АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Остеохондроз => Литература и другие источники => Тема начата: racer от Мая 15, 2013, 20:29:39 pm



Название: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: racer от Мая 15, 2013, 20:29:39 pm
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ</a>


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: sevzap от Мая 16, 2013, 01:02:46 am
Спасибо большое pig_ball, очень доступно и понятно, а главное просто! Буду делать упражнения каждый день. У меня ОХ шейного отдела, на фоне родовой травмы, с пародоксальным кифозом на уровне С3-С4, уплощением МПД и извитостью левой артерии. Вобщем, когда я рождалась, свернули мне шею и не вправили назад, пропустили дефект, а как только я стала учиться ходить в 9-11 месяцев я стала падать в обмороки и случались приступы похожие на эпилепсию, но ЭГ гол.мозга никогда не подтвержадала этот диагноз, потому что дело было не в патологии мозга, а в нехватке кровоснабжения из-за родовой травмы.


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: nika85 от Мая 16, 2013, 06:00:01 am
http://doctor-zdorovie.ru/pozvonochnik-smotret/132

Очень хорошая гимнастика для шеи.


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: racer от Мая 16, 2013, 06:02:52 am
...


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: HomjakTolstjak15 от Мая 25, 2013, 10:24:43 am
http://www.youtube.com/watch?v=OseakJzoKMc


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: ЕвгенийТ от Июля 01, 2013, 11:51:58 am
Мне хорошо когда-то помог цикл упражнений Бубновского для шеи. Вроде есть где-то в сети. Буквально месяц занятий и забудете что у вас шея болела


Название: Re: Упражнение при шейном ОХЗ
Отправлено: но-шпа от Апреля 20, 2014, 19:14:03 pm
красота.спс за ссылку pig_ball