АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, Меня зовут Александр, мне 18 лет.
Сегодня решил зарегистрироваться на форуме, так как приступы ПА, слабость и прочие недомогания меня достали. Хочу поведать свою историю "болезни"  
Все началось 9 октября 2012 года (дату помню, так как справка на тот день дома валяется))) ). Наступил обычный день, сделав все необходимое, я неохотно пошел на занятия. Все проходило как обычно, была суета, делали практическую работу. Во время занятия у меня началось нечто странное: стала неметь рука, возникло чувство непонятной тревоги, после чего начало сильно давить на виски и ужасно заколотилось сердце. Отсидев занятие, со страшными мыслями, я пулей умчался домой и лег спать.
Хочу сказать, что для меня это было действительно шоком. Ранее, я 5 лет занимался спортом(баскетболом), без проблем выносил огромные нагрузки, на здоровье некогда не жаловался, наоборот даже гордился тем что, не сижу целыми днями за компьютером ,как многие мои знакомые. Я вообще не представляю каким бы я был сейчас, если бы не спорт.  
Итак продолжу историю... В общем первый приступ мне дался не легко, как думаю и многим. Я ссылался на недосып в последние 2-3 дня, думал что это все пройдет , и я забуду этот день как страшный сон, но все оказалось не так. Прошло 2 дня, я снова отправился на занятия, на первой паре меня "накрыло" снова, да и еще сильнее. Я в ужасе побежал к медику, где собственно его не оказалось , что вызвало у меня еще большую злобу и панику. Казалось что я вот-вот упаду и мне не кто не поможет. выдержав 15-20 минут этой муки наконец он пришел, дал таблетку и талон к терапевту. В ближайшие несколько дней я начал проходить различные обследования: Эхограмму, кардиограмму, анализ крови, мочи. Все результаты были хорошими, в кардиограмме разве что была видна небольшая аритмия, кардиолог сказал что это на нервной почве. Собрав эти анализы я немного успокоился. Ранее после второго приступа ПА я практически попрощался с жизнью, очень перепугался))) Терапевт выписала фезам, биовиталь, палору и бисопролол. Начал я пить эти таблетки, мне полегчало, начал исчезать страх перед ПА в колледже, казалось что жизнь налаживается. Курс таблеток я начал забрасывать, так как не видел необходимости их пить.
Прошло полтора месяца, в один "прекрасный" момент ПА повторилась, причем уже дома. В этот момент я действительно осознал, что так просто с этой "болезнью" не справиться. Хорошенько погуглив, изучив различные симптомы я пришел к выводу что это то, что называют ВСД. Узнав врага в лицо я принял решение что надо бороться с ней. Неделю назад я записался к психологу ,который дал мне понять что у меня депрессия, а так же множество фобий, которых раньше я как-то не замечал. Вот прошло полторы недели с последней ПА, сегодня она повторилась ,однако я смог преодолеть ее без вызова скорой, правда выпив Анаприлин 0,1 и пустырника. Я понимаю что из себя представляет мой недуг, знаю что в большой части это от тараканов в моей голове. Я человек довольно мнительный, часто себе много накручиваю. Сейчас же я стараюсь не мерить постоянно давление как ранее, не обращать внимания на пульс, хотя порой чувствую как бьется сердце.)))
Хочу сказать еще, что в спокойном состоянии давление в среднем составляет  ~120/70 при пульсе 60. Когда начинаются разные скверные мысли, показатели увеличиваются. Так же когда надо куда-то идти, перед выходом жутко начинает биться сердце, когда выйдешь на улицу вроде успокаиваешься.(((
Как думаете стоит сходить к психотерапевту, или лучше попробовать бороться самому?

Тоже были ПА,  к врачам не ходила так как в скорой посоветовали лечь в психоневрологическую больницу, там назначили транквилизаторы и легкую наркоту которая мне не в одно место не уперлась,. От таблеток (лично мне) стало еще хуже, думала схожу с ума.  Сейчас очень трудно найти хорошего врача тем более.  психотерапевта, который будет лечить а не высасывать деньги. У тебя стрессы были до ПА и ВСД??? Какой образ жизни ведешь? Я лично сама довела себя до такого состояния. Тоже были ПА но я с ними справилась главное не поддаваться им. Бери себя в руки и все наладится, главное это зож!!!  Выздоравливай. У нас жизнь еще вся в переди так что главное не раскисать!!!
 сс8

Ребята почитайте внимательно форум!Тут куча инфы и куча народу с такими же симптомами а то и хуже!Здоровья и с наступающим!!!!

