АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем,я очень рада что я такая не одна и что можно спросить совета,у тех кто с этим сталкивался...
Ситуация такова:мне 25 лет,давление всю жизнь понижанное 90/60,в 21 год у меня начались непонятные приступы,вот к примеру иду по улице,не с того не с сего резкий жар в голову, начинает кружится голова,потом немеет или рука левая или нога и трудно становилось дышать.После всех обследований мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистания.после лечения, вроде всё прошло.
Но 2 недели назад у меня начали повторятся приступы(так названное ОБОСТРЕНИЕ),только сейчас с еще большей силой.Начинается всё с головокружения,потом сильно начинает болеть левая сторона головы,тянет левую руку,в такие моменты бьёт озноб,просто невозможно согреться,всегда присутствует страх что я сейчас умру.пила успокоительное,думала на нервной почве.но ничего не помогает,потом думала что повышается давление но оно у меня в такие моменты 107/75.в общем не знаю что со мной,посоветуйте что делать,с чего начать??????????  :'( :'( :'(Я так устала от этой болезни...сделала кардиоргамму-врач сказал что с сердцем всё в порядке и добавил,чтобы меньше нервничала...Может кто подскажет как снять приступ и как дальше бороться с этой напастью ::

ну нашла чему радоваться ;D
ваще левая рука немеет вроде когда сс сердцем непорядок,но раз его нет тогда хз.
у меня немеют руки,ноги и даже губы :D,правда это все сопровождатеся скачком давления.
пару раз давали фенозипам,помогло,остальные разы добрая тётя на скорой приезжала,пару уколом своей легкой рукой в попу и забываешь обо всем,только сидеть потом не можешь :D
а у тебя остеохандроза нет?мне врач сказал что неметь конечности могут от этого.воооот.
а лечение у тебя в чем заключалось?ведь тебе стало тогда легче.может этот курс нужно регулярно проходить.
а озноб,жар,нехватка воздуха-это всё всд,это все у нас есть и это не страшно :)
и кстати ваш образ жизни каков?
на первое время важно понять что это не смертельная болезнь,просто иногда мешает нам жить,главное не поддаться ей.
а щас попей травки успокоительной,пустырник например, и глицинчика можно.

Лечение тогда моё заключалось:в первую очередь бросить курить,потом бег по вечерам мин по 10, куча успакоительного и через месяц всё прошло... >:(я то думала вылечилась...ага не тут то было :nono:
Работаю в офисе,как и у всех 8 часовой рабочий день за компом...может это дает еще о себе знать...
А глицин он от чего,первый раз слышу..

Ромашка, все это мне знакомо. Не нужно отчаиваться, и все постепенно утрясется. У меня тоже одно время кровь лупила в голову так, что я не могла стоять на ногах, особенно по утрам. Т.е. поднятся утром с постели было подвигом. После этого у меня начались дикие "сердечные" приступы. На самом деле, сердце было в норме (проверила очень основательно), но я свято верила, что у меня инфаркт, потому что ужасно жгло левую руку и грудную клетку, а от слабости я не могла нормально разговаривать. На 4-ый этаж поднималась минут 10. Так вот, сейчас этого уже нет, зато теперь у меня панические атаки  :D  Но я поняла одно, эта болячка любит разнообразие, а значит, как минимум, скучно не будет.
Я с этой ерундой живу уже 12 лет, и мне это наконец-то надоело   ;D  Что я делаю сейчас, так это стараюсь игнорировать симптомы и, соответственно, не принимать лишних лекарств, т.е. я каждые полгода прохожу курс лечения, а в остальное время тренирую силу воли. Говорю себе: "Умираешь? Ну так умирай быстрее. Достала уже!"   :D  Иногда, конечно, умирать очень уж не хочется (особенно когда задыхаешься), тогда руки сами тянутся за глицином  или чем-то посильнее  :-\

Leopardess,вот вы говорите что раз в полгода проходите курс лечения,а какое лечение,вернее в чём оно заключается????

Глицин для профилактики.Он ваще безвреден.Его алкашам дают :D
Ну вот,значит надо вести активный образ жизни.А ты небось немного побегала и харош.Щас живешь небось как амеба,до кресла в офисе,а от него до дивана дома :)
На фитнесс запишись чтоли,там мальчики накаченные,тебе не до всд будет ;)
ну и иногда попить надо успокоительной травки,ну хотя бы раз в пол года.я так думаю :umnik2:

Я прохожу курс лечения у невролога весной и осенью. Даже если я чувствую себя нормально, все равно иду для профилактики, поэтому назначают в основном витамины.
Кстати, с физическими нагрузками надо поосторожней. Никаких ударных темпов.

