АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята,подступает жаркое лето.Хочу спросить,у кого какие рецепты спасения в жару?Особенно волнуют поездки в транспорте-окна почти нигде не открываются,если открыто,то обязательно кому-то дует-и закрывают.Ношу с собой веер и воду,но это от температуры,а как быть с духотой????

Контрастный душ я бы посоветовал, но от духоты не знаю поможет ли. Как вариант - кислородные коктейли с собой носить. Я их не пробовал, не знаю насколько это полезно или вредно.

Как это- кислородный коктейль?Это кислородная пенка? если да,то меня от нее тошнит.

Даже нормальным(здоровым людям) бывает плохо от духоты. Поэтому есть два варианта.
1. Сидеть дома под кондишеном
2. Ездить и не накручивать себя еще больше по поводу духоты.
Бери с собой холодную воду в поездку.Влажные (освежающие) салфетки.

1-й вариант невозможен на все лето,2-й-не получается.Ношу воду,поливаю носовой платок и обтираюсь-не очень комфортно и красиво

Ну незнаю, прохладная вода освежает. Это хоть какое то спасение.

сама страдаю в духоте. если кому-то дует - потерпит, транспорт общественный! раньше вступала в утомительные диалоги-срачки по этому поводу. щас на машине.

а вобще -терпеть.

На машине это,конечно,другое дело

nicusia, пройди курс ВЛОК.

Где-то недавно читала про это.Счас поищу в инете.

Прочитала.Судя по рекомендациям после него можно вообще стать совершенно здоровым человеком .Ты делал?Есть результаты?Сколько стоит?

Да, и не раз.  Результаты - повышение работоспособности, улучшение общего самочувствия, "затихание" хронических болячек, значитнльно легче переносится жара.
Мне, как ЧСС, обошлось почти даром, 260 руб/шт., курс 5-10 про-це-дур.

Это скока в $ ?

0,179 гр. Au

эти коктейли вообще ерунда не тратье деньги, проще маленький термос, он же не только тепло но и холод по идее держать может, я бы девчонкам советовал разгрузить свои сумочки, оставить все только необходимое, сумки должны быть как минимум на ремне что бы повесить через плечо, руки свободные это уже хорошо, не вкоем случае не одевать одежду из искуственных тканей,  только хлопок или лен чистый, удобная обувь никаких шпилек, лучше макасики или балетки, и конечно очки, за тонированными стеклами очков все видно но не так как при резком солнце это тоже я думаю принесет психологический эффект, веер конечно хорошо но в транспорте эффект как в бане гоняешь горячий воздух. Ну и конечно не объедаться в жару!!!

Ниче не поняла .Но нашла в инете где его можно купить у нас.Только кто делать будет?А так можно вообще всей семье делать процедуры!

Чего купить? Сам прибор? Зачем???

Ну так можно же всей семьей пользоваться-кому-то для кожи,кому-то для сердца,кому-то для костей и т.д.

Самолечением собрались заняться? ну-ну

Не,мне понравилась идея!А врачи достаточно профессионально делают?Нет опасности?А то переживай теперь,чтобы правильно сделали...

Без веера в жару из дома не выхожу. Ну и конечно вода спасает.

насчет кислородных коктейлей - то, что делают в санаториях на спец оборудовании - это НЕ фуфло. а вот то, что например в Москве распространено это паленое гонево.

что такое кислородный коктейль - прочитать можно и самому. он безусловно оказывает тонизирующее воздействие на стенки сосудов (что нам и нужно!), но суть приготовления не просто взбить сок в пену, а насытить каплю сока кислородом

читать тут: http://www.tumnin.net/publ/1-1-0-1

Переживать можно по любому поводу, но нужно ли...

Ну я же и говорю,что это (у нас,во всяком случае) называется кислородная пенка-меня от нее тошнит.

Ребята,помнится кто-то где-то писал что он пьет,чтобы легче переносить жару,не помните?Эх,сразу не записала,думала,потом вернусь,а сейчас не вспомню даже в какой теме было.

Ты про воду говоришь

Да не настолько уж я "того"... Нет,там был какой-то препарат,который предназначен для лечения другого,но помогает в жару.

Страдаешь от жары? Давай местами поменяемся)

Ойй, я тож жару теперь переношу тяжко((( веер, вода, бутылочка маленькая с поливизатором ( или как там эти пшикалки, разбрызгиватели наз? )))) ну и стандартный набор глицина и корвалмента((( всегда с собой.

короче говоря, непереносимость жары  говорит о нарушении питания мозга, не надо считать, что это нормально

После Африки я стал намного лучше переносить жару!На 9 Мая в Туапсе гулял целый день на улице при +35.Вечером правда чутка давление подскочило,но это ерунда!