Стрессы были,там завал на учебе,депресняк. В последнее время заметил за собой сильную раздражительность время от времени и тревогу. Год вел сидячий образ жизни можно сказать,вот и досиделся наверное... Сейчас решил взяться за себя,каждый день по часу гуляю, принимаю контрастный душ, да травки пью.

Вас тоже всех с наступающим

Тебе надо кардинально поменяться.  Я например уволилась с работы от которой меня трясло, перестала смотреть на людей как на утырков. Тоже стараюсь гулять, купила лыжи и записалась в бассейн. У меня до всд небыло столько увлечений как сейчас.  Так что все в наших руках и здоровье тоже))) Всех с практически наступившим 2013 годом, всем огромного, крепкого здоровья!!!
 

Спс за поддержку 

Сделал МРТ (благо есть знакомый врач),сказали что все в порядке,не каких отклонений нету. Все проблемы скорее всего от того что я акселират, т.е. развитие опережает других людей+сосуды не успевают рости.)) Ну в общем-то наверное так и есть, в 18 лет рост 1,93 это многовато,да и не худой вроде.
Завтра иду к нервопотологу, посмотрим что скажет)) 

Тоже хочу сходить к неврологу,правда в больнице один невролог меня уже смотрел( поднимите ногу,руку,коснитесь пальцем руки носа-и заключение Вы обсалютно здоровы) даже обследования не назначил,пришлось самой все за свой счет. Надо сходить со всеми анализами может что предложит в качестве лечения. Напиши как сходил и что сказали!)))

В общем сходил я к нему. Сказал что я здоров,диагонз синдром ВСД... Насчет шеи он путнего ничего не сказал, хотя она у меня хрустит вечно. Из препаратов назначил Грандоксин(легкий транк) и Биовиталь(сердце укрепляет). Далее наверное схожу сделаю анализ на глазное дно,потом к нормальному психотерапевту.

А чем лечить синдром ВСД (кроме таблеток) не сказал??? Или у них все лечение упирается в таблетки??

Нет,тупо выписал таблетки,сказал побольше двигаться, дышать свежим воздухом.

Пару дней назад меня посетила гениальная мысль,а точнее озарение, которое как мне кажется и явилось причиной моей "болезни". Дело в том что я довольно мнительный человек с кучей фобий, причем все они проявлялись не сильно,но их много. Как мне кажется накопив этих фобий,а точнее "страхов" я и погубил себя. Именно эта осознанность я думаю и есть выход из положения.
Ну а теперь по порядку...Многие из присутствующих на данном форуме сильно чего-то боятся. Первоначально я считал что после первого приступа ПА, у меня началась ипохондрия. Я всячески пытался избавиться от нее,но ПА продолжали долбить меня. Вскоре я задумался:А от чего у меня ПА?Ведь ПА не могла возникнуть из ничего - значит есть причина. Причина же как я думаю заключается в том множестве страхов, которые были у меня. Я приведу несколько примеров: 1)Например, перед выходом из дома я всегда проверял выключил ли я газ,свет и тд. и тп.,но даже убедившись , что я все выключил,  я не верил что там все нормально, соответственно волновался из за НИЧЕГО. 2)Я не люблю ошибаться, люблю когда все идеально,соответственно это тоже вызывало волнение - страх(ну это лично моя проблема). 3)Я боялся плохо показать себя в обществе,что и является причиной моей скромности и порой неуверенности.  У меня еще много страхов,но сейчас мы говорим не о них)))
Собственно задается вопрос: Чего я боялся? ; Не понятно зачем я не верил себе же,ведь я по нескольку раз во очи проверял, выключил ли я свет или газ ;Мне так же простительно ошибаться как и другим,все ошибаются,ошибками учатся,нет ничего постыдного если ошибешься в каком-либо деле;Ведь на самом деле не важно что думают обо мне другие.
Дак вот,к чему я веду... Нужно научиться смотреть на мир проще и не принимать все мелкие проблемы близко к сердцу. Советую многим задуматься о своих страхах и стараться обдумывать их чисто логически, ведь порой вещи оказываются не настолько важными,  насколько нам кажутся. Именно после этокого "озарения" у меня появилась какая-то уверенность,я весь вечер думал об этом, и вы знаете это помогает. На следующий день я вышел на улицу даже не подумав про ПА, анализируя каждый свой страх, который возникал в голове.
Простите если написал не понятно и с ошибками,я не журналист, да и пишу на эмоциях в хорошем настроении))) 

