АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте!! Посоветуйте пожалуйста, что предпринять. Я сама давно мучаюсь с ПА, всего хватает, течение тяжёлое, с агорофобией, есть серьёзные диагнозы, но речь не обо мне.

Сын, ему 16 лет, сегодня вызвал меня на разговор. Со слезами на глазах рассказал о том, что у него примерно с апреля началось что-то наподобие дереала. На вопрос откуда он узнал- ЧТО это, он ответил, что искал в интернете. очень испугался, когда прочитал, поэтому решил поговорить со мной. До этого сказал, что было просто как будто потемнение всего вокруг. признался, что один раз пробовал курить травку, но дереал начался ДО этого.  посоветуйте, что делать??? Как ему помочь?? Надо ли обращаться к врачам, может быть надо сначала обследовать голову для исключения разных гадостей?? Он сейчас с аллергией на дневном стационаре лежал. Его обследовали,В-общем всё нормально. Есть небольшой пролапс клапана( прогиб 4мм), гастродуоденит, остальное- в  норме. Он очень боится, что его сочтут сумасшедшим, просит не обращаться к врачам.
Парень хороший. эмоциональный, наверное мнительный, как и я . думала, что он пофигист. а как поговорила с ним, оказалось, что нет, такие же мысли как и у меня бродят.
Пожалуйста, посоветуйте, что делать?? Ладно я, но он....я в шоке!!!У нас нет психотерапевтов хороших, я сама столкнулась с этим. помогаю себе сама, читая на форуме и в других источниках- как и что. Других симптомов ПА у него вроде бы нет.Но во время приступов дереала он пугается, говорит что когда прочитал, что заканчивают многие суицидом, его трясло. тогда и решил поговорить со мной. Я не знаю как с этим бороться, что ему посоветовать?

Ещё он сказал, что увлёкся бас- гитарой, ему это нравится, но он прочитал в интернете , что все музыканты наркоманы, особенно рок-музыканты, он и этого испугался, перенёс это на себя.В-общем такой же как и я.
Парень спортивный, занимается скейтбордом, сейчас уже не так активно, больше играет на гитаре. Учится средне, но мы не ругаем его из-за этого.
У меня дереала не было, я не знаю как с этим бороться, да и советчик я плохой- сама не справилась со своими проблемами.
Стрессы у него были.У меня был разрыв аневризмы артерии головного мозга. врачи говорили, что не выживу. Этим летом умерли бабушка и дедушка, которые жили вместе с нами, за 2 недели- 2 похорон.Я сама ещё не оправилась от стрессов. Частые вызовы скорых для меня. Друзей у него много, но настоящего друга нет.Это по его словам, сегодня мы о многом говорили. Несчастной любви тоже пока ещё нет. Девочки нравятся, влюбляется, но пока несерьёзно. Он ждёт от меня помощи, а я не знаю как ему помочь. Пожалуйста. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!!

 

а вы где живете???

Беларусь, у меня агорафобия, свозить его в столицу финансово и физически не получится. А в нашем городе я была у ПТ и психологов- полный ноль.

Тогда пусть твой сын тут зарегистрируется и почитает полезные вещи. Да и мы ему тут поможем.

Аллуся у нас из Белоруси!!!

Ему нужно на природе побыть подольше.

Да, Трос, спасибо за уточнение. ))
Первое, что я хочу сказать, это то что дереализации относится к разряду невротических расстройств. Так что объясните сыну, чтобы он не боялся, никто не посчитает его псих больным и не поставит на учет. Есть ли у сына симптомы деперсонализации или депрессии? Тревога, па, компульсивные расстройства ( навязчивые мысли, действия ) или еще какие-то симптомы невроза?

Аллусь помоги людям ты же бывалый моряк!!! Да и земляки!!)))

Дереал обычно возникает как защитный механизм нашей нервной системы, предохраняя её от перенапряжения, обычно на фоне неврастении ( нервного истощения ), при продолжительных стрессах, а также при приёме наркотиков ( травки например ). Так что это не шуточки, следите чтобы сын не баловался больше этой гадостью. Так же причиной ДР может быть подавление каких-то желаний, невозможность осуществить или получить что-то, если это воспринимается очень болезненно, одним словом внутриличностный конфликт, осознание того, что человек не может добиться каких-либо успехов в жизни. В таком случае у людей наблюдается завышенный уровень притязаний ( потребностей, желаний ), который не соответствует их возможностям.

