АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Впервые написал на это форуме Апреля 15, 2010, 21:57:38 pm » в теме Артериальное давление и алкоголь: Перепост:
-----------------
Расскажу свою историю. Года 2 назад начались стандартные симптомы ВСД, но я, наивный, не верил в нее(ВСД).  Обошел 6 врачей - все ставили ВСД. И самое обидное - назначали лечение ее, а не причину. Седатианые я не пил, у меня на них ПА. Даже сделал себе укол антибиотика - полегчало, видимо самовнушение. До этого времени в институте много курил и пил, бывали и случаи полировки пива водкой, а после запивание водки коньяком. Пачка кап. блека зе вечер и тп. Обжорство. Много сидел за компом, как на работе так и дома. Бывали периоды трудно было заснуть.
Бросил курить, пить, ничего не помогало. Но надо сказать, все советовали заняться физкультурой и обливаниями. В результате после усиленных тренировок, (наращивал постепенно) - 40 отжиманий и 500 раз прыгнуть на прыгалках стало гораздо лучше.  Потом оказалось, что сопутствующими причинами была ГПОД(сделал гастроскопию). Ну и понял, наконец, что нервы не шалят если действительно выматываешься физически, хотя бы раза 2 в неделю.
Прошло 3 месяца. Меня уволили с прошлой работы за купленный больничный (который я купил т.к. с ВСД в поликлинике не дают его). Я устроился на новую, у меня родился сын(здоровый образ жизни во многих отношениях полезен). И снова начал пить от хорошей жизни. Пил года 1.5 пиво каждый день, иногда на др. и т.п. более крепкое. Зарядку забросил. И снова привет, весной родная ВСД. Срочно берусь вести здоровый образ жизни и брать личные физкульт. рекорды.
PS. А насчет шейных позвонков - банальная зарядка - уже хорошее подспорье.
PPS. Завидую Йогам - они могут(а мне скучно:)), например часами смотреть на бегущую воду, ну и многое другое.
PPPS. Сори за коламбур.
PPPPS. Есть факторы которые тоже влияют на нашу нервную систему (например фон сотовых, спутников и т.п.), а находясь дома - клетка Фарадея. Экран от некоторых видов излучения.
--------------------------
С тех пор я стал мудрее, но лень ведет к деградации, самое трудное перебороть себя. Иногда задаешься вопросом почему у некоторых людей энергии через край, а другие просто спокойные, а третьих мучает упадок сил. Прочитанная литература наводит меня на мысли о скорости обменных процессов в мозге в особенности эндорфинов. Груз знаний и мудрости тянет, завидую легкомысленным. Но терять то, что наработано таким трудом не хочется (самому становиться легкомысленным не хочется).

Кратко о начале болезни. 2008 год.
-----
У меня самый первый раз был самым жестким, но как мне теперь кажется начался он из -за желудка, если точнее то грыжи пищевода, о том что она у меня есть и что она может давать боли в области сердца я узнал года через 4. Был тремор ног. Не мог заснуть, ложусь и бах что-то щелкает в голове, как будто воздуха не хватает.  Пульс не мерил, ходил по квартире, было ощущение что в голове периодически замыкает. Началось все часов в 21,  весь измучился под утро  вызвал скорую помощь. Пульс 145, дали анаприлин, сразу ожил.  Это был конец медового месяца, а завтра надо было выходить на работу. Месяц прошел так - пиво/шампанское - секс - комп,и  так по кругу.
Сейчас я ненавижу себя за вредный образ жизни. Кстати месяца три до того бросил курить. И около 2-х лет не занимался никаким спортом.
-----
Кстати тогда я и начал носить кольцо из красного золота. Обручальное. В теме истории исцелений я недавно написал, что его снял и планирую одеть палладий 950 пробы.

На этом горьком опыте я вынес мудрость: Никогда не проводите медовый месяц дома за компом! Лучше всего море солнце и горный воздух!

Попробую описать, что я пробовал делать, чтобы убрать симптомы ВСД. Скорее всего порядок будет нарушен.
1. Я пытался ходить по квартире наклонив голову вниз. Глупо но какое-то облегчение при начале болезни мне это давало.
2. Я начал таскать с собой таблетки которые дает скорая помощь - Анаприлин от сердцебиения и капотен от давления. Кстати от обоих потом неприятные ощущения, поэтому старался принимать по четвертинке - половинке в самом тяжелом случае, когда думал что вот вот и упаду или задохнусь. Я их и до сих пор таскаю, хотя он просроченные.
3. Начал больше гулять.
4. Прыгать на прыгалках.
5. Отжиматься.
6. Бросил курить.
7. Перестал пить каждый день.
8. Перестал играть в компьютерные игры
(особенно сильно плохо влияют на нервную систему ПВП в ММОРПГ и изменения состояний - например садишься на маунта и все вокруг начинает двигаться (мелькать) в два раза быстрее) 
9. Начал лежать, чтобы голова была ниже ног.
10. Я ношу очки, у меня зрение -6. Стал стараться чаще их снимать, например, идя на работу или с работу без очков. Заметил, что пластиковые линзы дают больше искривления, чем утоньшенное стекло. При этом стоят раза в 2 дороже.
11. Ходил по врачам, и не один раз. Это было и позитивно и негативно.
12. Мне все говорили, что все нормально, а я не верил. И правда не верил, года через 4 кое что нашли. Проблемы с пищеварением (гастрит, бульбит, ГПОД, желчный пузырь был с одной перетяжкой, теперь с двумя).
13. Пил МагнеБ6. Эффект положительный.
14. Хофитол для улучшения желчетока.
15. В начале болезни гемоглобин был повышенный. 184. И давление было повышенное. Когда сдавал кровь, становилось полегче.
16. Сейчас показатели крови в норме.
17. Делал допплерографию сосудов шеи. Результат - снижение кровотока во всех бассейнах на 37-40%. При повороте головы до 65%.
18. Делал ЭЭГ - дисфункция неспецефических срединных структур (я так понимаю мозга?). Сказали - вариант нормы.
19. ЭКГ делали много раз. Небольшое увеличение интервала QT и синдром ранней поляризации - говорят тоже вариант нормы.
20. Сдавал анализы волос на микроэлементы (АНО Центр Биотической медицины). Недостаток меди и кобальта, остальное незначительные отклонения в 20-50%. Пропил курс обоих. Плюс медный комплекс Фитолон. Вроде стало получше.
21. Сменил работу. Уволили за купленный больничный, который я купил из-за ВСД. Пока искал новую, был кризис 2009 года. Отдохнул 2 месяца :) . Стало лучше, даже обливаться холодной водой стал.
22. Еще раз перечитал, что мне назначали раньше. Начал пить ферменты для пищеварения. Мезим, Энтеросан.
23. Перестал переносить алкоголь. Мог выпить только две рюмки.  Становилось невыносимо жарко.
24. Становилось плохо от жары. Особенно тяжко летом. Ощущение, что плывешь и может сознание отрубиться. Адреналин повышал обоняние на столько, что вся пыль и все запахи у  кого какие духи, зимой какие средства от моли шубы обрабатывают и тп, чувствуешь на все 300% и это реально бесит.
Друг говорит, а мне прикольно - могу готовить с закрытыми глазами и испорченный продукт точно не положу. У него оказывается этот симптом ВСД давно.
25. Налег на витамины и БАДы.
26. От СеленоЦинка усилилась аллергия.
27. Начал пить поливитамины вместе с ферментами (мезим, энтеросан). Заедал пребиотиками. Вроде лучше стало, по крайней мере стало больше сил на работе.
Когда раньше я сидел уже в 16.00 и мечтал когда кончится этот душный ад и старался свалить побыстрее, чаще ходил на улицу или в коридор. То теперь стал иногда даже задерживаться.
28. Начал есть бутерброды с салом. Раньше я его ненавидел. Я тощий и сухой, всегда ненавидел все жирное. От майонеза и сливочного масла до жилок в мясе и сала. Несложные логические рассуждения привели меня к тому, что я могу чего-то недополучать, в чем нуждается мой организм. Решил как лекарство через силу есть его с бутербродом. Был приятно удивлен, что не надо заставлять себя его глотать - оно тает во рту. Заметил некоторые улучшения.
29. Уже давно прочитал о влиянии всех микроэлементов на организм и знал, что например золото вредит. Поэтому решил снять кольцо.
30. Занялся дыхательной гимнастикой, которую мне посоветовал психотерапевт, эффект положительный.
31. АДы я не пил, один раз выпил половинку транка (атаракс), и понял что таким овощем я больше никогда не хочу себя чувствовать. Так он вместе с адом, выписанные первым неврологом и отправились в помойку.
32. Если покурю кальян, потом энергии много (субъективное ощущение). Но вскоре все становиться как раньше.
33. Пытался заниматься фитнесом с кардионагрузками.  Стало лучше, но чуть бросишь и очень трудно себя снова заставить - мозг эгоист не хочет делаться энергией с мышцами :).
34. Сейчас я веду образ жизни без вредных привычек, но спортом не занимаюсь. Состояние более менее нормальное, но я знаю что нельзя сильно нервничать, перенапрягаться, объедаться. Люблю сосать ириски на работе.
35. Чистил кишечник растительными комплексами Colon Cleance Detox+. Эффект позитивный, даже на время ушло пивное брюшко.
36. Пробовал разные диеты - существенного эффекта не ощутил.
37. Пытался лечиться лимоннным соком. Надо было выпить 20 стаканов за 25 дней. Не осилил. Он зверски бодрит, я даже в ту неделю по 4-5 часов спал. Понял, что долго так не протяну. Плюс аллергия от цитрусовых.
39. Просмотр добрых детских мультиков-сказок, помогает настроиться на позитивный лад.
40. Делал гимнастику для глаз, (смотреть попеременно близь-вдаль) помогает, мне ее один невролог посоветовал, потому что я ему сказал, что глаза давят на мозг. Он сказал, что у некоторых психов проблемы с давлением и глазами могут вызывать припадки.
41. Есть интересное упражнение - руки калачиком на груди (или крестиком), потом поднять параллельно полу и держать минуты 4-5. Спина прямая, можно к стене прислониться. Облегчает шейный кровоток.
42. Если еще что вспомню -  напишу. Или если буду пробовать что-то новое.

Вспомнил, что хлестал себя прыгалками по спине. Боль помогает отвлечь мозг. Но давно это было.
Еще вспомнил, делал шапочку из фольги, думал что у всех соседей wifi и они давят на мозг. Посидел в ней один день. Результатов не заметил.

