АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день! Страдаю Всд 6 месяцев, сразу поняла, что это психика. Пошла сначала как водится к терапевту, она направила к неврологу, сделали обследование и в итоге к психотерапевту, причем ПТ мне посоветовала именно невролог. Хожу в поликлиннику Росздрава за деньги. Так вот, психотерапевт - женщина в возрасте, со стажем, приятная. НО, способы лечения такие: таблетки и аутотренинг (расслабление под ее голос 15-20 минут). И всё, больше ничего, разговариваем очень мало, очень поверхностно. В основном я к ней прихожу, ложусь на кушетку, расслабляюсь, плачу деньги в кассу и ухожу. Закрадываются сомения на счет правильного выбора. Помогите определиться.

Почему нет ответов, может я что-то плохо описала, помогиту мне.... пожалуйста

Не написала помогает или нет

Самому интересно, как определять их профпригодность?

Немного помогают таблетки, и иногда после расслабления чувствую себя лучше, мышцы расслаблены, но этот эффект очень быстро проходит, буквально через пару часов. Помогает еще просто само по себе посещение поликлиники, хоть людей вижу ))))

стандартное минимальное лечение у БЕСПЛАТНОГО пситерапевта . расслабление нужно делать и не один раз в день . попросите у пситерапевта еще электросон пройти-очень хорошая вещь.  ложусь на кушетку, расслабляюсь, плачу деньги в кассу и ухожу.   вот это работа 

Так мало..

А почему лежите на кушетке? У моего ПТ есть отдельная комната, там кресло и диваны, уютно и удобно.

ну это все-таки поликлиника, хоть и очень хорошая, на кушетке все-таки есть подушка и одеяло )
вот я и не знаю, мне тоже кажется, что мало процедур, как-то слишком все минимально, из слов врача я поняла, что она не считает нужным выяснять причину невроза, мол таблетки помогут ну и самовнушение....

Если есть возможность, поменяйте ПТ.
А что это за сеанс аутотренинга такой, длительностью 15 мин7

Не знаю как это правильно называется, просто лежишь, врач расслабляет тебя голосом с разной тональностью, в принципе действительно расслабляешься, только еще бы поговорить о проблемах, выяснить в чем причина невроза, мне кажется, если не устранить причину, то все вернется в любом случае.... ну или научиться по-другому относиться к ситуациям... короче много всего, ПТ должно быть виднее.

Может это и не АТ, а эриксоновский гипноз.

Я не знаю название, но не гипноз, я в полном сознании

это ат под голос пт, еще небось какая то музычка спокойная играет

неа, без музычки
Из плюсов следующее: Рекомендация невролога, опыт большой, серьезное учреждение, пользуется спросом (пациентов много очень, но это и минус тоже), очень аккуратно вводит лекарства.
Из минусов: мало уделяет внимания, применяет только АТ и таблетки, разговоров минимум, техник нет, телефон не дает, основа лечения - таблетки.

  хотя б легче стало ,? можно и спросить -про гипноз или аутотренинг ? полбу ведь не даст.

Боюсь, что телефон она вам и не даст, только рабочий. Вы же ее беспокоить будете по всяким пустякам, мы, всдэшники, такие.

У меня у самой все время разное мнение, иногда мне кажется, что она знает что делает и подобных больных у нее много, невролог мне говорила, что у этого врача хорошая практика в избавлении от ПА и неврозов. Но, когда мне становится хуже, я сразу думаю, что надо искать другого врача... 

Решилась сходить к другому специалисту, даже как-то легче стало.

Ну и?

Надеюсь попасть в пятницу, если грипп отступит, потом все расскажу.

да все правильно так и лечат все, расслабление на кушетке или кресле, беседы поверхностные. Этот метод называется гипносуггестивная терапия, но результат не будет заметен вначале, он приходит резко в один день. Я ходил так мне понадобилось полгода, эти мелодии, нужны чтобы выработать аудиальный якорь. Все происходит при полном сознании, сон тут не нужен и даже мешал бы. Неправда то что нужно перебарывать себя, пытаться учится контролировать себя в пугающей вас ситуации, закрытых помещениях и т п. Этот метод более пассивный и происходит без вашего участия, результат придет сам главное посещать сеансы.

для чего нужен транс и чем глубже тем лучше ?  для того чтоб установки- они же сугестии   проще - быстрее усваивались подсознанием МИНУЯ сознательный барьер . это же мона сделать и без глубокого транса эриксоновским гипнозом . гипносуггестивная терапия без транса хотя б средней глубины?  ХОТЯ если долго долбить в одно место -дырку мона пробить , вот только будут ли держатся эти установки если причины невроза не убрать  ??? пиво без водки -деньги на ветер