АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Сейчас пришла идея, может быть нам стоит поделиться своими любимыми занятиями, хобби, может кто-то для себя найдет что-нибудь новое и это поможет ему в борьбе с недугом.

В фиговом состоянии особо не до придумок...А если сделать здесь небольшую базу-подборку - взял, прочитал, попробовал, забыл о симптомах 

Хобби у всдэшника должны быть пассивными, успокаивающими. Что-то типа рисования. Я люблю рисовать, реально успокаивает. (правда, ели что-то не получается, тогда кони берут ). Кстати о конях - общение с животными тоже подойдет как хобби. Желательно такими как например лошади. ( лошади очень пугливые животные, поэтому вести себя с ними надо спокойно, не делая резких движений ). Мне лично нравится проводить время на конюшне. Да и пользу иппотерапии никто не отменял.

 Мои любимые занятия : Увлекаюсь психологией: НЛП, позитивная психология, различные техники; Рисование : рисую акрилом на майках, а так же Менди (био- тату хной) когда хна есть в наличии у меня; Фитнесс : шейпинг, изучаю инфу о ЗОЖ, чтото применяю на себе ну и конечна тренировки по шейпингу. Ароматерапия (иногда когда желание есть..покупаю масла..либо использую имеющиеся). Йога - пару раз в неделю.
В планах продолжить изучать иностранный язык ( тк. было дело начала учить, потом бросила )

привет МАРИНКА . офигеть  можно   а когда просто живешь ??? как то много всего ХОББЕЙ  а где парни девки выпивка танцульки бары рестораны работа ?????

Эх Вячеслав..кому как ни вам знать..лучше иметь кучей хобби чем..сидеть в невротических заморочках. Даже имея хобби...я успеваю..потревожиться, следить за своим самочуствием, сидеть в инете больше чем положено..а все потому что не могу справиться с Ленью..пока что..и мнительностью.  Я думаю все еще впереди...главное заставлять себя.
пьянки.. и  ЗоЖ  несовместимы сс8

в твои юные годы все моно совмещать  сс8.  в меру конечно .

Если чесно....меня развлечения не привлекают уже почему то. Возможно это временно

Пауэрлифтинг моё хобби. Ещё изредка на творчество прорывает писать, рисовать и т.д.

Йога,медитация,цигун,хип-хоп танцы,готовить люблю,печь пироги,бассейн.
Раньше в качалку каждый день ходила,но спина мне все запорола((((((((((((( 

Люблю готовить, и играть на электрогитаре!

Setik, вот моя малышка 

Ну и я напишу)) Вышивка крестом, вязание крючком и спицами, карвинг, чтение, фитнес, уроки с первоклашкой танцы.

круто) я по сравнению с вами овощной пока. но стараюсь.

Ну вот прочитай, и выбери хоть, что-нибудь подходящее тебе)) а потом отпишись, как проходит время))

согласна, что хобби очень помогают!
я вот до лета была овощем: я зарылась в своей болезни, только о ней думала, жизни не радовалась. да вообще ничему не радовалась. и вот в один прекрасный день я посмотрела ОИ в Лондоне, а именно женский баскетбол и... влюбилась в него (не без участия игрока нашей сборной, конечно). и с тех пор я вновь обрела радость в жизни, о ВСД и думать забыла (пока вновь школа не началась, конечно...) и сейчас, когда накатывает, баскетбол меня спасает. я вообще люблю спорт: футбол, теннис, баскет. но заниматься не могу: родители считают, что мне нельзя из-за ВСД. пытаюсь вот им доказать обратное.

Меня очень музыка успокаивает,отгоняет все проблемы. Бывает когда жуткая тревога, или нет настроения, я просто включаю музыку и сразу же появляется боевой настрой,непонятная радость))))
Так же ,что может показаться странным, люблю что-либо создавать,а точнее рисовать в фотошопе/корале, или в HTML/CSS капаться))))) Правда если что-то не получается,то очень бешусь.
Ну а если о спорте... Раньше занимался 5 лет баскетболом,в какое-то время он мне надоел и я ушел, теперь немного жалею. Иногда так охота мяч хотя бы покидать...))