Сейчас практически здоров:
 1) на работу хожу, работаю много
 2) В метро езжу каждый день час на работу и час с работы, бывают неприятные ощущения, когда полный вагон и все выдыхают CO2 и потеют, но справляюсь успешно.
 3) Могу пить водку, ну стопок 6 последний раз выпил.
 4) Могу курить кальян.
 5) Образ мыслей стабилен, не такой позитивный как при приеме АД (я пил Зверобой), но и не негативно депрессивный.
 6) Иногда улыбаюсь и смеюсь.
 7) Не могу играть в компьютерные игры, наверное за свою молодость я убил на них года 3 свой жизни реального времени. Если буду играть, то появляется ощущение в затылке и как бы заваливание назад, потом проблемы с пищеварением и боли слева в груди. Рассматриваю это, как механизм адаптации мозга к вредным занятиям, нервы сами говорят - бросай или будет хуже - будем тебя кружить, и срать не сможешь (шутка).

Пью отвар зверобоя по утрам по пол кружки, очень доволен.

Вспомнил еще: чистил кишечник такими растительными компонентами
http://www.amazon.co.uk/Detox-Plus-Colon-Cleanse-Capsules/dp/B0046ZBWMA/ref=zg_bs_drugstore_48
http://www.amazon.co.uk/P-Cleanse-parasitic-cleanse-support-VegiCaps/dp/B001UEZ0I2/ref=pd_bxgy_d_img_c
Ощущения положительные, легкость в животе, даже пивной животик значительно уменьшился.
В принципе, там написан состав и можно самому ингредиентов набрать и пить.

А такие пребиотики пил для микрофлоры. ; миллиарда бактерий в одной капсуле, 7 видов.
http://www.amazon.co.uk/Probio-565mg-Economy-Pack-Capsules/dp/B002FOL63E/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1361466705&sr=1-2

а что такое "допплерография сосудов шеи"? это больно?

Это по сути обычное УЗИ, просто так называется. Оно умеет мерить кровоток.

а название страшное) сразу напомнило мне МРТ...

Тоже делал узи сосудов шеи. Сказали что с левой стороны не большое утолщение, но не критично.

Да, много чего ты делал =) судя по всему успеха это не принесло?

Принесло, просто периоды болезни были разные, вначале была ВСД по гипертоническому типу. Даже сдача крови на анализ уже принесла небольшое облегчение.
Периодами казалось, что окончательное выздоровление наступило, но потом появилось ВСД по гипотоническому типу. Сейчас серьезных проблем нет, а после начала приема зверобоя даже радость появилась, и работать стал спокойнее и дольше. Только вот теперь сильнее в сон тянет, добрался до подушки и все. Сон более крепкий, но думаю это к лучшему. Стал на все спокойнее реагировать и улыбаться. Даже пищевая аллергия поутихла, кожа на руке гладенькая стала, ну это еще от витаминов ферментов и сала начало улучшаться.
А многое из того, что делал, помогло, но конечного выздоровления нет.
Если сейчас начать вести вредный образ жизни, то наверняка будет хуже. Хотя недавно был у друга выпил рюмок 6, и кальян курили. На следующий день, все нормально. Ферменты и сало укрепляют защитную функцию кишечника, о которой многие не знают. Если она нарушена, то в кровь могут всасывать большее количество вредных веществ, а в результате страдает весь организм и печень. Я сам не так давно об этом узнал.
Да и вообще, я не привык говорить однозначно, ибо мы живем в таком мире где все постоянно меняется.

Попробую зверобой. Он тонизирующий?

Во, по температуре смотри какая петрушка получается:

16:30 - 37,3   
18:30 - 37,1   
20:30 - 37,3   
22:15 - 36,7   
23:00 - 36,5

Нет, он не тонизирующий, а замедляющий реактивность супер-быстрой психики (если точнее то для передачи нервных импульсов в мозге нужны медиаторы - вещества переносящие импульс - эндорфины: серотонин и дофамин). Зверобой это натуральный АД типа СиОИОЗС (селективный и обратимый ингибитор обратного захвата серотонина), которые наименее вредные. При передаче импульса часть молекул возвращается обратно в клетку. От силы переданного импульса зависит возбуждение других нервных клеток, чем больше переноса медиаторов, тем выше возбуждение и выше скорость реакции и эмоций. Нервного человека все раздражает. Но как и все АД, зверобой лучше не совмещать с большинством других лекарств, особенно с другими АДами, особенно типа ИМАО - ингибиторами моноаминоксигеназы, которая ускоряет производство этих эндорфинов. При неправильно подобранных АДах может начаться серотониновый синдром.
Тут показано как передается импульс:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD
Еще интересный факт про дофамин. При приятных ощущениях, и даже (!) при воспоминаниях о приятном, его количество в клетках мозга увеличивается. От части этим тоже объясняется эффективность психотерапии.

Вероятно, при ускоренной потере эндорфинов, температура может повышаться для ускорения процессов синтеза новых необходимых веществ. При повышенной температуре все процессы идут быстрее.

кстати, насчет очков. у меня -3.5, у меня тоже очки есть. линзы пластиковые. но я не могу их носить, т.к. после них голова болит. то ли потому, что они сильные для меня, то ли просто мозг отвык от четкой картинки.
у Вас не было головной боли от очков?

кстати, Вы по образованию медик или просто "жизнь заставила", так сказать, разобраться во всех тонкостях организма?))

Я по образованию математик и аналитик. И мне без разницы какую информацию раскладывать по полочкам. Но назначать лекарства не имею права, и не буду. Я стараюсь найти логические объяснения, без применения сильных и опасных лекарств. Да когда новые очки начинаешь носить, может первое время болеть голова и глаза, пока не привыкнут. Пластиковые линзы сильнее искажают, чем утоньшенное стекло (но стекло опаснее, если разбить могут). Главное не носить постоянно, хотя бы дома снимать или в дороге, чтобы глаза отдыхали.
Плюс упражнения вблизь-вдаль без очков делать. У меня мама медик по образованию. Но она чаще путается в методах, чем я.

я их ношу только в школе или дома, когда телевизор смотрю или за компом сижу. а так не ношу.
я вообще против лекарств. у них и побочки, и привыкание... максимум - травы.
но когда совсем прижимает, пью что-нибудь легкое.

Думаю перестать пить Зверобой. Есть риск потерять работу. Сегодня была сильная ссора с начальником, он даже сказал "Иш ты ничего не боится!". А меня понесло как по волнам, сильно мозг разогнался. Раньше я зажимался, и слушал, теперь не могу терпеть буду сам спорить. И меня уносит, могу переходить на личности и тп. Я ему сказал, что власть построенная на страхе - это тоталитаризм, а мы свободные цивилизованные люди, нас так не запугаешь. Да и вообще шантаж используют бандиты. Тот кто единожды струсил или поддался шантажу, тот будет прогибаться и дальше. Еще я сказал ему, что он сам виноват, что его мордой в говне возят, т.к. сам подписался на нереальные сроки на сложный проект. И получил херню + увольнение ключевого сотрудника, который с ним 6 лет работал. А он нас винит во всем, что его топы мордой в унитаз. Извините наболело.

Да ты просто погнал, и дело не в зверобое. Я все 5 лет, что работал в милиции, со своими начальниками срался. Но с другой стороны, если ты так считаешь, что зверобой - это азверин, то не пей. А вообще, я для себя такие выводы сделал, если начальнику что и доказывать, так только 1 на 1. И что бы ты ему не пытался доказать, но не доказывай ему, его не правоту. Нет пророка в своем отечестве. Как-то так.

Это не столько озверин, сколько стимулятор. Я раньше не помню, чтобы меня так несло сильно, обычно слушал и молчал, так как подобные споры бессмысленны. Домой прилетел - как на крыльях, померил давление - 150/90. А чувствую себя супер на все 150%.
Еще интересный факт - не зря наши предки назвали его Зверобой.

Сегодня одел кольцо из палладия 950. Посмотрим, что будет дальше.

У меня есть медный браслет с магнитами, но долго его носить не могу. Помогает или нет, не знаю. Но в документе по болезням от которых он помогает, неврозов, ПА и ВСД нету.

Позанимался у друга на тренажере, как ходьба только там рычаги и их тоже то толкаешь то тянешь и мышцы спины тоже работают. Прикольно в общем. Понял, что из-за сидения и работы на компьютере, у меня почти не работает левая часть спины. Чуток поболела грыжа, и я понял, что ее так можно совсем вылечить. Чувствую себя еще лучше.

Добавляю полезные ссылки:
Мы то, что мы едим. Эта простая истина была известна нашим достопочтенным предкам.
А вот и научное обоснование в одной из книг (в теме форума ссылка на книгу и самые полезные цитаты):
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=12959.msg342301#msg342301

Решил добавить в свой блог историю исцеления от студентки 5-го курса медицинского направления Staylos:
Истории как таковой нету, но соберем информацию по кусочкам:
По сообщениям:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14643.msg325774#msg325774
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15037.msg340910#msg340910
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14822.msg336635#msg336635
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4476.msg325461#msg325461
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15078.msg335864#msg335864
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15078.msg336086#msg336086
Карточка Staylos:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15078.0

Еще кое что полезное:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=12141.msg344303#msg344303

Так нельзя выражаться 
Пиво водкой не полируют, водка тяжелее же. Наоборот - можно 

Да, вы правы. Очепятка.

Привет! Ты молодец, не сдаешься перед болезнью...А как ты зверобой этот принимаешь??

Не, видимо зверобой это все таки не мой случай...Я до этого принимал ад, который действует по принципу зверобоя но он мне не пошел, начались сильные пообочки..В общем аптакарь отсоветовала принемать зверобой...

В Зверобое гораздо ниже дозировка. Я пил по пол кружки утром, заваривая один пакетик.
В Зверобое есть еще и ИМАО, только их в 20 раз меньше чем основного вещества. И еще ингибиторы CYP. Интересное растение.
Я не просто не сдаюсь! Сейчас я полностью здоров! Осталось найти, что мне помогло. Ведь я пробовал много чего. Может что и забыл.

Еще кое что полезное: что колят для питания мозга и прочистки сосудов:"Мексидол" и "Кортексин"
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14450.msg344554#msg344554
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14450.msg344578#msg344578

  Правильно ли я тебя понял, ты считаешь что вылечился без психотерапиих??

Без психотерапевта. Может быть я сам себе смог помочь. Человеку надо испытывать разные эмоции или наступает перекос. А в качестве АД я назначил себе Зверобой на неделю.

Еще кое что полезное, при нарушении моторики кишечника:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15078.msg345124#msg345124

Снимаем мышечные блоки:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15289.msg345252#msg345252

Да, наверное так и есть...Я тоже пытаюсь разобраться что у меня не так...Пока без ад, посмотрим как долго выдержу...

