Название: Ищу упражнения цигун
Отправлено: Nahalenok от Июня 25, 2013, 09:03:55 am
Не могу найти упражнения по цигуну. У кого они есть в электронном виде,буду благодарен за ссылочку. Заранее спасибо 
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: Asur от Июня 25, 2013, 09:10:00 am
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Июня 25, 2013, 09:42:42 am
Не могу найти упражнения по цигуну. У кого они есть в электронном виде,буду благодарен за ссылочку. Заранее спасибо
А я все не верил, что в гугле банят.
http://baduanjin.ru/
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: HomjakTolstjak15 от Июня 25, 2013, 10:10:40 am
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: Nahalenok от Июня 25, 2013, 10:31:27 am
Спасибо всем большое,просто с телефона не очень удобно искать(
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: Gladi@torR от Июня 25, 2013, 13:15:56 pm
У меня на сайте должна быть целая книга по цигун.
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: L_etter от Сентября 20, 2013, 11:44:49 am
А кто-нибудь может посоветовать курсы цигун в Москве, такие, чтоб с "уклоном" против ВСД? Или, по-другому: чтобы было направлено именно на восстановление физического здоровья, а не медитацию, АТ, и повышение уровня "цигунного" мастерства?
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: кристина989 от Сентября 20, 2013, 14:17:32 pm
У меня есть книга и dvd, приезжай и забирай 
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: nicusia от Октября 10, 2013, 19:52:15 pm
Кристина,а помогает конкретно цигун?Меня тоже интересует эта тема именно от ВСД.Кстати,приехал,забрал L etter ? 
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: кристина989 от Октября 11, 2013, 16:48:59 pm
Кристина,а помогает конкретно цигун?Меня тоже интересует эта тема именно от ВСД.Кстати,приехал,забрал L etter ?
Нет, не приехал и не забрал, так что... 
На самом деле , отзанималась недели 2, на большее не хватило, не для меня это
Название: Re: Ищу упражнения цигун
Отправлено: kef1r4anskii от Января 12, 2019, 17:47:13 pm
Цигун против всд врятли хорош, иногда даже вреден. говорю как человек прошедший сертификацию , был на семинарах в китае, и в России. Короче с цигуном все просто, есть простейшая техника и одновременно самая сложная это чжан чжуан стояние столбом. ищем ее в гугле, и делаем по первой как получается, вся фишка в том что надо делать регулярно и постепенно наращивать время довести до 40 минут, делать сто дней после этого ваша жизнь сильно поменяется, факт, короче удачи в практике. стояние столбом не работает если вы делаете раз два в неделю, делать нужно каждый день на свежем воздухе желательбно, востояные практики требуют безупречности, только так.