А мои хобби ---мыловарение и декупаж.Еще ароматерапией увлекаюсь ,ну  и читать очень люблю!!!!

Я строю дом- забываешь о неврозах и депрессии напрочь. Также хорошо поможет работа на приусадибном участке.

Ребята!) отличная тема) у меня есть хобби, которое реально помогает от невроза)) никому об этом не говорила)
Это валяние из шерсти разных зверей)
Знаете, когда иголка проникает в клочок шерсти и я представляю своего "любимого" директора на мете этой шерсти..... Это облегчение. ( прошу меня не осуждать. Это не имеет никакого отношения к магии, с директором все хорошо)))

Вот, чесслово, мне только хобби и помогает от депрессии.

Ой мне столько всего доставляет удовольствия. Из хобби это- футбол, велосипед, а так как сейчас зима лыжи стали моим хобби. Ну и конечно гитара-когда настроение ниже нуля беру гитару в руки и вроде бы отпускает.

А у меня хобби не совсем ВСДшное, я музыкой занимаюсь, играю в группе))

А меня больше всего отвлекает чтение или фильм,но такие,чтобы напрочь забыть о том что происходит вокруг.Но чаще,конечно,книги,иногда спешу сделать все дела потому,что книга ждет.Но совсем мало стало таких книг и таких фильмов

Онлайн игры,учеба,прогулки,также своя металл группа есть

Xbox 360 кинект.

Класс,я сейчас в нете читаю,так захотелось мыло попробовать сварить)а оно для красоты или пользоваться можно?Декупаж тоже интересно)я в поисках хобби..

Мылом  конечно же можно пользоваться .....очень полезное получается .Там масла всякие ,травки..

а меня просто x box 360 правда щас очень трудно играть реакция не та, да еще возбудимость дикая всех на повал ложу)))

Класс,если вы этим занимаетесь,то у вас наверное есть какой нибудь сайт хороший с фото рецептами?

Нет,нету...вот хочу фотки в "Контакте" выставить,да все руки не доходят....вообще хвастаться  я не люблю

Было бы интересно посмотреть,если можно то сюда прям вложить фото своего хобби)а как учились по книге или всё же по интернету?

Выложу как -нибудь ,вот буду по свободней  и выложу ....а училась по интернету,ну и с опытом приходит...чем больше делаешь,тем лучше получается .

Привет! У меня тоже есть несколько увлечений. Прежде всего домашние животные - кот и собака, особенно пес - заряжает позитивом каждый день! Еще мне очень нравятся азиатские шарнирные куклы - BJD, безумно красивые, безграничный полет фантазии в воплощении образов. Нравится фотографировать - с детства увлечение, когда еще фотик был Смена, пленки проявляли, фотки печатали - вот это было волшебство! Все это, конечно, не профессионально, просто для души, но жизнь становится интереснее  и ярче. Если получится, прикреплю свои фотки - там и кукла моя единственная и горячо обожаемая, и песик мой породы ши-тцу.

А не лучше ли новые темы открывать? Там и поподробнее рассказать можно, и обсудить удобнее.

Предлагаю что-то типа "Кружок "Умелые руки"-выкладывать свои поделки.Я вот подсела на декупаж,накупила интересных салфеток,хожу по дому,ищу что бы декупажировать

У меня основное хобби это пауэрлифтинг. Но пару раз в году бывает, что с головой погружаюсь в компьютерные игры или пишу прозу.

Одно из моих хобби.

Это хна?

Очень красиво:-)

да . Менди.

Аллергии не вызывает7

не а.

Логичнее и легче для восприятия - отдельный топик на разные увлечения. Открывайте ветку "Декупаж", и делитесь 

Я  в футбол играю. Было время когда дома штангой занимался, в один прекрасный день дозанимался стало херово, штанга поехала в пункт приема металлолома..

Мне кажется,что это будет неправильно,потому,что кроме декупажа я с удовольствием посмотрю и на что-то другое,сделанное форумчанами,чем-то другим,может,заинтересуюсь.А так мы создадим кучу тем,в которых будут сидеть по 1-2 человека.