Нашел в прикрепленной теме историй исцеления информацию об масле черного тмина. (по буржуйски Kumin Oil)
У меня дома лежит пузырек, надо думаю попробовать.
Нашел следующие его свойства:

"Жители Древнего Египта применяли масло черного тмина в качестве натурального косметического средства и в составе противоядия при укусах змей, а также употребляли в пищу этот полезный растительный продукт для улучшения пищеварения, для избавления от глистов, для улучшения работы печени, легких и почек. Наибольшую популярность в древневосточной медицине масло черного тмина получило благодаря упоминанию о нем в Коране (пророком Мухаммедом масло черного тмина было названо «средством от всех недугов, кроме смерти»), а также благодаря прославлению этого природного продукта в научных трудах Авиценной, утверждавшим, что черный тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления. Стоит отметить, что и как много веков назад, обладающее разнообразными лечебными свойствами масло черного тмина по-прежнему находит также широкое применение в аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины)."

"В составе масла черного тмина присутствуют ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды (46% из которых приходится на долю фосфатидилхолинов), 15 аминокислот (в т.ч. аргинин), из которых 8 – незаменимых, каротиноиды (предшественники витамина А), витамины Е, D, С, витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), различные макро- и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др.), фитостеролы (бета-ситостерин, кампестерин, стигмастерин и др. ), флавоноиды, дубильные вещества, полисахариды и моносахариды (глюкоза, ксилоза и др.), алкалоиды, энзимы, сапонины, тритерпеновые сапонины, эфирные масла (до 1,3%)."

Нашел тут интересные тесты на атипичные типы личности:
http://www.aspergers.ru/node/162
Что-то поднадоело мне писать на этом форуме. Надо бы придумать, чем полезным заняться. Хочется помогать людям. Но надо помогать себе. Хочется сделать что-то полезное, но для этого надо много времени, которого нет. Если делать по малу, то толку и будет мало. Но нельзя сказать, что сидение на этом форуме было для меня бесполезным. Некоторую мудрость я почерпнул. Пока не ухожу.

Не уходи! Нам нужна помощь и бесценный опыт исцелившегося.

Спасибо на добром слове. Только знаю, то что-то помогло, но что именно или все в комплексе, не могу точно ответить, даже самому себе.
Я готов быть там где нужна помощь.

Наблюдается нехорошая тенденция. Уже 4-й литр пива, за прошедшую неделю. Может у меня весеннее обострение? Да вроде спокойный, здоровый, все ходят на работе нервные, дома нервные, у всех обострение. Видимо и меня зацепило, плохо возвращаться к старому, надо с пивом заканчивать.
Кстати я писал, что хочу начать пил масло черного тмина. Вот сегодня начал. Пока никаких ощущений. Как и от витаминок по сути ощущений почти и не будет.

Наткнулся на еще кое-что интересное. Возможно этим можно объяснять полноту и худобу.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD

Мне как раз интереснее, что бывает, когда его избыток.

Поэтому полные люди добрее.

Вот я и нашел болезнь, при которой человеку становится плохо от воды. Даже от капельниц с физ раствором может становится плохо. Я встречал упоминания о том, что некоторым людям становится плохо даже от физраствора. И терялся в догадках о причинах.
Я не думаю, что у меня была эта болезнь, но намеки были. Я говорил врачам, что у кого-то после пива сразу бежит в туалет, а я после литра только через 1.5 часа, и что воды 1.5 литра как советуют не всегда могу выпить, а мне говорили что таких симптомов не существует и я все придумываю.

Насколько же много разных гормонов мозга, которые управляют всем организмом.  И нарушение даже одного может сильно повлиять на качество жизни пациента.

Очень интересно.
Водно солевой баланс или осмотическое давление. Кровяное и внутриклеточное давление, это разные вещи. Водно солевой баланс очень важен, потому что на нем работают все клетки.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Еще кое что про эндорфины.
Тремор рук у заядлых курильщиков и алкоголиков?

Наткнулся на очень точное описание способа борьбы с ПА, от администратора форума:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15349.msg344468#msg344468

ПА это реакция организма на то, что вы ему запрещаете делать. Сознание блокирует выброс адреналина (АКТГ, если быть точным), и чем дольше блокирует, тем сильнее будет лавина. Потому что организм свое возьмет. А если ему разрешать, то и необходимости в этом у него не будет.

Решил сохранить в своем блоге ссылку на афродизиаки, по сути растительные стимуляторы, не только для секса, сколько для мозга.
http://www.ebay.com/itm/Sex-Mix-Horny-Goat-Weed-Yohimbe-Ginseng-Tribulus-Extract-1LB-Aphrodisiac-Men-ED/390376677663?ssPageName=WDVW&rd=1&ih=026&category=33165&cmd=ViewItem#ht_3555wt_1112
Жаль что они настолько популярны, что все распродано.
Мой друг и его жена начали принимать их 1.5 года назад. Теперь оба начальники. Энергия и работоспособность повысилась. Короче мозг заработал на повышенных оборотах. И они идут к своим целям, их жизнь круто изменилась. Он теперь говорит, что успел до 40 лет, то успел. А я все обычный исполнительно, но вдумчивый и ответственный. Стараюсь наоборот быть по медленнее, чтобы психику не разгонять.

Очень интересная тема про ОХЗ, высоких и тощих, с ПМК. (намек на коллаген)
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15423.msg350858#msg350858

Нашел еще информацию из первых рук, про астматический компонент и проблемы отказа от курения:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=12141.msg353790#msg353790

Еще раз хочу напомнить всем!
Никогда, слышыте, никогда(!!!) не принимайте антибиотики действующие на НЕРВНУЮ систему! Всегда читайте побочные действия! Мозг лечить слишком тяжело чтобы в такую рулетку играть. Есть достаточное количество менее вредных антибиотиков без вреда на ЦНС.
Вот еще один грустный пример:
Наименование: Фромилид (Fromilid)
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13715.msg354486#msg354486
От себя напишу еще один антибиотик КЛАЦИД:

Прикольная цитатка:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15568.msg357062#msg357062

Проверка воздуха, излучения и материалов, добавлю к себе в блог, чтобы не забыть:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14189.msg357261#msg357261

Как бренды управляют сознанием. Это должен знать каждый:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14189.msg358142#msg358142

ГБН (головная боль напряжения):
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15601.msg358939#msg358939

Альбумины. Белки переносчики других веществ, в т.ч. и лекарств.
Из википедии:
Людям, у которых пониженное давление можно порекомендовать есть натуральный гематоген, в состав которого входит альбумин.

Что надо сдавать при пониженном гемоглобине:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15604.msg359036#msg359036

Много работал, немного болела голова. Возможно из-за погоды. Пойду ка я спать.

  Спокойной ночи.

День прошел. Я устал. Пойду спать. Ребенок еще не спит. Надо завтра выспаться.

  Спокойной ночи.

Рр, прочитал Вашу тему и понял, что Вы смыслите больше врачей в не стандартных вопросах. Поэтому хочу задать Вам вопрос. Я очень худой, с детства. При своем росте в 185 см вешу всего 57 кг. Парадокс в том, что от этого физически я никогда не страдал, только вот всегда стесняюсь. Вес всегда стабилен, т.е. ем - не толстею, не ем - не худею. Два деда и отец в мои года были примерно такими же. Так вот я думаю, от чего я такой? Вернее, чем это можно объяснить: быстрым обменом веществ или каким-то заболеванием? Как мне набрать вес? Поможет ли это в борьбе с ВСД?
Ссылка на мою карточку в подписи. Спасибо.

Я не шарлатан. Поэтому ответить на ваш вопрос не смогу. Только вы сами сможете на него ответить. А я мог бы вместе с вами провести анализ информации о вашем образе жизни, географии, и предположить в каких направлениях копать. Я прочитаю вашу карточку, когда будет время.
Первое что мне приходит в голову, скорее всего, раз вы пишете, что мужчины в вашей семье имеют такие признаки, это генетическая особенность, а при отсутствии жалоб и дискомфорта, это никакая не болезнь. Вот у меня есть аллергия, и у отца и у сына и у тети. Но с ВСД она никак не связана. Конечно аллергия это заболевание, но есть и другие точки зрения, вроде эволюционной адаптации. Организм показывает, какие вещества ему вредны.

Могу еще сказать сразу насчет роста - вам стоит очень внимательно относится к эргономике рабочего места. Т.к. рабочие места в офисах делаются под некое среднее. В результате слишком высоким людям они не подходят, что приводит к сколиозу или другим неприятным эффектам.

Просто Вы понимаете в растительных добавках. Думал, может, посоветуете что-нибудь для набора веса?

Маловато  понимаю. Вначале надо понять причину.
Я тут о себе писал, что бывают случаи, когда нарушено или ухудшено расщепление или всасывание пищи. При нарушении всасывания наверное хуже всего. Есть так называемый синдром мальабсорбции, причем степени его выраженности бывают разные. Для современной медицины проблема нечетких границ стоит особенно остро.  Есть проблемы, которые хронически проявляются годами, а серьезное заболевание не развивается, и врачи его не видят. А качество жизни снижено.

А вот при нарушении расщепления достаточно безвредными являются ферменты, если своих ферментов мало мне нравится Энтеросан, и Мезим. Конечно их тоже лучше пить курсами, а не постоянно. Это не растительные вещества, а панкреатический сок свиней (Мезим), или ферменты желудков птиц (Энтеросан), есть еще бычьи ферменты (Фестал).

Еще бывают гастриты по ахиллическому типу -  когда не хватает кислоты в желудке. Она тоже отдельно продается. Но эти проблемы, если они достаточно серьезны должен лечить гастроэнтеролог. Другое дело, что некоторые из исследований вроде ФГДС, весьма и весьма неприятные.

Если же с ЖКТ все нормально и все отлично переваривается и усваивается, тогда остается метаболизм - обмен веществ регулируется гормонами.
На вес по моему влияют гормоны щитовидной железы (тиреотропные), поджелудочной железы (инсулин, глюкагон) и конечно мозговые гормоны (катехоламины) и адреналин.

ФГДС делать не хочу. Боюсь.
Кстати, с детства очень медленно жую и ем. Быстро приходит насыщение.

