АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем, совместимы ли Боевые искуства "ХОРТИНГ" (Кикбокс, бокс и борьба вместе, 3в1) и дистония с Дереализацией и прочей хернёй, думаю может стоит чемто занятся чем давно хотелось))) может отвлечусь и + физ нагрузка непомешает..
кто чтото знает об этом, кто сталкивался, жду советов)

Иди на кик-боксинг. Навырубайся на самого здорового.  Уверен, тебе станет намного легче. А может и выздоровеешь)))

Это сейчас был сарказм или реально идти и дратся?? 

Да я прикалываюсь. Отсутствие чувства юмора - один из симптомов ВСД. Хотя в некоторых случаях такой способ замены доминанты очень эффективен!

понятно, я уж реально думал идти уже с след. недели)

Кстати, если тебя мучают симптомы, то есть отличный способ перебить доминанту. Ударить молотком по пальцу, лучше по больному пальцу.

ахаха, а ещё мне советовали сделать електрошокер который будет на протяжении дня херачить тебя и тем самым я отвлекусь от всд на розряды)))шучу конечно)
кстати а вот перебить доминанту, т.е. переключится на чтото инное помогает? к примеру завести девушку и думать о ней больше чем о себе? или это обузой будет?

Конечно!) Влюбится - это отличный способ переключить мозги. Все мысли будут только ею заняты, не до ВСД будет. Какая же здесь обуза? А ВСД не обуза?)))

Было бы ещё в кого реально влюбится, а не найти девушку пока ненадоест, это неинтересно, а после разлуки будет опять к ней влечение потому что запретный плод - сладок!
ВСД это - Мы живём красивой жизнью, яркой. со всеми красками, а ВСД делает из неё черно-белое полотно.....вот моя логика в кратце....т.е. ВСД делает жизнь инвалидом. может и звучит как бред но я так представляю

Ага, ПА во время свидания отлично подымает самооценку. 

Нет, ты не понял. ВСДшная доминанта  это тебе не девушка. Хотя секс при ВСД - очень полезен. Доминанта в ВСДшном случае невероятно устойчива, и перебить её можно только воздейтсвием экстремального характера, либо силой, либо важностью события. Мысли всегда сопровождают симптомы, и это та доминанта, что держит тебя в своей власти. Если перестать кормить свой невроз, то исдохнет он с голоду...

Ну да, девушка может бросить, а ВСД никогда.))

Избавиться можно и от девушки и от ВСД. В этом мире существует только то, что ты признаешь!

согласен, но вот ещё какой момент, допустим ты завёл девушку, реально влюбился, а ВСД недаёт тебе нормально себя чувствовать и воспринимать, и ты уже нехочешь с интузиазмом пройтись с ней, погулять т .п. так что тут тоже непросто))) разве что я ошибаюсь))) может ктото и так вылечился)) 

сильно сомневаюсь в действенности метода: лечение ВСД при помощи девушки. если ты раньше не нашёл себе девушку, то сейчас искать чтоб вылечить своё ВСД???!!!
тем более, кто сказал что отношения не добавят тебе стресса в жизнь, особенно если практики не много на данном поприще?! тем более не всем девушкам нравится когда в твоей жизни есть только она. ты лучше свою жизнь организуй так чтоб тебе было интересно и комфортно в ней самому. тут у тебя скорее всего и ВСД уже не будет и девчёнкам интереснее станешь...

согласен, но всётаки в некоторых случаях мне кажется это бы помогло)

Ходил на тренировки, спарринговался борьба/бокс. Только из-за таблеток был заторможен, и поэтому часто больно получал в дыню:)

а плохо неставало? сколько длилась ВСД, как лечился? что помогло?

Плохо от тренировок не становилось. Страдал года три, с помощью таблеток вылечился.

Да, есть такие случаи. В блоге Дмитрия, например, описан случай как психолог дал задания парню с ВСД знакомится с девушками прямо на улице и получить 10 отказов от них. На 7 раз, девушка согласилась и у парня прошла ВСД.
С чего вы взяли что будете получать ПА на свиданиях?) Как по мне, то лучше уже пойти на свидания и получить ПА упасть в грязь лицом, чем всю жизнь сидеть и боятся отношений с противоположным полом. Но если вы так настроитесь, ПА у вас не случится. Я сама на себе проверяла. Я боялась пойти на концерт, что бы там не накрыло. Но не только не накрыло, а во время концерта я чувствовала себя совершенно здоровой, как и до ВСД.
Знаете, это навело меня на мысли - а болезнь ли это вообще тогда? Ведь если бы была болезнь, то мы бы чувствовали себя везде одинаково хреново. А раз определенная смена обстановки позволяет чувствовать себя лучше или хуже, то это не болезнь. Привычка в уме возможно. Переключение на влюбленность может эту привычку лишить силы, как вариант.
А вообще, не надо позволять ВСД лишать себя полноценной жизни. Даш ей палец, откусит руку по плече. Не веришь? Проверь. Дальше ты не то что с девушкой будешь боятся замутить, а из собственного дома не сможешь выйти: а вдруг кирпич на голову грохнется?