У вас есть полное право делать, как вам нравится 

про мыло очень заинтересовало, хотя понимаю что в интернете можно найти много информации, а я всю жизнь думал что мыло делают из животного жира с добавлением чего то типа легкой щелочи)

А я как только полегчало пошла на курсы визажа. Я давно это хоела сделать, но откладывала) зато теперь могу делать профессииональный макияж, люблю эксперементировать с образами) вообще все нравится что связано с красотой-маникюр, прически, одежда) это как доппинг для меня

Начала плести из бисера,хочу сделать дерево Бонсай,и назову его "Путь к выздоровлению".
ПТ посоветовал найти себе хобби и занять себя чем то.

Давай,потом выложишь фотку
А купила бусинки из чешского стекла с 80% скидкой ,хотела сделать себе бусы-длинные,редкие,купила шнур,а он не проходит,только нитка.Вот теперь думаю

По-моему бисер это вообще очень медитативно )) а еще и бонсай :) А потом такая красота получится ммм! 

Это очень здорово! Сама очень хотела бы научиться этому. Думала, может быть сделать у мастера, меня восхищают такие работы, правда стоит это довольно дорого  А где вы хной закупаетесь, если не секрет?

Покупаю на выставках индийских или в сталице. у нас вгороде не продают. А еще можно винете заказать. В России сэтим проще,а ты откуда???

С Москвы... ))) Ну да, в инете конечно вариант :)

да  бисер это здорово рюкзак сделать или жилет 

А меня такая мелкая работа ,ну и вязание,наоборот раздражает.Я больше люблю шить-там все быстрей и масштабнее

Мое хобби-вышивка крестом и бисером.Так же учу понемногу английский язык.(Правда сейчас устроилась на работу 5-ти дневка времени не хватает на все)

а мне зимой (когда были страшные ПА) здорово помогло собирание паззлов на 1000 кусочков :) а еще отвлекалась вязанием крючком - вязала ангелочков, потом крахмалила и раздавала друзьям на Рождество

Последнее время пристрастилась к пасьянсам на планшете.Тщу себя тем,что развивает мышление,а вообще-то очень хорошо отвлекает.Еще люблю разгадывать судоку,но это надо покупать,а планшет всегда под рукой.

Пишу музыку на cubase и FL ... а так еще увлекаюсь Adobe after effect и photoshop + прохожу тренинги по работе с партнерскими программами

Моё постоянное увлечение карты Таро. Собираю колоды постепенно, покупаю книги соответствующие. Года два назад зарабатывала даже деньги. Сейчас смотрю только знакомым бесплатно. На пенсии будет чем заняться это точно. Они мне очень помогают по жизни, особенно успокоиться. При Всд была паника из-за подозрения рака, всю колбасило, страшро было ройти на узи, посмотрела ничего нет. Узи подтвердило. Да и так по мелочам смотрю чтобы не тратить время на пустые занятия.
Ещё делаю цветы из ткани. Вырезаю, обжигаю, украшаю бисером, бусинками и стразами приклеиваю на заколку и можно прицепить либо на одежду, либо в волосы. Дарю либо продаю)

Оооо,как интересно....я бы тож хотела так научиться, но боюсь вдруг, что не то карты покажут. Я очень мнительная,.....как потом жить?

Когда знаешь можно избежать многое. Всё зависит от человека и его выбора.

Моя бабушка говорила:" Нагадали козе смерть, а она теперь ходить -пердь,пердь.....так что,лучше уж не знать  будущего, а жить и радоваться сейчас....Помниться был такой предсказатель -Вольф Мессинг, так вот он знал когда он умрет, но сделать ничего ни мог. Так что у каждого своя планИда ( судьба) .

Никуся, я сейчас разгадываю судоку на телефоне (Андроид), тоже покупать не надо!

А я люблю готовить вкусности-интересности, вязать крючком/спицами, читать умные книжки и "болею" биатлоном....

ЗдОрово.. а я сейчас декупажем занимаюсь, очень отвлекает...

Мерилин, так еТак еще и результат радует своей красотой))
Вообще замечаю, что хочется что-то делать имено своими руками и непременно с пользой.

Да-да, на форум ВСД стала заходить редко....все больше теперь на декупажных форумах ...