Я тут подумал - вес тоже можно по разному набирать.
Если набирать мышечную массу, то можно посоветовать напитки спортивного питания - изотоники, например Powerade. Только их пьют после тренировок для восстановления водно-солевого баланса.
Потом, разные виды спорта по разному влияют на вес. Чтобы набирать мышечную массу надо ходить в качалку. При этом гейнеры и протеины (неизвестно какие) я крайне не советую употреблять. А вот скажем набор аминокислот, почему бы и нет?
Например, такой:
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Amino-Complete-Balanced-Blends-of-Amino-Acids-360-Capsules/5421

Боятся нечего. 2 минуты мучений, как при поблевать, слезы из глаз и тп. Просто неприятно, зато можно узнать кое что полезно о своем организме.
Когда человек проходит испытание, которого он страшиться, то так хорошо сразу становится, как заново родился - мозг награждает эндорфинами.
По моим ощущениям - некогда было думать или бояться, все делают рефлексы.
А если бы вы быстро ели, вам бы стало плохо? Эта же привычка не просто так выработалась? В слюне тоже есть ферменты, амилаза - она нужна для расщепления углеводов, но ее мало в слюне.
Какие вы продукты едите? По типам белковые, углеводные, жирные, какие больше любите и проблем с ними нет, а какие меньше?

Всего лишь 2 минуты? А я думал минут 20-30 нужно мучиться!
Привычка такая с самого детства. Еще в саду воспиталки ругали, что все уже спят, а я все ем.
Ем, в принципе, все. Не могу припомнить, чтобы от чего-то становилось плохо. Не люблю только пить чистое молоко, но это скорее психологически из детства, т.к. молоко + мюсли без проблем,  а вот кефир пью с радостью.
Вообще меня беспокоит дневная температура 36.9-37.3, тупая голова (тяжесть, головные боли от затылка, бывает давит над глазами, тошнота от головы), приступы внутреннего напряжения, от которых повышается АД, ЧСС и тяжело при этом делать что-либо физически.

А нет такого чувства, что "не лезет" или лезет, но очень медленно, отсюда и медленно едите и маленькими кусочками?
Вообще для любого, кто хочет выздороветь, обязательно вести дневник. И в нем отмечать, что произошло за день, и от чего было лучше/хуже. И периодически его перечитывать. В конце концов в голове это может сложиться в целостную картину.
Температура такой распространенный симптом, что на него ориентироваться не стоит. Единственное может стоит проверить, есть ли воспалительные процессы. Но обычно при полном обследовании это видно. Наверняка вас обследовали, и ничего не нашли?
В затылке находится зрительная информация, поэтому затылок очень сильно связан с глазами, кроме того, при хроническом спазме глазных мышц может повышаться и внутричерепное давление. Вам гимнастики для глаз помогают? Проблемы с головой могут легко быть от проблем с позвоночником, тот же ОХЗ или сколиоз. Тошнота от головы это совсем нехорошо? Что невропатолог говорит?
Поэтому еще раз рекомендую очень внимательно подойти к эргономике рабочего места.
"приступы внутреннего напряжения"
могут быть связаны с позвоночником, а могут быть связаны и с ЖКТ. Где эти приступы возникают?

Когда метаболизм ускоренный, преобладают катаболические процессы - процессы распада, при этом тоже повышается температура. А когда замедленный - анаболические (синтеза). У тех, кто в качался занимается, и употребляет спорт питание - преобладают анаболические. Надо настроить организм на синтез - набор мышечной массы. И тестостерон тут не последнее место занимает. Вырабатывается он в яичках, а если человек сидит весь день, да еще и теплых штанах, то это негативно сказывается. Также противопоказаны горячие ванны. Лучше всего - прохладный душ и сидеть ноги в растопырку, те кто знает - даже в метро так сидят, бесит, но они правы.

Ощущение, что не лезет.
Прикол в том, что мне становится то лучше, то хуже даже тогда, когда я ничего не делаю.
Да, сдавал и ОАК, и биохимию, и анализы на вирусы, бактерии и паразиты. Ничего нет.
Два года назад при обследовании от военкомата ставили сколиоз грудного отдела (10 градусов был), но тогда ничего особо не беспокоило. Недавно нашли аномалию Киммерли - это когда одну из позвоночных артерий опаясывает костная душка, которой не должно быть. Невролог сказала, что все проблемы у меня из-за этого. На УЗДГ позвоночных артерий не отправила, хотя как можно утверждать, что у меня проблемы от этой аномалии, если не исследован кровоток по ним? Записался на 12 апреля на это исследование сам. Еще хочу пройти РЭГ.
Очень сложно однозначно сказать откуда появляется напряжение. Но по ощущением - в голове, потом в груди. Сначала оно легкое, потом все усиливается. И через пару минут выливается в резкий скачок АД, ЧСС. Естественно, пугаюсь при этом. Первый раз такая фигня возникла в машине, когда ехал пассажиром. Внезапно, сердце как будто подпрыгнуло к горлу и заколотилось, я перепугался. Потом решил заняться ЗОЖ. Начал принимать контрастный душ, ходить пешком, б
егать. В итоге, черед 1,5 месяца после занятий словил такой же приступ после контрастного душа. Возможно, это просто ПА. Но почему я тогда чувствую ее за несколько минут до того, как все начинается? А могу начать чувствовать даже за минут 20. Когда это состояние начинается, то невозможно заниматься физнагрузками. Сердце просто выпрыгивает. Что, кстати, только ускоряет наступление приступа. Получается безвыходная ситуация, остается только сидеть и ждать его.
Большое спасибо за интересную информацию!

Возможно это проблемы с ЖКТ. А в каком месте не лезет? Прям в горле или чуть ниже?
Возможно и физиология с вашим ростом. Как вариант, вместо ФГДС можно сделать рентген пищевода и желудка с контрастом.
Ну вы же не можете сидеть не шелохнувшись, может двигаетесь, и пережимается что-то (сосуд). С позвоночником то не все в порядке.
Может невролог опытный попалась и сразу все определила? Ждем результатов УЗДГ.
Какой гемоглобин и эритроциты?
А коагулограмму сдавал? Свертываемость крови показывает.

А если не ждать, а отвлекаться? Можно попробовать дыхательные гимнастики, по йоге вдох на 4 счета - задержка дыхания на 4 счета - выдох на 4 счета.

А витаминки какие пьете? И какие другие лекарства еще?

Ощущения, что что-то мешает у меня нет. Не лезет - в смысле, больше не хочу, не могу в себя запихнуть.
Ну вот сегодня ехал в машине пассажиром, капался в телефоне. Вдруг накатила напряжение и зубная боль в передних зубах, потом отпустило. Стало страшно, такого еще не было. Сейчас напряжение и чувство тяжести чувствую в затылке и шее. И опять мысли, что вдруг это какая-нибудь нейроинфекция, которая меня добивает.
Эритроциты 4.8, гемоглобин 160. Коагулограмму не сдавал. Сомневаюсь, что в нашей поликлинике такое делают.
Пытался я отвлекаться, читать, например. Один фиг накатывает, а я пугаюсь и подскакиваю.
Вот только закончил курс МагнеБ6, мультивитамины какие-то, пью еще Корнитон, Афабазол, три дня назад начал пить Фенибут. Два дня от него было спокойно: без дурных мыслей и плохих физических ощущений + температура была 36.4-36.7 днем. Со вчерашнего дня опять температура 37.2 днем, настроение не очень, ну и напряжение в шее и затылке. Голова тяжелая и мутная. Начал еще спать на ортопедической подушке и на полу.

Может не только гастрит, но и бульбит - воспаление луковицы 12-типерстной кишки. А в результате длительного воспаления - сужение. Но это скорее всего физика, и тут вряд-ли можно что-то сделать без точного понимания проблемы.
Машина двигается, позвоночник и ваши кости тоже, вместе с движением - простая физика. У некоторых водителей, особенно у гонщиков, проблемы с позвоночником. Так что ответ - ни с того ни с сего не принимается. Я уже молчу, что читать мелким текстом на телефоне это нагрузка на глаза, нагрузка на глаза - повышение глазного давления, а потому что сосуды глаз и мозга рядом находятся, то и повышение внутричерепного давления.
Делают, но можно сдать всего один анализ - МНО (международное нормализованное отношение). Если верхняя граница нормы - значит кровь густая. Его всем сердечникам делают, потому что им надо обязательно разжижать кровь.
Читать бессмысленно, вашему подсознанию надо расслабление и отвлечение, лучше всего какие-то эмоции, а не погружение в себя - даже скорчить злую глупую рожу перед зеркалом и поржать, уже кровоснабжение шеи и головы улучшается. Некоторые используют болевой стимул, чтобы не зацикливаться на негативных мыслях. Методы разные, например, резинка на запястье, и оттягивать ее, если чувствуешь что накроет. Боль не сильная, а отвлекает.
Вы не задумывались Зверобой заваривать? Слабый природный АД.
Ортопедическая подушка это неплохо.

Про нейроинфекции - ты же обследовался, так что выкинь из головы. А против любых инфекции - укрепляй иммунитет, высыпайся, отдыхай.

У меня эритроцыты всегда повышены 5.6-5.9. Что это значит?

Вроде появилось на торможении, когда я смотрел в телефон. Сейчас пришел от своего терапевта - поднялся на четвертый этаж, зашел в кабинет, опять свело от боли передние верхние зубы. Фуу, так неприятно. А еще целый день болит голова. Началось с затылка, потом перешло на верхнюю часть головы, как бы над глазами. Попробую съесть цитрамон. Кстати, она мне выписала рецепт на Вазобрал. Еще погода у нас сегодня странная: мокрый снег, +2, ветер, все тает. Может, она поддает к головной боли.
Не подскажите, как проверить от чего головная боль? А то начинаю париться по этому поводу.
Да, читал Ваши сообщения насчет зверобоя. Боюсь по двум причинам: у него какие-то бывают побочки с лекарствами (с СИОЗ, вроде, хотя АД я не пью, если не считать Афобазол и Фенибут) и у меня страх после того, как у меня случился криз, когда я заваривал себе успокаивающий чай и продолжал заниматься физическими нагрузками.
А насчет ортопедической подушки не уверен, что она хуже не далает. Как-то неудобно на ней спать.

Вы вроде курите? Или я ошибаюсь?

Голова вроде прошла после Цитрамона. По крайней мере, стало намного легче. Хотя зрение осталось расплывчатым.

Легко. У механизма ориентации в пространстве 5 частей. Он довольно сложный. Глаза там тоже задействованы. А когда происходит рассогласование - мозг может повести. Особенно у тех, кто нетренирован. Именно поэтому также вредно играть в компьютерные игры - глаза видят, что ты летишь или падаешь, или выглядываешь из-за угла,  а остальные органы говорят об обратном (вы спокойно сидите на стуле), происходит рассогласование, адаптация к неправильным жизненным реалиям. Потом возвращаясь в реальный мир, эта ошибочная адаптация дает о себе знать неприятными симптомами.

