АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Усем привет. Самочувствие общее улучшилось, тревога отошла, проблем стало меньше, почти начал жить нормально. Есть такая проблема, как захожу в торговые залы в магазинах , преимущественно большие (ашан, перекресток и т.д. у кого какие бывают) начинается что то с головой, не могу резко вертеть ей, этикетки читать не могу, потом через минут 5 начинается общая слабость , какие то еще симптомы непонятные. когда выхожу на улицу, все заканчивается и становится легче, а иногда даже лучше. Также не могу в кафешках кушать, после еды начинается тоже самое. Дома кушаю нормально

Агора?

нет, такого нет . не похоже на агорафобию

А че не похоже? Может страхов не быть, может просто физика обостряться.

у меня нет страхов так то

я думаю это шейный остеохондроз

Дереал, попробуй сконцентрировать внимание на каком-либо ОДНОМ предмете в ТЦ, диван, например, рекламный щит какой-нить, подышать спокойно, через какое-то время полегчает.
Про кафе, может социофобия?

Вариант агорафобии скорее всего. У меня та же херня. Особо плохо действуют высокие потолки, шею сразу стягивает.

да врятли. я ко всему хорошо отношусь
а про агора странно, есть желание идти в магазин, есть настроение. но такая фигня бывает

Так у меня тоже нет страхов (как раз в супермаркете отключиться никак не страшно - куча народу и быстро среагируют), но заходишь в большой магаз - сразу предоморочка и боли в груди, выходишь - прекращаются. Раньше было постоянно, сейчас редко.

а остеохондроза у тебя нет?

Настроения недостаточно, дисфункция внс.

Есть конечно, обширный охз средней степени всех отделов. Головой в супере по верхним полкам лучше не вертеть много.

Да причем тут остеохондроз?
Он что, зависит от условий, в которых оказался?
В магазинах действует, а в других местах нет?
Психологическая проблема, уже все сказали.
Эмоционально не выражается, сразу прет в недомогание, это абсолютно нормально для данного вида расстройств.

В супермаркетах идет доп. нагрузка на цнс, в кафе та же хня. У дистоников более выражен соматический компонент, вот и получаем усиление физической симптоматики, а не страх, тревогу и панику, как это предполагается в классическом варианте агоры. Я это так вижу.

зачам же тогда спрашивать у других, что это может быть, если ты уверен, что это охз? наверное все-таки это типичное поведение невротика: спросить, получить ответ, а потом его под сомнение поставить...

Я этим же страдаю.Летом этого нет почти,свободно хожу в кафе и супермаркеты.Осенью когда обострение меня не вытянешь никуда.Напрягает обстановка,толпы людей,шум,хочется поскорее убежать.В карману ложу валидол когда выхожу.

Если не  сильно накрывает,то можно попробывать побродить по магазину 20-30 минут. Неприятные ощущения должны отойти.

да да меня тоже накрывает именно в больших магазинах = главное  в маленьких магазинчиках -аптеках и т.д. где мало людей чувствую себя   более менее

такой вопрос. у кого бывает недомогание в течении дня если мало выспался ? Вот например я спал 6 часов ночью, проснулся в 6 утра, сейчас 14.00 и уже так хочется отдохнуть. уже мозг отключается, темнота как будто появляется как и в глазах так и в голове. нагрузка и что нибудь другое не помогает, так и залипаю, терплю.

тоже самое..стоит мне встать раньше 10 часов..все ...мучительный день обеспечен. Хожу как будто я не спала сутки, упадок сил...все лень. И в глазах да как будто все притемненно. Хорошо что я не работаю... ..Мне что бы чувствовать себя более менее...надо спать до обеда..к сожалению.

Та же хрень.Я тоже на охз грешу.Но у меня и когда одна дома,тоже так.А если только в помещениях проявляется(там где много народу,как я поняла),то это агора(ну и охз возможно тоже дает о себе знать).

мое мнение агору можно контролировать. допустим я ее не боюсь, не боюсь помещений таких. а такое в помещениях как раз что то физическое, не эмоциональное. воздух, потолки и т.д. хотя все это проходит, когда выходишь из этого помещения

Еще есть вариант, что ты сильно крутишь головой и высоко ее задираешь. У меня бывает после супермаркетов реально болит шея.