недавно прочёл в газете, советуют изотоники пить в жаркое время года. вот думаю попробовать.

Что это-изотоники?

Гугл в помощь как всегда!

Изотониками и вообще солоноватой водой не надо увлекаться! После превышения определённого количества соли организм начинает меньше потеть, это нарушает терморегуляцию и может быть удар. мне лучше всего - минералка с газом. Она освежает, ей умыться можно или тело даже протереть, если совсем плохо. Плюс в ней ещё есть вещества, которые организм теряет с потом, а газ даёт быструю усвояемость воды. 

Да, в первую очередь от жары страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А у всдэшников проблемы с сосудами, нарушено мозговое кровообращение.

есть еще такая штука - кислород в баллончике. у меня такой стоит, когда были жесткие па применяла. типа такого http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%20%D0%B2%20%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B5%20%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0&pos=5&uinfo=sw-1583-sh-781-fw-1358-fh-575-pd-1&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Fimages.tiu.ru%2F8602767_w640_h640_oxy005big.jpg

Ух ты здорово! И как после порции кислорода из флакона, дышать спокойно начинаешь? Надо пошукать будет...

не знаю....я как-то не поняла он мне помогает или просто приступ проходит......а вот в духоте получше становилось. посмотри тут  http://med-serdce.ru/cat/kislorod-dlya-dyhaniya.html

Может быть Антифронт?

Харрошка, мерси! Надо будет попробовать...

Нужно побольше пить воды простой очищенной,часто,примерно минут 15-20 каждые не много выпивать воды,либо зеленый чай,не много красного сухого вина,цитрусовые,это из того что я знаю,из основного.И Побольше себя тренировать водой-контрастный душ-именно то,что может " подготовить" к перепадам температуры,и чтоб легче переносить жару.

Нее вино точно не тот случай!еще хуже может стать ,тем более на жаре!

Шляпа с широкими полями и солнечный зонтик превосходно спасают.

Нет,Чиф,Антифронт я применяю(хотя не пойму,помогает ли он).Было что-то другое...

Харошка,спасибо за совет,а им (кислородн. бал.) надо дышать через маску?

У меня вообще от самой мысли что я на жаре нахожусь плохо становиться)))и никакое попить воды или чего не помогает при этом,покалывания на макушке начинаются, головокружение,падает давление-и все-или в прохладное помещение или домой,ну никак мне стать в теньке не помагает,читала тут,что кто-то от тенька до тенька перебегал,такое тоже было)))но почему-то ни головной убор,ни влажные салфетки не спасают.Видать такой настрой,или дико неадаптированный организм после срывов(

Харошка,еще раз спрошу-кислородным баллоном надо пользоваться через маску?

Вчера целый день гулял в Геленджике,было очень жарко.Часа в два почувствовал что давление подскочило,голова стала какая то дурная.Помогло то что я зашел в кафе и выпил чая с лимоном 2 кружки 10 минут посидел и все как рукой сняло

НЕдавно пришлось подниматься  в жару по крутой дороге в горной деревушке . Тени не было вообще. А так же после небольшой дегустации   вина  и ликеров . Трудновато было . Мочила в воде шарфик тоненький и охлаждала лоб, затылок , локтевые сгибы. Помогло.  

Сама мучаюсь непереносимостью жары. Все готова в жару вытерпеть,кроме учащенного сердцебиения и нехватки кислорода. Стараюсь в жару никуда не ездить. Вот щас пришел в голову способ-можно заранее охладить сильно в морозилке воду,чтоб на весь путь хватило и пить маленькими глотками или прикладывать к лицу. И обязательно головной убор ! Это самое главное !

Меня когда ВСД накрыло, я не мог переносить температуру выше 22 градусов около 3 месяцев. Сейчас спустя 7 месяцев не по себе при 28 и выше.

аааааа, просмотрела, упустила вопрос.

значит так. есть два вида баллонов -  с маской и без. маска не обязательна. распыляешь кислород и резко вдыхаешь, как у астматиков. ничего не чувствуешь, ни запаха, ни привкуса.

Для меня +25 это предел. Если выше сильно потею, голова тяжёлая. Как спасаться? Даже не знаю. Обязательно нужно пить воду или зеленый чай. Но никаких сладких газировок. Если дома, то душ каждые полчаса. )) Ну или хотя бы умыться холодной водой. Иногда принимаю Аспаркам, так как с потом уходит необходимые организма калий и магний.

Это здорово,спасибо.Попробую поискать в аптеках.Или их где-то надо заказывать?

Да вот с головным убором тоже непросто.Под шляпой и под кучей волос тоже очень жарко.я даже волосы в пучок не могу собирать,потому и подстриглась покороче.Вот если на лысо постричся