Чтобы зубы сводило, первый раз слышу. Видимо это нервное. Вам надо забыть эмоцию страх. Вообще что она есть, перестать переживать за других. Само переживание ничего не изменяет, а если все будет хорошо, от вы просто зря тратите нервную энергию. Надо сохранять трезвый рассудок и действовать по ситуации. Надо все делать с комфортной скоростью, забыть слово не успеваю. В жизни всегда что-то будет не успеваться и проходить стороной, это нормально. А если все время гнаться, неизвестно за чем, то и жизнь промелькнет, или как у многих бывает - начинается невроз. Сила интеллекта не в том, чтобы делать все как можно быстрее, а чтобы сделать, так, чтобы было меньше делать, а результат был больше. В долгосрочной перспективе, все сделанное на скорую руку потом приходится переделывать. Есть такое психологическое упражнение, хотя бы час, попробовать все делать сознательно в 2 раза медленнее. Каждое движение, каждую мысль. Дает интересный эффект.

Вазобрал, врачи все-таки учились и видят ваши анализы, поэтому и знают, что назначать. Расскажите, какие будут ощущения. И лучше не тянуть.
Надо перебороть страх. Взять и сделать, чем дольше будешь бороться со страхом, тем труднее будет его победить. Страх питается твоими силами, если делать все как будто страха нет, тогда он не будет успевать приходить. Некоторым помогает самостоятельно вызвать страх. И становится ясно, что он не приходит. И когда появляется чувство, что начинается, делать то же самое - пытаться вызвать ПА сознательно. Некоторым помогает. Клин клином так сказать. А когда вы сопротивляетесь, то заставляете подсознание еще больше выбрасывать гормонов в кровь. В организме есть механизмы торможения, но когда из-за сопротивления выбрасывается лавина гормонов, то стена торможения не выдерживает. Надо сразу расслабиться и пустить в себя этот страх, и станет понятно, что он совсем не страшный. Можно зарычать на него, у вас даже аватарка "жалостливая".  Надо перестать себя жалеть. И других тоже. Жизнь все расставит по своим местам.

Про головную боль - тут на форуме немало написано.
Одна из многочисленных тем:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15601.0;topicseen
Это очень распространенный симптом, и причин может быть много (от воспаления гайморовых пазух, когда лоб и лицо может болеть, это к лору, до проблем с притоком/оттоком ликвора в мозге, связанными либо с сосудами и ОХЗ, либо с давлением, либо с густотой крови, и чуть ли не паразитами, но это большая редкость, и это я не говорю еще про кучу других прчиин, от менингитов до энцефалопатий и пр.). В идеале надо искать причину. Но даже не все врачи это делают. Цитрамон это хорошо, но мне ближе его натуральный аналог - крепкий чай с лимоном и малиновым вареньем.


Физика, а именно погода или езда на автомобиле - влияет на слабый организм, слабые сосуды например.

Фенибут это почти как глицин, т.е. вещество ГАМК само по себе находится в мозге, как и глицин. А это как дополнительная подпитка. Фенибут считается ноотропом. Иногда АД назначают с ноотропами.
Идти заниматься после валерьянки и других седативных травок, конечно будет неприятно. Надо избавляться от страха. Кстати некоторые АД улучшают аппетит, усиливают регенерацию в ЖКТ и способствуют набору веса. Но по мне лучше все же спорт. 
Cкорее на полу неудобно спать. А высота подушки правильно подобрана? Мне из IKEA нравится, там вроде 9 см.

Что-то я графоманю по страшному 

Еще вопрос, у вас обручальное кольцо какой пробы и из какого металла?

Спасибо, что даете столько развернутые ответы на мои вопросы 
Если честно, надоело уже что-то искать, копаться в себе. Или уже сил на это нет. Фенибут помогал ровно два дня. Как Вы считаете, стоит сейчас попробовать Зверобой?
Подушку вечером дома померю. Обычно обручальное золотое кольцо. 535 пробы, в общем стандартной 

Надо быть последовательным. А не кидаться из стороны в сторону. Я не врач, но думаю от половины кружки заваренного Зверобоя вам ничего не будет. А если эффект будет неприятным, откажитесь. Мне кажется вам надо пропить, то что терапевт назначила. Вазобрал. Я так понимаю вам его от головной боли назначили.
Некоторые будут бросать в меня камни. Но я напишу информацию, о вреде драгоценных металлов.
В Европе по стандартам для ювелирки используется золото от 750 пробы. 999 слишком мягкое, оно только для слитков. Причем белое золото и платину покрывают родиевым покрытием. Т.к. платина токсичная. Даже хромированная сталь и та токсичная. А через 4 года покрытие стирается и надо снова идти к ювелиру. Я уже где-то писал, сменил свое на палладий 950. Из Европы. Доволен.
В вашем кольце 525 - 52,5% золото - остальное примеси. А вы знаете на каком заводе его легировали? Чем легировали? Какие примеси?
Даже не некоторых сайтах золотых украшений рекомендуют снимать их на ночь. Чтобы организм отдыхал. Есть еще теория о блокировании кольцами энергетических меридианов, но по моему это чушь.

Тут можно почитать о микроэлементах. К сожалению, движок сайта новый, и в него еще не включили информацию о золоте, серебре и еще пары десятков других микроэлементов. На старом сайте было. Там вроде и ссылки на научные журналы есть.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-mikroelementakh/
http://www.microelements.ru/elements/Ca.pdf
http://www.microelements.ru/elements/Mg.pdf
http://www.microelements.ru/elements/K.pdf
http://www.microelements.ru/elements/Cu.pdf

Спасибо! Какие примеси в нем - не знаю. Почитаю. Попробую на ночь снимать. А так уже два года ни разу не снимал.

А ВСД у вас сколько лет?

Уф, ну тут смотря что называть ВСД. В 15 лет был ночной приступ с сердцебиениями. Потом в плане физ ощущений все устаканилось. Ну а все мои теперяшние физические и психологические заморочки начались через год после свадьбы.

Нет и никогда не курил. Часто повышенный гемоглобин 170-175. Сейчас 160. Боюсь тромбов( Вены часто опухают и болят.

А кем вы работаете? С сердцем все в порядке? Какой ЧСС в покое?
Эритроцитоз обычно это естественная реакция организма на недостаток кислорода, например, при курении. Конечно причин много и при желании можно их поискать. Вы молочные продукты любите? Какой процент мяса в рационе?
Поскольку эритроциты большие, то могут увеличивать густоту крови.
Вены опухают - это может быть давление. Тромбов надо боятся, если тромбоциты повышенные. Можно сдать коагулограмму или хотя бы МНО. Показывает свертываемость и густоту крови.

Это очень плохо. ЭКГ, УЗИ сердца, что говорит кардиолог? Холтер делали?
А от географии ваши симптомы не зависят? Если в отпуск куда-то уехать или в деревню к бабушке?

Главное лечиться. И пастельный режим. Если всерьез заняться иммунитетом, то можно и гланды вылечить.
Ангины нельзя на ногах переносить, можно заработать осложнения, в том числе и на сердце.

А вы сам полный? Кожа нежная? Лицо покраснело от давления. По ощущениям, что-то пережимается. Надо забыть горячие ванны и души, а только комнатной температуры или прохладные. Кстати советую перестать есть пельмени и сосиски. Лучше молочные продукты.
И льняное масло 1 ложка по утрам. Для разжижения крови. Еще можно морковку натереть на терке и со сметанкой. Кока-колу и кофе не пьете?

Странно это все.

конечно, если дело в сосудах и они привыкли быть зажатыми - то если их начнут шевелить выравнивая позвонки, то чуть ли даже это становиться опасным. Надо держать под рукой средства для снижения давления.

Иногда пониженная температура может быть связана с почками.

Может и правдо ОХЗ. Уменьшить потребление соли и фосфатов их в сосиски и пельмени добавляют, а потом они откладываются где не надо, да и вообще всего консервированного.

В идеале плавание, или хотя бы отжимания и турник. Можно упражнения Лии поделать для шеи.

Устал копать, уже..

Т.е. вы высокий и худой. Значит с питанием не все хорошо. Неприятные симптомы ЖКТ есть?

Я не работаю, учусь в магистратуре на 6 курсе в техническом университете. Образ жизни - в основном сидячий) Но на улицу хожу каждый день по 30 мин - 60 мин. По сердцу - ПМГ 1 степени. Пульс в покое 75-80. Но часто  бывает и побольше 85-90. Молочные продукты люблю, ем их регулярно. Мясо стараюсь есть не много - 1 раз в день и в основном белое мясо. Если ем мясо много, то чувствую себя плохо как то. Давление при опухших венах в норме. А у участкового терапевта можно попросить эту коагулограмму или МНО?

Можно попросить.
На счет питания, понял, значит вам наоборот стоит уменьшить молочные продукты (кальций делает сосуды более прочными, но менее эластичными, плюс избыток кальция приводит к усилению передачи нервных импульсов, что влияет на реактивность психики), и кушать не только белое мясо, а например, холодец или суп из мяса на кости. Белок коллаген нужен для хрящей и сосудов. Еще городским жителям часто недостает меди, но это другой разговор. Мультивитаминный комплекс, наверное помог бы компенсировать дефицит меди, и других микроэлементов.

А гимнастику для глаз делать надо. И морковку тертую со сметанкой.

Я вам по вашим старым сообщениям еще нацитировал. В предыдущем сообщении.

Петр, неужели мешки под глазами и то, что встанешь уставший после сна  - это очень плохо? У меня просто такая же картина.

Очень интересно про дыхание. Особенно про дыхательный центр.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14643.msg363838#msg363838

После сна надо вставать отдохнувшим и бодрым. На то он и сон. Не все так плохо. Но это очень важный фактор.
Когда я 2 месяца жил в деревне и почти ни с кем не общался, только с природой - я был счастливый розовощекий молодец. Правда было скучно. Зато никаких нервов. Ностальгия, эх, сейчас такого позволить себе уже не удается. Семья, работа, родственники больные есть.

ЭКГ и УЗИ делал, кроме ПКМ и частичной блокады пучка гисса ничего, кардиолог сказал что по его части нет того что требовало лечения. Холтер не делал, подумываю сделатЬ, но думаю не усну с аппаратом, я и так плохо засыпаю а тут. От географии думаю не зависит. В отпуск уехать если только летом.
кока колу пью редко(раз в 2-3 месяца). Кофе до ВСД пил 2-3 раза в неделю. Щас не пью
почки в порядке
мне становится плохо даже от 2-3 отжиманий, я не говорю уже об подтягиваний. До ВСД спокойно отжимался 15 раз и подтягивался 5 раз)
Проблемы с ЖКТ есть которые появились с ВСД, до этого все нормально было. Питаюсь в целом неплохо считаю.