стараюсь не крутить. а так да, если голову задрать и на некоторое время, не только в глазах темнеет но и может боль остаться. но она быстро проходит. но в помещениях то с болью видимо тревога смешивается

Абсолютно та же самая история.Я думаю здесь и агора(мне,например,хуже всего на рынках и базарах) и охз,когда приходится поднимать голову вверх долго и что-то рассматривать.

Так же думаю

ну там же еще и народу полно, все с разной энергетикой, своими запахами и ... короче мне тоже фигово в таких местах(( только никуда не деться, все равно кушать надо всем)) потому и на базары и в маркеты ходим.

иногда сердце бьется очень быстро. в это время не мерю давление, но как будто ударов в секунду где то 2, то есть очень быстро, но не сильно отдается удар. в этом время еще голова может заболеть и скованность движения, резко ничего не сделаешь ну и тревога внутри. похоже на тахикардию?

не могу понять кому как плохеет в больших помещениях? -у меня например начинаются круги пред глазами летать -головокружение и ноги подкашиваются -типа ПА

Такая фигня случается у меня в больших магазинах, особенно в отделах молочной продукции, где есть подсветка товаров. Вот от такого радужного контраста начинает кружиться голова. Понимаю это состояние, как нехватка кровоснабжения головного мозга и как следствие головокружение. Думаю слишком большая цвето-информационная нагрузка прет через наши органы зрения, мозг не успевает обрабатывать и из-за этого перед глазами начинает плыть. Думаю если поискать  в инете, то найдется более правильный научно-медицинский ответ, это только мое дилетантское предположение. В наличии имею ОХЗ шейного отдела и ВБН, из-за чего снижено кровоснабжение головного мозга.

Ходила я как-то в ТЦ с мамой. Час ходим, два - всё нормально. Зашли в большой магазин со шмотьём, мама отошла, я её потеряла среди людей, и, о боги, как же мне стало ПЛОХО! Сердце ухнуло, ритм бешено ускорился, я давай задыхаться и трястись, чертово предобморочное! Через пару минут мама нашлась, но отпускало меня ещё долго. В примерочной таблетки глотала))
Шопинг коту под хвост, короче.

Я в магазины вообще сама не хожу,только с мужем. А когда он отходит в другой отдел, например,я сразу звоню маме или папе и разговариваю или открываю планшет и  на форумы, пока муж не вернется,что бы отвлечь себя а иначе-диреал,удушье с комом в горле и сдавливание головы....Скучаю за теми временами когда сама по базарам и магазинам ходила
Отвлечение помогает.

Я когда вспоминаю что я сама ходила куда то и не заморачивалась то тоскливо становиться,сейчас овощ какой то затурканный,запуганный..Я задумываюсь как муж водить машину?Он здоров все норм тьфу тьфу,я себя ставлю на его место и представляю сама в машине,рулить вауу фэнтэзи

Ну почему фэнтези если нет полного диреала,то вполне возможно...Я даже пару лет назад гоняла,только за городом и не в пробках,но для меня это тоже круто даже тогда было (правда муж рядом был,да и не так жестко чувствовала как сейчас )
А сейчас блин,сама ничего не решаю,в магазине без группы поддержки вообще делать нечего(((нифига не понимаю что надо покупать,часто вообще идя по магазину говорю мужу,что ничего нам не надо и все есть и давай быстрее выйдем..а домой приходим холодильник--пустой И так каждый раз!
Вот сегодня все было хорошо,я даже обрадовалась,столько дел сделали.А вечером поехали в ресторан заказывать стол к Новому году,так я как зашла сразу впала в полную прострацию т.е сильнейший дереал с комом в горле и кучей др. симптомов и опять сидела соглашалась со всем что админ предлагал,лишь бы побыстрее смыться оттуда Ну что за идиотизм? Все живут вокруг и радуются а здесь ничего не хочется только бы оградить себя от этих испытаний(( Вообще не представляю как я Новый год пересижу там...