Я делаю всё, что могу. У меня же ещё нет диплома, я же не могу мальчика лечить. Нужно найти психотерапевта, либо хорошего психолога, желательно медицинского. А на счёт моего опыта - я принимала антидепрессанты. Если мать мальчика готова пойти на такой шаг и начать медикоментозное лечение, то пусть обращаются к врачу, он назначит препарат.

Спасибо, что отозвались.Симптомов депрессии у него нет. Навязчивые мысли, как он говорит, имеют место именно как реакция на деперсонализацию.Он пугается, мыслей в голове много- боится, что он сойдёт с ума, тем более прочитал о суицидах на почве этого. К сожалению, интернет богат не только хорошей информацией, я , как могла, объяснила ему что такое дереал, что такое ПА и ВСД, и что психические заболевания проявляются по другому, что у него сбой нервной системы, а не психики. Кажется его это успокоило, он уже спит. Тревожность у него есть, рассказывает, что мысли часто пессимистичные посещают его. Например, видит -автомобиль, и тут же представляется, что он кого-то сбивает.Аналогично мысли работают и у меня, причём я никогда не рассказывала ни ему, ни кому-то ещё об этом. Пытаюсь сейчас работать со своими мыслями, но пока только в самом начале. Я и сама совсем недавно узнала, что у меня ПА, а не какие-то другие страшные заболевания, которые находят периодически у меня врачи, хотя симптоматика , типичная для ВСД у меня появилась гораздо раньше. И о том, что у меня ПА, а не что-то другое, я узнала только благодаря интернету. Потому и в растерянности- что делать с сынои, как помочь ему, ведь у него пока что только начало, не так как у меня.

Расскажите сыну о том, что вы тоже страдаете похожими симптомами, ему будет не так страшно и одиноко.

На антидепрессанты садить его не хочется, я сама немного принимала- толку мало, всё возвращается, хотелось бы сначала попытаться справиться самим. Спасибо за советы, завтра ещё раз поговорю с ним по поводу травки, но думаю, что он и так напуган, чтобы повторять это. Разговаривал он искренне, не думаю, что ещё что-то скрывает, напуган он прилично, да и парень положительный. А вот по поводу несбыточных желаний, невостребованности- это, думаю есть. Пока не знаю как ему с этим помочь, но уже вместе с ним решили, что будем искать возможности что-то изменить.

Вашему сыну  нужна спокойная обстановка дома, здоровое питание, здоровый сон, поменьше сидеть у компьютера и следить за осанкой. Попытайтесь его чем-нибудь отвлекать, что ему нравится? Найдите какое-нибудь занятие или секцию, но желательно не связанную с сильными физ нагрузками. Ну и конечно, обратитесь к врачу, убедите его, что таких людей много и никто психом его считать не будет. Сходите к окулисту, как у него со зрением? Есть изменения в глазном дне?

Антидеприсанты помогают, но только выписанные врачем, не вздумайте заниматься самолечением, мальчик с богатой фантазией, ну наверное это не плохо, но все таки надо бы к доктору в столицу хотя бы раз потом можно и по скайпу с доктором беседовать!

Возможно ему нужно в чём-то самореализовываться. возраст такой, когда молодые люди ищут смысл жизни и своё место в ней.

Да, уже рассказала. Я благодарю Бога, что он не замкнулся, что пришёл с этой проблемой именно ко мне, не к друзьям. Второй вариант был бы гораздо хуже.
Алла, подскажите, пожалуйста, может быть всё -таки стоит  обратиться к психологу. Всё-таки это подросток. Но он очень боится огласки, может быть вы посоветуете психолога в столице? Хотя будет ОЧЕНЬ проблемно его туда отвозить, но сын дороже, как -нибудь нашли бы способ, лишь бы помогло. У нас в городе точно нет никого, я обращалась неоднократно.

Кстати в каком городе вы живёте? если не секрет.

да, вы правы, о самолечении даже не думаю, только если то, чем сама занимаюсь- физ нагрузка. расслабление, дыхание и самонастрой

да не будет никакой огласки, болезнь очень распространена, просто у на у бывших совков нет хороших спецов по ВСД а если есть то они очень дорогие, потому что все пытаються справится сами!

