АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет!
Ребята, я прошу вашей помощи, совета! У меня проблемы со сном. Уже не первый день, как я не могу нормально спать ночью. С 20 го декабря 2012 года принимаю Ципралекс.  Замечал, что при повышении дозы Ципралекса, в первые дни новой дозировки сон становится совсем поверхностным. Получается противоречивая ситуация: хочется спать, но не можешь. Днем специально спать не ложусь, чтобы выспаться ночью, но уже несколько дней, каждую ночь, я просыпаюсь часто, а между этими просыпаниями успеваю отрывками погрузиться в сон, где снится всякая чепуха, потом я просыпаюсь снова и так до утра. Порой снится такая ерунда, что мне кажется, даже во сне нервничаешь, пытаясь решить какую то проблему.
Вчера лег специально пораньше, в начале десятого. Жена говорит, что заснул быстро, но я проснулся снова в час ночи и после этого опять начались периодические просыпание с временным сном, в котором я еще и нервничать успеваю от таких сновидений. Сегодня за ночь устал, в начале 7-го закрутило живот и был понос. После этого хотелось очень спать, но заснуть не получалось.
Люди добрые, кто испытывал такие расстройства сна, посоветуйте, пожалуйста, как нормализовать свой сон?
Спасибо!

Так если АД вызывает Вашу бессонницу,то надо менять АД на другой.Он Вам просто не подходит.

У меня было такое от рекситина плюс еще сердце как буд_ то замирало, как только начинаешь засыпать,тут раз как выбросит из сна, капец...Я две недели практически не спала. Глаза были как у рака красные. Страшно. Спаслась фенибутом, причем сразу. Рекситин врач отменил тут же, сказал не пошел он мне. У Вас просто острый период, его надо гасить, либо фенибутом, либо адаптолом. Эти препараты реально меня спасают. Посоветуйтесь с врачем. Кстати мой ПТ поеложила способ борьбы с бессоницей: кагда проснулись ночью, а в голове каша и всякие мысли лезут в голову, то подумайте на тему"какой бы подарок Вы подорили" ну например своей жене, и все постепенно мозгу становится не интересно и Вы отключаетесь. Я пробовала, работает.

ALAST4R,
Это спорный вопрос, подходит или нет. Ведь днем я чувствую себя нормально, по крайней мере точно не хуже, чем до начала приема Ципралекса. Может просто еще мало его принимаю? К тому же, Ципралекс самый современный АД, максимально очищен и у него меньше всех побочек. Может все-таки он не при чем?

АНЮТА 111,
Спасибо за совет, я попробую.

Бессонница у него в побочках написана,так что тут или терпеть или прекращать приём.Хотя есть вариант,что скоро к нему привыкните и бессонница уйдёт.Тут всё индивидуально.

ALAST4R,
Да у него много что в побочках написано, как впрочем и у любого другого АД.

тигр попробуй амитриптиллин

На ночь?

другие ады не пей поробуй амитриптиллин он еще в сон клонит тоже АД

Зачем мне Амитриптиллин? Это же жесткий АД с огромной кучей побочек. Ципралекс в сравнении с ним (в плане побочек), вообще цветочек. Я читал, что Амитриптиллин назначают на ночь иногда, как второй АД, но вроде бы как при этом Ципралекс не отменяют.

ну ты попробуй просто. мне знакомая вроде говорила что амитриптиллин вроде и три года пьют. ну я пье его по ситуации стараюсь не захламлять тело таблетками. ну если его пью то через час пару в сон так тянет . там в инструкции так и написано что его на ночь и пьют.

Да назначают в небольшой дозе если сон нарушен. Еще ремерон назначают. Кстати почему транк для прикрытия побочек не назначили?

oxygen,
Сказали, что если совсем будет не в могу, то для нормализации сна можно на ночь Атаракс принимать. Но я его не принимал, думал само все нормализуется.

я если нервный пол таблетки амитриптилина и потом сплю нормально.

Кстати по поводу "ужасных" побочек амитриптилина, его холинолитический побочный эффект весьма кстати при расстройствах жкт - снижает перистальтику. Я думаю стоит у врача поспрашивать по поводу него.

а я читал что он наоборот язвы заживляет немного даже

а вот и факты в студию:
Оказывает противоязвенное действие, механизм которого обусловлен способностью блокировать гистаминовые H2-рецепторы в париетальных клетках желудка, а также оказывать седативное и м-холиноблокирующее действие (при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки уменьшает болевой синдром, способствует ускорению заживления язвы).

Ну так я же и писал выше что весьма кстати при расстройствах жкт. 

Самое лучшее - это перемена обстановки. За 10 часов убрал то, с чем сражался 5 лет. В 23.00 рубит, аж валишься. В 8.00 встаёшь отлично выспавшись, никаких "поверхностей", и без стимуляторов, и прочей поганой химии. Но вернулся и снова за те же 10 часов всё обратно... Не буду говорить где эта фишка, уже и так сильно разрекламировал.

А кто-то до сих пор думает, что есть "совы" и "жаворонки".

психика мать ее так 

Пила ципралекс 5 мес. Бросила из-за бессонницы...

А в какой дозировке принимали этот АД? После того, как бросили, была ли произведена замена препарата, если да, то на какой? Как чувствуете себя сейчас?

ну вот и ответ вам!

Невроз, невроз, это проделки всд, у меня подобная ситуация  бывает вообще никак не засыпется , к тому же бывает и такое, что плохо в паграничном состоянии(между сном и бодрств).Поверхностный сон,частые просыпания, неспособность расслабиться и заснуть и прочая муть все же причины этой самой "штуки".Но думаю это в остром периоде  потом станет лучше и на много, у меня вообще проходило   почти..,