АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, ну вот и я решилась тут зарегаться... Сил моих больше нет. Мне мягко сказать хреново. Я не нытик по жизни, но этот ВСД меня измучило и мучает до сих пор. Я себя чувствую отвратительно все 24 часа в сутки , даже когда сплю. Началось все где-то 7 лет назад. Не буду описывать весь тот ужас , который мне пришлось пережить, еще хуже было , когда я не знала, что со мной происходит. Я ставила себе куча диагнозов, среди основных были гастрит и сердечная недостаточность, потому что нужно было хоть как-то обьяснить себе почему у меня различные боли в желудке, тошнота, отсутствие аппетита и ужасное чувство как-будто где-то в пищеводе или в желудке пальцем ковыряют, также нужно было понять с чего это мне не хватает воздуха. Но пройдя через множество ПА с удушьем (о! это нечто ((() я последние 2 года жила без ежедневных вспоминаний о всд, ПА тоже не возникали, конечно быстрая утомляемость, сонливость, частые депрессии и т.д никуда не пропали, но с ними можно было жить. И я тогда думала, что в то время, если бы я знала, что со мной, то до того состояния я бы не дошла (я тогда с постели не могла вставать), но нет я ошиблась...  НО БЛИН теперь весь тот прежний ужас вернулся, причем набрав еще большую силу. И я как бы я не пыталась не допустить до того состояния, ничего не получается, я уже никуда  не выхожу, чувствую себя хуже некуда.. ПА каждый день, причем добавились еще другие симптомы , которых раньше не было. Меня мучает ком в горле, нехватка воздуха, сильные головокружения, мучительная слабость, тошнота, отсутствие аппетита, приливы жара, причем жар именно в области шеи и плеч, какой то не понятный дискомфорт в области шеи (раньше не было), то ли тяжесть в шее, то ли давит, то ли слабость в шее... Не могу понять. Еще видеть стала размыто, стеснение в груди, мышечная слабость, накатывает чувство дурноты, иногда ночью просыпаюсь резко от чувства , что сердце остановилось, очень страшно бывает в этот момент, не могу понять , что это. Появилось сильная тревожность, даже телефонный звонок меня сильно пугает. Не хотела допустить до такого состояния, но никакие отвлекания и не обращание внимание не помогли, несмотря на ПА и сильные головокружения выходила на улицу, в магазин, но теперь не могу, чем сильнее я отвлекалась, тем сильнее ПА меня накрывало. Ходила к неврологу, та написала лечение. (эглонил в/м, беллатаминал, пирацетам, мексидол в/м, нейромультивит ,потом пить кавинтон, и массаж с электрофорезом (на массаж и электрофор. не пошла, потому что не могу). На второй день лечения мне стало ТАК ПЛОХО, то ли ПА, то ли побочка ,но я всдшник с 7 летним стажем повидавшая множество ПА не выдержала и вызвала скорую. Давление в норме, пульс в норме, но мне так плохо было , врачи пожали плечами, и ушли. Таким бывает ПА ??? Испугалась делать лечение невролога и поехала к другому врачу-кардиологу, тот отменил эглонил и беллатаминал и назначил вместо них мильгаму, валемидин , атаракс (но я атаракс пить страшно боюсь и не пью), а также афобазол выпить при приступе вместе с валемидином. Но разве будет эффект от афобазола? Его же вроде месяц пить надо? (я собираюсь его пить месяц, вместо атаракс, очень хочется услышать ваше мнение на этот счет). И вообще я чувствую себя дохлой , старухой и выжатым лимоном. Подозреваю, что моя бабушка в свои 85 лет чувствует себя намного лучше, нежели чем я в свои 23. Ёпрст, мне всего 23!! Я хочу жить и радоваться жизни, и эта хрень меня достала! Мне кажется я начинаю отчаиваться. Напишите мне что-нибудь, или посоветуйте. Мне кажется мне одной настолько хреново

Прекрасно вас понимаю,у меня такое же состояние уже больше месяца,а вот в последние дни стало совсем худо,хочется убежать от своих мыслей и страхов,но это же невозможно,вот так и живу,передвигаюсь через не могу,каждый день одно и тоже,чувств нет и эмоций тоже,короче как зомби.

Я бы вам посоветовал пойти к ПТ,сам обращался,мне тоже выписали Атаракс,но он мне не помогает,а от психотерапии отказался,наверно зря.Пусть с вами проведут беседы или на крайний случай начать принимать АДы,если чувствуете что своими силами никак.

Как я вас понимаю.Я с ВСД 7 лет живу,всякое было,постоянно лечилась у невропатолога но надо у Психотерапевта!Сейчас пью АД и транк Атаракс,боялась его пить,но начала и мне помог.Кто справляется сам а кто то без АД не может справиться,я 6 лет справлялась но страхи и фобии с такой силой ударили что побежала как миленькая к Психологу а потом и к ПТ и была готова пить что угодно лишь бы жить нормальной жизнью!

На Психотерапию надо походить для того что бы доктор разъяснил все вам,почему так происходит с вами.Я первый раз когда АД пила,забила на это дело,а сейчас хожу к нему 1 раз в неделю..разговариваем.

Скорей всего мне надо АД начинать принимать,а то тоже фигово,хотя конечно очень не хочется.Живу потому что надо,ни эмоций,ни радости,ничего.А у вас после приёма,хоть какие то чувства появились,желания радоваться жизни и всё такое??)

городок маленький, психотерапевта норм вообще нет (( к нему только за справкой и можно пойти. АД это что вообще такое ? Атаракс кто пил , какие ощущения ? я очень боюсь побочек , а были они у вас ? афобазол лучше или атаракс ?         П.С  блин , каждый раз код вводить это так утомительно , зачем это тут ((((((((((

АД это-Антидепрессанты,помогают когда человеку совсем плохо,депрессия,сильные страхи,тревога и прочее,ну их выписывает только врач,каждому индивидуально.Атаракс,лично мне не помог,я его пил,та и до сих пор принимаю.Побочек вроде не заметил,только тахикардия была поначалу.Но в комплексе с АДом может помочь.Поэтому советую вам,если никак самостоятельно выбраться не можете,найти врача даже в другом городе.

ух, не знаю, когда я смогу выбраться в другой город , а окнсультация по телефону подойдет ? и еще у вас бывают не понятные ощущения в области шеи и плеч ?

Конечно лучше сеансы проводить в живую,по телефону не тот результат,но если вам совсем плохо и не можете даже встать или какие то дела,попробуйте позвонить.Тут ещё главное найти своего ПТ,а не шарлатана какого то.У меня других бяк хватает)Шея и плечи не беспокоят пока,но покалывает спина,ниже лопаток.

история прямо про меня - стаж всд уже  лет 10= меня точно такие  же симптомы  бывают периодически:ком в горле, нехватка воздуха, сильные головокружения, мучительная слабость, тошнота, отсутствие аппетита,
 я тоже  ходил к психотерапевту  и выписывали эглонил, риссет , амитриптилин - вообщем начал я это все принимать-так после  приема риссета -меня сразу вырубило -заснул и проспал около суток и еще сутки потом колбасило -так что я его бросил нафиг -сильные побочки.А вот амитриптилин как ни странно мне помогает  вообщем  когда меня начинает колбасить- я принимаю этот препарат - хоть немного но отпускает

а что ты делаешь, когда есть сильная нехватка воздуха? Есть какой нибудь метод?

Сегодня вообще худо, задыхаюсь совсем. К вечеру вообще накрыло, началось удушье. Естесственно, мне дико страшно, представляю кому бы не было. Это самое страшное((((( . Люди умоляю вас, скажите , ну неужели нет таблетки, чтобы этот симптом снять?? Я готова пить все что угодно, лишь бы не задохнуться. Я в отчаянии...

Попробуйте меньше дышать, выдох в два раза длиннее вдоха, одной форумчанке здесь помог ноофен, мне, когда трудно было дышать помогали гомеопатические крупинки игнация.

я обычно жду когда само пройдет - уже ведь привык  к этому  и стараюсь успокоиться -правда один раз накапал себе валерьянки и помогло -сразу дыхание нормальное стало  -но когда на работе  находит= просто терплю

я не дышу часто, внешне мое состояние не проявляется, а на самом деле я задыхаюсь. Гомеопатию я не знаю. А ноофен именно против этого симптома ? Я вообще очень сильно боюсь побочек, от нее сильные побочки?

Sergeys, может вас не так сильно накрывает как меня? Я себе валемидин накапала, но облегчения не почувствовала.

Каждому кажется что его накрывает как никого другого - у меня бывали такие приступы что я метался по квартире из угла в угол не зная  и не понимая что со мной происходит -ноги подкашивались -сердце выпрыгивало и не мог дышать нормально - -но попал к психотерапевту -он выписал кучу препаратов- начал пить  -некоторые мне подошли и частота приступов уменьшилась но навсегда конечно не ушло -но бывает когда мне совсем плохо -так я  даже на работу не выхожу -просто лежу дома целый день

ну , вот очередной раз накрыло меня. ( и вот чего я не могу понять . я сегодня себя норм чувствовала то есть как норм , с головокружением, с "каской на голове" , тяжестью в груди, и т. д, но было заметно лучше , чем за всю неделю , были позитивные мысли , вышла на прогулку , были планы , в общем думала все идет к выздоровлению, НО вечером меня сильно накрыло , что же послужило толчком для ПА блин ?????? предположительно хотя бы . что же мне еще проверить ??

Тоже такое было и не раз,вроде чувствуешь приток сил,настроение появилось и потом бах и накрывает всё с новой и новой силой.Раза 3,я лично всё проверял и нигде никаких нарушений не обнаружено.ПТ сказала всё от головы,только чуть подумаешь и может накрыть ещё с большей силой.

В том и дело, что я не могу это связать с головой, у меня в голове был позитив. Какого черта ПА приперлась? (( когда же это закончится...

В том и дело, что я не могу это связать с головой, у меня в голове был позитив. Какого черта ПА приперлась? (( когда же это закончится...

Со вчерашнего дня совсем не пойму , что со мной происходит. Не просто сильная слабость и разбитость, а как будто душа из тела ушла или уходит, или осталось только на 10 процентов, даже дышать сил нет. Это что же такое? Это ВСД??

теперь и сердцебиение начало беспокоить , она сегодня в районе 125. и еще в желудке боли , как спазмы шатает не по детски , умираю выпила валемидин (бррррр гадость какая), а после него меня тошнит. еслли оди н симптом уходит , вместо него начинает беспокоить другой..... что за фигня....

А в каком состоянии позвоночник - особенно шейно-грудной отдел? Как правило если идет разлад вегетатики, то сыпется все(  уходит один симптом тут же откуда ни возьмись приходит другой и уже не можешь ни о чем думать как только о своем состоянии...это период такой, сама сейчас в похожей ситуации, была сегодня у невролога, т.к. мои попытки *вылезть* самой особого результата пока не дают, и чтоб на загоняться дальше, обратилась...борюсь. Все пройдет! Ты не одна, пиши сюда, тут поддержат.

Вам бы к хорошему врачу и полежать в больничке недельки две-три+попить АД-но всё это решайте только с врачом-НЕ ТЯНИТЕ! С каждым днём вы всё хуже гробите свою вегетатику-организму нужна помощь-покой и лечение! Под контролем! Поскольку я вижу что очень боитесь побочек-этот страх надо перебороть!Главное что бы врачи толковые были! От них многое чего зависит.И скорее всего у вас ОХЗ шейного отдела.Так же сделайте ЭКГ и УЗИ сердца...А вы вобще были в больнице,анализы сдавали и прочее?Если нет-надо сделать,что бы знать наверняка.Гадать на кофейной гуще сдесь нельзя! Как вы знаете-всд-это сигнал о том что с организмом проблемы,а там уже врач должен сказать что делать.Выздоравливайте!

а ты делала какие-то обследования?
рентген шейного отдела? или мрт головы и шеи? анализы?
а с глазами размытое изображение у тебя постоянно или несколько секунд-минут?

пожалуйста расскажи как тебя лечили. :-( напиши схему лечения, напиши когда наступило улучшение.

Мне делали УЗИ сердца , сказали пролапс митрального клапана 1 степени, сделали ЭЭГ , сказали нет судорожной активности, но есть нервные вспышки, УЗДГ показало небольшие спазмы, но врач сказала , ничего серьезного. 7 лет назад когда ВСД началась ,сдавала гормоны Т3 , Т4, ТТГ, и узи щитовидки, гормоны были в пределах нормы, а узи показало небольшое увеличение правой доли, но эндокринолог сказала, что такое увеличение не повод ставить диагноз зоб , написала здорова и отправила к неврологу. Общий анализ крови, мочи в норме, гемоглабин 116. Еще зрение проверяла, сказали астигматизм (-1,5, -3,0), я ощущала, что зрение ухудшилось и год назад, но вот такое расплывчатое зрение стало после обострения ВСД. К врачу идти у меня нет сил, даже в туалет (извините) еле хожу. В больницу не хочу, мне страшно :-( . Единственное , что могу это позвонить врачу.АД меня поставит на ноги? Что вас поставило на ноги?

А как шею проверяют? Мне вот невролог и кардиолог во время приема наклоняли голову в разные стороны , это они шею проверяли ? Или только рентгеном можно проверить?

Рентген сзади и сбоку с наклонами.

АД по телефону врач не назначает.

А мне кажется назначит, она мне лечение назначала, если не поможет , сказала другое назначит. Завтра же позвоню, не могу уже

А вы будете пить АД, если вы боитесь пить атаракс? Атаракс-это лекарство от аллергии, успокаивающий и снотворный эффект у него идут как побочные)) Но всдшников успокаивает неплохо так. Выпейте атаракс и топайте к врачу.

А у АД много побочек ? Мне 7 лет назад назначали грандаксин, но я его толком и не пила. Атаракс куплен, но ни за что, не могу выпить, там среди побочек есть трудности с дыханием, а я и так задыхаюсь, если его выпью я буду ждать этого симптома и удушье начнется:-(

Скажите пожалуйста, у меня было полгода назад, что я ночью просыпалась от какого-то странно-ужасного ощущения, что как будто сердце остановилось и снова запустилось или дыхание остановилось или я не знаю как еще описать, я сразу вскакивала и приводила себя в чувство. Но теперь это чувство возникло когда я не сплю, и такое ощущение, что и сознание на секунду отключается и сердце и дыхание. Такое бывает ? У кого еще было такое? Или что-то похожее?

Я Атаракс месяц уже пью,побочек не почувствовала,нотации выкидываю не читая чтоб не накручивать себя.А вообще транки сколько пьют,никто не подскажет?месяц мало или норм?

Ни Грандаксин, ни Атаракс — это не антидепрессанты. У разных АД есть разное колличество побочек. Но лечение АДами  занимает длительное время. К этому нужно быть готовым.

Было. Один в один. Скажу более, это наверное самое страшное,что может принести ПА. Никакие физические мучения сравниться с этим не могут. Нехватка воздуха-спазмы. Сходи к ПТ. Любому. Я тоже с маленького городишки, у вас в любом случае есть пнд. Я ходила именно туда. Ты будешь удивлена, узнав,какое количество людей с твоего города страдает от такой же гадости.

и помогут они только через длительный промежуток времени? Можно утверждать, что АД точно (90%) помогут?

можно,при условии,что ты не будешь препятствовать лечению негативным настроем. Меня из жуткого криза вывели ад и эглонил. До этого я мечтала умереть,чтоб не чувствовать все это

а улучшение почувствовала после Атаракса?

скажи как ты выкарабкалась из этого состояния? Я не могу никуда ходить , с постели нет сил встать, даже лежать сил нет. Лежу и плохо.

Вообще-то вопрос о назначении АД решает врач (ПТ, психиатр или иногда невролог). Обычно АД назначаются минимум на полгода. А улучшение обычно наступает через 2-3-4 недели (в зависимости от АД и тяжести).

у меня такое же чувство, устала чувствовать все это. Я готова жрать АД и любое другое лекарство хоть целый год , два, три, лишь бы чувствовать себя нормально! :-( лишь бы там не было в побочке трудности с дыханием.  мне назначали эглонил в ампулах, 10 дней колоть, но после двух дней лечения меня сильно накрыло, мне подумалось, что это от эглонил, потому , что давление и пульс были в норме, а самочувствие как при смерти, кстати ПА может быть с норм пульсом и давлением?

Я уже писала в теме атаракс что мне 1 неделю было прям хорошо,когда пила только атаракс,но когда добавила АД то колбасило не по детски.Но потом с АДом устаканилось и сейчас норм.Но кому как,почитай тему если хочешь.

как выкарабкалась...сейчас уже трудно сказать,потому что даже вспоминать тяжело. Все происходило очень постепенно. Я до жути боялась ад и прочего медикаментозного лечения. Это противоречило самой моей природе, я всю жизнь была убеждена,что только естественное может быть исцеляющим и прекрасным, а тут мне советуют ад. Мозг рисовал картины зомбирования и превращения в овощ. Но когда состояние "потери души" усугубилось еще и депрессией, когда впервые,переходя через дорогу я подумала "если сейчас меня собьет машина, то все закончиться", когда я перестала смотреть по сторонам ,переходя проезжие части, то для себя я четко осознала, что хуже уже не будет. Тут хочу пояснить, у меня не было суициедальных наклонностей, я не хотела убивать себя, просто мне было уже все равно. Ады мне прописал психиатр, к которому я приползла в отчаяньи. Но адами дело не обошлось,был еще эглонил и кортексин. Я боялась этих препаратов. Читала аннотации и противопоказания,что было глупо. Потому что в побочном эффекте анальгина есть синдром внезапной смерти,к примеру. Запомни раз и навсегда, все бумажки в коробке с таблетками не для тебя, а для доктора. Не читай их. Затем синдром отмены, меня пугали ним все. Синдрома отмены у меня не было. Я сама не заметила как бросила АД. К слову я упустила основное-прием лекарств вывел меня из острого состояния, нормализовал уровень тревоги, дав время разобраться в себе и разложить все по полкам. Сейчас с уверенностью могу сказать,что без медикаментов я бы не справилась

да, я все понимаю, буду советоваться со своим врачом.