Как я вас понимаю,мне бы пережить день рождения мужа в январе!Поход в ресторан предстоит....мне уже плохо от одной мысли,а новый год...о боги  У меня есть кафе "любимое" там никогда ни кого нет поэтому если куда то планируем выбраться-то туда мужа уговариваю мол мне там нравиться,а на самом деле из-за того что там пусто всегда)

А гостей не боитесь?ну в смысле не самих гостей,вдруг типать начнет при них или не дай Бог ПА... а люди то далекие от этого,еще подумают что умираешь,начнут суетится возле вас и от этого еще страшнее и сильней ПА
Я вот думаю,скорая на Новый год будет работать??,если что чтоб вызвать.,или они все будут пьяные       ....Блин даже не знаю...напиться может перед тем как ехать туда,а там еще програмки всякие веселительные и конкурсы,песни петь деду морозу надо и подарки за это получать Муж хотел меня отвлечь от болячек,но кажется эффект обратный.Меня уже трухает при мысли о новогодней программе

Конечно боюсь)Скорая на Новый год будет нарасхват))Мы ВСДешники будем в первых рядах Насчет гостей меня напрягает когда их много и все бубонят о своем)у меня эта бубня в голове в один гул превращается и хочется бежат в тишину.

У меня таже ерунда...если все разговаривают друг с другом и еще и музыка играет,так вообще фигово становится очень очень   возьму с собой еще бируши на всякий случай,засуну в уши и буду сидеть спокойно надеюсь
капец, вот это праздник называется ac14     наказание какое то

У моего мужа есть привычка перекрикивать телик что то мне рассказывать,и я не могу сконцентрироваться и меня бесит а ещё когда тот же телик и включают музыку или на компе что то аааа для меня эти смешанные звуки крышка))Лови плюсик))

Да,вы ,девченки,экстремалки,я уже давно не хожу в шумные и многолюдные места.Мне даже с подругой,если я еду к ней на дачу,на свежем воздухе,поболтать более 2-3 часов уже плохеет.Так вот нигде почти и не бываю.Домой гости-только родные,или,максимум 2-3 подруги-ненадолго Желаю хорошо повеселиться и про все беды забыть!

Ну видите,не все так плохо у вас,раз к вам приезжают подруги и вы ездите к ним на дачу (а это наверное за городом,ооо как представлю так мне уже не хорошо). Я к сожалению не могу себе позволить поехать куда то дальше города,тк сразу начинают беспокоить мысли что вдруг что,скорая будет ехать очень долго  и не успеет
Как то с мужем вспоминали мое прошлое и подзадумались,а как это я раньше САМА! училась заграницей,не имея лекарств,страховки и даже мобильного телефона
И с подругами тоже проблемки.Начинается балаган,у меня подруги (из тех что остались)очень эмоциональные,мне становится плохо,а смерить сама давление не могу тк если увижу повышенную цифру,сразу - ПА и обморок а их просить не удобно и я их прошу уйти.Потом сутки успокаиваюсь.)) Так что лучше уж сходить с поводырем в магазин,ресторан,со всеми вытекающими симптомами ВСД и трясучкой раз в месяц,чем подруги и предобморочное с сильнейшей ПА 

Я от подруг тоже утомляюсь..2 есть и те далеко живут)скучные мы какие то так и одичаем.

Так ведь если ваши мужья уделяют вам внимание и заботу,то это же лучшее,что может быть,раз они вас понимают.Тогда и подруги не так нужны.А когда и муж внимания мало уделяет и с подругами не дает общаться по телефону-вот это плохо.А по телефону мне легче-я лежу и в любой момент могу попрощаться,если устану.А куда-то идти,собираться-я,пока соберусь,уже устаю.

Оооо, суппермаркеты, о боги, я с вами, правда иногда захожу туда, бывает даже сама, правда  почти всенда ловлю дереал и предобморочное состояние, особенно ненавижу этот яркий  свет и люди люди, а если очередь на кассе, то все
Правда перед заходом всегда планирую, что схватить и куда зацти, чтобы долго не ходить или как выход- маленькие магазинчики, мясноц, хлебный, овощной.
Вот вчера с мужем пролазили по большому супермаркету полтора часа, голова немного покруживалась, но я смогла это сделать, правда когда он отходил в соседний ряд мне сразу не по себе становилось, а еще. Помогает держаться затележку : вроде как опора какая-то

Да да, про тележку верно подмечено 

как избавиться от шума в голове? Делаем ремонт в коридоре. Я штробил стену перфоратором. После этого высокий шум в голове слышно, когда уши затыкаешь , еще сильнее.

Странно,может это не последствия штробления,а наши сосуды?

