АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Панические атаки => Возникновение и симптомы => Тема начата: AndrewVL от Июня 20, 2013, 13:45:52 pm



Название: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: AndrewVL от Июня 20, 2013, 13:45:52 pm
Здравствуйте.

Давно у меня не было ПА, которые я называю 'с сердцем плохо'.

Вот сегодня была странная ситуация.
С утра на удивление пришел на работу бодрячком.
За час сделал то,  к чему не мог подступитьься уже месяц)

Пошел в бухгалтерию. Там я обычно обитаю.
Сижу кручу свои сервера тихонечко.
Тетки язвят вокруг. Но я както не особо обращаю внимание .
Через некоторе время приходит секретарь руководителя.
Я ей давно обещал комп новый поставить) но все както руки не доходили)
Пообещал сегодня.
И через полчаса както начало накрывать.
Головой вело ужасно. Я уже подумывал плюнуть на этот комп)
Минут 40 крутило. Потом вроде отпустило.
Причем както качественно отпустило) ходил как новенький)
Ничего не звенит , не сбивается)
После работы был намечен спортзал.
Пошел. Напарница не пошла сегодня .
Отзанимался я побыстрому . Из необычного дал нагрузку на дельты .
Тяжко, ибо слабые они у меня.
Ну что дыхание сбивалось от нагрузки я не говорю. Да и не суть.
Вышел из зала. Иду домой. Прихожу мимо места, где обычно курим с любимой бухгалтерией.
Заслышал голоса. Ну и подумал , что от там. И сращу мысль- ша подшутят , что быстро отзанимался .
Подошел поближе- никого нет.
Но чуть не накрыла ПА.
Та, которая мне мягко говоря не нравится.
Аа именно когда внутри в груди как огонек какой волнами начинает накатывать.
Позвонил родителям , поговорили - вроде устаканилось.

Возникает вопрос- а с чего это меня тряхонуло то?


У кого какие мысли?


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Niko1983 от Июня 20, 2013, 13:49:22 pm
Бывает,не всё можно объяснить.


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: AndrewVL от Июня 20, 2013, 14:06:57 pm
Склонен думать, что это все же психологическое)


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Trust No one от Июня 20, 2013, 16:51:45 pm
Склонен думать, что это все же психологическое)
Я кому-то тут уже советовала завести дневник и писать там число, день, время, когда возникла ПА. что происходило до этого, какие люди были рядом, какие чувства, где вы находились...


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: AndrewVL от Июня 20, 2013, 17:04:19 pm
Думал над этим. Но в силу моего характера  у меня в единицу времени столько мыслей не пересекающися пролететь могут, что жуть)

И самое интересное , чо при прочих равных по мыслям реагировать могу и без па.
Хотя думаю , что просто в эти случаях  чуть раньше были  эмоции, которые снизили можно так сказать возможность возникновения ПА.

Зы.

Бррр когда ж я перестанут думать и анализировать)


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Cheerful от Июня 20, 2013, 17:49:07 pm
AndrewVL, а почему каждое новое предложение с новой строки? 1311_sm Как стихи. ulibka


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: sss1983 от Июня 20, 2013, 18:15:39 pm
AndrewVL, а вы думаете, что ваши ПА конкретно связаны с каким-то страхом, стрессом или негативом?
у меня раньше четко были на один момент (и я знала конкретно на что я так реагирую), но сейчас накрыть может ни с того ни с сего.


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Trust No one от Июня 20, 2013, 18:44:55 pm
AndrewVL, а почему каждое новое предложение с новой строки? 1311_sm Как стихи. ulibka
Так читать большой объём теста удобнее.


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Trust No one от Июня 20, 2013, 18:45:51 pm
Cheerful, ну у вас и подпись. Я подумала, что у меня мышка сломалась.


Название: Re: Почему вдруг произошла ПА?
Отправлено: Cheerful от Июня 20, 2013, 19:24:52 pm
Cheerful, ну у вас и подпись. Я подумала, что у меня мышка сломалась.
sorry  ulibka