Я тоже чувствую, что самой справиться не получается, а пыталась. Такое ощущение, что ВСД надо было до полного пика дойти. Мне кардиолог отменил назначенные неврологом эглонил и беллатаминал , сказал, что таких сильных препаратов мне не нужно. А мне кажется еще сильнее надо.

А без изучения аннотации я не могу. Читаю от корки до корки

ЗАЧЕМ? ТЫ ЗНАЕШЬ ДЛЯ ЧЕГО ПИШУТ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ? ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КОМПАНИИ СТРЕМЯТСЯ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ В СЛУЧАЕ ЧЕГО. ПО ЭТОМУ В АННОТАЦИИ ПЫТАЮТСЯ ВНЕСТИ МАКСИМУМ. ЭТО БИЗНЕС, И КОНЕЧНОМУ ПОТРЕБИТЕЛЮ ЗНАТЬ ВСЕ ЕГО МЕХАНИЗМЫ НЕ К ЧЕМУ. ТВОЯ ЗАДАЧА ВЕРИТЬ ВРАЧУ. САМОЕ СТРАШНОЕ ,ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ОТ ТАБЛЕТОК ЭТО НИЧЕГО. ОНИ МОГУТ ТЕБЕ НЕ ПОМОЧЬ, ТАК КАК НЕ ПОДОЙДУТ, НО ХУЖЕ ТОЧНО НЕ СТАНЕТ

спасибо, я постараюсь вбить это себе в голову. С обострением ВСД я стала такой мнительной.  мне все время кажется, что меня недообследовали, что другим с всд не так плохо как мне. Недавно к окулисту ходила, она очень мило со мной беседовала , очень долго все проверяла, все все обьясняла, очень хорошо обьяснила про упражнения для глаз, я была очень приятно удивлена, потому как в своем маленьком городе, в поликлинике встречала только злобных теток, но потом меня накрыла такая мнительность, что это врач с чего вдруг со мной так долго возилась, может она ничего не знает, и тому подобные мысли. С ума схожу видать. 

ахахахах)) не сходишь) ипохондришься) а на сколько маленький город? какое население?

А вы при ПА пробовали нюхать нашатырь? Не всегда же таблетки пить... у меня нет ПА, но на этот случай нашатырь лежит в тумбочке!  Советовали люди. Говорят, помогает. Как только начинает накрывать, нюхнуть и сразу сосуды резко расширяются, кислород в мозги и легчает. Как "скорую помощь" можно применять. Во всяком случае, это не так вредно, как приём сильных таблеток при каждом приступе паники.

население 35 тыс. В поликлинику не сходишь, там вечная очередь, шум, гам, жуткий стресс, даже вне обострения всд. А в платную ходила, когда у меня ком в горле появился, я тогда не знала, что это нервное, думала, что-то с горлом. Так вот сходила к лору в частную клинику, со всеми анализами и флг, говорю так и так , все рассказываю, все симптомы всд и никаких простудных явлений и в помине не было. А он подумал, подумал и пишет риносинусит и назначает мне гентомицин колоть 3 раза в день, неделею (!!), также какие то спреи и капли. Неделю назад до этого ходила в бесплатную, ничего не увидели. После этого я не доверяю врачам из нашего города. Если ничего не увидел, почему бы об этом не сказать пациенту, а не назначать абсолютно не нужные лекарства, которые пойдут во вред, зачем ставить лжедиагнозы?

к сожалению в нашей стране медики больш походят на мясников и бездарей. Обобщать не буду, но хороших врачей крайне мало, и попасть к ним,как правило сложно. Как твое самочувствие сегодня?

полгода назад ходила на лечение зубов к стоматологу, в начале все было норм, но когда начали лечить крайний верхний зуб и сделали обезболивающее, и естесственно начало неметь десна, но вместе с ней онемел и язык, мне стало не по себе от того , что я не чувствую языка, я старалась держать себя в руках, но началось ПА, тогда мне дали понюхать нашатырь, и дали корвалол. Нашатырь против ПА мне показалось , что не подходит.

спасибо большое, сегодня где-то 4 часа была на ногах, кое-как занималась домашними делами, теперь лежу, что -то плохо стало мне...

я настоятельно тебе советую пойти к психиатру и начать медикаментозное лечение, физический дискомфорт очень скоро даст по психике, и кроме симптомов телесных появятся еще и другие, к тому же еще не известно,что хуже. Одним словом,давай спасай себя, нечего ждать

как же я до него дойду то ((((

Дойдешь! ты не инвалид, у тебя нет рака или еще какого нить неизлечимого заболевания, ты не упадешь и не умрешь. Я надеюсь, что ты взрослый и здравый человек и понимаешь,что кроме тебя этого никто не сделает. Если нет-пусть родители возьмут под руки и отведут. Не один человек не заслуживает такой жизни, а уж тем более здоровый человек. Сотни ивалидов на колясках мечтают оказаться на твоем месте, а ты к врачу дойти не хочешь. Прям странно. Другое дело-тебе нравится болеть

Veneraa, послушай пожалуйста freada. Она говорит очень правильные вещи. Найди в себе силы и сходи к врачу. В прошлом году у меня было состояние похожее на твоё (лежал пластом, постоянно плохо, скорые помощи и всё такое). После медикаментозного лечения (АД) сейчас я снова как и был раньше. )))

Звонила врачу, было выключено, попробую завтра звонить еще раз, если получится попробую ее вызвать на дом. Как подумаю, что надо выйти куда-то , страх и ужас на меня накатывает. Мне даже лежа хреново, я даже боюсь представить , что будет твориться на улице. Родители придут послезавтра, если ничего с вызовом врача на дом не получится, то придется , что-то делать :-( не удержалась и прочитала аннотацию к амитриптилин , о нем заикалась мой врач,  увидев побочки я ужаснулась. А поменьше побочки у какого АД есть?

ты сейчас тоже принимаешь АД ? Дай ссылку на твою историю

ты сейчас тоже принимаешь АД ? Дай ссылку на твою историю

Поменьше побочки у АДов из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Это более современные АД, чем трициклические (к которым относится и Амитриптилин).

Амитриптилин-доисторический АД с кучей побочек. Есть сейчас получше.
А лежа, конечно, хреново, вставай давай.
Выпей атаракс и иди к врачу завтра, хуже от него (атаракса) не будет. Боишься атаракса, корвалола побольше накапай, глицин, вызови такси и вперед. Возьми с собой кого-нибудь.

Принимаю (уже второй год). Уже снижаю дозировку. Самочувствие хорошее, спокойное. Панических атак уже нет.
Историю я на форуме не писал.

ты есть вконтакте? скайпе? какое то более живое общение возможно?

Спасибо всем за советы и поддержку. Если бы не этот сайт и вы здесь, то было бы намного хуже

я есть в одноклассниках. А ты там есть?

АД помогут если врач поставит диагноз депрессия, никакого самолечения! Меня сейчас тоже ничего не радует, дети что-то рассказывают а я вся в своем состоянии и так противно от этого, физические прявления *цветут* во все красе - короче обострение не по детски. Так вот пошла уверенная, что у  меня депрессия и как ни стараюсь не могу вылезти, так невролог после осомтра и выслушав меня сказала: **Вы просто устали, много на себя взвалили + позвоночник!! АД назначать не буду** Позвоночником надо заниматься, еще и он может давать такую свистопляску только не тогда, когда уже тело кричит *ну обрати же на меня внимание!!** а все время, постоянно! Это и называется любить себя, чегго мы часто не делаем     это я поняла уже, надеюсь что не поздно. Сейчас назначила мне фенибут на 2 месяца утром и днем + на ночь гидазепам. и уколы для спины, чтобы снять обострение!
Пожалуйста - сходи к врачу! Тебе станет легче уже сразу после того как выйдешь из кабинета, а начнешь лечение и увидишь, что все можно победить! Это не приговор.Можем пообщаться в ЛС

у меня тоже гидазепам лежит уже месяца три, выпила всего раз,когда кобасило вообще прям как колбасу. Они вызывают привыкание

Меня спина не беспокоит. Как получше станет, хочу проверить шею. Так хочется найти причину и устранить :-( . Еще уши закладывает, нос тоже как будто заложенный, и ощущение, что на голове одет скафандр, причем стекло на скафандре какое-то размытое, и ощущение реальности пропало:-( и старые симптомы никуда не ушли

во во! насморк уже месяц и ухо заложено - обошла ЛОРов, лечите насморк разложит ваше ухо, а нос то лучше то снова не дышит, как бы отек там, хотя гайморита нет...невролог сказала и ухо от спины (шеи)...К неврологу!! Она мне как то сказала - когда Вы не можете объяснить что с Вами происходит и как это передать - Вы в правильном кабинете))) Я серьезно - вчера шла к ней как немощная и всебольная, а от нее уже повеселее, хотя так же тахикардия колбасила и сухость во рту и спазмы в животе и т.д. и т.п....Все преодолимо, просто нужна помощь! Ну и конечно ооочень желательно психолог или психотерапевт. Гидазепама бояться не стоит, он не вызывает привыкание если правильно  с него слезать да его надолго и не назначат скорее всего...Я сама ооочень не люблю таблетки, тем более такие серьезные, но иногда просто необходимо помощь организму снять то самое острое состояние....

Это называют "шлем невротика". То есть такое ощущение на нервной почве.

прости,что спрашиваю на всеобщее обозрение, но я не понимаю-зачем ты тут? я к тому.что форум тебе не поможет, а даже наоборот, если ты будешь заходить только для того,чтоб послушать сочувствия и почитать чужие симптомы. Так ты станешь загоняться еще больше. Ты сама для себя что-то делаешь? я вижу,что ты упорно не хочешь следовать данным рекомендациям

Посмотрим, что завтра врач скажет. Мда и вправду "шлем". Целый букет симптомов , жесть какой-то. А про то зачем я на форуме, мне очень важны советы знающих людей, да и просто знать , что я не одна, что есть люди, которые могут понять мое состояние. Мне очень страшно ((((

мое ты солнышко,последняя фраза прозвучала так жалобно,прям растрогала. Да все у тебя будет хорошо. На тебе лыбу

спасибо :) может когда-нибудь будет. Я на грани отчаяния.

Хоть всю жизнь с таблами, но я хочу , чтобы мне стало лучше, ну хоть подышать нормально хочется, а то кажется вот-вот задохнусь. Этот симптом хоть чем-нибудь снимается?

Это типа того как например душа болит,в груди печет?дышать трудно?такое у вас?

А почему вам транк никто не выписал? Чтобы снять такую жесть и хоть как-то пойти по врачам.

Все будет ХОРОШО!   Обязательно будешь дышать как раньше и скоро забудешь это страшный сон...Расскажешь нам как сходила к неврологу?

намного тяжелее... В груди тяжесть, в горле ком, дышать трудно, хочется делать глубокие вздохи, но не получается, если долго не получается, то начинается удушье, и сильная паника. Особенно к вечеру. (((

а транком снимается этот симптом?

Проблема с дыханием, чувство "удушия", невозможность глубоко вдохнуть (или выдохнуть) - всё это очень часто сопровождает панические атаки (то есть нервной природы). А транки заглушают панические атаки, в том числе и чуство "удушия". Это конечно не лечение, но временное облегчение.

так хочется поскорее об этом забыть:-( сходила че... Звонила я ей. Было плохо слышно( да и она не очень была активна в беседе. В общем сказала, чтобы проверила щитовидку , узи и гормоны. Я щитовидку проверяла 7 лет назад,, стоит снова проверить? Еще сказала, чтобы выпила амитриптилин, потом немного подумав ойкнула и отменила, потом сказала, чтобы пила месяц анаприлин, дозу я не расслышала. В общем , меня это не устроило.. вы были праву, надо собраться и ехать к врачу, по телефону ничего не получится. Надо мне как следует настроиться.

но при этом пульс и давление в норме, ПА может быть таким?

Да. У разных людей ПА проявляются по разному, у каждого есть свои "фишки". Меня, например, во время ПА беспокоило предобморочное состояние, головокружение, страх смерти. Но дыхание было более-менее в норме. Сейчас ПА нет (уже больше года).

Может и в правду атаракс принять (( может он поможет хоть до врача добраться

Если врач назначил, то почему бы нет?

Нет. Судя по симптомам, как у вас этот препарат может сделать хуже. Я имел ввиду старый добрый феназепам.

Ну, вот , я снова здесь. Ничем хорошим поделиться не могу. ((( я в полном отчаянии ((( в общем три дня назад моему ребенку стало плохо, температура слишком высокая, в скорой сказали пока ехали, чтобы укол сделали. В общем вызвала соседку-медсестру , чтобы колоть , а сама пошла ампулы искать , а они у меня всегда находятся  в строго определенном месте, а я не могу их найти, стою перед ними и не могу определить , что я должна сделать... Как тормоз... Ребенку плохо, а я держу телефон в руке и тупо листаю контакты, ищу номер скорой... Опять не могу определить, что мне надо... Не могу ни на чем сконцентрироваться, в голове пусто. На вопросы врачей из скорой отвечала с трудом, потом голова болела от того, что пришлось немного думать... По дороге в скорой меня накрыло, потому что нервничала из-за ребенка. Но я вам скажу ПА из -за того, что нервничаешь и ПА , которая накрывает без видимой причины это две разные вещи! ПА которая накрывает без причины намного тяжелее... Хоть мне было плохо, я наплевала на все и думала, только о ребенке. Первую ночь перенесла кое-как, вся в заботах о ребенке , а вот вторую ночь меня сильно накрыло. Началось все с безпричинной паники, стало жутко страшно, потом как-будто душа из тела ушла, потом начались "провалы", как будто на секундочки сознание отключается, дышать трудно. Тут деть изъявил желание сходить в туалет, пришлось встать и пойти по коридору, и тут началась сильная дрожь, зуб на зуб не попадало. Как я пережила эту ночь, одному Богу известно. Наутро вертикальное положение тело принималось с огромным трудом, но вставать ради ребенка надо было . Пришлось позвать маму, а самой ехать домой. Такая злость на себя, на свое самочувствие, так хотелось быть с ребенком , оказать поддержку, никому не хотелось доверять своего ребенка. Какая же из меня мать (((((( .  По дороге домой опять накрыло. 

Сидела в коридоре, а тут проходит рядом человек спрашивает "который час", а часы настенные в метрах 6-7, а я смотрю и ничего в часах не вижу ((( рядом женщина лет 50 сидела, которая сразу же сказала "половина пятого". А мне обидно ((( что я чувствую себя хуже взрослой женщины. Вижу все через толстое мутное стекло, порой звуки доносятся как-то по другому... Как-то приглушенно что-ли.  все время кажется , что вот-вот потеряю сознание. Надоело все это... Даже ребенку ничем не могу помочь. 

Чувство отчаяния было, но не плакала. А вчера приехала домой и зарыдала.  стала плаксивой со вчерашнего дня. Сегодня взяла себя в руки и из последних сил ездила к врачу. А он черт возьми!!! сегодня днем не работает! Поехала на рентген, мне его не сняли без направления, даже платно, сказали, что рентген "это тебе не хухры- мухры, надо иметь четкое указание врача , чего именно снять " . Потом пошла на узи щитовидки. Заключение: эхопризнаки диффузного зоба. Узи надпочечников в норме. Эндокринологу направили, но этот врач на весь город один! И работает в нескольких местах... Надо его еще поймать , блин!! Гармоны сдать возможно только в понедельник, у них лаборантка сегодня отсутствует (вечно мне не везет).  Вот такие дела:-( . Скажите мне что-нибудь :-(

мать с тебя отличная, не выдумывай. Добрая часть матерей своих детей на бабушек -дедушек вообще без причины оставляют, у тебя же она более чем серьезная. У врача была?

Спасибо за поддержку. Ездила к врачу, заранее выпила валемидин, но увы не помог... По дороге накрыло сильно, началось удушье... Знала , что никто не поможет и терпела.. Было страшно и очень плохо. Добралась до врача, пока ждала своей очереди, ждать надо было недолго, много раз думала уйти , потому как очень хреново было. Все накрывало и накрывало... И чувство отчаяния накатывало, готова была зайти к врачу и зарыдать, со словом "помогите!", но блин врач оказался мужчиной! Причем молодой(( ну, не люблю я врачей-мужчин, мне спокойнее говорить с женщиной. ну, не уйти же обратно. Зашла, рассказала все. Врач слушал, рассматривал мои анализы, вернее папку исследований.. Сказал, что я зря боюсь побочек от лекарств, что их пишут, чтобы обеззапасить себя, немного успокоил меня на этот счет.  и направил меня на следующие анализы: Т3, Т4, ТТГ. Пролактин, кортизол, также кал на глисты. Сказал, что либо моя нервная система типа предрасположена к такому проявлению, либо я случай эндокринолога. Кстати диагноз врача звучит так "высокая астенизация н/с с тревожно-фобическими наслоениями и вегетативными пароксизмами" . Не очень поняла, где ВСД или это тоже самое, только другими словами? Назначение меня расстроило, я ожидала, что мне назначат транки и АДы, но назначили всего лишь кортексин и фенибут (((( сказал, что раз я еще и боюсь пить лекарства, то этих лекарств я не должна бояться пить. И что мне их пока хватит, чтобы я сдала анализы и сходила к эндокринологу. Вот так :-(

Да, тоже самое. Причем это не диагноз, а просто описание Ваших симптомов, только с использованием медицинских терминов (умный врач типа). Все равно что вы бы пришли к врачу и сказали: у меня болит голова и он в колонке диагноз написал Цефалалгия (это по латински головная боль). 