Маловато конкретики. много общих утверждений, и даже немного какая-то грусть просматривается. Вы задавали вопрос почему эритроциты повышенные и на что это может влиять. У меня нет ни ответа, ни предположения в вашем случае.
А как вам плохо от нагрузки? Ведете ли вы дневник или даже на него сил не хватает?

Вопросник Вейна.
1.4. Вопросник для выявления признаков вегетативных изменений
http://yogin.by/metody-issledovaniya-vegetativnoj-nervnoj-sistemy/
Мои симптомы ВСД набирают 37 баллов, а должно быть у здорового не более 15 баллов.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14321.msg364335#msg364335

от нагрузок (даже небольших) начинаются приливы, жар в области спины, шеи и головы. Поднимается давление до 135/85(при нормальном 110/70). И в целом самочувствие ухудшается.  Нагрузкой этой может быть даже быстрый шаг по улице в течении 15 минут.
p.s. по опроснику набрал 42 бала

Петр, посоветуете травку от гастрита, что попить можно ?

Для этого надо знать, какой гастрит. С повышенной кислотностью или с пониженной? Это вам лучше гастроэнтеролог скажет после обследования. 

Вот тут кое что есть:
http://medgrasses.ru/preparation_of_grasses/gastritis.html

У меня дома вот такой желудочно-кишечный сбор есть:
Зверобой.
Ромашка.
Мята.
Подорожник.
Репешок.
Тысячелистник.

Петр, я ФГДС делал летом, пришел на него, запихали трубку, от лидокаина отказался, не могу я с ним, сделали поставили пангастрит, и отпустили.

А с лидокоином хуже?

Я с ним вообще не могу, сделал наживую.
Медсестра говорит и без него можно, я и согласился.

Я всегда с ледокоином. С ним ощущение такое как будто онемело горло, или нервного кома, щекотания. Но не надолго минут на 20.

Важно все-таки знать, нормальная, повышенная или пониженная функция.
А для регенерации поражения слизистой, помогает тысячелистник, подорожник, и даже Зверобой. Несмотря на то, что он АД.
При повышенной функции, мяту лучше не употреблять. Еще для регенерации желудка можно использовать птичьи ферменты, препарат Энтеросан. Мне очень нравится.
Еще полезно кушать куриные желудочки, приготовленные в собственном соку (например, в мультиварке).

Решил поместить сюда еще одну интересную тему: Дисплазию соединительной ткани, проявления которой разнообразны - и проблемы с хрящами, и проблемы с сосудами, и ПМК, и чуть ли не проблемы с миелином.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6997.msg366683#msg366683

Просто про инсулин.
http://eudr.narod.ru/kd/insul.htm

Эх весна. Тепло стало и солнышко.
Одел я сегодня свои любимые ботиночки - казачки.


Короче настроение супер. Правда на работе косяки, и вечером у форума кодировка слетела. Пойду спать, надеюсь завтра форум будет работать.

Спокойной ночи, ковбой. 

Классные шузы!

Да, сейчас все завалено китайским говном, нормальных ботиночек не сыскать. Вот уже второй год буду носить, очень доволен. Крайне прочные, и красивые, почти как предмет искусства.

Ципринол. Еще один пример жуткого антибиотика, действующего на ЦНС. Плакать хочется.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=186.msg368751#msg368751

А с антибиотиками нужно оценивать риск - польза, тут или инфекция убьет тебя или принимать  антибиотик который убьет инфекцию и траванет немного организм.

По мне так этих антибиотиков стало так много, что можно подобрать без вреда для мозга.

Восточное искусство - тай чи, или танец открывающий чакры! Очень эффективная энергетическая гимнастика.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.msg369784#msg369784

Дыхание в пакет, помощь при гипервентиляции, решил сохранить ссылку в своем блоге:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15828.msg369847#msg369847

Мазать шею пчелиным ядом, явно лучше, чем блокады ставить.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15822.msg373443#msg373443

Пост и фраза понравились:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5308.msg86224#msg86224


Еще один классный пост и фразочка:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5308.msg86832#msg86832

Блин, читаешь старые темы, а там сплошные перлы.


Хорошо хоть не цинковый. 

Еще перл.

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1395.msg28320#msg28320

Лабиринтит, Википедия



Димедрол.

Иногда его используют, чтобы обокрасть человека. Брат моего друга так попался. Ему в пиво подсыпали.


Вопросы, на которые хотелось бы получить ответы:
Прямо куча ВСД симптомов. Может ли быть ВСД (нехватка воздуха) от сгущения секрета бронхов?
Может ли быть экстрасистолия и шум в ушах от блокирования H3 гистаминовых рецепторов в мозге?

Смачный пинок ВСДшникам - лентяям:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2220.msg46408#msg46408

Еще одна хорошая темка, которую рекомендую: завести себе грядочку на окне. Кто-то лениться и ноет, а умные люди уже урожаи собирают:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=40.msg243#msg243

Кстати я сам редко помидоры нормальные грунтовые ем. Может тоже как-то связано с ВСД.

Горло болит, пойду я спать.

Еще одно подтверждение болезни горла, ослабленного иммунитета, отражающиеся на всем организме.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2451.msg27335#msg27335

Еще обнаружил у пользователя zara было ухудшение после наркоза. Видимо он тоже плохо влияет на наши ослабленные клетки мозга.

Печально. И какой успех тебя ждет?
 А я скажу - одиночество.

Я говорю, что фраза понравилась. Сам за все переживал, сейчас более спокойным стал, с долей здорового пофигизма. Иногда кажется, что чутким творческим натурам не хватает банального наглого барьера, чтобы противостоять негативу извне.

Чуткие натуры наглостью не наделены, на то они и чуткие.
А вот мне наоборот, эта фраза не понравилась.

Надо тренировать сопротивляемость, что-бы из за ерунды не расстраиваться. Не всем это под силу конечно. Психотерапия бывает и в том, что учит человека испытывать те эмоции, которых он сознательно избегает. Если научиться, не обязательно использовать это умение во вред другим. А биохимия мозга изменится к лучшему. Лишь бы не было сильных перекосов.

Аккумулируем мудрость других участников, методы от Rosaelf:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=16000.msg383890#msg383890

Ну какие перекосы, какая биохимия мозга? Одни общие фразы и никакой конкретики.

Интересная тема. Я много полезной информации для себя здесь нашла.

Я рад, что кому-то полезен мой скромный блог.

Биохимия мозга и эмоции неотделимы друг от друга. Одно тянет за собой другое и наоборот.
Перекосы - это когда уклон в одну сторону, нельзя быть слишком чувствительным, и например, каждый раз плакать, глядя на красивый закат.
Нельзя переживать читая и смотря новости, как будто это происходит с вами. Примерять на себя страдания других. Им вы не поможете, а себе нервы и жизнь подпортите. Некоторые стараются ограничить себя от всего негативного, и это тоже хороший метод. Но опять, же в предельном случае, надо тогда изолироваться от людей вообще, т.к. у других людей тоже может быть плохое настроение и они могут сказать неприятное, а это непрактично и неправильно. 
Кто-то постоянно переживает и испытывает на себе страдания других. А кто-то постоянно злиться и испытывает избыток норадреналина и повышенное давление. Человек должен испытывать разные эмоции, чтобы был баланс и гармония в душе.
Вопрос лишь в оптимальном процентном соотношении, которое, естественно, зависит от конкретного человека.
В драматическом кружке кому-то подходить играть роль короля, кому-то нет. Кому-то подходит роль палача, а кому-то безутешной девы. Но каждый раз ставится разный спектакль и в общем случае можно научиться играть разные роли. Это возвышение над самим собой. Способности еще никому не мешали.

И еще почему люди тренируют тело занимаются спортом. А психику не тренируют. Нет призыва к здоровым тренировкам психики и эмоций.
Природа заложила в нас возможность адаптироваться, как тело тренируясь, начинает лучше сопротивляться нагрузкам, так и мозг.

Петр, я упустил из виду, вы таки встретились в Москве ? И кто пришел ?

ЧТо-то с памятью твоей стало.. Или это не ты писал...

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15914.msg381816#msg381816

Я грешным делом подумал, что вы только собрались на сборы! Извините за тавтологию 

Может хоть 3-го получиться пообщаться побольше. И прийдет еще кто-нибудь.

Ну как обычно как до реальных дел доходит, народ не собрать.

Покорный  слуга попробует.

В связи с неудобством ведения личной переписки с квотой в 10 ЛС и сомнительной полезностью присутствия меня для сообщества, ведение блога (моей карточки) и другая активность на сием замечательном ресурсе мною приостановлена на неопределенный срок.

Будьте здоровы.

Неееееееееееет! Петр...

РР пропал((( не успел про Зверобой спросить((((

Фагот, по моему вы на пути исцеления. Вам только надо набраться немного терпения и разумно подходить ко всему, не слишком много и не слишком мало.
В конце концов, если это что-то серьезное - то рано или поздно оно человека доконает и человек окажется в больнице. А если несерьезное, то пройдет. Я сам себе так говорил. Но времени зря не терял и пробовал, пробовал, невредные и адекватные способы. Главное у вас есть воля и те, ради кого стоит жить, как и у меня когда-то так что все получиться. Успехов вам в нашем нелегком деле выздоровления!

Причины моего ухода не только в форуме. И я на 100% не ушел. Личные сообщения буду просматривать. Правда их квота весьма скромная.

Ну, а что про него спрашивать. Мой опыт заваривания травы Зверобоя описан в блоге. Остальное можно прочитать в интернете. Да, это АД типа СИОЗС, хотя некоторые спорят и о наличии в нем ИМАО и ингибиторов CYP. Я рекомендую заваривать траву (и цветки), вместо употребления готовых таблеток, в которых и доза больше.
Травники считают, что принимать Зверобой больше курса 1 месяц в год не следует.

Петр, спасибо на добром слове! Заходи обязательно!

Буду сейчас есть полезную еду  
http://docs.google.com/file/d/0B1i_czMU1jG1MU1kc2c5dXE5WmM/edit?usp=sharing
http://docs.google.com/file/d/0B1i_czMU1jG1WS0tN0thdkhya2M/edit?usp=sharing

Эх, химическая промышленность. Чем же с тобой бороться. Я уже не говорю об острове в середине океана, состоящего из пластикового мусора. Где жить, что есть что пить  ?

Большое тихоокеанское мусорное пятно

а я напираю на гречневую кашу с чечевицей все это сдобрим оливковым не рафинированным маслом =) без соли. Супер еда. Пью отвар боярышника с медом. НУ само собой, когда супчик из курицы, когда овощной киш-миш сделаю. Главное не жарить и не солить.

Все-таки соль нужна, если не норму в 5-8 грамм, то хотя бы пол нормы. Мы же не как Поль Брэгг, в море купаемся регулярно.

