Название: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 02, 2013, 11:30:20 am Привет всем!Я здесь впервые и хочу рассказать о своей проблеме.С детства была очень ранимым ребенком,боялась темноты,покойников,даже ужастики не смотрела.Всегда переживала за близких,боялась что с ними что-то случиться.Но все это было в пределах разумного.Всегда была веселой и жизнерадостной.Родила сына,а через месяц потеряла сестру(может это как то связано).И с тех пор чувство тревоги меня не покидало.А вот через два с половиной года начались все мои мучения.Однажды после отличной вечеринки (Russian пати
![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: кристина989 от Февраля 02, 2013, 13:07:16 pm Если ты в прямом смысле напряжена, то тебе нужны физические нагрузки и ат. Поделай ванны с морской солью и маслом лаванды. Попей ромашку и мелису. Валерьянку, пустырник по 15 капель 3 раза в день в течение месяца. Походи на массаж, а лучше в бассейн. У меня тоже то там кгльнет то там, но я прошла все обследования и я физически здорова. Каждый день я про себя повторяю фразу - я здорова. Лучше мне от нее не стоновится, но я перестала бояться и накручивать себя.Желаю тебе здоровья. И не накручивай себя по пустякам. А лучше сходи к психгтерапевту.
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 02, 2013, 13:23:30 pm Страх и напряжение победить можно, тут много полезной информации как это лучше сделать. Тот же Курпатов, и АТ.
А вот последствия "отличных вечеринок" с этим сложнее. Те следы, которые они оставляют в мозгу, быстро, как и нервные клетки, не восстанавливаются. При тяжелых формах болезни, могут потребоваться АДы, наиболее безопасными считаются типа СиОИОЗС. При легких формах, травки - настойки, кстати Зверобой самый слабый АД. При любых формах спорт (физкультура), лучше аэробные нагрузки, в идеале плавание, и для позвоночника полезно. Дыхательные упражнения. Режим сна и отдыха, качество питания и воды. Витамины, т.к. при стрессе идут повышенные нагрузки. Все эти общие вопросы описаны множество раз. Мы верим! У тебя все получиться! Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: мерилин монро от Февраля 02, 2013, 13:33:26 pm Привет всем!Я здесь впервые и хочу рассказать о своей проблеме.С детства была очень ранимым ребенком,боялась темноты,покойников,даже ужастики не смотрела.Всегда переживала за близких,боялась что с ними что-то случиться.Но все это было в пределах разумного.Всегда была веселой и жизнерадостной.Родила сына,а через месяц потеряла сестру(может это как то связано).И с тех пор чувство тревоги меня не покидало.А вот через два с половиной года начались все мои мучения.Однажды после отличной вечеринки (Russian пати У меня такая же фигня уже год...то одно болит,то другое.....постоянное напряжение и страх болезни![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: suomi от Февраля 02, 2013, 14:22:06 pm Хуже смерти может быть только ее ожидание, Бога ради, притормозите...
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Niko1983 от Февраля 02, 2013, 14:57:15 pm Страх и напряжение победить можно, тут много полезной информации как это лучше сделать. Тот же Курпатов, и АТ. Вообще то СИОЗС более безопасные из всех антидепрессантов. А вот последствия "отличных вечеринок" с этим сложнее. Те следы, которые они оставляют в мозгу, быстро, как и нервные клетки, не восстанавливаются. При тяжелых формах болезни, могут потребоваться АДы, наименее безопасными считаются типа СиОИОЗС. При легких формах, травки - настойки, кстати Зверобой самый слабый АД. При любых формах спорт (физкультура), лучше аэробные нагрузки, в идеале плавание, и для позвоночника полезно. Дыхательные упражнения. Режим сна и отдыха, качество питания и воды. Витамины, т.к. при стрессе идут повышенные нагрузки. Все эти общие вопросы описаны множество раз. Мы верим! У тебя все получиться! Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 02, 2013, 15:03:43 pm Спасибо,что откликнулись и не оставили без внимания.Если честно,не ожидала такой быстрой поддержки.Спасибо ребята
![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 02, 2013, 15:49:22 pm Страх и напряжение победить можно, тут много полезной информации как это лучше сделать. Тот же Курпатов, и АТ. Вообще то СИОЗС более безопасные из всех антидепрессантов. А вот последствия "отличных вечеринок" с этим сложнее. Те следы, которые они оставляют в мозгу, быстро, как и нервные клетки, не восстанавливаются. При тяжелых формах болезни, могут потребоваться АДы, наименее безопасными считаются типа СиОИОЗС. При легких формах, травки - настойки, кстати Зверобой самый слабый АД. При любых формах спорт (физкультура), лучше аэробные нагрузки, в идеале плавание, и для позвоночника полезно. Дыхательные упражнения. Режим сна и отдыха, качество питания и воды. Витамины, т.к. при стрессе идут повышенные нагрузки. Все эти общие вопросы описаны множество раз. Мы верим! У тебя все получиться! Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: nerovnaya от Февраля 04, 2013, 12:01:17 pm У меня тоже почти год скоро будет.. а болезням конца и края нет! Вот точно как вы и говорите - то одно, то другое...вот сейчас кишечник болит....стараюсь все равно держать себя в руках! хожу по врачам и боюсь каждый раз , что скажут что-то плохое!((
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: suomi от Февраля 04, 2013, 12:11:54 pm У меня тоже почти год скоро будет.. а болезням конца и края нет! Вот точно как вы и говорите - то одно, то другое...вот сейчас кишечник болит....стараюсь все равно держать себя в руках! хожу по врачам и боюсь каждый раз , что скажут что-то плохое!(( Каким болезням ? Те, которые у вас в голове или реальным ? Если первое - я вам сочувствую, если второе дай Бог вам выздоровления. Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 09, 2013, 18:19:24 pm Ребят,а как долго у вас бывают ремиссии?