Ух гад (( зачем же он написал "DS:"  раз это даже не диагноз

мда, ну назначение он тебе дал для отмашки. Кортексин)) это же витамины, я их колола)) смех да и только. Знаю я таких молодых врачей, мне один предполагал, что меня укусила за границей какое то насекомое, и от этого такой эффект, ну или у меня эпилепсия, потому что у его мама она есть, врачи не находят, а он определил. когда увидел как у мамы, при засыпании слегка подергиваются мышци.Идиот, или просто интерн был, я так и не поняла. Тебе нужно к психиатру....или , наверное меня сейчас закидают тапками, но все же скажу, когда я со своими ПА скорую донимала, то мне кололи эглонил,позже мне его и врач прописала, у меня и сейчас ампула лежит на случай нууу очень острого состояния, психиатр говорила,что у него накопительный эффект, но когда мне единократно колол   в  скорой, то  меня попускало. Очень хороший препарат. Советуйся с врачом.

эглонил мне назначали. Сделала два укола. Стало ооочень плохо, вызвали скорую, смех да и только , но врачи из скорой дали выпить тот же валемидин, который у меня и дома есть и ушли, пожав плечами. Кардиолог на приеме отменил этот препарат предположив, что возможно от нее мне плохо стало. Больше колоть эглонил не хочу. Возможно это не было не от нее, а просто жуткий ПА , но давление и пульс были в норме

Сейчас меня сильно колбасит ((( страшно очень, вся в напряжении... Со вчерашнего дня не пью афобазол , может из-за этого?

Хоть и была не в состоянии даже руку поднять, но ради ребенка встала и поехала. Было хреново... Но люблю ребенка больше себя... Сейчас лежит в кровати почти бесчувственное мое тело, с тахикардией... то жарко, то холодно... То страшно, то отпускает. То это кольнет, то то... То начинаю проваливаться, то отключаться... Ааааааааааааааааааааааааааа!

А сыночек говорит :"мамочка, останься со мной, не уходи, я хочу быть с тобой" , а я что...

Знакомая врач говорит, чтобы я не заморачивалась насчет "дуффузного зоба", что он есть и у нее, и что он не дает такую картину...

Шейный отдел позвоночника. Тут и гадать уже нечего. Психика такое не даст, тут в шее всё дело. Не валяйте дурака и достаньте для начала феник, или клон. Это расслабит мышцы, уберёт муть в голове и можно будет пойти обследовать шею.

а почему у вас такая уверенность? Феник то достану, а вот без указания смогу ли выпить. Есть у меня такая заморочка. Мне рентген прошлый раз не сняли. В этот раз, что мне сказать? Какое должно быть направление? То есть , что там должно быть написано?

Потому, что я точно такую же дрянь пережил. Еле ползал и симптомы один в один. И врачи-болваны целый год что только не выдумывали, лишь бы отмахнуться. Больше года на этих дураков потратил, все возможные обследования сделал, даже высокотехнологичные. Потом начал рыть в другом направлении, и в конце-концов здесь на форуме нашёл девушку с такой же фигнёй. Её вылечил мануальный терапевт, вправив позвонки. Узнал координаты, долго готовился и поехал делать. Мне уже было всё равно, сказки страшные об этих врачах мне были по боку. После третьего сеанса "протрезвел". После пятого мог носиться по всей Мск, без мути и остальных гадостей.
Феник и клон были случайно попробованы до мануалки. Эффект особенно от клона интересный: всё сняло, но только на время действия. Задумался. Оказалось, мышцы шеи расслабляет, кровоток тут же начинает нормально функционировать и "трезвеешь". Сутки проходят и снова муть. Не выход конечно, но понял, что дело в шее. Причины этого всего - конечно стрессы. Старые, которых уже и не помним. Зато "помнят" мышцы. Так что чинить психику без расслабления спины бесполезно.

Почитайте мои старые сообщения выборочно. Можно отследить хронологию и путь излечения.

А как вправлял, интересна метода (хотя б по ощущениям)? У меня была пара-тройка мануальщиков которые жестко ломали спину-шею, но как то шаблонно чтоли, типа повернул голову вправо до упора обхватил руками, дернул вверх, хрустнуло, потом влево до упора, опять дернул, хрустнуло. Все, на выход. Так или как то интеллектуальней? а то некоторые пишут что им прям вытягивают пальцами позвонки по одному. Вспомнил, был еще мануал, садомазо, привязывал ремнями ноги к кровати и еще ремень вокруг головы на шею, и так легко сначала подергивал за ремень который на голове 2-3 раза влево вправо, потом вдруг очень резко и сильно голову дергал за ремень, потом опять пару легких подергиваний и снова резко, и так 5-6 циклов, жестяк вобщем, думал голову оторвет. 

ясно, чуть позже займусь изучением... Но, все таки очень страшно идти к мануальщику... Вы рентген снимали? Что по нему было?

И вообще почему ни один врач ,к которым ходила, не сказали, чтобы проверила шею???

Тоши, тебе понравилось?

Потому что нашим врачам не хватает профессионализма. Или потому что каждый врач зациклен на своей узкой специализации.

Все больше и больше разочаровываюсь  во врачах ((( столько денег на них и на лекарствах потратила , а толку ноль.

Я тоже в них разочаровался... И тоже денег выброшено немеряно.

Куда уж там, вспоминаю аж содрогаюсь.

+100 тоже самое! А спиной своей оочень советую заняться, но сначала снять (медикаментозно, методом подбора) острое состояние, ты уже заятнула, не тяни пожалуйста больше!
Теперь по поводу ПА и всех *накрывашек* - было у меня такое в самом начале когда еще не знала что оно такое, еще не было ни интернета у меня, ни ПТ ну в-общем много чего не было...и в маршрутках крыло и дома и на улице с 3-х детним ребенком шла .... пока не попала к неврологу и она мне сказала что это депрессия (был повод две подряд смерти ближайших людей) и я молодец, что стараюсь вытянуть себя сама, но организму нужно помочь. И положила меня на стационар дневной, прокапали сибазоном (5 капельниц), на капельницах я засыпала, еще кололи уколы (уже не помню какие), пила амитриптилин и колола еще что-то себе дома...там же было назначено мне ЛФК, мне очень нравились занятия, я позже делала их и дома и  мне это ВСЕ помогло! Я стала жить нормально и уже работать с головой, и учиться жить заново...
Не бойся пожалуйста лекарств, они сейчас тебе очень нужны.
Мануальщики бывают разные, есть делают мягко...Честно - я их  тоже боюсь и к ним не хожу  
А сколько сынульке твоему?

Тоши, ну не поленись, найди мою тему: "история сталкера, или путь стрелка" Там подробно.  Мне, говорю. было уже всё равно. Может, ещё немерянный оптимизм, плюс природная невозмутимость сыграли свою роль в настрое. И рентген и сканирование на высокоточных проборах были. Рентген - смещение, триплекс - нарушение венозного оттока (в подробностях) Также точно в своё время. Таким макаром проще через форум скидываться деньгами на лечение людей из дальних регионов у проверенного профессионала.

почему спина ? меня она вроде не тревожит

[/quote]

А сколько сынульке твоему?
[/quote] ему 3 года , сегодня звонила туда, сказали , что ничего страшного , немного успокоилась

голова не варит ..... состояние близкое "при смерти", читаю , читаю форум , а все не доходит как начать выздоровление .. и вообще с чего начать... чувствую себя полным тормозом...

Начать нужно с того, чтобы добраться к врачу.

была ведь совсем недавно, а толку

Врач нужен психотерапевт (или психиатр).

мне кажется мне не нужна психотерапия, меня беспокоят физическое недомогание , уйдет это , уйдет и фобии и все другое

А может быть и наоборот. Психологическое состояние вызывает физическое недомогание. Соматоформная вегетативная дисфункция.

Все началось с того, что я начала нервничать, переживать. Но спусковым механизмом послужило, то что я попала в давку , было оооочень душно, практически нечем дышать, сильный шум, и упасть было нельзя, потому как растопчут. Вот с этого все и началось. Но теперь я дома, в безопасном месте, поводов для волнений и нервотрепки уже нет. Но физические недомогания остались и не проходят, наоборот все хуже и хуже. И вот зачем мне сейчас психотерапия. Единственное, что я хочу, чтобы физически я чувствовала хоть немного хорошо, ведь все , что я чувствую психологически идет от того, что я физически я плохо себя чувствую и только от этого.

Привет Veneraa у меня такая же муть как и у тебя. Такое впечатление что организмы наши потратили сильно свои ресурсы и им нужно восполнение. На мой взгляд тут колесами не поможешь - временно симптомы будут пропадать, а потом появляться либо те что были либо новые + сажаешь организм на лекарствах. Выход - время лечит + дела по мере сил  и возможностей главное не лежать на кровати и не выходить из ситуаций решения вопросов которые только вы можете решить и не зацикливаться на недомогании хотя сам такой(. Думаю гимнастика шеи+витамины+прогулки+работа++++ дадут в сумме эффект) Иначе зачем жить? Не работать же ради лекарств?

Венера, многие стрессы остаются в подсознании намного дольше, чем это может показаться. Вот та же давка. Всё давно уже прошло, но неприятные чувства остались в подсознании. Да и не только стрессы. Например, неудовлетворенность чем-то. Или «грандиозные» планы, которые не получается осуществить. Завышенные требования к себе. Вот ты себя коришь, что ты плохая мать. Но это ведь не так на самом деле.
Вот в этом и помогают разобраться психотерапевты.

сколько времени ты так себя чувствуешь ? я больше трех месяцев , и меня это уже сильно достало ... сколько же еще нужно времени ?????

конечно осталось , как вспомню , так плакать хочется, но это уже в прошлом . неудовлетворенность .. грандиозные планы и.т.д тоже было .НО  сейчас мне наплевать на все !! я даже себе слово дала , что больше никогда не буду переживать по пустякам (я очень легкоранимый и чувствительный человек). так вот мне сейчас абсолютно наплевать на все , я просто хочу , чтобы мне  стало лучше физически

Сегодня тоже накрыло (((( до сих пор не отошла... Очень расстроилась ((((

Привет Венера попробуй в тот момент когда тя накроет сделатб что то что никогда не сделала бы

что например? И что это даст?

Например, выйти во двор и накормить дворовых кошек. Просто твоя ПА тебя "не поймёт" и уйдёт обидевшись. 

идея хорошая, я же умру от страха! ((

Нет, ты будешь занята необычным делом и забудешь о ПА. Тяжело конечно отвлечься, но всё-таки реально.

Лучше я сделаю , что-нибудь эдакое , в двух шагах от дивана, вот все на , что я способна )) ужс

Ну хотя бы возле дивана вначале. Главное не давать поглотить себя панической атаке. Нужно постараться отвлечься.

Что-то похоже на ПА начинается, страшно очень, дыхание сбилось, знобит... Пульс и давление давно перестала мерить... Обещаю себе завтра  сделать два шага от дома! Не могу так больше...

Veneraa как мне вас жалко,я сама через это все проходила!Я соглашусь с Cheerful Вам именно надо Психологическое состояние лечить так как это вызывает физическое недомогание.
У меня так было..сил не было,физическое состояние было ужасное,лежала,плакала,тоска,душа болела.Сил не было вообще!!!начала пить АД повторно и атаракс,сейчас как огурчик..иногда бывает плохо но не так.Вы у ПТ были?начали лечение АД?Если вы не в силах взять себя в руки и вытащить то нужен АД он вам даст силы и желание что то делать для выздоровления.

Венера -"сделать что-нибудь" я имел ввиду то, что вызовет у вас выброс адреналина) игра во что-то, прыжок с парашютом и т.п. Правда помогает это не на долго но действует 100%. Просто постоянно заниматься нужно этим

Ну не знаю... Если во время ПА меня ещё и выбросить с парашютом, то последствия непредсказуемые.

Привет) А ты пробывал ? Или это чисто теоретически ?

Привет! Нет, не пробовал! Я вообще высоты боюсь.

нет, у ПТ не была, у нас в городе ПТ можно считать , что нет. Ехать в другой город я не в состоянии. И вот еще я не могу понять, что физические недомогания могут быть из-за психологии, мне кажется все наоборот.

Я тоже очень боюсь высоты. ПА+ВЫСОТА будет "весело".

Сегодня вообще как проснулась , чувствовала приближение ПА... или не знаю как это называется, криз что ли... Но все равно как обещала себе вышла на улицу, то есть живу (слава Богу) в частном доме, просто вышла во двор. Дала себе установку, быть на свежем воздухе 20 мин. , даже засекла время. Вышла и представляю как мне станет плохо, сильнее сжимаю телефон в руке, чтобы успела позвонить, и все в таком духе. Сто раз смотрела в телефон , считала каждую минуту. Это был какой-то ужас просто! Ведь я даже не вышла на улицу! А потом решила успокоиться, сделала пару шагов туда-сюда ))) а потом начала делать обход вокруг дома, а сама полным ходом жалею себя, мол вот я такая молодая и красивая, казалось бы живи и радуйся, а все как старуха, то давление, то сердце, то одышка, бесконечные таблетки, настойки, которые заменили всю косметику в моей сумке. Волосы мою , а порой потом не расчесываю, потому что пофиг, а свой внешний вид давно перестало интересовать... Ну и все в таком духе, периодически просматривая время... Потом сказала себе СТОП, и просто шагала вокруг дома без мыслей. В общем выдержала 20 установленных минут. Хоть какой-то успех ))

Венера,у меня тоже были моменты,когда состояние физически настолько безнадежно было,что я вставала с кровати и сразу падала обратно. Cheerful пишет правильные вещи, прислушайтесь:) Большинство наших проблем, увы, прячется в голове, да и быть они могут быть такими, о чем бы Вы и не могли подумать даже, а подсознание играет такую злую шутку. В один прекрасный день,я поняла, что так больше продолжаться не может и собралась и вышла на улицу. Да, было страшно, да трясло, и еще как трясло. Но и такое ухудшение, возможно, следует перетерпеть, а дальше будет легче. Покормить кошек и собачек отличная идея, если мы охаем от несуществующей болячки и пытаемся напичкать себя лекарствами, то они существа беспомощные и в такие зимние дни возрадуются такому, казалось бы маленькому, но мы то понимаем, героическому поступку. И к сожалению, если проблема психологическая, то как бы симптоматику лекарствами мы не снимали, все равно все вернется обратно - это уже опыт печальный:( мышление нужно менять. Сейчас я уже где только не хожу, а прошлое вспоминаю с диким ужасом, до сих пор беспокоят штуки-дрюки с дыханием, даже сейчас еду в автобусе - словила ПА на фоне дыхалки, но сдаваться не нужно! Вы молодец, и, главное, Вам есть ради кого жить и жить правильно! С сегодняшнего дня начните думать позитивно! И все у вас получится!

спасибо ))) а вы почувствовали себя лучше именно благодаря прогулкам?

Не только прогулкам конечно, скорее комплексу вещей. Дело в том, что на тот момент я закончила первый курс (синдром девочки-отличницы с медалькой "не дай бог что-то сделать не так"), а самое ужасное состояние было летом, а второй курс не за горами. И 1 сентября мне пришлось принимать решение - либо я бросаю универ и вся жизнь к чертям, либо укушу себя за хвост и еду на учебу (дорога от дома в универ занимает примерно час). Всякие моменты были, в дороге накрывало, на парах накрывало и к двери пыталась садиться поближе и физ-ра адом адским была - но, может быть, именно благодаря тому, что я не лежала, а пыталась отвлекаться, я смогла закончить универ. Но все эти 5 лет я ездила от дома в универ и обратно, и только чуть больше полгода я стала пешком обходить город, купила велосипед и пр. А вообще апатия, страхи, слабости накрывают именно тогда, когда сидишь дома. 20 минуь вокруг дома - Вы же не упали! Надо думать не о том, успею ли я вызвать скорую, а о том что я иду, мне хорошо, какое же это счастье. На форуме тут молодой человек рекомендовал книгу практическую хорошую. Там много полезной, как мне показалось, информации. Не сама ситуация определяет наше состояние, а то, что мы о ней думаем. Будете по-другому думать и воспринимать окружающий мир станете по-другому.

Опять накрывает... Когда же это закончится... Не знаю , но в такие минуты не могу ни о чем думать... Отчаяние только

Как я вас понимаю. Месяц назад пережила точно такое же. лежала и задыхалась.ПА постоянные(
Так как сама медик-решила во что бы то не стало промониторить организм и найти основополагающую причину этого ужаса....и нашла!
Вам правильно подсказывают проверить шею.Я сделала мрт и нашла нестабильность шейного отдела,протрузии.Спинной мозг и артерии были сильно сдавлены...
Сейчас лечусь в дневном стационаре-уже заметно легче! Мануальный терапевт,массажик,физиотерапия. Стала спокойно спать,кушать, уже нормально хожу и даже могу ускоряться 
Возьмите себя в руки,и идите по врачам. Не надо думать о том,что "все они некомпетентные","от таблеток будет хуже" и тд. Нужно что-то делать,пытаться. Если организм страдает-нужно его спасать.
Удачи вам!