согласен, но у меня нету комплексов или боязней знакомится и заводить отношения, просто нету той ради которой стоит это сделать, а просто заводить девушку на время изза того что трудно или нудно непомне, потом куча побочек... выше писал уже об этом)

Это да, если заводить только для того что бы избавится от ВСД  тогда это вряд ли.

А чего бы ПА не случится на свидании? Свидание, как ни крути эмоциональная нагрузка, это добавляет шансов. На  свидания ходить надо, только продумать подстраховку на случай ПА. Медикаментозная, благодаря своей скрытости идеально подходит, так как для другого врядли будет возможность применения без лишних вопросов. Помнится свидание в кафе, все идет ок, и тут ПА, тихонечко из портфеля бутылку корвалола в карман, типа в туалет, там прямо в пригорошню накапываешь капель 50, разбавил водой из под крана, глотнул, отдышался и назад за столик.

да у меня нету ПА, я с девушками вообще небоюсь контактировать... и ПА у меня сильных нету, иногда потрусит чучуть и всё... единственное чего у меня почти нету это ПА, а дереал мучает!

Может и случится. Но ради этого свидания отменять не нужно, я так считаю. Просто надо постараться принять тот факт, что ПА может случится и вообще чорти что может произойти, но лучше я пойду и переживу все это, чем буду всю жизнь боятся и сидеть дома. У меня такой настрой срабатывал. Когда я принимала то, что предлагает мне страх и соглашалась с ним. Типа: "Ты пугаешь меня смертью? Хорошо. Тогда лучше сдохну, но всеравно пойду!" И после такого настроя страх сдавал свои позиции, и у меня ни разу ничего плохого не случалось. Иногда только в метро потрушивало. До сих пор не пойму почему именно в метро. Но со мной и сейчас там такое происходит иногда, когда еду одна. Успокаиваю себя: "Сейчас я выйду и все наладится" Но  метро не ездить из-за этого не собираюсь.
Я как то ехала в метро и начало плохеть, смотрю, а возле меня парень стоит, его шатает, трясет, еле держится за поручень. Ему уступили место. Наверное тоже ВСДшник - подумала я.)

ясно, спасибо за помощь. а каак ты лечила ВСД?? и что помогло тебе?

Да не за что.) Я ее еще до сих пор лечу, но мне уже лучше.
То что мне помогло и как лечила и лечу можешь почитать в моей истории:  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=16000.0
Если будут вопросы, задавай.
Также рекомендую почитать блог Дмитрия: http://antidistonia.ru/
Блог Лии: http://antivsd.org/
Истории исцелений участников этого форума: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14316.0
Я думаю, при таком количестве полезной инфы, ты найдешь нужную для себя информацию.
Знай, что ВСД излечима и не слушай никого, кто говорит обратное.
Удачи!

Чуть не забыла - советую Курпатова почитать "Средство от ВСД",  "Средство от страха", "Счастлив по собственному желанию"

спасибо ещё раз, блоги читал давно уже) просто я леньтяй капец)))
вот что я делал месяц а эффекта пока что 0%:
-Контрастный душ
-Успокоительное( травы, валериана и т.п.)
-Принимал Витамин б в таблетках и уолах
-принимаю витамынный комплекс фирмы эмвей
-Делал разные упражнения для позвоночника и другие почёвшие в журнахал
-Дихательная гимнастика
-Релакс( Ванны, аромотерапия.)

Месяц - мало очень.
Нервная система востанавливаеться очень долго, это не грипп, который лечится за неделю. Даже врачи приписывают антидепрессанты как минимум на год.
Вот поэтому и главная ошибка заболевших ВСД, это то, что они пробуют метод, через месяц смотрят - результата нет, забрасывают, пробуют новый, потом еще и еще, пока не разочаруются во всем.
Надо выбрать тот метод который тебе больше всего нравится, главное что бы ты получал удовольствия от занятий им, иначе быстро забросишь, и заниматься им постоянно и так долго сколько это будет нужно. Результат придет обязательно, но не торопи его.
Травы надо покупать не в аптеке, а у бабок на рынке искать, которые они сами собирают. Срок годности травы должен быть не больше 1,5 года. Травы должны иметь сильный и душистый запах, тогда они лечить будут. Выбирай тут траву, которая больше всего нравится по запаху. Например тебе надо успокоительные: мята, пустырник, хмель, мелисса, валериана.... Те, которые тебе приятнее всего пахнет, те и покупай. Важно также подобрать себе нужную дозировку индивидуально. Можно даже делать подушки из душистых трав и спать на них - хорошее средство от бессонницы. Что бы трава сильнее действовала, можно сделать из нее спиртовую настойку и пить по каплям. Спирт лучше доставляет лекарственные вещества к тканям.
Контрастный душ, дыхательные упражнения и упражнения для позвоночника - все ты правильно делал. И боевые искусства могут быть полезными, главное что бы тебе нравилось этим заниматься. Продолжай!

благодарю!