Название: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: knopkapa123 от Января 26, 2013, 04:27:07 am
день добрый.каждый день что то новое иоч плохо,вот ночью эту было так,хочу спать,вроде еще не сплю но вырубает и просыпаюсь от того что не дышала и давай как паровоз от страха дышать,тут опять вырубает спать иопять такая фишка,и так несколько раз,потом я уже уснуть не могла. 
товарищи что это такое 
?у кого было?как справляетесь?от чего это?что нужно обследовать?и просыпаюсь уже плохо и весь день плохо и так каждый день 
товарищи что это такое ?у кого было?как справляетесь?от чего это?что нужно обследовать?и просыпаюсь уже плохо и весь день плохо и так каждый день Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: Pp от Января 26, 2013, 06:20:23 am
У меня такое было еще до ВСД. Бросил курить, перестал на ночь есть и пить пиво. Стало получше.
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: knopkapa123 от Января 26, 2013, 11:06:46 am
а я и не пью и не курю,и фактически не ем,так как рефлекс глотания пропадает
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: Pp от Января 27, 2013, 07:20:08 am
Да, грустно когда такое у людей которые здоровый образ жизни ведут, возникают намеки о том, что могли съесть или выпить какую-то гадость не подозревая об этом, по разным причинам - от предназначавшихся не вам преступлений до просто ошибок производства в том числе и лекарств. Довольно часто я кушал рядом с работой напротив совета федерации и генеральной прокуратуры. И один раз очень сильно отравился, причем все 6 человек ели тоже что и я. Вот до сих пор думаю, что меня отравили, причем супчик предназначался не мне.
Но довольно отступлений из области фантастики. Если много сидишь, то ОХЗ появляется и легкие и диафрагма атрофируются. Это скажем так тоже вредные привычки и их последствия. опробуйте перед сном делать дыхательную гимнастику, можно даже что-то вроде тренажера Фролова купить, или если совсем лень - то шарики надувать. И некоторое время лежать, чтобы голова была ниже ног или березку делать. Про позитив и про успокоение и релаксацию тут на форуме и так очень много написано, и не зря, просто не хочу пересказывать в очередной раз.
Но довольно отступлений из области фантастики. Если много сидишь, то ОХЗ появляется и легкие и диафрагма атрофируются. Это скажем так тоже вредные привычки и их последствия. опробуйте перед сном делать дыхательную гимнастику, можно даже что-то вроде тренажера Фролова купить, или если совсем лень - то шарики надувать. И некоторое время лежать, чтобы голова была ниже ног или березку делать. Про позитив и про успокоение и релаксацию тут на форуме и так очень много написано, и не зря, просто не хочу пересказывать в очередной раз.
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: ПРАНА от Января 27, 2013, 11:25:44 am
автор,может у Вас апное сна?
У меня когда то такое было,советовали сделать полисомнографию,но потом села на транки и все прошло. Вообще желательно чтоб кто то был рядом ночью...если это апноэ, конечно
У меня когда то такое было,советовали сделать полисомнографию,но потом села на транки и все прошло. Вообще желательно чтоб кто то был рядом ночью...если это апноэ, конечно
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: Shomikbeat от Января 28, 2013, 18:31:18 pm
Было такое летом. Только я просыпался и кричал от страха
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: knopkapa123 от Января 29, 2013, 17:11:19 pm
и как у вас это само прошло?
Название: Re: да чтож такое,каждый день что то новое
Отправлено: Shomikbeat от Января 29, 2013, 17:31:58 pm
и как у вас это само прошло?
да. сон нормализовался. это было в период сильного нервного истощения, когда я сидеть и лежать даже не мог