Спасибо за советы. Я все больше и больше нахожу врачей , которым наплевать, лишь бы деньги вытянуть.

А в инете можно консультироваться ?

Ты пока, что только этим и занимаешься. Такие состояния специалист сможет откоррекртировать (назначить лечение) только после ОЧНОГО осмотра и опроса. Это тебе скажут на ВСЕХ онлайновых консультациях. Мы же тут не врачи, мы тебе советуем и поддерживаем как можем, рассказывая про свои симптомы...но это не лечение.

В общем ночью , где-то в 3 часа проснулась, (блин , неужели и во сне эта хрень будет мучать) от того, что хреново , не понятно , но ооочень хреново... Потом с ужасом начала понимать, даже не знаю как обьяснить, что моя, понимаете МОЯ голова, находится отдельно от моего же тела. Или что это вовсе и не моя голова. В общем ЖУТКО... что за хрень ?? Это тоже от ВСД???  я не хочу , чтобы моя голова валялась отдельно от тела. ((((

я ходила к врачам . Все пишут таблы , от которых мне ничуть не лучше. Последний врач вообще сказал, что 3 месяца моих мучений это не так уж и много, обычно бывает дольше ((. И более серьезного мне никто не назначает (((

я так поняла ты их боишься пить и не принимаешь ?? А что сейчас ты пьешь? От чего не легче, а от чего хоть немного попускает?

Пью Фенибут 1/2 утром и днем, 1 вечером. Вот и все. Еще кортексин колоть назначали, но я не стала, струсила немного. Улучшения от таблеток я не ощущала, может есть немного, а может нет. Не знаю ...

Фенибут и я сейчас пью курсом на 2 месяца назначили. А когда ПА лучше иметь, что-то чем ты можешь *прикрыться* гидазепамом например.

а тебе Фенибут помогает?

Сегодня целый день на ногах, были гости. Старалась не лежать. Было даже, что 1 час я не думала о болезни, но ВСД дрянь такая, все равно напомнит о себе. Но, в общем гости меня утомили очень, хотя я ничего и не делала. Но когда трое людей разговаривают вместе у меня начало разрываться голова. Вот сейчас лежу и голова болит, какая-то локализованная боль, где-то меж бровей, но мне пофиг , что она болит, лишь бы дурноты, ПА и дереала не было. Плохо, что сегодня во двор не вышла. Заметила, что я даже на кухне боюсь задерживаться ((( дальше от своего дивана боюсь идти... Даже в туалет , извиняюсь, хожу с телефоном и с опаской. Надо выкарабкиваться...

И еще , тахикардия с утра, но я не мерила сколько, но пальцы к пульсу прикладывала (это обязательно у меня) , сердце быстро стучало. Я как бы стараюсь меньше об этом думать. У меня даже больше паники бывает , когда мне сильно плохеет ,а пульс в норме. Нужно ли пить адреноблокаторы ? Или можно и не пить?

Венера, раньше, когда у меня часто были ПА с тахикардией, мне помогал Анаприлин. Но только во время приступов. Постоянно принимать адреноблокаторы без врача нельзя. Кроме того, велика вероятность подсесть на них.

А у Вас тахикардия по утрам каждый день бывает? У меня в прошлом году была каждый день, а когда более менее стала меньше нервничать, как будто бы замечать ее перестала. А то плохо, когда чувствуешь сердце в горле, от этого как будто бы тошнит и спазмы. Противно в общем. А еще, странное дело, чувствуешь биение сердца сильно, а на деле-то вроде бы и не так быстро бьется, но на себя внимание обращает. Думаю, если отвлекаться от этого, то такой симптом уйдет. Я вот смотрю, Вы побочек боитесь. Вы перебороли этот страх? Я заболела накануне нового года, вроде бы и полечиться, но как-то боязно горло полоскать,  боюсь всяких отеков. Смешно:)

Veneraa, тоже узнаю себя по Вашему состоянию.Правда тогда я уже не мог вставать.Обратитесь в районное ПНД к ПТ,если невролог Вам не помогает.Просите уколы в конце концов.Затяните недомогание-вылезать будет адски трудно.

Я тоже так считаю.

мне врач по телефону назначала анаприлин, но я не стала пить, потому что тахикардия во мне панику не вызывает пока что.

а мне вот совсем не смешно ((((  ничего я не переборола ((( совсем недавно появилось такое ощущение, что язык припух немного и слишком шероховатым стал, и я как-то не произвольно начала глотать слюну, два три раза получилось, а четвертый раз не смогла, у меня началась дикая паника, до сих пор не могу отойти! Даже кашель у меня вызывает страх, панику. А отек горла это вообще мой пожизненный страх(((( а насчет тахикардия, мне кажется в последнее время каждое утро. Хотя я не мерила, но вот мне кажется , что бывает. 

а как ты справился? Что тебе помогло?

Два шага от дома не могу сделать, я просто не представляю как уже до врача добираться. Брала себя в руки , из последних сил добиралась до врача, а толку нет. Сегодня соседка рассказала, что ее знакомая болела , по симптомам вроде на ВСД похоже, и что ей лечение врача очень помогло, я попросила ее взять у той знакомой координаты врача. А может в поликлинике врачи лучше, чем в платных? К платным больше недоверия в последнее время.

Veneraa, да я на фоне тошноты,чувства постоянного отравления,навящивых идей,что меня недосмотрели врачи-перестал есть совсем.Через 4 месяца сил не осталось вставать с постели.Это я ,как понял, уехал в депрессию.Вот из нее меня вытаскивали в клинике неврозов.Вылезать было ОЧЕНЬ трудно.Уколами внутримышечно,таблетки,уговорами поесть и т.д.Вылезал около 3-х месяцев.Симптомы все не ушли,но стало получше.Поэтому и рекомендую,если совсем невмоготу,а оно наверное так и есть-идите хотя бы в пнд,уколы и таблетки хоть временно дадут передышку и возможность набраться сил.

а что именно осталось?  от больницы меня вообще тошнит... А что за уколы и таблетки, не помнишь?

Veneraa, врач должен назначать в зависимости,что у Вас за расстройство-препараты-то разные есть.Назначают обычно антидепрессант соответствующий плюс транквилизатор для снятия побочек,иногда добавляют нейролептик.Опять же,повторюсь,расстройства разные-а симптоматика очень похожая может быть.У меня диагноз-тревожно-депрессивный синдром+соматические проявления-лечение-анафранил,фен,сонапакс.Обратитесь к врачу,поставят диагноз и начнут лечение.

Да, я все понимаю. И диагноз мне давно поставили... Просто толку нет... Сложные лекарства мне не выписывают, да и страх перед лекарствами я испытываю. Единственное я знаю, что я все глубже и глубже ухожу в эту болезнь... И достало все это конкретно.

толку и не будет пока не поймешь, что только ты сама ответственна за свою жюизнь и свое здоровье! назначили лечение, если не действует - иди снова к неврологу и говори что не помогает, предложат что-то другое, это все препараты подбора, что одному подходит, другому не идет...Ну и плюс, пожалуйста, ищи психолога, пробу читать и слушать настрои Сытина, на форуме есть тема по ним.

Ой, что со мной, не понимаю. Плюс к физическим симптомам добавились, не обьяснимые и невыносимые приступы паники. Раньше был просто страх, а теперь именно сильная паника и какая то отчаянность на пустом месте! Скажите мне что нибудь? Это все тоже всд ?? У вас тоже так было??? Просто ничего подобного я раньше не испытывала. Что вы думаете об этом? Ответьте мне кто-нибудь ((((

Еще совсем недавно когда мне становилось плохо, я сразу лежала на диване, бывало страшно, но без паники, закрывала глаза и успокаивалась. А теперь сначало возникает дикая паника, появляется внутреннее напряжение, потом сбивается дыхание, потом все другое и не могу успокоиться, хотя лежу на том же любимом диване.  Такого я раньше не ощущала! Принимаю Фенибут, от него может быть такая фигня?  Блиииииин ((((((

это ВСД! классика жанра - психосоматика и она выкидывать может что угодно, главное не накручивать себя...не думаю что это от фенибута...

Постарайся перенести свою ПА со страшной паникой  не на любимом диване, а, например, на кухне делая что-нибудь банальное, да хоть пару тарелочек вымыть. От сильной паники меня подобные вещи отвлекали. Только когда у меня были панические атаки, я носилась по квартире как метеор, трясла руками, потому что на месте усидеть не могла физически (человек носится и говорит, что умирает). Если чем-то заниматься в этот момент, быстрее попускает, думаю, со мной многие согласятся. А вообще, по сообщениям видно, что ты сама себя в пропасть загоняешь. Говорила тебе, есть же для кого жить. Не ищи проблемы, после праздников бегом проверять шею и не жалеть себя и не лежать на любимом диване, тебе не 90 лет, чтобы лежать!

Умница! очень дельный совет!

Мне страшно, мне очень страшно (((( куда я пойду? Как я пойду? Я боюсь (((( опять к невропатологу? К ПТ в другой город надо ехать, я просто не смогу . И когда станет легче? Что же делать?

К неврологу пока не нужно. К ПТ в другой город. У тебя же есть кто сможет с тобой съездить? Будет тебе поддержка.

Блин, что со мной? Что же не так (

Я никому не раскрываю свое состояние, только здесь об этом пишу. А когда будут рабочие дни?

Официально рабочие дни будут с 9 января, но, я думаю, некоторые клиники уже начнут работать 3-4 января.
Венера, раскройся навстречу советам. У меня есть подружка - психолог, как-то я жаловалась ей на свое самочувствие, что боюсь упать в обморок на улице и т.п., что жизнь кувырком, что ничего хорошего у меня нет и не будет. А она мне сказала:"Боишься упасть? Ну и упадешь ты и что дальше? Свалишься, очнешься, попу отряхнешь, встанешь и пойдешь дальше. Ну или людей много добрых, валяться не оставят. Займись-ка ты лучше танцами:" А я ей:"Я хочу танцевать, но я же на ногах нормально стоять не могу..." И тут стало понятно, что проблема в этом "но". Не воздвигай стенку эту с этим "но". Надо, не могу, боюсь, что со мной. Скорее всего ты уже знаешь, что с тобой, просто нужно собраться с силами и перешагнуть это состояние, хотя бы ради того, чтобы доехать до психотерапевта в другой город.
Я вот читаю форум, ищу похожие ситуации и методы борьбы (без таблеток) и пытаюсь применить на себя. Вот смотрю люди пишут, что побочек боятся от лекарств. Пила раньше все! А тут заболела и после прочитанного даже капли в нос закапать боюсь! Вот до чего мнительность доводит. Старайся читать только положительную информацию, думаю негатив противопоказан тут, это "но" вырастет еще больше тогда.

Венера, мне кажется тебе следует рассказать твоим близким о том, что тебя беспокоит. Тебя видимо ещё и это напрягает, что нужно выглядеть хорошо из последних сил, чтобы все думали, что у тебя всё в порядке. Если твои близкие тебя любят, то поймут тебе и попытаются тоже помочь.

У меня вообще мысли спутались. Я знаю, что надо добираться... Долго из дома не выходила. Чувствую безысходность, отчаяние и дикую панику. Я хочу выздороветь... Мне обязательно надо выздороветь... Ведь когда-нибудь должно стать лучше.

Родные знают, что мне периодами становится нехорошо и что я в этот период лежу минут 30. Но они не подозревают, что мне все время плохо, а лежу я когда уже совсем кажется умираю... Я вообще не могу кому-нибудь рассказать про свои чувства, исключение только форум. Я даже не знаю о чем говорить с ПТ.

Ну почему ты не можешь сказать родным, что тебе очень плохо? Зачем играть спектакль перед ними?
А ПТ тоже нужно рассказать всё как есть. Что у тебя постоянно приступы паники, затруднено дыхание, ну всё как есть.

Скажу маме, чтобы поехала со мной. Одна точно не смогу

Ну конечно, Венера! Кто, как не мама, тебе поможет и поддержит! А пока постарайся не накручивать себя. Это лечится. Здесь на форуме много примеров, когда люди выбирались из этого состояния.

Я просто никогда никому о своем душевном не рассказывала. И не смогу рассказать, просто язык не повернется, я себя знаю. Надеюсь мне ПТ поможет, очень надеюсь 

Мне кажется, что ты много эмоций и переживаний держишь в себе. Это тоже способствует развитию невроза или депрессии. Нужно выговаривать твои беспокойства, страхи, фобии кому-нибудь. Видимо, для этого и придумали психотерапию. По крайней мере, пока ты можешь высказывать свои проблемы здесь, на форуме. Тебя здесь многие поймут и поддержат.

хех, сейчас вспомнила ситуацию, когда мы с мамой были у меня дома (начало обострения ВСД, приступов уже лет 5 где-то не было), мама посуду мыла, а мне как щелкнуло стало резко плохеть , еле до кровати дошла , рухнула и кричу маме, что плохо мне. А мама растерялась , прибежала ко мне, побежала обратно посуду домывать (!!!) , опять прибежала и не знает, что делать! Я говорю мама, мне очень плохо, сделай что-нибудь. А на мне лица нет, бледная очень, руки совсем белые. У меня соседка врач, я маме говорю, чтобы побежала соседку звать, а мама не идет, типа не знает она моих соседей. Сама стала звонить, а номер выключен. В общем позвонили через кого-то и позвали ее. В общем в плане надежной поддержки мама не очень подходит ))) но хоть не одна буду.

Мне легче все чужим выложить, не то чтобы родные не понимают и не поддерживают, а просто я такой человек. Спасибо вам всем , я знаю, что я не одна и мне чуточку легче

очень хорошо сказано! я сама такая: никому ничего не рассказываю, все в себе переношу. даже стараюсь не плакать (ну я же типа сильная девушка :D ). так вот от того, что ты накопила в себе слишком много эмоций и не выплеснула их, организм и "взрывается", как шарик, переполненный воздухом. так что лучше тебе делиться со своими близкими, легче станет. я на себе проверила))

Эмоций негативный накопила много, это да. Открываюсь вот вам и то легче

Эмоций негативный накопила много, это да. Открываюсь вот вам и то легче

а еще легче будет, если у мамы на коленках поплакаться, по душам поговорить. выплеснуть все, что осталось) по-моему, это лучше всяких врачей)

Эх... не люблю я праздники... Попробую завтра начать вытаскивать себя из этой ямы

Да, Венера, для человека, который чувствует мягко говоря недомогание, праздники - это почти пытка. Желаю тебе в Новом году быть снова весёлой , здоровой и радоваться жизни!

спасибо и тебе здоровья и всего наилучшего

Так вот. Вышла во двор, а потом вышла на улицу, 50 метров от дома )) немного накрыл страх, но я старалась не прислушиваться к себе. В ногах все же сильная слабость. Пробыла на свежем воздуха даже не знаю сколько времени. Я вообще потеряла отчет времени. Даже любое событие я не могу определить когда это было! Но мне на это наплевать , меня беспокоит другое. Еще четко для себя определила, чем дольше я буду не выходить на улицу, тем сложнее мне будет выздороветь.. Надо потихоньку выходить. Надеюсь у меня получится! 

Венера, ты умничка! Конечно у тебя получится! Нужно верит в себя. Ты же молодая и красивая.   И у тебя есть маленький сыночек.

Спасибо за поддержку. 

В общем вчера решила съездить в гости, по дороге в машине накрыл дереал сильный, и тут же ПА, ноги ватные и все такое, классика... Походу жалея, что решилась на это, сидела за столом , мило улыбалась и о чем-то разговарила + валидол под языком, потихоньку отошла, успокоилась. Почувствовала в гостях себя во всех смыслах второсортным человеком, уххх какие же люди сложные... Ну, да ладно фиг с ними, теперь буду знать куда ходить не следует. 2 часа провела в гостях, в конце тоже поплохело, но виду не подала + валидол под язык. Рада , что смогла побороть сильный страх . Главным было, что я вбила себе мысль, что я не умру от ПА и не задохнусь , даже если будет удушье. Это успокаивало. Страхи чуть-чуть оступили. Сейчас чувствую "уход души с тела", разбитость и другую фигню. Но это ведь не смертельно, правда?? Вот скажите мне Я ВЕДЬ ПРАВДА НЕ УМРУ ОТ ПА И НЕ ЗАДОХНУСЬ ??? Ведь просто надо перетерпеть ?? Или?? Поддержите меня

Венера, вот на форуме большинство испытывало ПА и связанные с этим "прелести". Состояние мягко говоря отвратительное, особенно этот страх смерти. Но вот никто не умер от этого. Я вспоминаю себя в 2011г., тоже были и ПА, и ватные ноги, и дереал. Не умер!

Опять буду себя настраивать

Да! И не забывай о возможности посетить ПТ.

Чувство, что я воздух не набираю, дышу , дышу , а толку нет (((( да уж, мне бы толкового врача встретить.

