АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

На днях посетила интересная мысль, я задумался, как охарактеризовать свое состояние по поводу своей ВСД... и пришел к выводу, что чувствую себя аккумулятором, который разряжается... и не имеет подзарядки, как например в случае нерабочего генератора... ощущение того, что из тебя постепенно выходит энергия..... вследствие чего и имею все симптомы, не буду перечислять, они хорошо знакомы всем.... с самого утра просыпаешся разбитым и накрученным, хотя по-времени вроде и спал прилично... вопрос, почему это происходит, почему тело не отдыхает... Так получилось, что как раз на новый год у нас заночевали друзья, и мне пришлось спать на полу, прада на хорошем матрасе... каково было мое удивление, когда я прилег, и первый раз за многие месяцы просто ощутил, что генератор наконец заработал ! Я почувствовал как тело стала окидать усталость, и я ощутил некий прилив сил, совсем немного, но что-то сдвинулось с мертвой точки... Наутро я выспался, и почувствовал себя значительно лучше... Это состояние легкой эйфории продолжается у меня с НГ... Я всего лишь поспал на идеально ровной поверхности, умеренной жесткости, может это совпадение, но я действительно почувствовал себя лучше... советую, проверьте, так ли удобно место на котором вы спите, возможно часть наших проблем крется именно в такой, на первый взгляд малозначительной вещи как удобное место для сна... 

Очень здраво! Я летом сплю на тонком матрасе на полу - на спину однозначно легче. Хотя бока могут болеть с утра. 

Да, тут важна умеренность, чтобы и не слишком жестко... я не думал что эта фишка так может влиять на самочуствие .. 

И вот эта ваша  мысль меня навела на следующее: может быть проблема кроется в позвоночнике?
[/quote]

Да, это скорее так и есть... позвоночник это основное... но я вот думаю, если оргнизм испытывает дискомфорт даже ночью, получается что он работает круглосуточно.... и дело не только в позвоночнике, думаю что имеют место быть внутренние деформации внутренних органов в том числе... что-то в этом роде.... реально, когда ты лежишь на ровной поверхности - это кайф... такое ощущение что спускаешь пар, в хорошем смысле....

Ну более правильно, продвинуто что ли, считать что проблема не в позвоночнике, а в нарушении кровообращения вдоль него, из за чего крови и кислорода недополучают головной и спинной мозг в которых находятся центры управления вегетатикой. Виноваты в этом спазмы мышц и остеофиты. Спазмы мышц вызываются неврозом и гиподинамией.