Сходил к офтальмологу, на обследование глазного дна, сказали все норм,только артерия может чуть сужена. Сегодня взял аппарат суточного мониторирования АД.(аппарат холтера) Весь день давление 140 80 примерно и пульс 80-90((((((( Прям весь настрой сбился... Ну завтра посмотрю что скажут. У кого нибудь бывало такое???

У меня тоже  самое если раньше норма была 90 на 60, то сейчас скачет постоянно до 130 на 95 , пульс в спокойном состоянии может быть и 100 ударов в минуту. У тебя переходный возраст может еще из за этого так скачет.

Возможно и переходный возраст роль играет. Сегодня еще раз ходил к нормальному невропотологу,он дал направление к эндокринологу и рентген шеи. Если там все нормально будет, то завяжу с этими врачами, а то когда по больничкам ходишь, много разных мыслей негативных, да пульс с давлением поднимается. Все больше убеждаюсь что надо с головой разбираться(мыслями), а не с сердцем, шеей и тд. 

у меня, кстати, вроде все ушло после первого приступа, который был в феврале 2012, а вот сейчас снова давление поднялось, но это из-за того, что я сильно понервничала...блин, ну как ни нервничать, если были действительно серьезные проблемы.Это что так всегда будет, ведь жизнь так устроена, что нервничать иногда приходится...((

Не будет так всегда,если захочешь. Ты обследовалась? Если да, и в целом полностью здорова, то старайся не думать о давлении,пульсе и прочих недомоганиях. Главное поверить что ты сама здорова. Я вот недавно это осознал, пытаюсь себя переубедить,в чем-то даже есть результаты. Например выходя на улицу я почти точно уверен что со мной ничего не произойдет,если не буду на себя жути нагонять. А ведь так и есть, правда жуть всякая сама в голову лезит, словно привычка, которую надо искоренить. До этого,где-то месяц назад, я этого еще не знал ,часто сильно заворачивался по поводу здоровья, вот и повторились приступы.  
Мне кстати психолог помог в этом от части. Сам бы я не дотукал, и вообще мог в себя уйти полностью.

Пока вроде все хорошо,ПА не было,да и учеба отвлекает от скудных мыслей.
Хотел вот задать вопрос,у кого бывало, что в левой части туловища резко начинает напрягаться мышца, как будто слегка сдавливает, начинается непонятный страх,подавление+чувство что могу заплакать и появляется дрожь как при холоде,но не холодно)) У меня периодами бывает такое,но резко проходит, я просто сразу же пытаюсь отвлечься,например по лицу лодошкой себя ударю или положение сменю. Что это может быть?

Ты пьёшь антидепрессанты или что-то подобное? Или сходил к психологу и сама по себе беседа тебе помогла?

Кстати, то что ты описал в последнем сообщении у меня бывает в несколько другой форме но всё равно очень похоже. Я думаю это невроз сердца, то что выливается в странное состояние отягощённости и усталости. Кардиограмму и все дела я делал поэтому знаю что сердце с физиологической точки зрения в порядке, но разные ощущения всёже бывают, связываю их с психикой.

Антидепрессанты не пью, психотерапевта фиг найдешь у нас, да и как то страшно их пить)) К психологу ходил - помогло. За эти сеансы осознал, что я как то на мир не так смотрел...
Я ЭКГ,томографию, эхограмму, общие анализы,анализы мочи,анализы на гемоглабин, делал,проверял глазное дно - все в норме. Единственное отклонение это повышенное давление в последнее время.