Ходила сегодня в магазин, метров 100 + 50 метров аптека. Пришлось пойти, потому как в телефоне закончились деньги, а без интернета я как будто без помощи. Куда же я без интернета пойду искать информацию про очередной симптом всд. Да и лекарство надо было купить. Ну так вот по дороге поплохело, еле добралась. Долго же теперь я в магазин не буду ходить (((

Чуть посидела, измерила давление электронным тонометром , оказалось 115 на 85, пульс 105.

Давление почти идеальное, а пульс высоковат.

Венера, я тебя так понимаю :) я до недавних пор без особо важной причины из дома не хотела выходить. да и вообще с постели вставать :D но это очень плохо. это только все усугубляет. надо стараться побольше ходить и дышать свежим воздухом, параллельно отвлекаясь от всяких мыслей о всд. я, когда выхожу из дома (а выходить приходится каждый день на занятия...), сразу начинаю прислушиваться к себе, пытаясь найти сисптомы ПА и т.п., и, конечно же, сразу их нахожу. а потом пройдусь немного, посмотрю по сторонам, и их как не бывало. поэтому, выходи почаще на улицу и, выходя, не прислушивайся к себе, а просто наслаждайся окружающим миром, и ПА сразу отступит. :)

у меня свое давление, на одной руке 100/60, а на другой 110/70 так было написано в моей карточке при беременности

я так и старалась сделать, сегодня не вышло, видимо реально плохо было.

чем больше мы думаем, что нам плохо, тем больше нам кажется, что нам плохо, и, соответственно, тем хуже мы себя чувствуем :)
желаю тебе поскорее побороть в себе эти мысли :)

сегодня мне действительно не хорошо, особенно сейчас. Состояние предобморочное, решила не обратить внимание, но все равно очень сильное ощущение.

Итить твою дивизию! Это совсем не праздник какой-то... Жесть, читать аж больно. Всё-же может и правда, собака зарыта в позвоночнике? Ну что, товарищи, организуем сбор денег для Милосской? А  то так и будет мучиться...

После праздников пойду проверять шею, еще анализ на гормоны сдавать

как самочувствие, Венера?

Надеюсь, что лучше, раз она не появлялась в этой теме.

Венера, всю тему пока не прочла, но хотела спросить, Вы курпатова не читали про панические атаки? После его книги у меня они сами сошли на нет.

Не заходила , потому что не хотела ныть... Как сейчас самочувствие? Хмм... Не лучше... Совсем загналась. Думала к врачу сходить, но куда уж там. Недавно сестра приезжала и заставила с ней сходить в гости, на машине. Часа два просидела в жутком страхе. Да и сейчас лежу , пишу , а внутри такая паника... После того как сходила в магазин и еле добралась, больше я никуда не ходила пешком, да и на машине уже не могу. Паника, страх, ужас, отчаяние, удушье и дикая усталость от всего этого. А мысль неужели теперь всегда так будет, меня вовсе убивает. Каждый день себе обещаю начать вытаскивать себя, но пока никак не определилась с чего начать, какую методику применить, и страшно начинать, как бы хуже не стало((. Еще горло заболело , болит сильно ((( никуда не выходила, холодного не пила, какого хрена я заболела? Когда накатывает паника, говорю себе , что я не умру от этого, а теперь горло болит и я думаю , что от этого могут быть серьезные последствия. Даже леденцы от горла принять испугалась. Сплошные страхи. Ааааааааа! Вот лежу я сейчас, не нервничаю, не волнуюсь, но почему внутри такая тревога, паника и ужас. Но внешне я кажусь совершенно спокойной. И еще раньше спину покалывало, а теперь лицо какое то жжение одной точки. Кошмар. Но я верю, что выкарабкаюсь! Кстати мне кажется, что ВСД у меня не появилось, а страдаю  всю свою сознательную жизнь, просто симптомы были не столь ужасными. В общем я запуталась... Ну, вот и поплакалась я тут.

Курпатова еще не читала, со вчерашнего дня пытаюсь скачать на телефон. Может у вас не так все сложно было?

Я вас тоже прекрасно понимаю! У меня первое ПА пришло в 2011 году после перенесенного жуткого стресса - выкидышь был, а ребенок был очень желанным, и от перегруза на работе! Но я тогда прошла всех врачей - оказалась здоровой как слон, поэтому начиталась здесь всего, почитала Курпатова, и решила забить на все это дело! Пила только травы и настой смешивала корвалол+валериана+пустырник+боярышник+пион можно добавить, принимать 3 раза в день за 30 мин до еды. Правда через 2 недели после первой ПА я узнала, что беременна, поэтому пришлось пить вообще только травы. Колбасило меня 1,5 месяца где-то, а потом как рукой сняло! А вообще у меня ПА идут с повышением давления до 150/90,а так оно у меня низковатое 100/60. 2 года я не вспоминала про ПА вообще, хотя столько было стрессов, месяц с ребенком в больнице лежали, прививкой чуть не угробили. Потом 8 месяцев по ночам не спала, ребенок часто просыпался... Рожать вам надо, тогда некогда будет думать про ПА и на пару лет забудете про них.    А у меня, видать, от всей этой усталости и стрессов, а также гормональной перестройки, опять с осени возобновилось все. Сперва старалась не обращать внимания, некогда с ребенком болеть.Но потом устала от ПА и пошла к кардиологу. Прописал небилет, рипронат и витамины. 2 месяца я летала и не вспоминала про ПА и повышение давления. Пару дней назад кардиолог отменил мне все препараты, а я прочитала, что резко бросать нельзя, т.к. может быть синдром отмены...Спросила, сказал, что ничего не будет! Не тут то было! Через день накрыло, да так, что кошмар какой-то! Обычно ПА у меня в течение 30мин проходило, только лихорадка оставалась. А тут с 17,00-03 ночи меня колбасило, то в жар, то в холод, давление ничем не сбивалось, тахикардия была бешенная и лихорадка. Як чему это все написала, я считаю что от таблеток толку нет, они на время убирают симптомы, потом только еще хуже! У моей знакомой тоже самое, она разочаровалась уже во врачах, сказала, что при приступе спасается Глицином (обыкновенный, не форте), 3-4 таблетки под язык и все отступает! Просто так она его не пьет. Хочу вот тоже попробовать. Попробуйте и вы, может поможет...?! 

У Венеры есть уже сыночек. 


Да, Глицин можно попробовать. Хуже от него точно не будет. В крайнем случае не поможет.

Да, ребенок у меня есть :) , про беременность мне лучше не вспомнимать, от страха перед родами у меня был жуткий стресс, я вообще удивлена, что тогда не обострилась всд.  а глицин в чем поможет? От страха ,паники поможет?

Ну вот действие Глицина (из Википедии):

Как писал Elektroman-
Знаете, по-сути все, что от вас требуется, чтобы вырваться из лап дистонии, так это побороть свою лень... Вот, собственно, и весь рецепт)))

Меня как прижало,так до больницы доползла,лечусь и лучше стало,и вам того же желаю!
Заняться собой в конце да концов!Тревога,паника таблетками снимается...
Вы уж извините что так резко,но хватит себя жалеть и ныть,берите себя в руки и делайте что-то!

Тем более раз у вас ребенок есть, надо брать себя в руки! Болеть то некогда, когда маленькое существо везде лезет, все выпрашивает, глаз, да глаз нужен!!!  Паническая атака - это страх, боязнь умереть и т.п. А глицин как раз охорошо снимает чувство тревоги и паники, хорошо успокаивает! Во всяком случае моей знакомой помогает. Я еще не пробовала. Я хочу другими методами бороться - йога, контрастный душ, правильное питание и стараться не обращать внимания, если па начнеться! Понравился мне сайт Дмитрия http://antidistonia.ru/ , все правильно он написал - хватит жалеть себя и лениться! Врачи не помогут, потому что мы здоровые люди! Ведь так оно и есть, проходишь полное обследование и в итоге все отлично, здоров как слон! А таблетками, наоборот только садим свой здоровый организм! Недавно выяснила, что у моей свекрови по молодости тоже самое было, только по ночам и давление подскакивало под 180, причем очень часто! Но она к врачам вообще не обращалась, потому что тогда было такое время - работала как лошадь, двое детей и мама пожилая и больная с ними в двухкомнатной жила. Поэтому говорит, побежишь, выпьешь корвалола и опять в кровать пытаешься уснуть, утром на работу и поэтому ни о чем не думаешь! И так 20 лет у нее было. Сейчас у нее ПА оооочень редко и проще проходят, потому что климакс уже, гормоны многие уже не действуют. И все равно она к этому просто относится, потому что у нас на пенсию только в 58 лет выходят, с весны по осень она на даче работает....А у меня ПА больше от гормональной перестройки сейчас, в основном, когда пмс, потому что грудью недавно бросила кормить и организм перестраивается... Так что берите себя в руки, у вас малыш, надо его на ноги поднимать!!!!

Начала я как тут вы советовали, брать себя в руки. Но, то что случилось ночью, меня вообще сбило ((. Так вот, словила я вчера днем мини ПА , но решила не обращать внимание, стала мыть посуду и заниматься уборкой, после ПА слабость и разбитость. Но , тоже старалась не обращать на это внимание, насколько это возможно. И вот ночью легла спать и чувствую легкое онемение левой ноги. Встряхнула ногу, постаралась заснуть. Заснуть то заснула... И вдруг просыпаюсь в не объяснимом состоянии. В общем сильно онемело нога и рука, вся левая часть, как будто парализовало. Это было жесть! И соображала плохо, звала соседку, мама услышала, начала массировать ногу. Я встала , походила, ногу начало отпускать, но при этом очень мучительное чувство в стопе (где сгибается). Попросила маму дать мне лекарство, но куда я поставила лекарство не могу сказать, очень плохо соображаю. Кое- как нашла мама лекарство, я выпила, попыталась прилечь. Но тут ноги задергались, как будто судороги. Я вообще испугалась, сидела запуганная и плохо соображающая. Наутро опять чувствую легкое онемение всей левой части. И легкую боль или дискомфорт. Проскакивают мысли об инсульте. Или все же это всд?? У вас такое было? Что нужно делать?

К неврологу нужно.Думаю всд но нужно исключить др патологии(головного ,спинного мозга)

Ничего не нужно делать, это обычные всдешные будни. 

Ой, не надо мне говорить, что нужно куда-то идти (((( страшно с одной комнаты в другую идти.

а у вас было такое? И когда онемение пройдет? То есть у меня сильное онемение прошло, но осталось легкое онемение всей левой части

Кстати Глицин мне купили, его пить в течении месяца или когда припрет ?

Он вообще не помогает). Только уснуть если что можно от него

А вас еще не приперло?Вы как собираетесь бороться с недомоганием?Таблетками или физиопроцедурами?Или вы просто лежите?

Было конечно. Как пройдет так пройдет. Это мелочевка, а не симптом, оно же не мешает, рука работает, просто непривычные ощущения, фигня. Радоваться надо что такой симптом, а не какой нибудь мучительный.

мешает конечно, оно вообще ПА провоцирует, ощущение, что вот-вот парализует. Это очень даже мучительно. И почему именно левая часть? Это настораживает еще больше

Приперло конечно, я имела ввиду ПА , когда накроет. Тут писали , что глицин тревожность снимает

Договорилась завтра анализы на гормоны сдавать, не знаю смогу ли поехать.

Это самонакрутка. Для успокоения будет полезно пройти всевозможные анализы головы и сосудов.

Прошла УЗИ сосудов головы и ЭЭГ , не хватит?

Венера, попей Глицин хотя бы месяц. Даже если и не очень поможет, то хуже от него точно не будет. Некоторым всё таки он помогает. Если мало будет по 1 таблетке, можно по 2-3 три раза в день.

хорошо, попробую. Кстати у тебя не было онемение?

Ну можно еще МРТ и доплер

УЗИ это же и есть доплер ? То есть я делала УЗДГ

Ну да, но бывают головы, бывают шеи

Бывало, и часто именно ночью. Но это может быть от того, что перележишь руку, ногу. Немела даже голова от неудобной подушки! Это конечно всё пугает, но если знаешь причину, то не паникуешь. toshibar правильно посоветовал тебе пройти всевозможные анализы головы и сосудов. Скорее всего ничего серьёзного не найдут, но будет огромное успокоение для тебя. Сам когда-то после КТ головного мозга, когда сказали, что патологии нет, скакал от радости.

Я делала головы, а шеи тоже стоит? Блин, это онемение меня вообще напрягает. Все время кажется, что это инсульт. Даже симптомы не стала читать, боюсь себя еще больше запугать. Людиииии , ну скажите мне, ведь это не инсульт???

Нет, я лежала нормально, еще перед сном чувствовала легкое онемение. Проснулась от того, что вообще парализовало, быстро встала, но плохо соображала. Но, если я встала, это был не инсульт? Правда же?? Но онемение, правда не такое сильное, еще не отпускает. По ладони вообще мурашки бегают( скажите что нибудь

Кардиограмму стоит снять ? Она инсульт показывает?

Нет! Надуй щёки воздухом. Если удерживаешь воздух, то всё в порядке.

Нет, кардиограмма инфаркт показывает.

ага, удержала ))

ага, удержала ))

тогда чего меня завтра, на ЭКГ отправляют. Что ты с этим делал?

Теперь стань прямо, ноги вместе, закрой глаза и достань указательным пальцем кончик носа одной рукой, затем другой.

Вообще ЭКГ полагается делать хотя бы раз в год для здоровых людей.

ага, получилось

Ну всё! Здорова. Никакого инсульта нет!

Блин, когда же это закончится. Один шаг вперед, десять шагов назад. Елки палки, как же достало

правда?? И инфаркта нет? Правда же ?

Ну правда же! Нет инсульта. А если бы был инфаркт (не дай Бог), ты бы сейчас пластом лежала, а не за компом сидела.

спасибо, успокоил. )

Плюс еще начало болеть и голова с левой стороны. Височная область и затылочная. 

ПТ вам поможет нужно до него все таки добраться. Все это лечится.   

Как связано онемение с моей психикой? Я вот думаю может это ОСХ? Я уже настраиваю себя к походу по врачам, в том числе и ПТ

Онемение очень даже связано с психикой. Например, во время панических атак большинство отмечают у себя онемение особенно ног, ноги становятся как будто ватными, деревянными и не слушаются. Но вполне возможно онемение и при остеохондрозе.
А то, что ты настроена к походу по врачам - похвально. Начни с ПТ, может быть тогда и к другим не придётся идти.

да , бывает онемение во время ПА, но у меня онемела вся левая сторона , причем я спала , так , что это не из-за ПА. пойду в какой -нибудь центр, пройду нескольких врачей . чтобы потом не пришлось еще раз ехать .

К неврологу сходить стоит

Ну, не могу я себя заставить идти к врачу и вообще выйти на улицу! Кошмар ((( была в гостях недавно, по обратной дороге на машине всего 5 минут езды, а у меня вдруг началась сильная паника, страх, ужас на пустом месте. Ну, блин всего 5 минут ехать, а у меня паника, ну , почему?! Со вчерашнего дня , начала методику Лии , надеюсь на успех

Нет же,конечно лучше сидеть на попе ровно и ловить эти все симптомы.Значит не сильно вас прижало,как прижмет побежите быстренько к доктору на лечение,так и у меня было,тянула неделю терпела,на погоду плохо было,тут и Па были ужасные и давление скакало,и тошнота,и страхи..думаю всд шалит,потерплю!Достало!Пошла к доктору.Прокапалась,прокололась,таблы допиваю и тьфу тьфу...Иногда пролечиться надо чем так мучатся!

прижало так, что мало не покажется. Сильная фобия у меня (. Да и три разных лечения от трех разных врачей проходила, а толку ноль, только хуже и доверия к ним пропало. А что за таблы принимали и к какому врачу ходили?

Я обратилась к Невропатологу.Она Говорит нужно и к ПТ сходить.Назначила лечение -луцетам и тд...я пошла к ПТ он назначил снова пропить АД и транки.Пропила АД(и пью минимум год буду пить),закончила лечение невропатолога,через два месяца стало плохо снова,но при этом неделю держалась всё успокаивала себя всё пройдёт,но нет,побежала к невропатологу она ещё лечение назначила магнезия,адаптол и тд...сейчас я только на АД и допиваю адаптол...Советует мрт пройти..лучше стало..ттт...какое то лечение вам не подошло,какой то препарат не ваш,один доктор не понравился,к другому и тд...что-то ведь надо делать?жизнь идёт,а мы не живём а существуем...

Пошли всем форумом к Венерке в гости исцелять будем

да, ты права. Не жизнь, а существование. Мне наверное нужен человек, который взял бы за руку и повел бы к врачам, как маленькую девочку. Боюсь выйти на улицу, боюсь это не то слово.

с радостью приму всех форумчан, только смотрите сначала сами исцелитесь )))

И так, два дня назад решилась и записалась на сдачу анализов. записалась на пятницу, то есть сегодня. Два дня очень плохо спала, сильно нервничала из-за этого, места себе не находила. А вчера ночью в спящем состоянии накрыло ПА, сильно мышцы сковались, я была очень сонная, кроме того, что очень плохо , ничего не поняла. Утром решила не сдаваться и все равно поехать. Пока ждала, когда за мной заедут, уже умиралось. И страшно и плохо... Я сказала себе, что наверняка в лаборатории работают не бездушные люди и если совсем плохо станет, то скажу им и они мне чем-нибудь помогут. Очень хотелось надеяться, что очереди там не будет, и люди будут там не такие как в поликлинике. Зашла к ним с одной мыслью, когда им сказать, что мне плохо , до сдачи крови или после. Решила, что после. Но там оказалось нет очереди, а лаборантка очень и очень милая женщина. Да еще и регистраторша подошла к нам, полчаса разговаривали. Давали хорошие советы, все обьясняли, успокаивали. В общем мне они очень понравились, сказали, что могу позвонить к ним и что угодно спросить . И еще мне они дали направление на МРТ , на УЗДГ и КТ. И главное ПА передумало меня там накрывать. )

Воооот, Венера! Начало положено! И не нужно бояться, все ок будет!=)

да. Очень надеюсь, что гормоны будут в порядке, а то еще по эндокринологам бегать сил нет.

