Название: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: katerina_84 от Июня 09, 2008, 19:15:21 pm Курение!!! SOS!!!
Я несколько раз читала тут, что люди практически сразу бросают курить при ВСД. Молодцы. Но для меня это удивительно. Я страдаю от ВСД в течение не особо длительного времени (достаточно), но бросить курить не могу. Хотя предостережение врачей имею- шумы в сердце и т.д. Уж не знаю, что именно мне мешает? Может страх, что при ВСД это сделать гораздо труднее? Как только серьезно задумаюсь, (даже на несколько дней прекращала) то желание бросать пропадает, и начинаете невероятный невроз, и тяга продолжать себя насиловать пропадает. Курение это моя отдушина, можно сказать. Как бы плохо мне не было, я все равно хочу курить. Боюсь. Силы воли моей никогда не хватало, в нормальной сдоровой жизни, и сейчас подавно не хватит. Как быть? :-\ Подскажите, как Вы смогли это сделать? Помогите! Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: LXA от Июня 09, 2008, 20:44:54 pm Ну, я бросил, потому что припекло. Вот ты говоришь, что хочешь курить и куришь, как бы плохо ни было. Значит, ещё не было по настоящему плохо. И как курение может быть отдушиной? Бросить нужно однозначно, только сразу и беспорворотно. У ВСДшника вся жизнь борьба. Так что по сравнению с этим бросить курить - это недолгая пусть и кровавая схватка. Успехов тебе.
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 10, 2008, 00:14:57 am Бросить курить легко. Я понял это, когда прочитал "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Курил со школы. Больше не курю.
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Владимир от Июня 10, 2008, 04:57:26 am Лучше не бросай курить - зачем?
Если бы ты действительно хотела бросить курить то не спрашивала бы совета на этом форуме, а просто перестала бы курить прямо со следующей сигаретой. Человек может курить а может и не курить . Всё просто. А твой вопрос это не вопрос о том как же люди бросают курить а о том как тебе лично заставить свою силу воли работать. Как может кто либо проделать за тебя всю работу? Да никак! Естьдругой вариант- обратиться к психологам. Они поддержат и помогут. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: alexter72 от Июня 10, 2008, 08:00:07 am Я бросил курить на втором году ВСД. Стало значительно легче. Для меня долго являлось большой проблемой бросить курить, пока я не набрёл на хороший сайт. Если нужен, пишите, скину на мыло. Одно могу сказать, главное-результат. Если решил бросить курить- надо использовать любые методы. Главное двигаться в этом направлении. Кому-то помогает Карр,кому-то что-то другое, но главное-вперёд. Курение - ненужная вредная привычка что при ВСД, что без неё.
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Root13 от Июня 10, 2008, 12:40:48 pm Я бросил курить на втором году ВСД. Стало значительно легче. Для меня долго являлось большой проблемой бросить курить, пока я не набрёл на хороший сайт. Если нужен, пишите, скину на мыло. Одно могу сказать, главное-результат. Если решил бросить курить- надо использовать любые методы. Главное двигаться в этом направлении. Кому-то помогает Карр,кому-то что-то другое, но главное-вперёд. Курение - ненужная вредная привычка что при ВСД, что без неё. ПЛЗ!!! Мне на мыло inpred@mail.ru Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: cucumber от Июня 10, 2008, 15:31:12 pm ох,я бросил курить на следущий день когда меня впервые шарахнуло.
врачи сказали что у меня все серьезно,последствия после сотрясения,мне ваще ни пить,ни курить нельзя.постравматическая энцелофопатия вроде у меня сказали. ну я и бросил,до этого лет 5 курил. потом ничего не нашли,сказали здоров.ну я прям в тот же день и набубенелся.но курить не стал начинать. потом правда при а=пьянках брал сигарету,но при первой же тяжке меня начинало тошнить и понял что все,никогда не притронусь к этой гадости. до этого пытался бросить несколько раз,однажды месяц продержался,но когда выпьешь и не покурить,ведь это грех,вот и не сдержался тогда. ::) Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Юла от Июня 10, 2008, 15:55:23 pm Моя проблема-бросить не могу,как только пытаюсь,целыми сутками навязчивые мысли-как же мне хочется курить :-\
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: irinka от Июня 10, 2008, 16:10:48 pm Я бросмила курить после того как проследила прямую зависимость между ПА и курением натощак. Вдруг очень очетливо представила что происходит у меня в сосудах при курении. ЖЕСТЬ. Сама себя закодировала и очень рада этому.