я отвечу в ЛС о городе, сын просил не говорить, не хочу чтобы он обиделся на меня. я дала ему слово, что имя и город не скажу.  Минская обл

К сожалению дать рекомендации по поводу столичных психологов и психотерапевтов не могу, так как сама не в курсе. Я сама обращаюсь к ПТ по месту жительства, а в столице у меня свой бесплатный психолог, который положен мне как студенту факультета психологии, вас он не примет.
Вы решите, если вы не хотите лечить сына таблетками, то в принципе смысла нет обращаться к психотерапевту, лучше тогда к психологу ( желательно медицинскому, психолог психологу рознь, вам нужен тот, кто занимается именно психопатологиями ), и сыну будет не так страшно, всё-таки это просто психолог, а не врач. Но вам придётся ездить к психологу на сеансы периодически, придётся уж как-то находить время и возможности. Ну и не дёшево это конечно.

Думаю, что. если найдём психолога, то муж с ним съездит. А потом уже и он сам сможет. Главное- найти такого психолога. Я в нашем городе посещала больше года психолога, ежнедельно, и, как теперь понимаю, у меня просто вытягивались деньги, помощи не было, встречи были на тему-просто поговорить. Я ведь не понимала- что у меня, похоже, и психолог тоже не понимала

на всякий случай подготовьте сына к приему лекарств еесли потребуеться в этом ничего страшного нет Вам Алла в личке расскажет!

Просто поговорить - мало. Ищите психолога, который владеет какими-нибудь методами психотерапии. Мне лично от дереала хорошо помогали сеансы аутотренинга.

Надо сначала попробовать психотерапию, а потом уже пилюли. Всё-таки парень молодой, не хочется печень садить этими таблетками.

Медицинский психолог должен вам сам поставить диагноз, даже без врача.

Медицинский психолог- это разговорное название или надо действительно искать по таким параметрам? Простите, если идиотский вопрос, у нас в городе есть только психологи, безо всяких приставок. Ну и тот психолог, к которому я обращалась- гештальт-психолог

Да, медицинский или клинический психолог. Вобщем ищите того, который имеет опыт в лечении неврозов, панических расстройств.

Спасибо большое, попробую поискать в интернете что-то. В нашем городе точно такого психолога нет.

Попробуйте поискать, может на кого-то есть в инете положительные  отзывы.

уже пытаюсь это делать...но пока не очень получается, я не сильна в компьютерной грамоте. Поиск выдаёт много лишнего и ничего нужного

Книга в подписи. Попробуйте поработать с проблемой как с тревогой (релаксация и др.) и ПА. В ПНД не пробовали обратиться или боитесь? По Скайпу можно попробовать найти специалиста.

я бы вам посоветовала всячески поддерживать откровенность сына с вами,в такие моменты очень важно просто выговориться и встретить понимание и уверенность, не показывайте вашего страха,иначе он будет бояться вас напугать и не будет откровенен...  можно подключить седативные средства (мята, мелисса, валериана, настойка пустырника), витамины, прогулки в лес, парк, речку, театр, здоровый сон, ограничение компа, и психолог желательно, который помог бы ему  профессионально, справиться со своими проблемами.

В ПНД  пробовала сама- назначают таблетки и "до свидания", никакой психологической работы не проводится. А таблетки тут не очень-то помогут( по себе знаю) Да и очень боится сын огласки, подросток, наверное очень зависим от чужого мнения, боится быть осмеянным,выглядеть сумасшедшим в глазах своих знакомых.
Уже записала его на платный приём в частную клинику- оказывается к нам в город приезжают специалисты из столицы. Посоветовали сначала обратиться к психиатору( вот тут я не очень довольна, лучше бы психотерапевт, но, надеюсь, что регистратор просто не владеет мед терминами,т.к. в процессе разговора это было заметно) Потом- к психологу, у них же.Посмотрим, что скажет специалист. Спасибо за совет по книге, обязательно посмотрю, кажется, я работала и сама по ней, но не плодотворно.

 




Спасибо большое за совет! Уже завариваю ему чай из ромашки, у нас ещё проблема- приступ аллергии, пока ещё в стадии обострения, не всё можно применить.