У меня тоже при ВСД пониженное давление, в среднем 100/60, и ведь не поднимается ни при каких условиях, даже перепады температуры не действуют. Привыкаю и пью крепкий чай. А по поводу физической нагрузки, может и мне кто что подскажет, ведь даже после зарядки у меня ухудшается состояние, чувствую себя как дрожащая амеба, а что говорить про фитнес. Даже подумать страшно. Решила купить велотренажер, дома все-таки спокойней.

конечно амеба,ты как хотела?вспомни когда у тебя дыли в последний раз нагрузки физические!
от зарядки по утрам еще никто не умирал,тем более всдшники. :D
начинай с малого.потом легенькие пробежки,главное организм вогнать в тонус :),а там как по накатанной пойдет.

     Физические упражнения и нагрузка нужны организму в любом случае. Вот ты ходишь, делаешь что то руками ногами - это же тоже физические нагрузки :) А лежать на кровати и думать как тебе хреново приведет только глубокому познания мира ПА :D

 :umnik2: Я действительно стала АМЁБОЙ!!!!!Работа-дом,..дом-работа :megafon2:КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОДНО И ТОЖЕ!А знаете что самое обидное,что когда приходишь к врачу,когда он узнает твой диагноз(ВСД),даже никакого лечения не назначает,хотя бы в самые тяжёлые моменты...
Вот,допустим,у меня уже около 2,5 недель идёт обострение,пытаюсь чем то себя отвлечь...не получается,пьёшь успокоительное...на утро хреново :-\...КОРОЧЕ ЖИЗНЬ ДАЛА ТРЕЩИНУ И СТАЛА ПОХОЖА НА Ж...ПУ!!!!!! ::

Я еще вот, что хотела узнать:Хочу полностью пройти обследование кровооброщения, сердца и головы:я так понимаю к терапевту в таком случае уже не стоит идти,т.к. он мне назначал лечение в 21 год,когда ВСДтолько появилась...к какому врачу идти,к нервапатологу?Вообще есть врач который именно по ВСД специализируется?

Ромашка, пока точно скажу тебе только одно. Нужно остерегаться стрессов. Именно они, подлые, подливают бензин в полымя. Вот я 2 дня был в жутких переживаниях, и вчера ВСД выбралась из своей норы полакомиться. Когда становится плохо - концентрируйся на хороших мыслях. Позитива в нашей жизни очень ведь много. А насчёт врача, то тут, как говорится, гейм овер - конвой может быть свободен. Никаких специальных врачей нет. Терапевты, невропатологи, психотерапевты, кардиологи и т. д. Всё это наши врачи. Главное, чтоб был специалистом. Но психотерапевт - это в первую очередь. Глицин обязательно попробуй, а ещё посоветуйся с врачём на счёт эглонила. Ну когда вообще худо до умопомрачения можно и феназепама принять. Не болей!

Спасибо большое LXA!!!!Пойду приму чаво нибудь успокоительного....чё то худовато мне совсем!!!!! Russian пати

У меня после велотреножора такое состояние, дрожащей амебы :) так что стоит он у меня дома и пылится уже лет 7.

Подари тогда его мне!! :)

Забирай ;)

Куда приезжать? :)

Ромашка, очень похоже что было у меня почти два года назад. Давление у меня тоже было пониженное, правда руки не немели и не было сильных головокружений, а так все похоже и страхи и ПА даже пару раз было, вот так мучался чуть меньше года, сейчас можно сказать почти идеально, если б не тонзиллит и небольшие проблемы с позвоночником  :)

Если ты серьезно, стучись в аську, договоримся ;)

от всд по идее вегетолог лечит.но вообщето тут нужно комплексное лечение у многих врачей.если есть хороший терапевт или невропатолог,то он может помочь.
вегетолог будет тебя кормить ад всякими.
сходи к невропатологу,скажи вот давление хреновое,голова кружится.он должен тебя отправить на обследование,ну меня так по крайней мере лечили,точнее пытались ;D