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 10, 2008, 16:34:01 pm Я бросмила курить после того как проследила прямую зависимость между ПА и курением натощак. Вдруг очень очетливо представила что происходит у меня в сосудах при курении. ЖЕСТЬ. Сама себя закодировала и очень рада этому. Не понимаю как можно курить натощак... Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Артем от Июня 11, 2008, 04:48:01 am Значит, ещё не было по настоящему плохо. Действительно я тоже так считаю, что видимо тебе не было еще так х...во, что бы хватило силы воли для того что бы бросить. Я как и многи здесь бросил резко, сатаж курильщика 10 лет, но вот уже как 2 года не курю и не тянет даже когда выпью :DНазвание: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: cucumber от Июня 11, 2008, 10:35:40 am тоже 2 года уже не курю. ::)
да,и самое главное не тянет когда выпью!раньше это главная проблема была в моих попытках бросить. впервые врачи для меня что то полезное сделали,сами того не желая :) Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Юлииия от Июня 11, 2008, 13:07:44 pm не курила не курю и не собираюсь!!! об этом не жалею.чего и вам советую
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 11, 2008, 16:50:46 pm Да, меня тоже не тянет курить когда выпью. Даже и мысли о сигарете не приходит. Правда у нас в ресторанах уже давно курить нельзя, так что, когда приеду в Москву и окажусь среди курящих друзей, мысль может и прийти. Но курить вряд ли буду. Уже так делал и незаметно для себя втягивался. Надоело.
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Lehmann от Июня 17, 2008, 18:07:05 pm Стаж ВСД небольшой, полгода где- то... Пришел я к этому наверное так- же как и большинство ВСДшников- неправильный образ жизни (курение, алкоголь)... Ну никак не могу бросить курить((( Все прекрасно понимаю, понимаю прямую зависимость одного от другого, но :(
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 17, 2008, 22:27:55 pm Стаж ВСД небольшой, полгода где- то... Пришел я к этому наверное так- же как и большинство ВСДшников- неправильный образ жизни (курение, алкоголь)... Ну никак не могу бросить курить((( Все прекрасно понимаю, понимаю прямую зависимость одного от другого, но :( Курение и алкоголь с возникновением ВСД никак не связаны. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Артем от Июня 18, 2008, 03:54:09 am Слушайте есть один замечательный способ - головой об стену однозначно поможит :D :D :D
Не надо стараться бросить, надо просто бросить и ВСЕ!!! Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 18, 2008, 05:19:50 am Да, да, именно бросить и радоваться, что бросил сразу же. А не мучать себя мыслями как это якобы ужасно мучительно. Курение больше психика чем физика. Так что нечего...
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: LXA от Июня 18, 2008, 06:30:36 am Стаж ВСД небольшой, полгода где- то... Пришел я к этому наверное так- же как и большинство ВСДшников- неправильный образ жизни (курение, алкоголь)... Ну никак не могу бросить курить((( Все прекрасно понимаю, понимаю прямую зависимость одного от другого, но :( Курение и алкоголь с возникновением ВСД никак не связаны. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: cucumber от Июня 18, 2008, 14:24:46 pm ээх,только иногда не знаешь где она эта мера ???
поповоду влияния курения и алкоголя на появление всд,хммм,даже не знаю. у меня появилось впервые после того и другого+очень сильно понервничал накануне.может и влияет. но ведь щас почти все курят и пьют,и что,все тперь заболеют всд чтоли?не.тут все складывется из многих факторов. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 18, 2008, 20:01:16 pm ну почему же? Вот у меня всё началось с огромных стрессов в универе + было подкреплено огромным количеством алкоголя, кофе и сигарет. Алкоголь и табак относятся к нездоровому образу жизни, который как раз и может спровоцировать ВСД. Это своего рода неуважение к своему организму. У меня первый приступ головокуржения случился (да такого, что я не мог несколько часов голову с подушки поднять) именно на фоне употребления алкоголя приправленного большой кружкой кофе. Так что влияние курения и алкоголя как одних из причин ВСД небезосновательно. Снова-таки, во всё нужно знать меру. Читайте что я выделил. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 18, 2008, 20:02:10 pm но ведь щас почти все курят и пьют,и что,все тперь заболеют всд чтоли? Заболеют, и чем-нибудь посерьезней, так сказать. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: cucumber от Июня 18, 2008, 21:23:24 pm какой ты злой.