Купила сегодня вазочку для цветов-керамика,внутри покрыта глазурью,снаружи-нет.Хочу задекупажить,что-то в стиле ампир или рококо.Если получится хорошо,выложу фотки.Мерилин,если есть хорошие результаты-открывай тему,хвались!

Ой, не люблю я хвастаться....но если я буду не одна ,то можно....

Мы вот с друзьями начали вокалом заниматься. Так здорово- ко всему прочему еще и дыхание ставит, еще готовка - это вообще мое давнее увлечение- все передачи, все журналы. Особенно кухня тв. Меня вообще успокаивают активные такие вещи. Если я начну вязать, то точно минут через десять стану нервничать)) а вообще я серьезно уже года четыре занимаюсь стрельбой по тарелочкам из ружья. И физическая нагрузка, и на воздухе всегда в любую погоду и психологическая разрядка. Новые друзья, новые впечатления, а сколько уже городов объезжено по соревнованиям. Еще игра компьютерная одна - обязательно час в день . Ну а летом это огород- моя любовь и моя гордость))

Вот еще машину купил, щас добавилось хобби. Люблю кататся!

А я люблю готовить.Когда мне плохо иду поднимать себе настроение ,цветочки свои люблю

Пока перерыв в играх,люблю рисовать.

здорово рисуешь

  Жаль не могу найти действительно интересного и полезного хобби зимой, как правило это время съедает работа и вечерних отдых тупо дома, все равно поздно с работы
  А вот летом иное дело, велосипед 1-2 раза в неделю, заезды на 30-100км в день, заряжает тело на неделю вперед. А так же отдых на природе, на воде, рыбалка...

Ооо, готовить это просто супер. Обожаю Смотрю все передачи, читаю все  журналы)) кухню свою холю лилею и балую техникой. Если готовка не обязанность, а увлечение- это очень творческий процесс

Меня очень удивляет,когда люди любят готовить.Здорово,если вам это нравиться.

Я что-то на фото темы подсела, на сайтах по фотоделу зависаю, хочу фотик профессиональный купить, нравится мне это дело.

Вот и умничка! 

 

А почему вас это удивляет?))

мне нравится готовить, особенно торты, рагу и другое. Я вяжу, шью кукол, немного рисую в фотошопе. Еще увлеклась валянием из шерсти. Сделала варежки для мамы и ей шарфик и валеночки-тапочки. себе 2 сумочки вроде кулечков. но не доделала ручки и подкладку. сил пока не хватает.

был случай несколько дней болела сильно, не выходила из дома. давление, плохое самочуствие все кружится
так я села и сделала маме валеночки. правда это все заняло 8часов и у меня болела спина, мои ворчали на меня и так сил нет, ты себя изводишь. зато я на следующий день встала и пошла на работу. шерсть она мягкая и приятная. и такое бывает. она мне настроение поднимает. хочу себе юбку свалять. да. боюсь что не получится. жалко будет шерсти. вот такая я трусиха :)

Как много у вас увлечений!!!! Здорово!!!! Я всё мечтала о валенках таких, покажите свои работы 

у меня больше валенки- тапочки для дома. для настоящих валенков, в которых можно гулять по улице нужна колодка, а также подошва. мамины валенки у неё на ногах. представляю свои валенки.  они с закруглеными носками для поднятия настроения. а также шерсть очень полезна для ног. у меня ноги больные, ну как больные -тяжело ходить. я себе спец дезодорант купила - помогает.
я где-прочитала что в моем случае нужно развивать мелкую моторику. вот представляю...
сумки я еще не совсем доделала. может завтра сил хватит. все равно сил выйти на улицу нет

Hemezida! Классно! Я сначала подумал, сначала увидев фото, что это такие пироги из теста!

Hemezida, здорово получилось! Сразу вспомнился Маленький Мук 

Муад’Диб
спасибо сс8
нет это так такие валеночки. я их внутри белыми сделала, а снаружи  желтые.
фото тортов пока нет :)



naile
спасибо
я их хотела на подобии сделать.

Супер валенки)))!!!

Эльф
спасибо

Волшебные сапоги скороходы! Класс!!! Восточный стиль! 

Валенки супер!
А насчет хобби: увлекаюсь музыкой, играю на нескольких инструментах, рисую)) Russian пати

Картины в студию!