Сейчас какая-то фигня была... Сижу за компом, тут вдруг за доли секунды появилось чувство что на голову как шапочка оделась, и резко подскочил пульс до 140 примерно и давление до 160 на 90. Выпил анаприлин и через 5 мин все как рукой сняло....
Ну и ладно, думаю эт пройдет со временем :)

В ближайшие пару недель стало как-то легче. Казалось бы,что все прошло, только тахикардия дает о себе знать и иногда беспричинный страх. На тахикардию пытаюсь забивать,но как-то не получается, ну и ладно, пройдет когда-нибудь) Появилось несколько новых симтомов, иногда закладывает уши и кажется,что сосуды будто сдавлены(редко правда). Конечно все намного лучше чем прежде, как я и рассчитывал. помогает мне контрастный душ, витаминки( no stress вроде называются)) ), ежедневные прогулки, изменение мировоззрения ( правда я хз меняется ли оно,ведь один фиг еще не выздоровел)) Стараюсь смотреть на все проще и не волноваться по пустякам. )  Сейчас экзамен на носу очень выжный, думаю выдержу, главное сам экзамен отсидеть нормально,не волноваться. 

мне кажется у меня похожая ситуация ... только вот ощущения в сердце практически постоянные ...то колит , то тянет , то щипет , часто при глубоком вдохе .

Мне невропатолог порекомендовал пропить курсом Магне Б6. Я его первые 10 дней пил по 6 таблеток в день. Вторые 10 дней, 4 в день. Заключительные 10 по 3 в день. Помогает от тахикардии. Попробуй. Стараюсь по совету этого же врача, не относиться к своему состоянию как к болезни. О результатах говорить рано, если честно, особо положительной динамики я не заметил. 15 февраля пойду к ПТ, в-первый раз. Возможно он, прольет свет, на мои проблемы. =) Я на экзаменах, всегда ходил в первой пятерке. Во-первых, больше шансов вытянуть "свой" билет. Во-вторых, даже если плохо ответишь, преподу особо сравнивать не с чем, в плане других ответов, другое дело когда идешь в последних рядах, там уже и отл.были, и неуды и уды. Банально ответ может бледно смотреться, и то, за что ты мог бы получить удвл.будь одним из первых, скорее всего получишь неуд. И что самое важное, бережешь свои нервы. Пришел, увидел, наследил =) . Сдал - молодец. Не сдал, пошел домой отмучившись всего час-полтора. Иной раз, народ высиживал по 4-5 часов, и все для того, что бы зайти и не сдать. Данный метод, в моей практике срабатывал всегда и везде. При чем, как в положительную сторону, так и в отрицательную. Я так госник завалил, там же списки по алфавитке составляются, я и оказался 20+ каким-то. В итоге, когда я шел сдавать, 90% билетов, что я знал уже вытащили, и как на зло, все они попадались ботанам. К тому же, ожидание, я ждал около 5 часов своей очереди, то как я нервничал, об этом можно сделать выводы, по факту - выкурил почти целую пачку сигарет. И как итог, зашел, вытащил билет, что не знал, и получил неуд. Так я остался в 2006 году без диплома. Без работы и перспектив. =)

Да бывает колит в левом боку,как-то жгет даже. Насчет жжения,то это мышцы, я заметил ранее что когда даже прикасался к предплечью было не приятно. Сейчас жжения нету,но бывает покалывает иногда(редко). Раньше,года 2 назад, при вдохе что-то болело внутри,и не давало вдохнуть глубоко бывало, сейчас этого нету,исчезло куда-то))) Тахикардия одна сволочь все портит)))

Я сейчас пил витамины Super Stress Vitrum какие-то, там магний есть в составе. Сейчас паузу сделаю,курс пропил, но как-то не холодно, не жарко от них)))

а от них почти что от всех витаминов не холодно не жарко =) Я вот разницу почувствовал когда вальдоксан перестал пить. Я его обычно в районе 21 часа выпивал, и ближе к 22 или 22:30 меня в сон клонило. Хотелось спать и все. По сему. шел и ложился, и вырубало почти что сразу. Сейчас его не пью, закончился еще на прошлой неделе. Так вот, ложиться стал позднее, на час-два. И засыпаю по 40-60 минут а то и дольше. Вчера допустим в 23-40 лег, а уснул в районе часу ночи. Ложусь, и начинаю гонять мысли, туда сюда, обо всем и ни о чем.