Эх надо было свое сообщение в своей блоге написать. А то его кто-то злой удалил. Но заново писать неохота. Думаю пойти спать.

Ни фига себе!!! Как все загадили. Я когда читаю темы экологии, у меня душа болит.((( Потому что смотрю на это, а сделать ничего не могу!

Да уже и океан загадили. А сколько в нем несанкционированных захоронений ядерных отходов?
И главное секретные программы по уменьшению численности населения планеты все равно не дают результатов.
Ну легализовали однополые браки, а главная проблема теперь в Китае, в Индии, в мусульманском мире, в Африке. Очень много народу, потому что постоянно борются, причем весьма успешно, с факторами, которые сокращают продолжительность жизни.
Есть теория, по которой на Земле комфортно жить только 1 миллиарду человек. А куда деть остальные 6? А скоро станет 8. Начнется борьба за ресурсы, а она и так сейчас уже идет. Мне кажется, если Китай не начнет заселять хотя-бы Луну, то там точно что-нибудь вспыхнет. А арабский мир и так уже пылает и не затихает.

Кофермент Q10. Гениальная находка ученых, или массовое помешательство?
С другой стороны этот фермент является крупной жирорастворимой молекулой. А значит его усвоение возможно только при наличии в пище полезных жиров, и последующем эмульгировании этих жиров желчными кислотами (т.е. печень и желчный пузырь должны работать хорошо). Утверждается, что этот Q10 необходим для поддержания энергетических возможностей организма, а с возрастом его количество снижается.
В Википедии приводятся продукты, в которых он содержится, но также он синтезируется в организме из производных аминокислот тирозина (тирозина много в козеине - сквашенном белке - творог, кефир и т.п. Ох и не спроста умные старички кушают на завтрак сметанку 25% смешанную с творогом(!)) и фенилаланина.
Коэнзим Q10

Лично у меня желания покупать этот новый БАД пока не возникает. Организм все что надо может получать из пищи, если ЖКТ работает правильно. Я за натуропатию.

Да, слышала уже давно теорию 1 миллиарда. Только не знаю, правда это или слухи. Но когда посмотришь на еду в супермаркете, 90 из которой химия - то вериться в эти секретные планы.
Я когда еду на природу, свою ВСД почти не чувствую, энергии в разы больше и настроение получше, спокойствие какое то появляется. Возвращаюсь в город и ВСД возвращается на место. Мне врач говорил, что кислород нужен для мозга. В загаженном городе его не хватает.
Все мечтают о крутых тачках, а я принципиально отказываюсь ее покупать пока не выпустят экологически чистое топливо. А вот велосипед - другое дело!) В Европе, Китае люди, кстати, больше на велосипедах ездят, они берегут свою экологию, да и для здоровья это куда полезней. А у нас жирный кабан с пузом в ближайший 100 метров от дома пешком пройти не может.

Про кабана улыбнуло. Человек тогда становится задницей, когда ездит на машине в магазин, находящийся в его же доме.

Один раз в фанте нашли вещество, вызывающее бесплодие.

Если у вас дома ВСД возвращается, может дома есть какие-то вредные материалы, или пыль скопилась, какие-то негативные предметы? Может соседи чем-то противным занимаются, от пирожков на масле до химических опытов или нарковарения? У нас на химии стояла сова из Египта. А потом проверили, а она светится. Краски на ней радиоактивные оказались.

Крутые тачки сейчас сделают с турбированными двигателями. А потом от такого выхлопа пчелы дохнут. Под давлением создаваемым турбиной образуется больше вредных веществ. Хотя классического CO, меньше.
Надеюсь наши дети будут ездить на электромобилях. Ну или хотя бы внуки. Причем на безвоздушой подушке - парить над дорогой за счет электромагнетизма, но это станет возможным когда создадут сверхпроводники при обычной температуре.

Про Китай не надо. Там экологию не берегут и засрали немало рек. Если у нас реки это реки, от посмотрите какая оранжевая жижа течет по некоторым рекам Китая.



http://myotpusk.mirtesen.ru/blog/43222986339/10-samyih-zagryaznennyih-rek-mira?page=2

Я имела ввиду что там много народа на великах ездит.) А про реки - я в шоке. Таких живописных рек еще нигде не видела.))

Да нет у меня дома ничего вредного. Тем более, я на новую квартиру переехала, ВСД у меня на старой началась. Здесь все новое. Разве что компьютеры могут вредить.) Я уже много раз это передумала и перебрала в голове - и еду, и....., не хочу над этим заморачиватся. Тем более, я иду на поправку. Если бы был источник ВСД дома - улучшения бы не было ни при каких обстоятельствах.

А с этим тихооокеанским мусором печально. И никто ничего не собирается делать?

Ясно. У тебя как у художника более тонкие чувства. Это я насчет "живописных рек".
Компьютер тоже может быть по разному вреден. Но обычно это банальная гиподинамия, и при неправильной организации рабочего места - неправильная нагрузка на позвонки.
Здорово, что идешь на поправку! Ты столько всего делаешь, что это все закономерно.
Про океаны - ну следят специальные сообщества, регистрируют новые мусорные острова, изучают старые. А толку не много.
Это как муравей ничего не сможет сделать против медведя. Слишком разные соотношения сил меду загрязняющими и активистами - борцами за экологию.
Еще проблема, на некоторых островных курортах тоже стало очень много мусора и они не знают что с ним делать. Стоит 5-ти пятизвездочный отель, а за ним горы мусора.

Вот в Болгарии - был референдум, нужна ли атомная энергетика. Решили - не нужна. А потом как всем ЖКХ подняли на 50%, народ сразу на улицу на демонстрации вышел. Когда денег нет, об экологии можно забыть. Это проблема почти всех беднейших стран, ну и Китая правда тоже.

Надеюсь, когда нибудь человек проснется. Потому что с такими темпами загрязнения на Земле скоро жизнь станет невозможной.

Что-то должно произойти, и произойдет. А мы будем ждать и ловить знаки.

Всем мир и здоровья! Масло тмина и хиджама реально помагают, года на 3 про все симтомы забыл. Начал бухать, нервничать и курить накрыло по новой, но не так жестко.

Mustafa, а кроме тмина больше ничего не употребляли? Как его лучше всего употреблять при ВСД? В интернете много рецептов. И много поставщиков тмина, как знать, что бы не попасть на подделку?

Вот так вот, первому встречному и поверила? =))) Почитал описания, масло тмина от всех болезней и от головы и от жопы, и от того, что между ними и под. Короче говоря панацея от всех болезней. В конце 19 века, таким лекарством в США была современная кока-кола. Ее так же распространяли, как лекарство от всех болезней.

Пока еще не поверила. Просто спрашиваю. )

Я с iherb заказывал. там вроде 1000мг в одной капсуле. Принимал их не много, но эффект был причем интересный. И скажем противоречивый. И расслабляло и поддташнивало слегка.
Думаю все-же не оно помогло мне избавиться от ВСД. Когда я его принимал, я уже почти был здоров.

Недавно дьявол меня за язык тянул, был в ночном клубе, уже пьяный заказал бармену самый убойный коктейль.
Помню как я пил его горящий через трубочку, и последний голубой огонек, так и запал в памяти, а потом амнезия. Ничего не помню, только пару отрывков. На следующий день ощущение что каждая клеточка тела трепетает. Ужас. Больше так не буду. Здоровье дороже.
Но тфу-тьфу про ВСД не вспоминаю.

На турнике подтягиваюсь регулярно и после тренировки кушаю белковую пищу, в основном мясо, говядину люблю, и гороховый супчик.

Скоро в отпуск, буду отдыхать в горах у моря с семьей. Жду не дождусь. Эх..

Вот реально смешно, когда подобное читаю. Чушь всё это собачья. Поменьше верь телевизору и прочим катастрофистам. Океаны загадили?    Океаны настолько большие, что даже затопленные за эти 100 лет десятки тысяч кораблей, с оружием, в том числе химическим и ядерным, топливом на борту ни на что особо не влияют. А ещё через 100, всё, кроме цветмета, драгмета, стекла, керамики, вообще превратится в труху и станет частью морской воды. ... Люди везде пытаются шастать, тут у них платформы, там у них батискафы, но сколь серьёзных проблем эти муравьи океану не доставляют.
Комфортно 1 млрд. говоришь? Кто считал? Отчёт исследования в студию. А вот другие учёные, а не учОные подсчитали, что планета способна и 100 млрд. чел. накормить. Причём, не поганой химией, как в московских супермаркетах.
Да и ещё. Разве ты не знаешь, что есть целый континент, с офигительным климатом и всеми ресурсами. И население всего 20 млн. (как в Москве) Австралия называется. 

Да и Земле то эти крошечные люди никакого вреда не доставляют, нисколько. Экология у нас просто супер, можно дальше выкачивать из земли нефть, производить все больше и больше автомобилей, промышленностей, а отходы? Они превратятся в землю или в воду. Все ок.
Возможно. Но почему этого тогда не происходит?

Ну, качают нефть, и что? Нефть - это что? Это переработанная за миллионы лет органика. Земле это нужно? Нужно больше людям. А земля непрерывно её производит. ... Ржу, когда пишут: Выкачать всю нефть!" Всю нельзя. Легкодоступную можно. Вы всерьёз думаете, что люди своей деятельностью как-то влияют на планету?   
Автомобили? http://news.mail.ru/economics/13971432/?frommail=1 Читайте. А китайская и рассейская дрянь не в счёт. Это не машины, они самих людей вытравливают выхлопом. Экология именно у ВАС просто швах, это да! Бензин, поди присаживаете всяким дерьмом, а потом грите: экология, экология... И весь мир судите по своей "экологии".
Что не происходит?

оно хоть вкусное?

Да не кипятись ты. Я во первых автомобиля своего не имею и выхлопными газами никого не травлю. Транспортом пользуюсь когда еду на далекие расстояния, в основном хожу пешком. Это мой личный выбор.
А что по твоему нефть экологию не загрязняет? А как тебе тонны пластика и целофана, которые не успевают раствориться в земле, а? А как ты смотришь на то, что из-за грязных промышленностей в речках дохнет рыба? А то, что из за вырубки лесов, исчезают многие виды животных? Вот тебе и экология!