Ну вот, например)) наброски, правда

Foxtrot, а стихи пишешь?

Испытываю светлую зависть к тем кто может делать что то руками. Вегда мечтала шить, вязать, но время доказало что мои руки вообще не оттуда растут))) вы такие молодцы!!!

А ты попробуй стихи писать, там руки не нужны, разве что ручку держать.

Пробовала не выходит аленький цветочек))

Спасаюсь на даче, то бишь основное хобби - сад/огород. Это реальное спасение. На даче мне ни разу не было плохо. Еще комнатные цветы, воспитание домашней скотины-кота и аквариум с нового года.

Собственной персоной:

прелесть и главное воды не боится  моя боится жутко((( это её единственный минус

    А у нас на шиншилл охотятся собственными персонами)))

Мимими! 
Вот уважаю людей, которые своим питомцам выделяют большие клетки!

Лежит на холодильнике аки собственник    Фотки кликабельны.

Хочу сообщить, что увлеклась кулинарией! Пеку, готовлю

чувствуется потенциал
завидую тем, кто рисовать умеет 

Сейчас все потухло)) разучилась рисовать части тела и людей.. все мои страхи и тревоги.. восстанавливаем потихонечку))

Мои хобби :)

У кота явно хобби наблюдать за рыбками)

Долька, я начинала учиться наращивать гелем с этого видео на Ютубе http://www.youtube.com/watch?v=9xeDAjEVo-0.
Дальше искала в инете форумы по данной тематике и штудировала их. Материалы заказывала через инет, т.к в магазинах получалось дороже и не всегда есть то, что нужно.
А вообще, процесс долгий и нудный. Усидчивости и терпения нужно много. Просто, мне так удобней, чем подстраиваться под графики мастеров, тем более, что потом еще и на коррекцию надо ходить по мере наращивания. А сама, когда есть время и желание, тогда и делаешь. 

Спасибо тебе, Дорогая!  Ты молодец!!! Возможно и у меня получится)) 

А я люблю петь,особенно когда мою посуду.Говорят,что когда депрессия надо петь гимны и марши,а я пою романсы,меня это успокаивает.Иногда,при хорошем настроении, пою революционные песни -они бодрят

Здорово! 

nicusia
это замечательно
я тоже часто пою, когда что-то делаю.
даже на работе.
а когда я в одной солидной конторе - тоже пела, правда себе под нос
ничего они привыкли 

А я пишу музыку! Когда избавлюсь от гребаного ВСД сразу позитивное че нить накатаю )))

Цените новый трек: http://vf-music.com/load/author/vrednyj_faktor_seti_mp3/1-1-0-60
Если есть музыканты, пишите!! )

А поёшь ты?

А не музыканты? Что здесь твое-только музыка? А вообще-КЛАСС!

Слушай,зацепило,крутится в голове,надо сохранить ссылку,буду прослушивать время от времени,но не часто,а то,чувствую,не отстанет

Я пою, да )))

Не музыканты тоже могут писать ))) Всё моё и музыка и слова и исполнение и запись.. и там реклама, публикация, тираж )))) ахаха
С моими песнями даже на Яндекс.Музыке можно познакомится )) http://music.yandex.ru/#!/artist/2557050/tracks

https://vk.com/enottv?w=wall41694791_7048
я тоже спасаюсь тем, что ору в микрофон -.-

Не нашла по этой ссылке.

Так будет правильнее: http://music.yandex.ru/artist/2557050

А я тоже люблю петь, только не умею))) поэтому нашла преподавателя вокала и раз в неделю хожу к ней домой и занимаюсь))) мучаю ее. Но так прикольно  с роялем и распевками)))

Вышиваю крестиком. Нервы восстанавливет быстро.

Я тоже пою когда весело,оперу могу затянуть в шутку или украинскую народную.Когда пою,собака уши прижимает)))муж орёт прекрати,я мне смешно,хохочу.Голоса нет
Хобби так и не нашла,всё что начинаю,быстро надоедает!!