Да да есть такое)) Мозг постоянно сильно запарен,мысли лезут( чаще всякие проблемы)  . Иногда засыпаю минут за 10,а иногда около часа)))

Вот же блин)) Вчера позвонили с военкомата, сказали справку принести с места учебы (причем именно мне). Принес я справку,они там мне намкенули что в ВДВ пойду или в гвардию((( Вот бывает же, болеешь ВСД,а здоров по всем параметрам ,еще и рост 1,94... Не попасть бы в июле туда,а то спрвка до конца июня действует 

Сегодня снова накрыла ПА. Сижу за компом, и тут сразу какой-то испуг,шум в левом ухе... Я резко подскочил и понеслась...)) Выпил сразу анаприлин,через минут 10 отошел чуток,через 30 все прошло. У вас такие ПА бывают? Раньше я отходил долго,но сейчас 15 минут и вроде все норм...

Не сидите за компом. Организм научился преодолевать ПА быстрее, так сказать адаптация. ПА лечатся, а если не лечатся, то со временем сами проходят или значительно ослабевают.
Давно спортом перестали заниматься?

Для меня не сидеть за компом тяжело))) Стараюсь фильмы смотреть или занять себя чем-то, поменьше за ним проводить время. Кстати как то ПА прошла,после все норм было,даже настроение улучшилось почему-то,отходняка как раньше не было.
Спортом перестал заниматься где-то год назад,мб чуть больше...
Я не ожидал даже что со мной подобное может быть,однако это случилось)) Я думаю на это повлияло бездельничество на летних каникулах+ обстановка нервная в последнее время. Сейчас гуляю каждый день, КД принимаю,травки пью, стараюсь забить на все. вроде помогает )

"Спортом перестал заниматься где-то год назад"
Вот и ответ. Сдулся. Чем выше поднимаешься, тем больнее падать. Чем профессиональнее спорт, тем хуже себя чувствуешь, когда бросаешь.
Некоторые профессиональные спортсмены вообще инвалидами становятся. Чем старше - тем труднее адаптироваться к новым условиям, тяжелым нагрузкам или гиподинамии за компьютером. Причем если первое заложено поколениями эволюции, то второе вообще новая болезнь цивилизации.

Соглашусь с вами... Занимался 5 лет, и в одно прекрасное время как-то надоело все,надоело ходить на тренировки каждый день, хотелось какое-то время просто отдохнуть от всего, вот и отдохнул... Ушел значит, с тренером поругался, и резко завязал... По началу как-то пофиг было, потом стал чувствовать что "силы" прежние так сказать уходят, я не мог как раньше долго бегать например, а если бы даже захотел, то не где и не с кем заниматься. Вот и исчезла гордость за себя, потеряна значимость... Это я думаю не малую роль сыграло в ВСД. Сейчас даже охото чтобы было как раньше,а уже нельзя, нету больше целей, команды.
Надо свыкаться с этим, брать новые цели) Вот сейчас для меня цель наверное учеба, раньше я просто забивал на нее, не до этого было, не придавал ей значимости.

Хм,я тоже раньше был заядлым спортсменом,потом резко бросил начал пить курить и вот где я теперь)В 20 лет чувствую себя на 60)
А раньше целый день футбол,баскетбол,бег,качалка..эх

Мозг - эгоист, не хочет делиться с мышцами питательными веществами. Отсюда и лень встать и пойти позаниматься.

Сегодня опять легкая ПА накрыла, стою себе в очереди в магазине(маркете), вдруг неожиданный страх ,чувство кашля,жар  и тахикардия под 120-140... Пока в очереди стоял, прошло минут за 5-10...
(таблетки не пил) Неужто и вправду к ПА иммунитет вырабатывается 

Просто ты не паниковал и не накручивал себя,поэтому все так "хорошо и быстро" прошло.Молодец так с этой гадостью и надо бороться

Благодарю за поддержку 
Кстати после того случая я на несколько дней даже не вспоминал про симптомы ВСД. Настроение вполне нормальное было,мысли не лезли)) Надеюсь так и дальше будет 

Эх... Кажись я снова вернулся. Вот уже 2 месяца беспокоила лишь тахикардия, давление вроде нормальное было, даже начал уже забывать про это все. Неделю последнюю, дак вообще ничего не беспокоило,но вчера кажись снова ПА,давление поднималось до 174/97. Скорая сбила до 125/74, потом уехали и опять давление подпрыгнуло))) Не знаю даже в чем причина, вроде все наладилось. Ща опять утром давление 140/80...