ща все болеют,калеки одни ;D Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Артем от Июня 19, 2008, 04:20:12 am но ведь щас почти все курят и пьют,и что,все тперь заболеют всд чтоли? заболеют, и чем-нибудь посерьезней, так сказать.integral - так ты и не рассказал как устроена система медицины в штатах ??? Как относится общество к курению и алкоголю ??? Почему в штатх не знают о понятии ВСД и т.д. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: LXA от Июня 19, 2008, 05:48:18 am Я так понял, Интеграл не в штатах, а в Канаде. Там всё по-другому. Или из Штатов всё-таки?
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Артем от Июня 19, 2008, 06:48:19 am Я так понял, Интеграл не в штатах, а в Канаде. Там всё по-другому. Или из Штатов всё-таки? Сори и правдо я забыл :D, ну хорошо все равно тогда как в Канада??? :DНазвание: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Lehmann от Июня 19, 2008, 07:32:09 am Цитировать Заболеют, и чем-нибудь посерьезней, так сказать. А вот это я считаю единственным плюсом ВСД... То что многие только после того как подхватят ВСД начинают заботится о здоровье... курить, пить бросают.... Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Юлииия от Июня 19, 2008, 09:01:34 am Стаж ВСД небольшой, полгода где- то... Пришел я к этому наверное так- же как и большинство ВСДшников- неправильный образ жизни (курение, алкоголь)... Ну никак не могу бросить курить((( Все прекрасно понимаю, понимаю прямую зависимость одного от другого, но :( Курение и алкоголь с возникновением ВСД никак не связаны. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 19, 2008, 21:30:01 pm какой ты злой. ща все болеют,калеки одни ;D Я не злой, а просто реалистичный. Тем более что ты сам только что сказал, что болеют все сейчас. Ты, получается, злой? А если болеют все, то зачем усугублять еще табаком и алкоголем? Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 19, 2008, 21:33:22 pm Сори и правдо я забыл :D, ну хорошо все равно тогда как в Канада??? :D Меня вроде и не спрашивали о системе здравоохранения. Хорошая система, считается одной из лучших в мире. Медицина в Канаде бесплатна, за исключением стоматологии, очков и лекарств. У меня знакомый не так давно с закупоркой сосуда попал в реанимацию, сделали ему операцию быстренько, и ухаживали, говорит, как на курорте две недели. В США все несколько по-другому - нужно платить за дорогую мед. страховку, и если ее не будет, то можно и умереть в таком случае как закупорка сосуда. В США вообще так себе многое... Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Артем от Июня 20, 2008, 04:35:53 am Получается, что в Канаде система медицинского обслуживания дешевле и качественнее, чем в штатах ??? Причина огромный мегаполись или американский менталитет ???
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: integral от Июня 20, 2008, 04:55:27 am Получается, что в Канаде система медицинского обслуживания дешевле и качественнее, чем в штатах ??? Ну насчет качественнее - не могу сказать. Но дешевле - это точно. Ведь в Штатах за один день в госпитале, если нет страховки, будет стоит порядка 3 тыс. долл. в сутки. А дешевле - это точно. Здесь считается, что медицина покрывается налогами. И действительно, а за что налоги-то платят? Чтобы потом еще сдирали за все что можно последнюю шкуру? Причина огромный мегаполись или американский менталитет ??? Причем здесь мегаполис? Не понимаю. Менталитеты разные, системы государственного устройства разные, все разное. В Штатах вообще я бы не советовал жить... Там тоталитарная система. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Mister_Fox от Января 06, 2012, 20:19:15 pm Привет всем!
