Название: *Всд подросток. После стрессов. Отправлено: kappa от Декабря 07, 2012, 11:36:06 am Всем привет.
Мне 17 лет, ВСД начал страдать примерно два года назад. До этого был победителем многих олимпиад по математике, информатике, физике, правоведению. Был всесторонне развитым человеком, ежедневно узнавал что-то новое. Словом - был жизнерадостным, энергичным, умным парнем. Всё закончилась в сентябре 2010-ого, когда буквально за два месяца в моей жизни случилось очень много плохого, о чем даже писать противно. В следующие два месяца я почувствовал что-то неладное: слабость, головокружение, сонливость, учащение ритма дыхания и биения сердца, и многое другое. Собственно - все симптомы. Пройдя обследование в больнице, мне поставили диагноз - ВСД. Но не посоветовали ничего, что бы мне помогло. "Это возрастное, пройдет", сказали они. И вот уже два года я испытываю одно и то же: постоянно хочется спать, раздражительность, сонливость, полная нетрудоспособность по вечерам (бывший победитель областной олимпиады по математике не может решить простого квадратного уравнения... просто смешно), напряжение в глазах и что самое дерьмовое - жар. Как будто всё тело горит изнутри. Мне не к кому обратиться, кроме этого форума. Родители, родные - все говорят "само пройдет, пей витамины и занимайся спортом". Но как мне заниматься спортом, если слабость порой такая сильная, что и кулак не могу сжать? Скоро поступать в ВУЗ, а я не могу сосредоточиться ни на чем, из-за этой долбаной ВСД. Я не высыпаюсь по ночам, т.к. поздно ложусь, а после дневного сна становится еще хуже! Но я не думаю, что мне станет значительно легче, если я буду ложиться пораньше.. я уже ни во что не верю. Забыл сказать про самое пугающее в этом состоянии - дереализация. Как же надоело всё видеть через "пелену"... Не могу больше сдерживаться, хочется побыстрей избавиться от своего существования. Благо, обещают конец всему и всем 21-ого ) Но можно ли еще что-то сделать в моем состоянии? Или всё уже потеряно? Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Cheerful от Декабря 07, 2012, 11:54:24 am Я не высыпаюсь по ночам, т.к. поздно ложусь, а после дневного сна становится еще хуже! Но я не думаю, что мне станет значительно легче, если я буду ложиться пораньше.. я уже ни во что не верю. Привет! А вот зря ты думаешь так. Полноценный ночной сон очень даже хорошо отражается на самочувствии и здоровье вообще. Не могу больше сдерживаться, хочется побыстрей избавиться от своего существования. Благо, обещают конец всему и всем 21-ого ) Конца всему не будет 21-ого. ![]() Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Asur от Декабря 07, 2012, 12:03:18 pm Прочитай ИСТОРИИ ИСЦЕЛЕНИЙ
Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: kappa от Декабря 07, 2012, 13:04:32 pm А вот зря ты думаешь так. Полноценный ночной сон очень даже хорошо отражается на самочувствии и здоровье вообще. Попробую ложиться пораньше. Надо будет купить беруши, т.к. по вечерам кое-кто не дает спать постоянным шумом. Есть еще какие-то советы? Может быть таблетки какие, или еще чего. Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Marin.ka от Декабря 07, 2012, 13:06:30 pm К Пт надо. Всд -симптомы имеют свою причину. А также физ. нагрузка, режим..и не запускать это дело
Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: kappa от Декабря 07, 2012, 13:27:28 pm Вот опять я сегодня поспал 3-4 часа днем, и сейчас, к вечеру, состояние всё хуже и хуже... жуткая слабость, давление в глазах и жар.
Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Cheerful от Декабря 07, 2012, 13:38:36 pm Есть еще какие-то советы? Может быть таблетки какие, или еще чего. Таблетки не нужны никакие (скорее всего). Попробуй увеличить физическую активность днём. Если сидишь за компьютером, почаще делай перерывы. Больше свежего воздуха. Днём если есть желание поспать, то старайся не очень долго. 3-4 часа - мне кажется многовато. Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Mila D от Декабря 07, 2012, 13:53:26 pm буквально за два месяца в моей жизни случилось очень много плохого, о чем даже писать противно. в этой фразе вся загадка твоего состояния. нужно обязательно найти хорошего психотерапевта, который проработает с тобой травмирующую ситуацию. как человеку, так хорошо разбирающемуся в точных науках, могу тебе сказать точно, что всд лечится прежде всего психотерапевтами. не даром точные науки перед ней бессильны, ведь врачи зачастую разводят руками. какие-то внутренние конфликты не нашли своего разрешения и организм выбрал болезнь как способ защиты от неразрешенной ситуации. нужно найти согласие внутри себя, и все чудесным образом наладится. Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Птица феникс от Декабря 10, 2012, 13:07:13 pm У меня в 17 тоже так было( Очень сильное переутомление-курсы, уроки, институт, нервы... А еще в этом возрасте все проблемы воспринимаются гиперэмоционально!!! Не нравишься девушке-депрессия, что-то не получается-депессия, друзья куда-то забыли куда-то позвать или что-то не то сказали-депрессия!! Я все это проходила(( С возрастом и правда прошло.
И брось эти мысли о том, что жить не хочется!! Пойдет время и будешь с улыбкой о своих мыслях вспоминать)) Попробуй попить витамины группы Б, они показаны в период эмоционального и физического напряжения. Побольше старайся отдыхать, отвлекаться от проблем! Найди человека .который тебя понимает. Все пройдет!!!!! Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Ian от Декабря 10, 2012, 13:36:30 pm Ты сам пишешь что сначала произошло много плохого. Проблема 99,9% психологическая. Лучше всего к психотерапевту обратиться. Самостоятельно можно заниматься по книге в подписи. Лечись самое главное, а не жди.
Название: Re: Нет больше сил терпеть Отправлено: Печенье от Декабря 11, 2012, 00:30:01 am Ну ты и приколист, у многих состояние на порядок хуже а у тебя "нет сил терпеть". Скажу так, я не вижу особой проблемы в твоей ситуации, и как и многим посоветую тебе бассейн, он мне помог (я пока не вылечился, но бассейн улучшил положение)
|