Кстати сегодня ходила еще к старой женщине, которая лечит нетрадиционно. Деньги она не берет, говорит , что ей вообще ничего не надо, но кто хочет, тот дает. В общем сказала она мне, что у меня глубокий очень сильный внутренний страх. Ну, так оно и есть. Сказала, что наверняка страх отдался и в живот. Ну, в общем пальцем она что-то проверяла, крутила пальцем слегка и в районе пупка стало больно и комочек какой-то. Сказала, что у меня загиб матки, пупок "запал" (не знаю как правильно сказать) и кажется сказала пищевод увеличился. Я реально чувствую тяжесть, расписание, вздутие и сильный дискомфорт. Также сказала, что наверное у меня есть головокружение, тошнота, тахикардия. Говорит все из-за этого. Сказала массажем тут не помочь, попросила прийти завтра. Какой-то компресс собирается делать. Буду счастлива, если это все поможет. Еще какую-то процедуру от страха сделала, пока не могу сказать подействовало или нет. Надеюсь мне станет лучше

Ну, вот ходила я к ней сегодня сделать компресс. Пока ждала у нее в очереди, чуть ПА не накрыло. Но все же выдержала. Сказала, чтобы носила пока компресс сам не отлипнется. Что у меня тяжелый случай, уж слишком большой страх у меня, когда я спросила примерно сколько носить, то она сказала, что у всех по разному, у кого тяжелый случай бывает и 20 дней. Я была слегка в шоке. Также нельзя есть острое, жирное, жареное. Нельзя сидеть, нельзя поднимать больше 0,5 кг, не напрягаться. Ну, не знаю посмотрим, что получится.

Этот компресс затвердел и как гипс на животе. Аааааа!! под ним чешется очень , дискомфорт сплошной ((

Уже третий день я с этим компрессом, чешется под ним жутко и колется. Аааааа! Когда отлепится не знаю. Два дня просто лежала. С ужасом начинаю понимать, что лежать мне долго нельзя, это шаг назад, два, три шага сразу. Сегодня прогулка во дворе на полчаса сделала. 

Венера, может быть это всё не нужно, этот "компресс"? Может быть лучше традиционно лечиться?

Венера Молодец! Решилась наконец то!Но почему в лабораторию пошла?Сама себе назначила анализы посдавать или врач?К ПТ ходила?Я кстати тоже нетрадиционна обращалась к магу вот осенью когда плохо сильно было..так его сильно хвалили...100 км проехали к ниму,6 часов в очереди целый день,уставшие..он мне сказал что бы я поверила в себя и всё!там по мелочам ещё.Ничего серьёзного..вообще на следующий день я пошла к ПТ и начала пить АД.

не знаю, но я бы хотела и это попробовать. Вдруг поможет. Наверное лучше попробовать, чем потом думать, что не все попробовала

нет, анализы мне невролог назначил, посмотрев на УЗИ щитовидки. Там написано зоб. 7 лет назад, тоже зоб писали, но анализы были в норме, в этот раз не знаю как. Сегодня должны придти ответы. Нервничаю из-за этого, вдруг там не все ок. К ПТ не ходила еще, не могу ехать в другой город, это очень сложно для меня. Тебе АДы помогают?

И вообще может быть такое, что зоб провоцирует всд? Или может быть ВСД+зоб? И вообще мне кажется, что у меня ВСД обострилась из-за ГТР. Просто целый год у меня была сильная тревога и мне кажется, что на фоне тревоги начались ПА и обострение ВСД, ведь такое тоже может быть?

И вообще ни один невролог, что к чему не выяснял. Даже не спрашивали. Это не в их компетенции что ли? Даже про ОСХ не говорили. Тупо пишут таблы типа фенибут, беллатаминал и прочее.

Ты наверное на спину не жаловалась. При наличии жалоб, помимо указанных препаратов они еще должны были бы прописать ЛФК, массаж и процедуры.

Ну, вот и пришли сегодня ответы на анализы. Т3, Т4, ТТГ и пролактин в норме, а вот кортизол очень повышен в норме от 150-660, а у меня 930. ((( в инете прочитала, так вообще мне хреново стало. При раке и опухоли пишут бывает такое (( постараюсь больше не лазить в инете((. Не получается сделать выводы. Нужно ли срочно бежать к эндокринологу? И вообще может всд от высокого кортизола или кортизол повышен из-за ВСД? Скажите мне что-нибудь ((((( у вас он не повышен?   

По УЗИ щитовидки у меня: эхопризнаки диффузного зоба. А Т3,Т4,ТТГ в норме, так у меня есть зоб или нет? Как вы думаете? Я помню 7 лет назад по Узи тоже самое писали, а гормоны были в норме, разве что ТТГ был незначительно повышен, тогда эндокринолог  написала здорова и сказала, что я не ее случай, а случай невролога. Тогда чего по УЗИ увеличение показывает, да и все врачи в один голос смотря на щитовидку, ну еще просят глотнуть, говорят, что у меня зоб, его разве так можно определить?

Хреново себя чувствую. Нервничаю из-за кортизола. Может вот где собака зарыта?

Тут на форуме старую тему прочла, дисплазия чего-то там... Очень напугало (((Так у меня тоже большой палец  к руке гнется, а остальные пальцы на 90 градусов, это плохо? И о чем это говорит? Боюсь гуглить

Венера перестань истерить.иди к доктору там всё расскажут,не гадай!Я раньше так же реагировала,я сейчас когда пройду обследование,спрашиваю что-то страшное есть,они нет ну и всё.Бросаю дома на стол кучу анализов и на следующий день к врачу,он всё расскажет.Что плохо и что хорошо.АД помогает...я сама себе вот надумываю болячек,как нарик уже сижу что бы проверить у себя

Венера, судя по количеству твоих сообщений в теме - тревога у тебя прям зашкаливает. Может не стоит пробегать большой круг ненужных процедур, траты времени денег и сил, на то что я тебе и так сейчас скажу? Все у тебя впорядке, кроме тревожного фона. И конечно никаких упражнений на релаксацию скелетной мускулатуры ты точно не делаешь!

Просто эта тропа уже настолько растоптана ВСДшниками, все эти ненужные обследования, в попытке обьяснить херовое самочувствие органическими причинами! Вы все равно придете к тому, о чем я вам говорю, может через год, два, или пять...

И чем раньше вы поймете простую истину, тем с меньшими потерями вы пройдете этот путь.
Итак тайна вашего самочувствия - напряженные мышцы, и раскрутка страха. Это самое главное предложение в моем посте. Их нужно расслабить. И не тратьте деньги на всяких шарлатанов, и веру в излечение. Причину я вам назвал здесь, сейчас, и бесплатно!

Почему форум не работал?? Я чуть с ума не сошла. Состояние ухудшилось, дереал усилился ((((

да ты прав! Тревога очень и очень сильная. Места себе не нахожу. Что я должна делать? Причина в напряге мышц? То есть устранив это, будет мне счастье? Ты это проходил? А по поводу кортизола что думаешь?

мне еще хуже, о том чтобы выйти куда-то вообще не думаю. И этот жуткий дереал (((

Пока форум не работал, задала в инете эндокринологу и не одному, насчет кортизола, пока только одна ответила:"При повышении уровня кортизола в крови необходимо сдать анализ суточный мочи на свободный кортизол. Также сдайте анализ крови на тестостерон, ДГЭА-сульфат, ГСПГ"

Венера, вот вычитал в инете:


Это вероятно и является причиной повышения кортизола. Вылечишь депрессию - нормализуется кортизол.

А может нужно снизить кортизол и нервы вылечатся?

А кортизол можно снизить положительными эмоциями.

я вот то немногое, что успела запомнить, что повышенный кортизол подавляет выработку серотонина. Может поэтому не получается с положительными эмоциями

В голове бардак, после казалось стабильно плохого самочувствия, наступило ухудшение. Думала хуже некуда. Наверное меня сильно сбило, то что, я себя успокаивала, что я физически здорова, что это нервы шалят. А тут кортизол повышенный. В голове моментально подумалось, значит все таки есть физическая патология, значит это не ВСД, а что-то типа "симптомы всех болезней в котором есть повышенный кортизол".

Ну что за бред? Вы хоть что нибудь делаете чтоб облегчить состояние, и как долго оно у вас?

Венера, вот поэтому мы тебе и советовали обратится к грамотному ПТ, который бы возможно назначил бы тебе антидепрессант из группы СИОЗС (селективного ингибитора обратного захвата серотонина). Как они работают? В связи с твоей депрессией нейроны в твоём организме "захватывают" твой серотонин, то есть организм сам же себя и "обкрадывает" на предмет серотонина (это доказано медиками). А АД группы СИОЗС препятствуют такому обкрадыванию и серотонин из организма никуда не "уплывает". А серотонин - (особенно для женщин) - это хорошее настроение, ощущение спокойствия и благополучия.

Кортизол всегда повышается при стрессе это нормально. В вашем случае я думаю это следствие вашего тревожного состояния, а не причина.

делать ничего не хочется. Сегодня была на прогулке, во дворе. На месте не сижу. Все время в движении, то посуду помою, то уборку сделаю. Мне кажется если я полежу, то все мое состояние ухудшится. Но все же чувствую, что плохеет, дереал невыносимый, туманность усилился. Ухудшение началось после получения ответов на гормональные анализы, зациклилась на повышенном кортизоле.

да, я теперь понимаю, что мне нужен ПТ. Хотя раньше думала иначе. Единственное настроится и выйти из дома. На сдачу анализов настраивалась целый месяц. А тут ехать далеко и в большой медицинский центр. Постараюсь настроиться

Вам нужно поменьше строчить на форуме, и быстрее идти за здоровьем. Кортизол это следствие.

Veneraa, а как вы питаетесь? Ограничиваете ли себя в чем-то, или в вашей семье приняты какие-то предпочтения? Иногда некоторые ответы, кроме нервов, лежат на поверхности. Например, в питании. Важными аминокислотами для мозга являются триптофан и глицин. Некоторые аминокислоты синтезируются только бактериями, поэтому человеку без них никуда. Когда с ЖКТ долгие проблемы, начинается дефицит этих аминокислот. Отсюда всякие нехорошие состояния. Кальций ускоряет передачу нервных импульсов и может усиливать ПА и сердцебиение. Магний замедляет сердцебиение.
Если плохо от лекарственных АД, то можно Зверобой заварить. Он слабый природный СИОЗС. Мне почти сразу помог. Атаракс я попробовал пол таблетки съел и почувствовал себя овощем. И выкинул всю пачку. Я очень чувствительный. Транки зло. По сути наркота.

Задыхаюсь... Хожу по комнате кругами. Не могу ни лежать, ни стоять, ни сидеть. Задыхаюсь постоянно, особенно задыхаться начинаю ближе к ночи... Пишу тут, хожу по комнате кругами, места себе не нахожу. Вот, прям хочется взять и открыть всю дыхательную систему, а потом оставить чуть не закрытой, чтобы дышать легче было. А еще хочется достать этот комок в горле и наконец выкинуть на фиг или прибить к стенке! Если мне когда-нибудь полегчает и я смогу выйти из дома, то хочу пойти и сделать МРТ всего чего можно, сдать всевозможные анализы по два раза, сделать УЗИ всего чего можно, пойти на консультацию ко многим специалистам, а к неврологу и психотерапевту самым разным, как минимум 5 раз. А потом собрать консилиум самых лучших врачей округа (мечтать не вредно) и чтобы они решали, что делать дальше. А потом пойти к бабке снять порчу/сглаз/ и т.п И ВОТ, МОЖЕТ ТОГДА МНЕ СТАНЕТ ЛУЧШЕ И Я НАКОНЕЦ УСПОКОЮСЬ?! И я наконец скажу себе, что ничего не осталось не проверенного!

а вот это идея. Может действительно зверобой попробовать. Как надо пить? Что именно улучшилось после него?

Венера, в твоём теперешнем состоянии никакой зверобой тебе не поможет. Также никакие МРТ и УЗИ с консилиумами врачей тоже не нужны. Твой врач ПТ и медикаментозное лечение твоего запущенного невроза.

ты так думаешь? Думаешь у меня просто невроз? А АД с дыханием поможет ?

Да, я так думаю. Многим АДы помогли, в том числе и с проблемами дыхания, такими как неудовлетворённость вдохом. Это частый симптом невроза.

Венера я такая же, уже сколько лет обследуюсь. Все ищу причину моей нехватки воздуха. Да вот органической патологии не могу найти. Все это привело меня к синдрому постоянной недообследованности. А причина - это кардионевроз, вследствии нервного истощения.
Первый удар при стрессе берет на себя сердце, это проявляется тахикардией, аритмией, болями в сердце, нехваткой воздуха.
Если стресс длительный или переживания, в вашем случае за свое здоровье, симптомы усиливаются и некуда не пропадают.

Зверобой пил утром по пол кружки. 2 недели. цена смешная 20 пакетиков 35 рублей. По ощущениям энергии было больше и настроение мне испортить было сложнее. И переживать за других стал меньше. Хотя может это все вместе. С моими другими методами как-то повлияло.
Тут есть история Staylos студентки мед вуза, она от кома в горле избавилась блокадами и тоже Зверобой заваривала.
Кроме того необходимо делать дыхательную гимнастику и укреплять диафрагму. Тогда сжатые стрессом мышцы и сосуды не смогут так сильно сдавливать легкие.

 

Боже мой! Только не говори, что это у тебя до сих пор не прошло. Что тебе помогает от нехватки? Посоветуй мне, что-нибудь.

Я дыхательные упражнения делать боюсь, у меня начинается накрутка, что я испорчу естественный ритм дыхания и тогда может случиться, что-нибудь страшное.

Можно начинать постепенно.
Есть еще совсем легонькое упражнение - не дыхательное. Встать у стенки прислонившись спиной. Скрестить руки на груди (калачиком), потом поднять их параллельно полу и держать минуты 2. Расслабляет шею и мышцы спины.

Нет до сих пор не прошло, переодически происходят обострения.

Опять удушье. Тяжесть на диафрагме, комок в горле, ужас (((. Не понимаю, когда говорят про ГВС, ведь я не дышу часто, посчитала 14 вдохов, глубоких вдохов тоже не делаю, дышу спокойно и о том, что вот, вот станет плохо не думаю, стараясь просто не думать, что мне дышать тяжело, вот только когда начинает прям душить, только тогда. Может у меня не ГВС?

Кстати закапала каплю в глаз левомицетина, потом через минуту почувствовала вкус лекарства во рту, это возможно? Вроде такая мелочь, а сколько паники у меня вызвало

глаза, уши, нос, рот все взаимосвязано, ничего страшного нет.

Я вот тоже не понимаю про ГВС, у меня порой дыхание вообще 12 в минуту, хотя часто бывает делаю глубокие вздохи - может это и есть.

фууууух спасибо, а то я столько ужасов накрутила в голове

приветик всем страдальцам!!!! мы тут все задыхаемся )))  у меня вот два месяца  сильная нехватка воздуха ..носоглотка как  будто стянута и кажется не хватает воздуха надо вздохнуть или зевнуть ,да ещё не всегда получается....а вечером часов 8 начинается сильная нехватка  вместе па ..ощущение не приятное в горле ..кажется воздух не проходит  ..  а ещё на запахи например на приготовление  еды  начинается удушье  и страх что я щас от этого запаха задохнусь ...у меня ещё хондроз и сколиоз грудной но не большой,дак вот по утрам встаю с трудом вся спина хрустит ...Венера ,написав про себя ,описала прям меня))) а ещё я нормально поесть не могу из за нехватки

да, да, именно вечером 8-9 часам вообще душит. А сегодня утром проснулась с удушьем, до сих пор душит. Про запах еды тоже про меня. Особенно мама когда рыбу жарит, я злюсь и не суюсь на кухню. А ты, к врачу обращалась ?

Хомячок, а как понять, что есть грудной сколиоз или хондроз?

Венер ну как ,нужно сделать ренген и к неврологу на приём ..вот он и определит .... мне ещё 8 лет назад поставили такой диагноз..да, у меня  ещё и смещение шейных позвонков. вот оно и даёт  такое состояние  я думаю....

 Венер ,миленькая , вот что нам делать !!!!да я лет 8 назад  проходила лечение ...было такое состояние давление поднималось 160 на 100 потом  само падало 80 на 60   ,удушье  страх что щас сдохну ..это был просто капец  ..ну в общем невролог  назначила мильгамму ,актовегин, луцетам ,сибазон ,,беллатаминал....проколола ...эффекта не почувствовала ..потом я через силу пошла работать и со временем всд отступила как бы и три года не приходила ... и вот три года как опять мучаюсь.... ЕЩЁ кстате тахикардия приходит ко мне  когда ей вздумается..С18 лет страдаю этим ,сейчас мне 28) есть муж ,только деток нет .живём 5 лет .и не получается забеременить....А как ты на улице себя чувствуешь,нет одышки..???.....я без мужа вообще не выхожу на  улицу..т.к удушье и одышка со слабастью ,боюсь завалиться где -нибудь

я тоже сегодня проснулась с заложенной грудью и ватным телом.....да не приятное состояние......А  вообще  я думаю нам бы лечь в клинику психиатрическую  и полечиться.да где ж  её взять то  хорошую с хорошими  специалистами....живу в Новосибирске !