Да забей ты на эти цифры,не меряй давление.!40-это верхняя граница нормального давления,которое ты сам накрутил.Читал выше про твои проблемы с засыпанием и неотвязными мыслями,так используй это во благо,медитируй и не заметишь ,как заснешь.Простейший метод медитации-это рассматривание черноты при закрытых глазах,особенно вырубает ,если рассматривать темноту в районе кончика носа.Попробуй.

Да я и забивал на это все,вот второй день давление прыгает,голова болит,температура, настроения совсем нету. Может простыл,что-то вроде гриппа,надеюсь так и есть)). А вот отключиться от всех мыслей мне трудно, медитация как-то сложно дается, раньше пробывал, но получалось не надолго расслабиться, всегда спешка какая-то,не получается сконцентрироваться.

У ПТ был?

Нет,не был. Думаю без них справлюсь. Раньше ходил к психологу - помогло.
Кстати померил температуру, 37.4 ((

а ты плавать умеешь? если да то начни ходить в бассейн. И плавай, спокойно так размеренно, пол часа - 45 минут 3 раза в неделю. Я вот после бассейна выхожу, мне так спокойно. Я даже 90-100 ударов сердца не ощущаю. Легкость появляется. С температурой так же как и ты столкнулся. Висит ни куда не уходит, утром встаешь, "разгоняешься" и она тут как тут 37,1-37,2. Иногда выше. Ближе к ночи спадает. До нормы а потом ниже нормы. Вообще за год, как мучаюсь, были 3 очень сильных ПА, когда я обращался в скорую. Дважды туда сам ездил. Один раз они ко мне, 26 декабря того года. У меня тогда Пульс такой был, что я думал сердце вылетит из груди. Диагноз в кардио мне ставил врач НЦД по смешанному типа. В скорой писали ВСД. Честно, давление сколько его сам не мерил всегда в норме. Будучи "ВСДшником" без проблем прошел Военно врачебную комиссию, при этом ни каких препаратов не принимал, что бы там давление было в норме или еще что. Странно. Сейчас хожу занимаюсь плаванием, так как плавать не умею, учусь. Посещаю ПТ, он мне транки прописал. Пью феназепам, сейчас от него будет отходить, под прикрытием людиомила. Параллельно, с таблетками я чередуя пью отвар цветков боярышника или плодов. Кардиотоническое средство, так же пью шиповника плодов отвар. Отличная вещь. Укрепляет иммунитет. Про то что курить и пить бросил говорить не приходится. Временами удается даже питаться правильно. Сейчас расслабился. Жру все подряд, надо себя опять в руки брать. Знаешь, в словосочетании "здоровый образ жизни" есть сакральный смысл, суть которого раскрывается в его постоянстве. Как говорил наш куратор, "только русский человек, на буднях пьет кефиры, соблюдает диету, занимается спортом, что бы потом за выходные все это пропить и прожрать". Такие дела.

Да плавать умаею,заставить себя не как не могу,у меня давление поднимается+пульс когда из дома куда-то выхожу)))) Сейчас думаю окончательно сдать все анализы и если все в порядке заняться жестко собой+ к ПТ сходить. Я ранее ходил к докторам,но всегда все не доделовал, кардиограмму мою по сути толком даже на смотрели, как то это напрягает. А ты давай не тужи, выздоравливай, главное не забивать на здоровый образ жизни  . Сдам все и начну тоже заниматься, обещаю(ибо после обещания точно займусь спортом) 

я абонимент взял за 32 900, что бы в бассейн ходить, и тренеру плачу за каждую тренировку 400 рублей. Представь какое у меня желание научиться. А ты умеешь, и не делаешь, то, что возможно помогло бы тебе.

Сходил со всеми анализами в  Неврологу,сказал ВСД(по смешанному)+нервоз. Ща выписали уколы Мильгама и Кортаксин, так же таблетки Грандаксин и Вамилан.
На днях пойду на Электрофорез+ на плавание запишусь  ,думаю все в ажуре))