|
Название: Голова - как восстановится. Отправлено: Ges от Апреля 24, 2013, 19:49:55 pm Здраствуйте. Прошу ваших советов. Проблемы заключаются в следующем.
1. Очень частое сильное напряжение головы. 2. Вспоминается ситуация (повторяется мысль этой ситуации). В крации: произошло то что я не увидел, и из-за мысли что там могло быть возникает тревога. 3. Очень плохо засыпаю. Спасибо большое. Как начать жить заново, чтобы ничего не беспокоило? Название: Re: Голова - как восстановится. Отправлено: Агуретс от Апреля 24, 2013, 22:49:22 pm Очень похожие симптомы. Сходил к неврологу - уколы, антидепрессанты, ноотропы. Сходил к психотерапевту, она пролила свет на некоторые проблемы. Сегодня 3-й день как я на колёсах))) вроде полегче!
Название: Re: Голова - как восстановится. Отправлено: Lady от Апреля 25, 2013, 11:23:51 am Здраствуйте. Прошу ваших советов. Проблемы заключаются в следующем. 1. Очень частое сильное напряжение головы. 2. Вспоминается ситуация (повторяется мысль этой ситуации). В крации: произошло то что я не увидел, и из-за мысли что там могло быть возникает тревога. 3. Очень плохо засыпаю. Спасибо большое. Как начать жить заново, чтобы ничего не беспокоило? [/qu Хм... простите, а в крации это что? Название: Re: Голова - как восстановится. Отправлено: zabava от Апреля 25, 2013, 13:53:29 pm Здраствуйте. Прошу ваших советов. Проблемы заключаются в следующем. с 1и 2 пунктом можно быстро разобратся - за сессию ,с 3 пунктом сложнее. есть такие техники -пеат или ефт и твои 2 первые проблемы будут решены .1. Очень частое сильное напряжение головы. 2. Вспоминается ситуация (повторяется мысль этой ситуации). В крации: произошло то что я не увидел, и из-за мысли что там могло быть возникает тревога. 3. Очень плохо засыпаю. Спасибо большое. Как начать жить заново, чтобы ничего не беспокоило? Название: Re: Голова - как восстановится. Отправлено: LordVelgelm от Апреля 25, 2013, 16:01:46 pm А что не увидел?
|