Мне кажется что дереал проще убирается медикаментами. Но я не уверен в этом. Возможно есть некоторые психологические методики (мне известно только противодействие гипервентиляции). В плане психотерапии я думаю надо гасить тревогу и тогда есть надежда что дереализация сама уйдёт, т.к. организму не от чего будет защищаться. У меня такие соображения.
Ещё кстати такое явление часто возникает после курения травки - некоторым нельзя совсем и клинит уже с первого раза.

У меня был сильный дереал с января по май, помог ципралекс, причем принимать его начал в начале марта, а вытащил он меня в конце мая.
Удовольствие не из дешевых, но это самый щадящий антидепрессант для печени.

А сам дереал у меня возник из за сильнейшего стресса на фоне отмены клоназепама (15 лет приема не шутки), на 5 месяц только плавной отмены под присмотром врачей и на фоне дереала я еще 2 месяца с него слазил и надеюсь что слез.

Вообщем, без ципралекса не справился бы, несмотря на то, что воли у меня много, помню как заставлял себя по 3-4 часа гулять при дереале - это жесть.

зачем?

уважаемая Мама, очень Вам советую обратиться к сертифицированному гештальт-терапевту. У сына явно проблемы связаны со стрессами, с которыми ребенок и его психика не может справиться самостоятельно. Вы, видимо, тоже в не очень хорошем состоянии и Вам сложно ему грамотно помочь. Психолог (обученный консультированию) будет разбирать с ним просто жизненные ситуации, помогать ему переварить эти возникающие стрессы и его будет отпускать. Т.к. многие симптомы типа навязчивости свидетельствуют о накопившемся внутреннем напряжении. Это длительная терапия, поищите тех, кто консультирует по скайпу, это вариант. Гештальт-терапия достаточно эффективна. Но это не просто психолог или ПТ (зачем Вам АДы), а именно психолог, прошедший обучение в институте гештальт-терапии, например.

Такие психологи получают трехгодичное дополнительное образование (берут не всех) плюс обязаны пройти более 100 часов личной терапии (сами сначала ходят к психологу, чтобы разрешить свои проблемы, не перенося их на клиента). И тут помощь именно снимать житейские стрессы, обсуждать они могут не конкретно симптомы, а его обычную жизнь, ситуации в школе, сложности, с которыми он сталкивается, а это постепенно снимет симптомы.

Не знаю , актуальна сейчас эта тема, но решила ответить. Сама именно в этом возрасте в 15-16 лет весной испытала дереал. Тогда даже такого понятия не было, а тем более лечения. У меня было как 2 приступа 2 весны подряд. Все само прошло. Я сама это вспоминала ,как переходный период возрастной плюс весна с авитаминозом. Мне сейчас 49 , дочь и внук 7 лет. Может этот мой опыт обЪяснит, что не надо из этого проблему делать у подростка.

ТУТ есть тема про дереализацию от гладиатора пусть прочитает её он сам, она даст ему понять что это не так страшно и кароче он поймает раслабон от того что прочитал!

У меня тоже было)Это страшно поначалу,по неопытности,но это временное и не опасное состояние.Почитайте сами как можно больше литературы про дериал,и посоветуйте сыну как можно меньше думать об этом,как можно меньше обращать на это внимание и тогда дериал начнёт потихоньку отступать,проверяла этот метод на себе)Надо занимать себя и свой мозг постоянно,смотреть интересные фильмы,погружаться в чтение интересных книг,заниматься хобби-сноуборт ,гитара(и это глупо конечно,считать,что все гитаристы наркоманы,это просто выбор человека,если не захочешь наркоманить-то и не будешь,играй хоть на чем )
Если дереализация  долго длится,то это уже просто привычка мышления такая,от неё надо избавляться Надо  пить какие-либо ЛЕГКИЕ успокаителтныве типа валерьянки или Песен.Насчёт того,надо обращаться к врачам,то тут тоже не понятно , психиатор может действительно "записать" в сумасшедшие(а это точно не то,сын же ваш сохраняет критику к себе,то есть понимает,что с ним что то не так,что то в его поведении изменилось-раз боится этого состояния и жалуется,а у психически больных этого нет),а психотерапевт лодолжен быть хорошим и квалифицированным,а то если попадете непойми к кому,то только хуже станет,я сама так попалась Так что главное объясните сыну,что это временное и не опасное состояние,на котором просто нельзя зацикливотся,и оно обязательно пройдёт))у меня так и было)