Зимой- интенсивное вязание всяких кофточек, времени море! Вышивать уже не вижу.
Летом - клумбы, балконные цветы на работе и дома.
Круглогодично - собака(охотничья, поэтому не даст развалится на диване), комнатное цветоводство, аквариум 200 л, 2 черепахи-со всеми разговариваю

Для Хомяка

ООООООООООООУУУУУУУУУУУУУ.ЗАЯ МОЯ!супер !!я в восторге.!!!!! даааа уж,не думала,не думала..........
просто карандаш?

Да,карандаши простые , но куча разных.
7b,6b  ну и т.д.

кристина989, очень круто!    А ещё есть работы?

Класс!

Хобби... Я творческий человек с детства. А основная работа совсем не творческая...госслужба. Мой мозг не приспособлен для бессмысленной рутины. Коллеги не очень серьезно меня воспринимают. Просто я могу"затупить", не запоминаю всех приказов и постановлений, меня бесит вся эта система, тупое заполнение одной и той же инфы по 100 раз.(в общем, кто работал на госслужбе,тот поймет). что поделать,если У меня просто плохо развито левое,логическое полушарие(с детства не любила математику). А на работе за глаза даже посмеиваются, мол что возьмешь с творческой личности...
Так вот я однажды начала было зарабатывать на хобби!(Я занимаюсь авторскими украшениями),все шло хорошо. Но возникли препятствия...и я расстроилась,забросила все на несколько месяцев. Все дело в ВСД, ПА, неврозах. Когда накрывает,все кажется бессмысленным,нет мотивации в такие периоды. Теперь снова пытаюсь зарабатывать на хобби, чтобы быть себе хозяйкой, иметь больше времени и не нервничать из за коллег.
 Вообще, изготовление украшений успокаивает. Еще я люблю рисовать, петь, танцевать, но как любитель. И в голове сидит мысль купить большой пазл и собирать!(на это жалко времени, конечно, но видимо организм чует осень,чтоб не впасть в хандру, хочет занять мозг).

Света, как я вас понимаю. Я в гос.не работала, но мне хватило банков в своей жизни. Особенно ненавижу бухгалтерию. Знаю и умею, но меня аж трусит от неё.

У вас остались фотки украшений? Покажите, очень интересно! 

Еще есть целый альбом работ.

А почему портрет небрит?

Очень интересно посмотреть. Выкладывайте)

Кристина, вы талантливы! Мне понравились ваши работы! 

Украшения остались,конечно, выложу))). По поводу бухгалтерии...понимаю тоже... Меня сейчас раздражают бесконечные таблицы в exel - один вред для ВСДшника, глаза болят, голова болит, настроения ноль.

Присоединяюсь к певчим)) Я тоже люблю петь, особенно теперь, когда стала петь вторую партию
Жаль, что у меня сейчас нет дома фортепиано. Хочется сесть и забабахать что-нибудь...Приложение "Пиано" в телефоне - то уже совсем не то)))
Еще нравятся интеллектуальные и просто групповые игры. В Германии это как-то больше развито, люди собираются и играют вместе в настольные игры.
И еще люблю читать. Читаю сейчас не так часто, но если попадется что-то интересное, трудно оторвать от книги))

https://soundcloud.com/e-frey/3yi3h5sdzzco
Осеннее

Йога - лучше всего

ни чего себе какая молодец!!! Браво!!

А мое хобби плавно перешло в рабоу. И теперь я делаю украшения в стиле канзаши))) ну и не только в этом стиле, но и из ткани...это например украшения  символа победы!!!

ну и еще много всего, что носят девочки и их мамочки

Седа-великолепно!!! ...только у нас такое запретили

я люблю выцарапывать картинки, а рисовать не умею

Седа, это стало работой? Вы много продаёте таких украшений?

Я вяжу спицами и крючком, шью. Это не только успокаивает, но и приносит массу положительных эмоций.

Вот мои работы. Я продаю украшения. Но невроз всё портит!!!   Из-за него я не могу полноценно продвигаться! Надо постоянно работать,  а на меня может нахлынуть вселенская грусть или страх...в общем какой-то ступор... И я ничего не делаю в итоге. Чувствую себя дурой в такие моменты.  
Причем признаться в этом могу только здесь, потому что в продающей среде нытиков и невротиков не любят, естественно.

вязание и вышивка крестом