все прошло) просто действительно очень громко было. теперь затычки в уши ставлю)

Девочки мне сегодня пришлось пережить день рождение в рестаране,где толпа народа,шум,гам,музыка до взрыва мозгов!ооо,это было что то с чем то..пришли сначала сели,чувствую накатывает дереал,сердечко колотит,народ что рассказывает,ничего не понимаю..с соседнего столика обсуждение кто громче другого,такое было желание заорать-Та Заткнитесь вы
Вышла  в туалет,выпила гидазепам,попустило..фуххх,старалась максимум отвлекаться,танцевать,не хотела мужу праздник портить,круглая дата все таки.Сейчас дома,такой расслабон)
Какие же все таки это пытки выходы в люди,прям совершение подвига

у меня уже список мест уменьшается) раньше в икее ресторане себя ужасно чувствовал) теперь нормально)

У меня это состояние с магазинами и со скоплением людей дошло до того, что я вещи уже по интернету заказываю, а за продуктами близкие ходят. Захожу в магазин , 5 минут и начинается приступ нехватки воздуха и кружится голова.
Раньше магазины очень любила 

эх сегодня опять тревога появилась в торговом комплексе. причем за 5 минут до входа в его. сейчас последствия остались. слабость, тревога, замедленная реакция

Я сегодня ездила в гости и пришлось таки зайти в торговый комплекс. Заранее подготовилась к плановым покупками. Чуть меньше 6 минут. То ли людей было не так много, то ли моральный настрой. Все прошло гладко

Вы знаете,я себе,для страховки,уже давно практику перед таким походом ,полтаблетки 0,2 гидазепама под язык.Если не очень долго,ну на час,то поход по таким местам выдерживает.Если дольше,или больше людей и шума,тогда добавляю еще полтаблетки(всегда с собой ).

Посиделки в кафе это не моё . отмечаем день рождения друга, сидеть не могу . этот приглашённый свет меня губит
. голова буйная. Есть ничего не могу. Ладно ещё ничего нн пить и не есть и с хорошим настроением . но даже сидеть трудно. Домой приеду и спокойствие. Вот беда

Как лечиться ? Возраст то ещё только 24 года. Не время списывать гулянки

Сочувствую,но эта проблема,как видишь,почти у всех.

как же меня достала эта агорафобия. вчера пришлось ходить по торговому центру. состояние было ужасная, полный пакет так сказать. успокоился только после первой покупки. как рукой сняло сразу

Она самая. Та же фигня в больших магазинах. Захожу в магазин и поплыла, продышусь, отвлекусь и к концу визита почти в норме. Страха тоже нет.

А я не могу успокоиться. Вот сейчас с друзьями снова пришлось идти. Страх ужасный . думаю сейчас умру. Ещё межреберная невралгия. Колит род лопаткой. Вот пишу . немного успокаиваюсь. Но идти не могу весь торможу

Я в таких случаях беру под язык полтаблетки гидазепама перед выходом,для подстраховки.И знаешь,в большинстве случаев,обходится.

был у психолога сегодня. выписал феназепам по четвертинке перед посещением таких заведений

Мог и не ходить,я тебе то же самое посоветовала Только я привыкла к гидазепаму,но это,наверное,из одной серии.

рецепт нужен же  ну еще и фенибут для профилактики

у меня бывает нечто подобное иногда. но я поняла что это из-за кондиционирования и духоты. особенно меня выворачивает в отделах готовой еды. где свё провонялось, все запахи смешались.

Ну это да,конечно.А фенибут ты пьешь изредка?Я вот пью уже 2-й месяц регулярно,только сначала купила ноофен,но он жутко дорогой,а потом-нообут.Состав то же-фенибут.Не знаю,может совпадение,но пока его пила около 3-х недель,было лучше.Потом решила,что хватит-неделю пропустила,вроде стало хуже.Сейчас опять пью,вроде лучше.неужели к нему есть привыкание?В инструкции ничего не сказано и продается без рецепта.

фенибут пил один курс после транквилизатора. ну вроде не почувствовал от него ничего, а может и он как то по другому работает. в этот раз психолог снова сказала попить его

Я фенибут пла даже на последних неделях беременности, моя гинеколог мне выписала , а то я нервничала , что- что-о не так будет, вдруг до роддома не доеду! А насчет торговых центров, у меня первая ПА случилась, как теперь я понимая, в супермаркете . Я их и раньше не любила а теперь вообще стороной обхожу ! Надеюсь  это весеннее обострение и летом будет лучше! Всем здоровья!