У меня тоже было такое состояние, что от нехватки воздуха думала задыхаюсь причем постоянно не отпускало ни днем ни ночью. Я глотала с ужасом воздух и мечтала о том, чтобы вздохнуть полной грудью. Так как раньше я не знала, что так мой организм отвечает на стрессы длительные, я все искала у себя смертельное заболевание и естественно нет, чтобы расслабится я ходила в постоянном напряжении, поэтому нехватка не отпускала ни днем ни ночью. Сейчас я уже поумнела, поразмыслила, прошла различные обследования и когда меня настигает эта нехватка я пытаюсь расслабляться и просто дышать как обычно или нужно какое-нибудь захватывающее событие, к которому вы проявите большой интерес и переключитесь, нехватка начнет стихать,теперь я не бегаю с круглыми, ненормальными глазами по комнате от того, что задыхаюсь. И нехватка воздуха меня начинает отпускать, даже пусть на следующий день.
Конечно надо избегать длительных стрессов и нервных перенапряжений, потомучто это не лечеться насовсем, так как является реакцией нашего организма.

А я всё  грешу на свой позвоночник...мне кажется ,что где то нерв зажат!!!

А КАК У ТЕБЯ ПРОЕВЛЯЛОСЬ УДУШЬЕ?

Ой, не получилось ответить, почему-то :-(
я на улицу уже месяц как вообще не выхожу. Месяц назад решила проигнорировать эту проблему, переехала к себе домой, решила ребенка в сад отдавать, в общем перешла к прежней жизни. Но 4 дня тока выдержала, ночью 4 дня стало так плохо, я аж думала, не лучше ли умереть, этот ужас даже не описать, на следующий день сразу вернулась к родителям. С тех пор проблемы с дыхание усугубились. С таким удушьем у меня сильная фобия выйти куда-то, это вообще не преодолимое чувство. Меня вот вообще бесит, что когда у меня все началось я же ходила к неврологу и хоть бы один невролог мне сказал бы пойти к психотерапевту!! И хоть бы один невролог назначил бы обследования, хотя бы рентген сделать! Они просто смотрели на мою карточку, видели диагноз ВСД и каждый невролог писал НЦД или другое название того же ВСД, чтобы не подумали, что прям скопировали оттуда. Очень злит это:-(. Ни один врач не заикнулся о психотерапевте:-(

Я не врач,но могу заикнуться о психотерапевте

Кристин ,всмысле посоветовать?

В том смысле,что ни один невролог,невропатолог,кардиолог,терапевт,уролог,эндокринолог,окулист,проктолог,нейрохирург не решит ваших проблем. Потому что все ваши проблемы в голове.А кто у нас головой занимается? Правильно психотерапевт или психиатр.

а я через силу вылезаю на улицу и то с мужем

только вот одно не понятно ,как может быть реальная нехватка воздуха связана с головой)))

Да так на прямую и связанно, что реальное головокружение, когда на ногах еле стоишь или предобморочные состояния, которые добивают  тебя по 10 раз на дню и так без перерыва. Головные боли,когда глаза лезут на лоб или вот вот сейчас лопнут. Давление, перебои в работе сердца и т.д.  И все это от больной головы.

Венера а ты с  какого города?!)

в личку написала

У меня вообще разные стадии этой нехватки воздуха. Первое было просто ощущалось нехватка, все время хотелось сделать глубокие вдохи, тоскливые вздохи делала постоянно, два, три раза получалось, а на 4-й не получалось, начиналась паника, задыхаться начинала. Я решила эту проблему так. В очередной раз когда у меня не получилось сделать глубокий вдох и меня начало душить, я просто полежала и сказала себе, ну, мол задохнись раз хочешь. Очень хотелось сделать глубокий вдох, но я не стала и мне полегчало. И каждый такой раз я делала так. Я была очень рада, что нашла выход. Но, то, что сейчас не похоже на то, что испытывала тогда. Сейчас я не чувствую воздуха, дыхание какое-то угнетенное. Тяжесть на диафрагме и комок в горле. Ощущение, что не воздухом дышу, а чем-то другим. Какая-то заложенность и в груди и в носу. Трудно обьяснить. Но это хуже, чем было.

Венера, то что ты описываешь про тяжесть в носу и в груди было и у меня. Еще было такое странное ощущение, что я при таком состоянии дышу (или не дышу? - как будто не понимает организм когда вовремя нужно сделать вдох, а когда выдох), но как бы воздуха не чувствую, а если и чувствую, то он какой-то холодный. Ну и на шею с грудью давит. Такое состояние у меня было летом, была еще жара сильная. С одной стороны на месте при этом сидеть страшно и вроде как и не можешь, но с другой я не могла ходить по квартире, у меня все перед глазами плыло. И случилось такое в первый раз в день, когда я в первый раз после долгой изнуряющей работы в жару в приемной комиссии осталась дома! А насчет невозможности сделать вдох - таким страдала довольно долго до этого. И Это состояние довольно сильно меня напугало. Как справилась сказать довольно сложно, потому как я росла мнительным ребенком, прислушивалась к себе и в своем организме много чего наблюдала (еще вспомнила потом, что подобного рода проблемы, но с меньшей мощью были в классах 6-7 еще в школе), а потому не легла в тот день скрестив руки на груди со слезами, что я боюсь. Я пошла ... чистить картошку!!! И еще заметила тогда, что спина заболела, грудной отдел, но тогда внимания этому не придала. И книгу читала - та же история со спиной. Кажется будто мой стресс сковал мне шею и спину, оттого и с дыханием ерунда какая-то.
Девочки, дорогие, нужно как-то с этим справляться. Если не обследовались или недообследовались, то нужно завершить начатое и начинать лечиться. Страхами за свое здоровье вы замыкаете этот порочный круг и шансов самостоятельно выбраться все меньше и меньше. Если самим бороться уже не получается, то нужен психотерапевт, а ждать, что в одно прекрасное утро вы проснетесь без этих симптомов наверное бессмысленно (читаю форум и вижу, что люди тут годами страдают). Мне одна подруга, по совместительству психолог, когда я ей жаловалась, что не могу ничем заниматься, так как мне плохо, сказала мне что бессмысленно бояться упасть на улице: "Ну ты упадешь. И что дальше? Добрые люди помогут, встанешь и пойдешь дальше." В самом деле - земля-то большая, сколько на ней уголков-пристанищ для людей - домов, квартир...? Почему где-то вы находиться не боитесь (дома например), а где-то боитесь задохнуться? Воздух-то в сущности и есть воздух. Если нет органической природы таким проявлениям в организме и это действительно ВСД, то таким образом жизни вы себя в яму загоняете:(( Пусть для начала это будут совсем простенькие достижения! Девочки, вы молодые, красивые, умные! Вы справитесь!

У меня также симптомы сменялись один на другой нехватка воздуха, то сам процесс дыхания тяжелый, то автоматизм дыхания замедляется, я еще и по ночам вскакивала от удушья.  Вот так вегетативное расстройство дыхание проявляется у меня.
Я не смотря на свое состояние все таки выползала каждый день на улице гулять, надо было с ребенком гулять два раза в день. Хоть самой хотелось реветь каждый день. У меня появилась фобия засыпать. Это было ужасно, когда хочешь спать, и боишься ложиться, чтобы не задохнуться.
Я тоже думаю проблемы  с позвоночником не последнее место занимают., так как из-за них может происходить спазм диафрагмы.

А как долго у тебя были проблемы с дыханием? Как тебе кажется, что помогло? Как ты себя сейчас чувствуешь? Какое лечение проводила? Ты к врачу насчет дыхания обращалась?

такое тоже бывает? То есть спазм диафрагмы? С дыханием раньше же проблем не было. Даже 7 лет назад, когда впервые у меня эта хрень начала, бывала нехватка и приступы удушья, но то было именно приступами, а сейчас постоянно. Тогда все как-то само прошло, а сейчас только усугубляется.

Да потому что суть ВСД - обширные мышечные спазмы.

Да потому что суть ВСД - обширные мышечные спазмы.
[/quote] У тебя как дела? Как с дыханием? Упражнение на расслабление продолжаешь делать?

Венера, сильно мучающее состояние у меня было больше полугода, но вот с того момента прошло уже больше года, от многих вещей я избавилась, но кое-что и осталось, к сожалению. Началось летом 2011 и вплоть до января 2012. Сейчас тяжело дышать бывает при различных стрессах, когда понервничаешь. У меня еще такая проблема у меня в носоглотке скапливается слизь - вот уже 1.5 года с этим ничего сделать не могу. В больницу я обращалась, в первый раз пошла после того, как поднялась на 7 этаж пешком после универа, меня так сильно трясло и была тахикардия, что на следующий день я поехала в платную поликлинику. Сначала пошла к терапевту, он меня осмотрел везде постучал-подавил, говорит рад успокоения сходи к лору и сдай анализы (биохимия, узи внутренних органов, щитовидки, моча и т.д.). Сдала анализы - говорит почки чуток - попей таблеточки все пройдет. Пошла к лору, я как зашла... а он на мен смотрит и говорит: "Вам бы афобазольчику попить..." Потом спросил на что я жалуюсь, но сам же мне и описал мои проблемы:D Пытался засунуть мне палочку в горло, но я не далась - он объяснил, что у меня невроз - говорит руку ты поднимаешь и если не держишь она падает, а почему ты не можешь мышцы расслабить? Язык такая же мышца, в норме у человека рвотного рефлекса при этом не должно быть. Поставил он мне вторичный фарингит на фоне невроза. Отправил к неврологу. Я забила. У меня еще периодически бывают спазмы, когда из-за слизи щекотки в горле хочется кашлянуть, слизь идет вверх - нос горло забиты слизи некуда дальше идти и мышцу как бы выворачивает, но не рвало, а только спазм. А этих спазмов я до ужаса боюсь. Когда в очередной раз меня так накрыло - я побежала еще к одному лору - она меня осмотрела, велела сдать анализы, МРТ - диагноз - плохая у нас экология. Промывай говорит аквалором... Я вроде как успокоилась, а потом после сложного экзамена на следующий день я не смогла встать с кровати, беспробудно ревела (мне не понятно почему:( ) и мама меня собрала и повезла к неврологу. Вот мне повезло. Мой невролог провел со мной психотерапию можно сказать. Он со мной поговорил и сказал знаешь что? Что задыхаются люди, когда им где-то не хватает пространства - дома, личного, в работе быть может, да где угодно. Вот мне он сказал уехать от родителей и начать жить самостоятельно. Я не решилась пока, но все условия для этого есть, просто боязно немного и мой страх на меня давит. Еще он сказал в бассейн походить. В бассейн тоже не пошла, но прошлым летом купила велосипед, а месяц назад пошла в тренажерку - это конечно не альтернатива, но хоть что-то. Легче мне стало где-то через месяц после этого посещения врача, и я считаю, что мне все-таки помогла смена мыслей, позитивный настрой. Он мне надавил на голову и сказал, что как только будешь дурить берешь так нажимаешь и все у тебя хорошо:) И еще рисунки на руках нарисовал:))) Понятно, конечно, что на это внимания не обратишь особого если ни о чем другом думать не можешь, но мне этот приемчик помог и меня в то хорошее состояние возвращает:) Ну еще я делала упражнения на позвоночник, их взяла у кого-то тут на форуме. Пила танакан и тенотен, но не знаю, чем оно мне помогло - ясной мыслью может быть. Ваш позитивный настрой, желание жить полноценной жизнью и попытки без врачей - это уже полдела. Дыхалка у меня теперь конечно так себе - на тренажерах быстро выдыхаюсь. Теперь планирую "открывать" легкие - как снег сойдет бегать немного. И верю, что у тебя все будет хорошо! Только не сдавайся этой козявке!
А ты говоришь что обратно к родителям переехала. Тебе у родителей легче? И далеко ли они живут от того места где до этого жила ты?

Как ты себя  сегодня чувствуешь? Я вчера стала засыпать ,т.е в сон проваливаюсь и вскочила  от нехватки воздуха ,ощущение как будто воздух кончился .А сегодня проснулась с заложенным носом и чумной головой и не могу сделать вдох.Ребята ,а кого мучает тахикардия по утрам ,после еды или если резко встаёте?

Венера ,а ты сердца обследовала?  Какие результаты?

Рыбу? Может у вас банальная аллергия?

От тахикардии и нехватка воздуха. Кровь не успевает отдавать углекислый газ, и забирать кислород. От тахикардии при ВСД МагнеВ6 назначают.

В мозгу есть дыхательный центр. А еще в мозг приходят сигналы от рецепторов на недостаток кислорода и высокий уровень углекислого газа, которые находятся в легких и в аорте.

Спазм наверное нет, а вот перекос точно. А в результате чего могут связки или мышцы сильнее давить на левую, или реже правую сторону.

Я уже создала отдельно тему, но и тут скопирую.
Вчера выдалась ужаснейшая ночь. Заснула в три часа ночи, проснулась от какого-то ужасного ощущения, казалось мне вот-вот наступит конец, причем это были не мысли в голове, а ощущение в теле. Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме. Все тело было ватным что-ли (не могу подобрать слово для того ощущения). Вот именно на диафрагме я чувствовала... не знаю... Скопление души что-ли... может это было напряжение? Еще были провалы, с чувством остановки дыхания, сердца, сознания. Казалось, что остановились все процессы в организме и потом снова запустились. Причем я лежала и понимала, что происходит, что-то ужасное, поставила руку на пульсе, сердцебиение было поверхностным. Раньше немного похоже бывало, но оно не было таким длительным, а было просто, что я просыпалась ночью от этого ощущения и быстро приходила в себя. А тут я встала и оно продолжалось. Потом я заснула и раз за разом просыпалась от тех самых ощущений. Надеюсь, хоть кто-то понял, о чем это я.

Discordia, да, у родителей мне легче. Ведь дома я одна, а тут хоть родители. Мой дом находится не далеко, в 1,5 км от родительского. И там и тут бывали приступы, просто мне страшно быть одной.

хомячок, да, я делала УЗИ сердца, оно показало пролапс митрального клапана с регуртацией, но я так понимаю, это у каждого второго. Также делала ЭКГ, показало синусовую тахикардию. Кардиолог сказал, что с сердцем все ок, мол нервы лечите.

Рр, про перекос поподробнее пожалуйста, а то я не очень поняла

Венера ,срочно иди на приём к психотерапевту ! НЕ БОЙСЯ ПОПИТ АД! Я ДУМАЮ УЛУЧШЕНИЕ БУДЕТ.Мне тоже сегодня ,ой, как хренова ! Ещё муж ,зараза такой, вытащил меня на улицу,по магазин погулять. НУ и естественно у меня началось удушье и вздохи ,перед глазами всё плывет , но я держалась как могла ,говорила себе ,что я здорова и ну тебя ВСД  ,хочешь душить меня души .  И знаете,мне стало лучше ,даже мужа попросила не заходить домой ,а ещё ппогулять......Дак вот ,только  зашла в дом и понеслась опять моя нехватка воздуха ! А завтра нужно ехать по делам мне на транспорте и на метро .Вот завтра то я  вообще задохнусь.

Венера я вот вточности такая как вы и все симптомы((((((( это ужасно!!! пишите мне в контакт пообщаемся!!!! адрес выслала в личку)))))

меня тоже последнии дни так колбасит ужас пишите мне в контакт    http://vk.com/id50134455    может и мне кто поможет а то совсем поплохело последние месяцы

в том и дело, что идти куда-то для меня является супер-пупер не разрешимой проблемой. Вот не смогу и все. Месяц назад, когда я ехала к родителям, всего 5 минут езды, мне стало так плохо. Я еле выдержала, а к психотерапевту ехать три часа. Я не смогу. Могла бы, отвечаю всех врачей в соседнем большом городе обошла бы. Вот в среду мне обещали привезти домой невролога. А невролог назначает АДы?

Да мы  все  здесь такие  несчастные ((

ага((((

Конечно назначит ,если посчитает нужным  для твоего состояния...Но вот ,конечно, нужно бы психиатра. ОН мне кажется более компетентен в назначении АД.

А что именно  с тобой  происходит?!

Девушки, учимся правильно цитировать сообщения.

мысли плохие все время, зацикливаюсь на любом кольнуло где то, голова кружится сразу, ком в горле и тошнота и аппетита нет, дышать трудно(((((

А что ни так???

Своё сообщение ставится после последнего [/quote] , а не до него. Тогда можно отличить где цитирование, а где своё сообщение.

Венера, 1,5 км - это в сущности маленькое расстояние. Если ты решишься поехать от родителей к себе, то думай не то что ты не сможешь добраться, а то что так близко и родители до тебя доберутся быстрее:) Когда знаешь, что есть поддержка, легче. Но именно эта поддержка нас и душит.
А физические какие-то упражнения ты вообще делать не можешь? Легенькие дома?

А вы на ночь ничего сладкого не ели? Или острого? Такое ощущение, что похоже на поджелудочную. Даже древние Греки называли ее обиталищем души. Если так плохо, может надо было скорую помощь вызвать?
Поджелудочная лечится голодом и простоквашкой.