сначала от физнакгурзки будет плоховато, сосуды дистонированы, то есть как попало работают, чуть быстрее идешь, они уже "включают" панику, так как все всдешники привыкли волноваться и расшатали себе вегетатику.  8) Ну, вы знаете )
так вот. сосуды и мозг надо приучить к нагрузке. по чуть-чуть. разнообразно. другого пути нет. главное чередовать - напряжение и расслабление. всд и спортсменов навещает, по опыту  знаю. лучше всего йога. ну или прсото упражнения, связаные с мягким растяжением и глубоким, не быстрым дыханием :) удачи :)

Если ВсД пока для вас в новинку, вернее она у вас еще не долгое время, то расскажу вам сказку, для того, чтоб не запускать её.
Жила была в одной деревне прекрасная девушка. Когда она шла по деревне, все оборачивались на неё, чтоб полюбоваться. За ней шёл приятный шлейф запаха духов. Все восхищались ей, когда гордо подняв голову она шла по улице. Но что - то случилось в один день с ней и она пошла на ферму в свинарник. Обмазала себя помоями , замазала лицо грязью, в свою сумочку набила испражнениями свиньи...И пошла по деревне..Никто не узнавал её, все закрывали нос и отбегали от неё. А она всё бродила по деревне. Её кожа ссохлась от грязи, глаза пекли, тело истощилось. Вот так бродя, она наткнулась на какого то человека, который не отбежал от нее, а взял за руку и отвел к реке. Девушка отпустила руки в воду и почувствовала, как кожа увлажняется, как руки становятся сильнее. На улице был солнечный день. И она скинув все грязные одежды стала купаться в реке. Её тело стало вновь свежим и сильным, её кожа вновь стала пахнуть духами. Глаза стали видеть отчетливо приветлтвое солнышко. Она выстирала в реке все свои одежды и оделась во все чистое. Она выкинула свою старую сумочку в реку. Собрала красиво волосы и пошла обратно в деревню. Она шла легко и непринужденно, все люди снова заметили возвращение красавицы. Все снова с вдохновлением и восхищением смотрели ей вслед.
Вот и вся сказка. Подумайте хорошо над ней.

Найти бы чудо-речку 

 А чего искать? Эта речка есть в нас самих и называется она : Сила воли.

 Как ни странно, но даже у ВСДшников есть выбор. Либо мы поступаем в ситуациях так, как поступили бы и без ВСД (тоесть не ограничиваем себя ни в чем и не замечаем симптомов , а чего их собственно замечать? Все равно мы все знаем, что эти симптомы не смертельны.), либо мы в каждой пугающей ситуации замыкаемся и начинаем размусоливать от чего всё и почему, от этого еще больше впадаем в панику (тоесть обмазываемся какашками:) , за свою слабость начинаем себя жалеть и думать, что жизнь не удалась. Под такими мыслями в нас легко заселяется депрессия и мы ещё больше покрываемся бронёй помоев. В конечном итоге мы все равно не помрем, но лишим себя всех радочтей жизни. Не лучше ли попробовать на зло тревоге и страху продолжать жить так, будто ничего не случилось и понимать, что нам просто надо решить для себя, что жить мы хотим и не просто жить, а жить хорошо. Да, боюсь, но выхожу в люди, на работу, на улицу, в кафе. Да, боюсь и мысли кружат ужасные, а я встречаю новых людей и питаюсь новыми эмоциями, может быть более сильными и приятными, чем страх. И так постепенно, я понимаю, что жизнь идет и в ней есть и хорошее. И страхи беспочвенны и мысли меняются сами собой. Мы становимся мудрее и спокойнее. И потом, нас ничего уже не заставит измазаться в дерьме и наслаждаться гореванием о самом себе .

Невроз никуда не денется сам по себе. Надо к психотерапевту хорошему. Конечно лучше отвлекаться, чем погружаться в это состояние как попало (непродуктивно). Проблему самочувствия вы обошли почему-то.

Самочувствие при всд, при неврозе конечно не самое хорошее. Но я считаю, что если человек плохо себя чувствует, но при этом знае, что это не вредит физическому здоровью, то ему намного проще продолжать жить как обычно, не замыкаясь и не заморачиваясь. А вот если всем симптомам дать и психологическую окраску, типа это смертельно или ещё что - то, то намного тяжелее заставлять себя жить как обычно. Но в любом случае, жизнь это велосипед: перестал крутить педали и свалился. Так что, предлогаю движение не смотря ни на что.

А если ВСД плашмя уложила. Я вот ничего не размазывала. У меня нет тревожности и страхов. Но ВСД началась практически в один день да такой силы, что я слегла. В таких случаях только к врачу! А уж после врача можно продолжать дальше двигаться.