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 09, 2013, 18:27:02 pm Года 1.5 последний раз все было ок. Сейчас опять ок, примерно месяца 2.
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 09, 2013, 18:27:16 pm Еще хочу спросить,метеозависимость-это тоже от всд?Просто до всд,было вообще все равно на погоду,а сейчас просто жесть
![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 09, 2013, 18:29:39 pm Ну это терпимо,у меня несколько дней,а потом только подумаю,что все вроде бы пучком и вот опять двадцать пять Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 09, 2013, 18:45:27 pm Я метеозависмость вылечил медным комплексом, думаю и поливитамины в который медь есть должны помочь. Плюс надо пить в день не менее 1.5 л жидкости, можно минеральной воды. У меня было, что обычная вода не лезла, только минеральная. Раньше мог за день два стакана по 0.2 выпивать и понимал, что хуже становилось.
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: alan222 от Февраля 09, 2013, 19:19:48 pm все таки везет тем , кто не находит у себя других болячек , и могут споукойно бороться с ВСД , а вот в моем случае даже врачи не могут точно сказать в чем причина . Да и большую часть симптомов таких как вы описали некогда не было у меня , а наверное лучше бы они у меня были , тогда бы я смог точно сказать , что у меня ВСД,
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 10, 2013, 07:13:07 am Alan,а какие присутствуют симтомы у вас,просто вы хотите вместо своих мои,вы просто не знаете что это такое.......А на счет врачей не парьтесь,когда они не находят причину вашим симптомам,значит у вас она родимая ВСД и есть
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Nai от Февраля 10, 2013, 07:37:02 am Да, у меня тоже есть все эти симптомы, и это ужасно, даже не физическое состояние, а страхи, от них становится еще хуже. Почувствую что пульс участился, начинаю волноваться и он учащается еще больше, и так всегда, а успокоить себя никак не получается, только валерьянка, корвалол и прочее. Хотелось спросить, у кого-нибудь были после приступов непроизвольные нервные тики? Это странно, потому что мне жутко трясет и долго.
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 10, 2013, 08:59:55 am Да, у меня тоже есть все эти симптомы, и это ужасно, даже не физическое состояние, а страхи, от них становится еще хуже. Почувствую что пульс участился, начинаю волноваться и он учащается еще больше, и так всегда, а успокоить себя никак не получается, только валерьянка, корвалол и прочее. Хотелось спросить, у кого-нибудь были после приступов непроизвольные нервные тики? Это странно, потому что мне жутко трясет и долго. Нет нервных тиков пока слава богу не было,но внутренняя дрожь присутствуетНазвание: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: UncleSam от Февраля 10, 2013, 12:04:47 pm Да, у меня тоже есть все эти симптомы, и это ужасно, даже не физическое состояние, а страхи, от них становится еще хуже. Почувствую что пульс участился, начинаю волноваться и он учащается еще больше, и так всегда, а успокоить себя никак не получается, только валерьянка, корвалол и прочее. Хотелось спросить, у кого-нибудь были после приступов непроизвольные нервные тики? Это странно, потому что мне жутко трясет и долго. При первой ПА когда приезжала скорая. вколола уколы меня очень сильно трусило и колики были в конечностях!Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Nai от Февраля 11, 2013, 05:14:59 am Да, у меня тоже есть все эти симптомы, и это ужасно, даже не физическое состояние, а страхи, от них становится еще хуже. Почувствую что пульс участился, начинаю волноваться и он учащается еще больше, и так всегда, а успокоить себя никак не получается, только валерьянка, корвалол и прочее. Хотелось спросить, у кого-нибудь были после приступов непроизвольные нервные тики? Это странно, потому что мне жутко трясет и долго. При первой ПА когда приезжала скорая. вколола уколы меня очень сильно трусило и колики были в конечностях!Мне ничего не кололи, я даже скорую никогда не вызывала, сама как-то справлялась, теблетки пила чай зеленый, вроде проходило через какой-то время, но трясти все равно не перестает. Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: archi от Февраля 11, 2013, 06:59:15 am У меня Всд ассоциируется с чесоткой или любой зуд на коже.Чем больше чешешь тем больше чесать хочется .Если не контролировать люди в кровь раздирают.А ВСД чем больше подаешься страху тем больше страх И так далее ,как снежный ком.Как при зуде нужно остановиться чесать ,так и при ВСД нужно перестать бояться.Это очень сложно но нет другова выхода.Если самостоятельно не получаеться ,нужно идти к специалистам
Название: Re: Ребята,помогите и подскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 12, 2013, 17:03:32 pm Приветик,скажите ,а у кого-нибудь бывает,что-то не понятное с языком.Как будто на его корень что-то жмет.Прям выворачивает из нутри и подташнивает.Даже с речью что-то происходит.Блин,даже внятно объяснить не получается....
![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 12, 2013, 18:17:38 pm Да тут некоторые тяжелые, слезающие с ципралекса пишут нечто подобное.
Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 13, 2013, 16:33:33 pm Да тут некоторые тяжелые, слезающие с ципралекса пишут нечто подобное. Хотите сказать ,я тяжелая? ![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Pp от Февраля 13, 2013, 18:40:31 pm Да тут некоторые тяжелые, слезающие с ципралекса пишут нечто подобное. Хотите сказать ,я тяжелая? ![]() Название: Re: Ребята,помогите иподскажите что делать. Отправлено: Снежок-И от Февраля 15, 2013, 09:41:25 am я кроме валерианки ничего не пью,было дело,по началу флуоксетин пила,месяца два,а потом перестала....
|