Хм, да и не думал как-то. Когда на мир смотришь объёмно, то понимаешь, что вообще нет причин загоняться, нервничать, париться. Ни одной. Другие думают, что я просто не знаю чего-то. А они, поди знают. Из телевизора, что специально показывает только чернуху о ситуации в мире.
Да знаю я. Просто наши всегда склонны многое преувеличивать и вгонять в чёрную краску. И настолько эта привычка сильна, что такие наши поездив по миру только дерьмо и подмечают в любой стране. Не спорю с теми, кто так считает. Это их "карта". ... Ладно, флудим уже нехило. Это тоже самое, что и сказать: "миллионы в Москве кидают мусор на тротуары, а я не кидаю!" Это значения не имеет никакого. Значение имеет качество бензина. Я не против автомобилей. При грамотной добыче и переработке - нет. А это уже наш, самый любимый способ "утилизации". Просто вывезти и закатать бульдозером. Тем, кто помешан на $$$ - пофиг на всё это. Там одна извилина, которой мало, чтоб понять, что вскоре сами в своём говне, как эта рыба...
Опять же: мир здесь при чём? Планета?

Мир и планета как раз не причем, а люди, которые это с ней делают. Да, я и мусор на тротуары не кидаю. А если это правда, то почему бы об этом не сказать? Я не скрываю этого. А вот те, кто мусорит, часто скрывают об этом.)

Все ли страны так делают? Или только некоторые? Не, не скрывают. Распаковывают что-либо на бегу и пускают обёртку по ветру.

Нормально! Конечно не такое вкусное, если кто-то привык к продукции кондитерского отдела или к продуктам с усилителями вкуса.

Меченый,
 не хочется писать на ваши провокационный вопросы, и беспочвенные обвинения (а ля все вы жертвы телевизора).
В конечном итоге вселенная состоит из атомов вещества т.е. материи, и для нее без разницы пластик, вода или водород.
Загаживаем планету - в первую очередь сами и страдаем. Поэтому теория золотого миллиарда, придуманная кем-то тоже может иметь под собой какой-то смысл.
Только минус в том, что такие теории аморальны - они подразумевают уменьшение населения, и кто-то возможно уже занимается этими грязными методами.

Извините, что в вашей теме оставили неорганические отходы, в виде флуда. Можно в другом месте обсудить всё это: и провокации, и беспочвенную почву, атомы, частицы, ну и миллиард конечно.

Решил поместить сюда ссылку на учебник по физиологии человека.
http://www.bibliotekar.ru/447/index.htm
Все не читал, но мною внимательно была прочтена глава про почки.
http://www.bibliotekar.ru/447/189.htm

Еще интересная цитатка оттуда о висцеральной нервной системе:

Ого, так это ведь кладовая. Написано, что в последнюю редакцию внесены изменения в соответствии с современными научными представлениями.
Вот еще пару важных фактов:

Теперь я знаю, что у нервных людей больше пигментных пятен. У меня кстати их немало.

В детстве я попадал в аварию, поэтому гипоталамус мог немного пострадать. В результате чего регулировка кортикотропина (после которого в надпочечнике начинает вырабатываться адреналин), может быть ослаблена и ухудшена.

Что-то здесь притянутая за уши зависимость. С возрастом этих пятен может становиться больше. Но разве все пожилые люди нервные?

+1

Не все, но часто с возрастом характер портится ну и демиелинизация идет быстрее, в результате нервы хуже передают импульсы.
Кстати не следует путать образование новых пигментных пятен и их рост. Все же это разные процессы.

Меченый,
 прочитал вашу историю. Написано просто и красиво, по видимому у вас действительно есть некоторые таланты в писательстве и в убеждении.
Насчет забыть все плохое, что в прошлом. Как и любое действие имеет две стороны медали. Чтобы жить проще и избавится от фобий - да. Но чтобы не повторять ошибок, лучше хранить прошлое.
Насчет спины плюсую. В китайской медицине позвоночнику отводится вообще чуть ли не ведущая роль.
А мне очень нравится турник, как укрепление спины и осанки - мало времени требует, а результат есть.
Еще год назад я мог подтянуться 1.5 раза. А сейчас 10 без перенапряжения. Причем занимался без фанатизма, но регулярно по 5-15 минут в день.

  И тебе +1

Эт, как в "место встречи изменить нельзя": -Вам бы начальник, не картины, вам бы книжки писать!    Пусть будет такая, книжная история. С известными всем фразами, с камнями в огород... Если даже оттуда не все почерпнут полезного, то хоть заряд оптимизма даст. 
Здесь я придерживаюсь того, что можно почитать чужие ошибки. Набор их невелик, и в основном стандартные. По крайней мере те, что распространены. А не допустить ни одной своей? Ну, это у нас только Путин умудрился за 10 лет (личное признание в 2010 году).
А всё гениальное просто. Перекладина, а проработает столько, сколько никакие замороченные упражнения "от Лии" не проработают. 

 Решил написать о кое чем, на мой взгляд, заслуживающим внимания.
Эффект от разливного пива мне всегда казался другим. Конечно я задумывался почему так и что туда добавляют. Голова более тяжелая. И колюще - ноющие боли слева в груди.
Не могу утверждать что везде так и что сейчас добавки не перешил на новый уровень, но с высокой долей вероятности по симптомам можно предположить, что туда добавляют димедрол. Надо бы познакомиться с химиком и организовать соответствующие тесты.

Из википедии Дифенгидрами́н («Димедро́л»):
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D1%84%D0%B5%D0%BD%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD





Я конечно понимаю стремление рестораторов и владельцев пивных заведений сделать отдых и расслабление посетителей более полным, но по-моему это не повод добавлять лекарства в пиво.

Интересные травы и корни, с картинками.
http://www.herbalandhomeopathy.com/category-2-botanical_extracts.html

Pp, открой секрет как ты можешь с ГПОД бухать и отжиматься??? У меня вообще постоянная изжога, всякие физ. нагрузки усугубляют мое состояние! У тебя изжоги не было?

О, Пп, осень период обострения =) и все начинают тянуться на форум ;) хорошо было летом да? )))

Давно не заходил. У меня все хорошо. Если 100%-ного излечения и не произошло, то контроль режима труда и отдыха помогает. Более менее здоровое питание помогает. Стал лучше разбираться в фармакологии. Иногда если переем или перепью употребляю ферменты, абсорбенты. Иногда пью витамины и антиоксиданты. Иногда в метро, если сыро и душно, бывает не комфортно. Но таких симптомов, как было вначале заболевания нет. Страха тоже нет. Все под контролем. Живу полноценной жизнью. Подумываю заниматься хоть какой-то физ. активность. Но лень :) Иногда подтягиваюсь. Давно не отжимался. Не бегаю, но каждый день хожу на работу и с работы это где-то 1,5 часа ходьбы. Еще каждый рабочий день езжу в метро час туда и 1 час обратно. Но серьезных проблем мне это не создает. По крайней мере я их не ощущаю, живу нормально. Главное высыпаться. Если не высыпаться могут быть легкие головокружения. Особенно неприятно, если пытаться в метро спать согнувшись. Видимо тогда воздуха действительно маловато. И согнутая поза мало воздуха, и душно в метро + те кто сидят, на них дышат те кто стоят. Поэтому так не делаю. Когда стою стараюсь не выдыхать прямо на сидящих - знаю по себе, как это бывает неприятно.
Последнее время пил пиво разливное, не бутылочное, в бутылочном консерванты. А у меня на консерванты аллергия. От разливного все ок.
Оказывается даже в хлеб добавляют условно канцерогенные добавки. Раньше не думал, что на хлеб может быть аллергия.

Зашел еще и потому, что есть ко мне вопрос. А я как ответственный собеседник не могу оставлять неотвеченные вопросы.
ГПОД бывает разной степени. Я думаю что лучше всего она лечилась как раз подтягиваниями на турнике. Может быть сейчас у меня ее почти нет. Но если пить много пива, то изжога будет. Также бывает от сладкого и некоторых сладких фруктов. От изжоги помогает минеральная вода, но это временно. Еще мезим помогает. Но чтобы ее лечить надо в аптеке купить бифидум бактерин в пузырьках. И жевать побольше зелени. Кому-от руккола нравится, кому-то укроп с петрушкой. Отлично. Полезные бактерии (буфидум бактери или другие) + зелень - и все наладится. И не бухать каждый день, а то организм не успевает восстанавливаться.
Кашки, ацидофилины и т.п. Много полезных для желудка продуктов. И конечно не объедаться, а если объелся - то ферменты тебя спасут.  Мезим - свиные, энтеросан - птичьи, фестал - бычьи. Выбирай не хочу. Есть еще миксы ферментов, но они за бугром продаются. Например на iherb.

Хорошо, когда всё хорошо заканчивается! Молодец

Оно уже давно хорошо закончилось. Главное беречь себя. и проблем не будет. Чтобы плохое снова не начиналось. Повторю 100% го излечения у меня нет. Видимо ВСД никогда 100% не вылечивается.
Но полноценной жизнью живу. Радуюсь жизни! Ценю жизнь!

Это то хорошее, что дало преодоление всд

Ну, здорово, поздравляем и жмём ручелло :)

Существует одна фигня - застарелость симптомов. То есть, вначале у тебя, скажем, "щемило" рядом с сердцем (межрёберная невралгия), потом, спустя полгода, стало где-то болеть в ноге, потом сменилось на неврит лицевого нерва, далее - стало бросать в жар. И вот сейчас, допустим, в жар-то продолжает кидать - нет-нет изредка или еле заметно заболит нога, "защемит" в груди, легонько заноют какой-то из зубов и переносица (где кончается лицевой/тройничный нерв).. Вот это и есть "застарелость" симптоматики: то, прежнее, изредка напоминает о себе, хотя уже и это, новое, последнее стало притупляться, угасать, перестало также приносить большие страдания. Именно по "застарелости" и распознаётся ВСД. Организм постоянно, стремясь сохранить себе жизнь, приспосабливается, изменяется и "обновляется" "прошивка" в башке, "чел" умнеет - но редко или иногда старые проявления могут пролезть. Мы - это вирус жизни, всегда пробивающей себе путь, ВСД = двигатель микроэволюции не только между поколениями людей, но и в пределах отдельного человека :)

Интересный взгляд. Чем-то похоже на мое восприятие аллергии, которая тоже у меня есть. Но с ней сложнее чем с ВСД. Аллергия это проклятие или благословение?
С одной стороны съел не то, и страдаешь. А с другой стороны в следующий раз 10 раз подумаешь, употреблять ли в пищу ли хлеб с улутьшителями, овощи с консервантами, или трансгенные жиры из макдональдса...

У наших с вами правнуков в седьмом поколении благодаря ВСД полностью вымрет грипп как явление. Не всё настолько плохо :)

А у меня куча магнитов дома накопилась - помогут ли они мне в терапии чего-либо, не знаю :)

У меня есть медный браслет с магнитам 22000 гаусса стиль готик.
Правда он не от ВСД, а пишут что помогает тем у кого суставы больные. Но долго его носить не хочется. Какое-то воздействие оказывает.