АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте можно бегать с температурой 37.2 ??? При этом слабость и озноб. Подскажите пожалуйста.

Если слабость и озноб, то нужно выяснить их причину. А пока не бегать.

А как ты себе это представляешь?
Вот если просто температура 37.2(термоневроз) и ты при этом себя хорошо чувствуешь,то бегай сколько душе угодно.
А если температура,озноб и слабость то это уже не бег а издевательства над организмом будет.

Я сдал все анализы , мрт всего что можно , ренгены , флюру , никаких патологий нет! Просто уже несколько дней перепады температуры с утра и днем температура 37-37.2 , к вечеру понижается до 36.2 . Иногда перепады бывают и днем в течении часа температураможет давать скачки от 36.0 до 37.2 :) Чувствую себя так себе легкий озноб , потеют конечности, а как еще избавляться от токого состояния , думаю начать бегать. Задал вопрос т.к думал может кто нибудь тоже начинал бегать с повышенной температурой)))

Я на велике катаюсь с температурой 37,3. Да и занимаюсь каждый день тоже с температурой. Мне она не мешает, я к ней уже привыкла за 5 лет. Просто у меня температура есть,но при этом я себя чувствую нормально,поэтому плюю на нее и занимаюсь. Если озноб легкий и слабость позволяет бегать,то попробуй.

Озноб легкий такой и слабость тоже , я стараюсь выполнять всякого рода физ. нагрузки отжимания , приседания , гантели . Каждое утро и вечер делаю контрастный душ ( могут из за него быть перепады температуры?) , вот решил побегать сегодня :)

Можно бегать, если причины температуры не найдены. После бега желательно проделать какие-либо упражнения на релаксацию. Возможно теплообмен начнет восстанавливаться.

Дмитрий спасибо большое! :) А можете пару упражнений на релаксацию подсказать)? буду благодарен)