Если позвоночник кривой. То мышцы или связки могут пережимать другие органы.

И что делать в таком случаи?!

Если такое уже долго, то надо настраиваться на долгие занятия, например, йога или цигун, где есть упражнения для растяжки и для позвоночника.
Можно плаванием заняться.

А вы на ночь ничего сладкого не ели? Или острого? Такое ощущение, что похоже на поджелудочную. Даже древние Греки называли ее обиталищем души. Если так плохо, может надо было скорую помощь вызвать?
Поджелудочная лечится голодом и простоквашкой.


[/quote]
ой, блин под диафрагмой я другое место имела ввиду. Я думала диафрагма это место чуть выше уровня груди, ну, вот по центру, где кость. Это где у нас нервный комочек в горле застревает, но ниже. Как это место называется то??? Вот там у меня дискомфорт, спазм какой-то или не знаю что.

Солнечное сплетение
?
Тогда или желудок или поджелудочная. Кстати у самой диафрагмы есть ножки, которые закрывают пищевод, чтобы обратно еда не забрасывалась. Они тоже могут спазмироваться. Боль точечная или опоясывающая? Щекотит или колет?

Вот это место, где я выделила   белыми пятнами, но чуть обширнее. Как оно называется?

У тебя как дела? Как с дыханием? Упражнение на расслабление продолжаешь делать?
[/quote]

Конечно, это ключевой момент в борьбе. Для расслабления предпочитаю АТ. Расслабление через напряжение почти не делаю  - толку не много...Как обстоят твои дела? Судя по сообщения твоя тревога заметно снизилась. Это упражнения, или как обычно  посадили на АД?

В отношении ВСД врачи вообще не компетенты, ибо это и не болезнь вовсе.  Назначат АД, если не захотят возиться. А возиться с нытиком не захочет никто.

У тебя была банальная ПА, все ощущения и все симптомы дают мышечные спазмы, ну и сопутствующая гипервентиляция, поскольку дыхательные мышцы так же спазимированы для  форсированного насыщения крови кислородом

блин, что за фигня. фотку ставить так и не вышло . Ладно, если доживу до завтра,попробую выложить  .
 ElektRoMan,  А по поводу ГВС есть, что спросить. но об этом, надеюсь завтра спрошу

почему фотка не грузится

Может не тот "размер" ?

Кто как справляетесь ГВС??

Уррра я загрузила фото, посмотрите ! вот там у меня дискомфорт, давит там же и тяжесть. Что это там ? там могут быть спазмы?

ElektRoMan,  вопрос про ГВС , я вот не дышу часто, 13-14 вдохов за минуту, может и того меньше, редко делаю глубокие вдохи, у меня разве ГВС ???

да , загрузила я. хотите снова загружу,чтобы не искали.  

вот. на красную точку не смотрите, смотрите на белые пятна.

Гипервентиляция в нашем случае не зависит от частоты вдохов в спокойном состоянии. Мы дышим грудной клеткой, а нужно животом, как у Лии на видео.

Не обязательно там спазм. В это место может отдавать. Вообще я прихожу к мысли, что сами симптомы, и их разнообразие и труднобъяснимость значения не имеют. Нам нужно понять, что:
1) это ВСД (а не не найденная болезнь)
2) От неё никто не умер
3) Сами симптомы значения не имеют, каковы они и когда...

Ася, судя по твоим сообщениям-тревога пошла вниз. Это хороший знак. 

Мне неизвестно, как называется отмеченная вами точка.
Мне приходил в голову только случай, если часть желудка вылезла наверх, из за грыжи.
Тогда ощущения будут выше диафрагмы, что похоже по расположению точки.

Хотя ваша точка, как будто еще выше.


На разных картинках, разное. Такое ощущение, что не везде пропорции соблюдены.

разве ГВС это не переизбыток кислорода? а откуда у меня будет переизбыток при не учащенном дыхании   ?

Венера,а ты на асму обследовалась?

астму

 Когда начинаю вздыхать глубоко  от нехватки ,дак потом начинаю прям чувствовать переизбыток кислорода в лёгких это и есть ГВС?.Мне даже как то скорая замеряли кислород в лёгких ,и было всё отлично ,сказали лучше и быть не может,а мне плохо я  задыхаюсь и как будто теряю сознание.Вот в общем белиберда какая то

Потому что работают не нижние доли лёгких, а верхние и средние, вот тебе и гипервентиляция.

Скорой надо было измерить СО2 в крови.

А у них оборудование или реагенты такие есть?

Пульсометр на пальчик  одели и показало на дисплее 98 ..сказали это отлично..А как СО2 они измеряют ,надо наверно в больнице кровь сдавать я думаю.

в том том то и дело, что мне кажется, что ВСД лишьпоследствие другой болезни, первое место в моихмыслях занимает ДТС(дисплазия соединительной ткани) я когда об этомспросила на мед форуме, вот, чтомне ответили: "     Ася! Вы даже не представляете, сколько людей страдают ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ ( именно протекающих с НАРУШЕНИЕМ ДЫХАНИЯ). Но ни одному из них не приходило в голову связать это с ДТС! Вы превзошли всех! Диагноз у вас один - РАССТРОЙСВО ПСИХИКИ."

Ну во первых у женщин тип дыхания грудной, а у мужчин брюшной. Во вторых не с ГВС нужно бороться а с его причинами.   

Рр, судя по картинкам я если честно, не очень поняла ,   где у меня дискомфорт 

Вот и я по вашей картинке не понял. Судя по вашему пятну, где-то в вилочковой железе, но она прилегает и к сердцу и к аорте и к легким и к пищеводу и трахее. Короче проще забить. Ну можно врачу показать место, для успокоения совести.
Похоже ElektroMan прав. У вас зажимается в одном месте, а отдает в другое.
А если шею тянуть вверх, а плечи вниз то лучше или хуже?
Насчет дисплазии - чтобы с хрящиками и сосудами было все в порядке надо кушать коллаген. Например, холодец, или супы из мяса на кости.

98 это тахикардия, при тахикардии кровь не успевает СО2 отдавать. Вернее может отдавать успевает, а кислородом запастись уже нет. Но мне плохо становилось при пульсе 120. Самое интересно, когда при занятиях спортом пульс 160, то нету нехватки воздуха (одышка есть, но ощущается по другому). Такое ощущение, что и вправду без нагрузки - гипервентиляция, а при занятиях - потребление кислорода возрастает, и все в норме. Правда еще один момент при нагрузке сосуды расширяются. А при стрессе сужаются, и альвеолы сужаются, а значит хуже идет газообмен.

Ася, судя по твоим сообщениям-тревога пошла вниз. Это хороший знак.  
вот, что по тесту вышло ((:
Шкала Бека для самооценки уровня тревоги   
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 42.
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении

нет. я прихожу в ужас при упоминании об астме. мои симптомы на астму похожи ???((((((

нет , ничего не меняется. вообще у меня сейчас горле воспаленное, аж даже нижняя часть горла болит, такого у меня еще не было ((( холодное не пила, вообще не понимаю как умудрилось горло заболеть

у меня даже до ВСД лет 7 назад когда мне пульс меряли бывало 95 и выше, тогда мне воздуха хватало
+

Я вот не знаю ,у меня такие же симптомы как у тебя...и паникую ,представляешь,я сама себе поставила диагноз -астма ! И в больницу боюсь идти ,вдруг подтвердится !

При астме обычно затруднен выдох, а не вдох.

Не накручивайте себя 

Дак вот же!!

Нет, для этого анализ крови сдают на состав газов в крови.

Ни чего себе медицина дошла, по пальцу кислород определяют , а я то думала в трубку дыхнуть надо. Непомню как называется, вроде капнометр.

Венера ты когда-нибудь наблюдала хрипы или кашель во время нехватки воздуха. Или у тебя есть аллергические реакции на что-нибудь. Если всего этого нету, то врядли астма. Естественно функцию внешнего дыхания надо сделать для успокоения.

Мне вот тоже когда трудно дышать, я ощущаю какбудто спазм в бронхах. Астма это хроническое воспаление бронхов, при которой я думаю всетаки должны быть и другие какие-нибудь симптомы. Я за все время своей нехватки никогда не наблюдала ни кашля, ни хрипов. Функция внешнего дыхания в норме, врач прослушивал легкие там тоже все нормально. Вот может это мышечные спазмы.

Мышечные спазмы, которые сдавливают сосуды, ухудшая кровоток и газообмен?
Вот реально, если вам сдать тест на порционные газы в выдыхаемом воздуха, или даже в крови. Если покажет все ок? Что тогда? Остается нервная система - дыхательный центр и сообщение его с рецепторами в легких и сосудах, через спинной мозг. 
Есть предположение, что если мозговые импульсы больше возникают в сознательной части мозга, то подсознательной достается меньше энергии и ресурсов. И она начинает хуже функционировать. Поэтому от ВСД помогают физические нагрузки. Они разгружают, и может даже немного притупляют, сознание.

нет, ни кашля, ни хрипов у меня нет .  Про аллергию у себя тоже ничего не знаю

по простому объясните мне почему возникает нехватка или ощущение, что дышишь не воздухом     . мне это очень важно

По простому: это от невроза, от нехватки серотонина. И наверное ты права: это не нехватка воздуха, а только ощущение.

НАРУШЕНИЯ ДЫХАНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА http://www.myneuro.ru/22/ Читать первую часть

Венера,как мне объяснял невролог,что нехватка кислорода нам только кажется.И на самом деле,мы не задыхаемся и не задохнёмся никогда.

О причинах маловато конкретики:

Если кислорода нормально, может СО2 много? Тут не написано. В любом случае рецепторы посылают в мозг, что проблемы есть, а рецепторы к кислороду и углекислому газу только.
А про давление желудка на диафрагму я уже писал, и не только я. Может пережимается, что. Это когда больные чувствуют спазмы.

Еще не понятно. Там очень много написано про поражения головного мозга. А в случае отсутствия поражения? Все-таки невроз всегда вызван поражением нервных клеток? Например, из за отравления или лекарств?

Теперь понятно почему врачи так много знают серьезных заболеваний, что ВСД считается ерундой.

А про дыхательный центр интересно.

Если предположить, что рецепторы не ошибаются и в крови нет повышенного СО2, тогда все однозначно - нарушение работы мозга, дыхательного центра. И скорее всего он перевозбужден, потому что при неврозах мозг перевозбужден. Надо успокаиваться. Я когда в метро ездил и у меня были нехватки воздуха старался впадать в спячку. Закрывал глаза и старался расслабиться.

Ну вот значит вы понимаете что такое нехватка воздуха психогенного характера. Это как у клаустрофобов может начаться удушье в замкнутом пространстве. У меня при неврозе тоже казалось что дышать тяжело и сдавливание в груди и в области желудка.

Вот интересная тема. Получается, если ph крови меняется, не только газами, тогда эти рецепторы тоже будут реагировать?
А если пить газированную, пусть даже минеральную воду или пиво, то СО2 всасывается из желудка в кровь?

Только спровоцирована она реальной нехваткой, даже не реальной нехваткой, а воздействием углекислоты на рецепторы - в метро толпа народу и все выдыхают СО2.

ДА да! А у меня ещё удушье бывает где множество  скопления людей!

Но у которых нет клаустрофобии не спровоцировало же. Тут долго можно разбираться в биохимии рецепторов, но то что психика виновата это факт и работать нужно именно в этом направлении.  

Может быть возбужденная психика реагирует даже на незначительное повышение СО2. Или возбужденные рецепторы?

Да не только на CO2, у некоторых палец кольнет и ПА начинается 

Вот у некоторых бывает накрывает в магазине, где много людей. Хотя в магазинах вентиляция должна быть нормальной.
Мелькания, шум на разных дистанциях и другие воздействия на мозг (в некоторых магазинах распыляют вещества, способствующие покупкам - химиоароматерапая или черный маркетинг) приводят к развитию его перевозбуждения, и начинаются симптомы. Перевозбужденное сознание берет на себя функцию дыхания, и естественно осуществляет его гораздо хуже подсознания?

Кстати, спасибо за интересную и полезную ссылку.

Кстати колики в пальцах или руке, могу свидетельствовать об ухудшении кровотока. А ухудшение в руке может повлиять и на ухудшение в мозге, сердечно-сосудистая система то общая. А рецепторы реагируют на кровоток, если он плохой, они тоже начинают подавать сигналы в управляющие центры. По такому пути - приходим к проблемам с сосудами и к остеохондрозу.

Да наверное оффтоп мы тут развели,но когда у меня тревога шпарила, нервная система была как оголенный провод - реагировала на все, мне иногда даже от положительных эмоций плохо становилось. Скорей всего да тут от перевозбуждения НС.Например при низком уровне серотонина по принципу обратной связи повышается норадреналин, который вызывает перевозбуждение.  

Очень-очень может быть.
А как вы считаете может ли избыток кальция влиять на возбуждение нервной системы. Везде пишут, что кальций ускоряет проведение нервных импульсов, а значит и ускоряет количество пройденных в секунду патологических циклов нейронов в мозге? А чем больше проходит импульсов, тем прочнее миелиновый изолятор и импульс еще дольше бегает, не угасая.


Просьба к модераторам! Не удаляйте оффтоп, тут он полезный получился!

Не в курсе 

Пётр, должен отметить, что у тебя очень красочное воображение. Мне такого даже в голову не пришло бы

А что до ПА в супермаркетах - да всё очень просто - тупо условный рефлекс на большое скопление людей, мнение которых так важно для невротика

Скорее я объяснил агорафобию, а вы социофобию.

может вот оно у меня было то ??? или вот как это кручение ?

Сегодня целый день мучаюсь нехваткой воздуха, от зевания болит грудная клетка. И злюсь на саму себя. Нет, чтобы жить, радоваться, жизнь то одна мучаешся хрен знаешь от чего. И никто толком не знает, что это, только предположения и лекарства нет.
Вот думаю, все мы здесь молодые, а уже такие проявления, вот что будет в старости, когда выплывут настоящие болезни.
Вот обращаю я внимание иногда на старушек, есть такие веселые и стремление к жизни большое, а им то лет так по 70, а то и больше. И болячек разных много. А тут сижу молодая и когда нехватка воздуха, сразу мысли нехорошые и стремления к жизни пропадает.
Вот сижу я в декрете и видимо засиделась от нехрен делать и мысли плохие и нехватка воздуха  обостряется. Надо в жизни чем то все таки заниматься.

Ладно, признаюсь! Я знаю толком что это такое! И знаю почему в старости этого не бывает...

Потомучто в старости будет не до нехватки воздуха, там будет покруче.

Нет

Дык, я говорю об этом постоянно, ужо горло болит... Да и у Курпатова русским языком написано, а чот никто не понимает. 

Лично мне Курппатов не помогает 

ты о мышечном напряжении? 

В старости происходит разрушение белка миелина, из за чего нервные цепочки перестают хорошо проводить сигналы. В том числе и патологически зацикленные. Короче начнется маразм, забудете, что у вас ВСД  .

Шутки - шутками , а вот я читала что с возрастом нейроны гибнут в мозге , а клетки соединительной ткани возрастают . Вот и маразм и старость 

Дай бог про ВСД в старости забыть, главное домой дорогу помнить.

  до старости лет ВСД страдать не хочу

И я не хочу.
Венера а тебя по ночам нехватка воздуха не будит?

бывает будит, но вчера не разбудило, кажется больше не будит , чем будит. Но я очень тяжело  засыпаю, каждый вдох и выдох как будто будит мои нервы.   

Не путать миелин и соединительную ткань. Миелин это изоляция. Чем лучше изоляция тем точнее мысли и действия и выше сила импульса. А если сила импульса слишком высокая начинаются нервные расстройства.
Тут здорово написано, и картинки понятные

ну , в общем пригласили наконец врача ко мне. Она выслушала мои жалобы и говорит, мол ты у меня там (она в больнице работает) лечиться хочешь? а я: - нет. А она говорит, мол, зря не хочешь, я бы тебе показала, кто по настоящему болеет, там говорит люди по настоящему больные лежат и таким как я нужно видеть таких людей. И что она удивлена, что её пригласили для меня, что я могла бы сама приехать к ней, что она думала, что её приглашают к парализованному человеку. Типа , фигней страдаешь,детка.  А лечение меня очень удивило.
1. физ.раствор , амитриптиллин, вит в6,пирацетам. все в/в капельно. 5 дней, затем амитриптиллин 1 т. на ночь. 1 месяц!
2. грандаксин 1 т. 3 р. в д.
3. кортексин
4.мексидол
5. был афобазол, но я сказала, что он на меня не подействовал и она его отменила, а затем хотела назначить атаракс,  но я не захотела. потом был эглонил его я тоже не захотела.
6. электрофорез
7. электросом (вроде так )
Я тут смотрю многим навороченные АДы назначают с не менее навороченными схемами, а мне тут амитр. сразу капельно, а потом целая таблетка, да еще месяц всего пить. сказала, чтобы либо позвонила через 10 дней, либо пришла к ней. Кстати, диагноз от нее звучит так: астено-ипохондрический синдром. Я официальный ипохондрик. Еще сказала, чтобы лечение обязательно проводила, если я хочу выздороветь, не сделаешь говорит, так и будешь тут страдать. Еще говорит, ты хочешь в психушку? ну, я такая в шоке спрашиваю, зачем мне в психушку, она говорит,что в таком темпе, я скоро буду там.И перед уходом родителям сказала, чтобы меня на улицу выгнали. