АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

помогите пожалуйста!!!весь мир,люди,я все воспринимается уродливым!галлюцинаций нет,бреда тоже,просто все кажется каким то не таким,уродливым!

Даже не знаю... Может к психиатру

думаю, что лучше не к психиатру, а к психотерапевту...

А зачем на этот форум писать? Тут Всдшники, а не борцы за красоту.

Советую просто расслабится и все пройдет )))

легко сказать!!!невозможно расслабится,страх сойти с ума меня уже доконал,тревога неймоверная!!!

Выпей коньячка ))))

Да согласен. при такой тревоге самому расслабится практически не реально. Ну если так долго само не проходит, то лучше к дохтору, хватит садо-мазохизмом занимается... 

Блин ну вот я вас понять не могу, и состояние в котором вы сейчас находитесь, очень пугает вас и изводит и к врачу вы не хотите идти.

Все Ваши мысли, исходят от одного страха, страха сойти с ума - исток! Посмотрите на людей, и попробуйте подумать, что именно в них ужасного? Может быть они не такие уродливые?  Попробуйте найти что-нибудь хорошее в мире и в людях. Разделите листочек на хорошее и плохое..и попробуйте выписать туда свои мысли. Постарайтесь найти какие-нибудь хорошие моменты, и если хотя бы одна мысль покажется Вам хорошей, акцентируйтесь на ней. Вообщем смысл в том, чтобы найти что-то хорошее в плохом. Поверьте найти можно. Например, весь мир уродливый, но в этом мире есть такие замечательные красивые вещи, как природа, друзья, любовь. Вспомните, ведь когда-то мир был красивый...Вспомните хорошенько детство, что Вам в нем больше всего нравилось, что Вы больше всего любили. В настоящем мире есть эти вещи, эти люди, эти эмоции? Смысл в том, что надо обратится к своей памяти и посмотреть на настоящее глазами того человека ( вы в прошлом ), которому нравился этот мир.

Не могли бы вы уточнить ваши симптомы, просто мне не совсем понятно как это всё кажется уродливым? Вы ВИДИТЕ всё уродливым или же ВОСПРИНИМАЕТЕ всё уродливым? Если взять например общепринятый образец красоты, актрису какую-нибудь, то она вам тоже кажется уродливой? На кого распространяется такая характеристика? Только на тех кого вы знаете и видите лично или же по телевизору вам тоже всё не так? Опишите пожалуйста подробнее ваше состояние.

Автор не отвечает,а действительно непонятно что он имеет в виду.Но похоже на сильную депрессию.В любом случае-к врачу!

Я вот тоже, выглянул в окошко. А там тающее месиво. А ведь еще несколько дней назад был красивый белый снежок. И правда, все какое-то некрасивое стало. Но это все временно, пройдет!

А может у автора темы и правда простенькая весенняя депрессия? За моим окном тоже только серость, ничего не радует глаз, но я не зацикливаюсь на этом, а автор может творческая натура и тяжело переносит такую затянувшуюся зиму, которая не даёт раскрыться всем краскам весны.