АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

с наступающим дорогие друзья

давно являюсь обладателем ВСД и бывали всякие симптомы, но такого еще не было
Мысли бегут потоком, не могу контролировать, особо хуже, если закрыть глаза. Тревога? что ж такое, да еще и под Новый Год ((
Может было у кого? Ну и да, при этом дереализация

Тут только доктор может сказать что это,обратись к ПТ...у меня наоборот не идут мысли из–за дереализации,пустота в голове

как лечитесь?

У меня по ночам в голове ад и содомия, без конца перебираю диагнозы, симптомы, мысли о болезни не дают покоя и отвлечья не получается, усилием воли заставляю себя думать о другом и через 5 секунд опять возвращаюсь к тем же мыслям. Чувствую злость на себя за эту слабость, так и хочется по щекам отхлестать)

бывает такое со мной по весне обычно,и мысли скачут как не нормальные и депрессия накатывает ни с того ни с сего. Тут либо успокаительные либо просто пережидаю терплю,вообще разрядка нужна-выход негативной энергии,спорт хорошо помогает,ухайдакиваться нужно физически каждый день и все пройдет.

бывало тоже самое..По моему связано с повышенной тревогой. а усилием воли заставлять думать о другом..это тоже самое что сказать себе что я не буду думать о розовых слонах...при этом практика показывает что получается наоборот.

 Пока не как,нет возможности))у меня перед сном картинки непрерывным потоком бегут,обычно после интенсивных нервов...тут вообщее зависит как именно мысли бегут.От тревоги у меня раньше мысль на мысль лезла,т.е одна ест хвост другой и все сливается

У меня тоже самое уже три года...хотя со временем стало лучше. Как тревога подступает ВСЁ!!! - мысли потоком. Приходится отвлекаться. Реально научилась с годами отвлекаться. Первый год вообще не умела сбить поток мыслей и убрать тревогу, бегала к ПТ и лечилась АДами. В данный момент, если чувствую, что тревога подступает, то тут же начинаю что либо делать...неважно что...вещи перебираю и складываю по пополочкам, посуду перемою еще раз, цветочки полью, музычку включу, вообщем со временем как то научилась справляться без адов. Ох, еще раз повторюсь товарищи, лучшее лекарство от ВСД, это работа! Она отвлекает от всяких мыслей и тревог!