чвствую что дышу то делаю это ртом сквозь губы и становится легче попробуй может поможет пью валерьянку.а то что касается тяжестей давно не поднимал сразу как стал "счастливым"обладателем всех симтомов ...

ну, если тревожное расстройство и невроз - это всего лишь...то да.
думаю, проблемы с дыханием были здесь у всех. и недостаточность вдоха у меня была, и нехватка воздуха, и т.д. но, как ни странно, по поводу именно этого симптома я не заморачивалась и по врачам не бегала, хотя бывало не хватало воздуха до головокружения.
полагаю, что флюшку приходится регулярно делать всем, были бы там какие-то серьёзные проблемы - вы бы о них узнали.
есть 2 пути:
1) не циклиться, состояние пройдет быстро, но придется немного попугаться неивестности;
2) циклиться и ходить по врачам, впасть в "болезнь" и долго "излечиваться", но зато узнать всё об устройстве своих дыхательных оргнов изнутри, скажем так.
 

да, скорее всего это невротическая бяка, т.к. я написала многим врачам онлайн об этом, а они все в один голос, что это невроз и в тот же миг стало нормально дышать, блин, ну почему нельзя купить себе светилу всех мед. наук, посадить дома на стульчик и чуть что, сразу к нему с вопросом, так бы и страх не заходил за рамки и самонакрутки не было сс8

всд это поражение 21 века-мегаполис-суета-чрезмерное употребление алкаголя.стрессы-переживания-скачки давления...и прочая ерунда!ребята держитесь-если смогу помочь звоните 892666801496(могу рассказать и дать совет). Никогда неотчаивайтесь-помните там где есть тьма всегда есть СВЕТ!  одних фраз мало- необходимы действия-ВЗЯЛИ СЕБЯ ЗА ШКТРКУ-подняли и пошли....помните таблетки это временные костыли!!!которые рано или опздно придеться выбросить....

А мне и ждать не надо ..только села в транспорт и понеслось ....дак я вставляю в уши наушники врубаю ,что нить весёленькое и дышу просто ровно ..ааа стараюсь не вздыхать глубоко ..думаю будь что будет ! выхожу когда с маршрутки и меня конечно же штормит из стороны в сторону !

Ага ,когда меня по скорой на носилках привезли  в больницу с удушьем типа , я кричу на дежурного врача , что я не дышу и чтоб не дал мне задохнуться ,а он так спокойно   посмотрел в мои глаза и говрит фельдшеру: вы зачем сюда привезли совершенно здорового человека ! Мне тут же  сразу полекчало  ,я вспомнила как дышать и уйти своими ногами домой!

класс!

А как дела у тя с позвоночником и шеей!?

Так что ,Юляшка,всё это нервная накрутка удушья!

с позвоночником и тем более шеей какой-то капец, но я стараюсь занимать и усиливать мышечный корсет