Стаж ВСД 2 года! У меня первые симптомы появились после последней бутылки пиво :) Пил я очень много почти каждый день по 2-3 литра пиво и курил по 2 пачки в день. После того как мне стало очень плохо бросил пить. Обратился к врачу. Проверили все (печень, почки, под.жел, сердца и.т.д) ничего не нашли и ставили диагноз ВСД. У меня ПА был каждый день. вот и решил бросил курить. Не курю уже 6 мес. Как только бросил курить и исчезли почти 30% симптомов и ПА. Это доказывает что ВСД связан с курением и алкоголем. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Alla Pygacheva от Января 06, 2012, 20:37:35 pm Не курю уже 6 мес. Как только бросил курить и исчезли почти 30% симптомов и ПА. +1.Это доказывает что ВСД связан с курением и алкоголем. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: mr_rudy от Января 06, 2012, 21:09:27 pm кстати) как мне стало лучше, я начал эксперементировать над собой, что служит природой моей всд, так вот мне кореш у которого были ПА говорил что он может курить после лечения от ПА, и типа я тоже могу, но у меня ПА были всего раза 3 где то, так вот я вчера скурил одну сигарету, мне не было ничего, а сегодня скурил 3 и мне стало хреново, поэтому с курением я для себя обозначил, после того как слезу с АДов, попробую алкоголь) буду докапываться до истины)
Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Mister_Fox от Января 10, 2012, 13:43:49 pm Объясните вот уже 8-10 день уже никаких симптомов ВСД.
Остался страх немного. Вчера сходил с друзьями в кафе. Там курили ужасно. Сидели там пили чай и по домам. Через час из неоткуда ПА :(( Это может быть что дым сигарет из кафе может вызвать ПА? Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Rocknrolla от Января 10, 2012, 13:52:50 pm Как у Вас ПА проявляются? Просто страх? Страх чего?
Вообще все это просто лечится у психотерапевта + аутотренинги + надо просто перестать быть таким восприимчивым=) Послали вас на *** - посмейтесь и дальше радуйтесь жизни. Иначе никак. Я сомневаюсь что в сигаретах дело..может именно, то в кафе... хотя если очень сильно там накурено было..Вам стало душно, а отсюда по цепочке наверное и все страхи вплоть до смерти и повылезли) Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Mister_Fox от Января 10, 2012, 14:51:43 pm Как у Вас ПА проявляются? Просто страх? Страх чего? Вообще все это просто лечится у психотерапевта + аутотренинги + надо просто перестать быть таким восприимчивым=) Послали вас на *** - посмейтесь и дальше радуйтесь жизни. Иначе никак. Я сомневаюсь что в сигаретах дело..может именно, то в кафе... хотя если очень сильно там накурено было..Вам стало душно, а отсюда по цепочке наверное и все страхи вплоть до смерти и повылезли) У меня ПА начинается с жуткого страха (просто не откуда). Сам не знаю от чего боюсь. Просто в голове кружится мысли о том что через минуту сердце остановится. ![]() За месяц сделал 10 раз ЭКГ. Врачи и кардиологи уже устали говорить что у вас все в порядке с сердцем :) Потом начинает колотится сердце из этого станет еще страшно. В кафе дышать стало трудно. Думаю что может быть удушья может вызвать цепную реакцию и ПА Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: FroM In SiDe от Января 10, 2012, 15:19:17 pm http://fond-castle.ucoz.ru/news/allen_karr_edinstvennyj_sposob_brosit_kurit_navsegda/2010-12-12-20
рекомендую. если есть желание и хоть какие-то мозги - после прочтения бросите курить. Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Панда от Января 10, 2012, 15:23:27 pm Привет всем! Стаж ВСД 2 года! У меня первые симптомы появились после последней бутылки пиво :) Пил я очень много почти каждый день по 2-3 литра пиво и курил по 2 пачки в день. После того как мне стало очень плохо бросил пить. Обратился к врачу. Проверили все (печень, почки, под.жел, сердца и.т.д) ничего не нашли и ставили диагноз ВСД. У меня ПА был каждый день. вот и решил бросил курить. Не курю уже 6 мес. Как только бросил курить и исчезли почти 30% симптомов и ПА. Это доказывает что ВСД связан с курением и алкоголем. Как только я бросила курить, мне стало хуже. Пока держусь... Название: Re: КУРЕНИЕ!!! SOS!!! Отправлено: Mister_Fox от Января 10, 2012, 15:33:33 pm Как только я бросила курить, мне стало хуже. Пока держусь... Все пройдет. Главное не начинать снова. |