АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В общем привет всем, меня зовут Таня и я невротик))) Кто меня знают, те наверное уже читали, что лечусь я ад, и чувствую себя вполне сносно, и даже скорее здоровой, чем больной. Да только вот беда, любой, даже малейший стресс доводит меня до полного отчаянья, тремора, головной боли, упадка сил, настроения, и т.д. Буквально к ПА. И это после почти полу года лечения. Я просто в шоке. С недавних пор начала заниматься инет продажами. Все клиенты довольны, но сегодня впервые поступил один недовольный отзыв. Другой бы прочитал, да забыл, а у меня чуть ли не истерика,ажитация, тремор, тревожность. В общем полный фарш. А я не хочу,чтоб так было. Советы пожалуйста)

Меня зовут Таня и я невротик, хочу погулять с невротиком женского пола
Мой тебе совет. Берешь балду своего парня и ложишь на каждого недовольного
А если серьезно, то толку от твоих переживаний Научись не воспринимать все так близко к сердцу. Да и не парь себе мозги такими загонами. Всем угодить невозможно, да и не нужно.

казява ты  да знаю я,что балду ложить надо, но как то не ложиться, препадошная какая-то я, что ли. Вообще себя не контролирую в такие моменты

Просто ты должна помнить, что нервы и здоровье тебе дороже вот этих срывов. Почему ты позволяешь всяким удодам портить свое здоровье и настроение. Относись ко всему проще. 

Таня, а не нужно настраиваться заранее на то, что все клиенты будут довольны. Мы живём в несовершенном мире и это нужно принять. Тогда и не будет микро (мини) срывов по каждому поводу. Тем более ты уже восстановила свой серотонин.

Да как они смеют быть недовольными такой замечательной продукцией!? Это весомый повод для нервов!

  да ну дело то не в продукции,фиг с ней. с продукцией, дело в том, что из-за даже такой мелочи, у меня треш начинается

Таня, а глобальные, масштабные события какую реакцию вызывают? также бурную или...

вообще похоже на описание парадоксальной стадии неврастении по Курпатову

Мать, дыши глубже! Я с тобой!)))

а я не знаю,что такое парадоксальная стадия неврастении, можешь пояснить позязя

"Во второй фазе неврастении — парадоксальной — мы чувствуем себя несчастными . Как вы, наверное, помните, парадокс этой фазы болезни состоит в следующем: на серьезные проблемы мы уже не реагируем, но постоянно срываемся на мелочах и из-за мелочей. Кому-то, может быть, это и покажется странным, но для физиолога вряд ли. Мозг уже находится в состоянии истощения, и на то, чтобы «обслужить» большую проблему, у него уже просто нет сил. Мозгу эту проблему, если так можно выразиться, уже не переварить, а потому он жадно хватает «мелкую рыбешку». Иными словами, серьезные вопросы кажутся человеку, находящемуся в этой стадии усталости, или бессмысленными, или неподъемными. Так или иначе, но он их игнорирует. Мелочи, напротив, способны выбить его из седла."

и еще

"Главные симптомы неврастении, которые можно выделить на этом — втором — этапе: это своего рода небрежность в отношении многих серьезных дел и проблем (мы решаем их абы как, не вникаем в суть дела, перекладываем ответственность на других и вообще плохо понимаем, что от нас самих требуется); с другой стороны, это странные, спонтанные, избыточные, очень эмоциональные реакции на самые, казалось бы, незначительные негативные события."

Таня, полгода это ещё не срок, маловато времени прошло. И ты как я помню не ходишь на психотерапию? одними АД за полгода полностью выйти из такого состояния  практически не реально. Я понимаю, что ты работаешь над собой, но работать с ПТ вместе принесёт быстрее результат. 

да знаю про ПТ , но мне так надоело каждій раз новому врачу рассказівать сначала свою историю((( просто капец. Но проблема в том, что у меня и раньше, до невроза, была такая беда, просто щас она больше выражена. Интересно,характер вообще понять возможно?

Характер поменять невозможно Надо менять отнашение к ситуации

Таня, ты так и будешь истеричкой пока не научишься сдерживать и контролировать свои эмоции. ты думаешь ты одна кому отказывают, кто не нравится, чью работу осуждают? так и че всем бегать в истерике?

воспринимай отрицательный отзыв как опыт, урок тебе. ты не робот чтоб все получалось, срасталось. иногда не везет. такая вот она жизнь.

не надо из себя супергероя делать, ты человек, ты не можешь мочь все. дай же себе возможность ошибаться и тупить))) ничего страшного в этом нет, всем свойственно!

 

Таня наверное имела в виду характер невроза, а не человеческий характер  или я не права?

Во во! то что было до невроза, вылезло во время него с  100кратной  силой. Ты просто слишком восприимчива к критике. У меня тоже есть такая черта. Ты хочешь быть во всем успешной, хорошей, лучшей и не дай что бы кто то указал на обратное. Вроде бы ДА ерунда, а внутри кошки скребут. Да, да всё это мне знакомо.

та да, и добавить нечего. Я реально пытаюсь делаить все идеально, чтоб меня похвалили. Тьху!

Таня, ты перфекционист. Это плохо для тебя в первую очередь.

Танюша, я сама поняла совсем недавно то, что написала тебе (спасибо Асуру), вот уже полгода или больше живу по-другому. и мне хорошо)

еще курпатов советует занижать стоимость проблемы, во сколько мы проблему оцениваем ,столько и заплатим

это проблема как характера,так и гипертрофированного преувеличения  проблем на фоне неврастении

Тань,а ты таким хитрым ходом решила может свой инет магазин разрекламировать? 

 

#всддавайудаляйся

жить с симптомами нереально. это какая-то полуинвалидность

тут надо менять отношение к ситуации. либо работать над характером, что долго и упорно. Либо постоянно срываться дальше и жрать таблетки.

еще как реально. привыкаешь, не обращаешь такого усиленного внимания как сейчас, учишься купировать или проще переживать и живешь дальше.

наверно покажется глупым на вашей начальной стадии борьбы: научитесь относится к например тахикардии как к приступу кашля. кто боится кашлять? откашлялся, попил водички и пошел дальше. слабость? - временно, щас посижу/полежу все пройдет, дать себе время на передых и подниматься. учите свой мозг воспринимать симптомы как кратковременное неприятное явление, не смакуйте его, не переживайте - оно быстрее уйдет.

Харошка, если бы дело было только в страхе. Само качество жизни упало. Каждый день не соображаешь, не можешь проснуться толком, с утра слабость как будто из парной бани вышел, весь квёлый. Не можешь расслабиться, боли под лопатками, подмышками, в голове всё горит, жжет, давит, настроение - сама понимаешь какое. Выживание просто. Никакого ощущения здоровья - нет. Даже гулять часто бывает некомфортно, т.к. осознаешь что не соображаешь в конец. Конечно, уже не страшно. Но это не здоровье.
С этим нереально ни решать глобальные вопросы, не идти на подвиги и ездить на работу в другой конец москвы и сидеть в офисе по 8 часов за компьютером, ни водить машину. Без приключений бы просто доехать. Без тревоги, без шаткости, без прочих проблем, которые расстраивают или раздражают.

Серость получается.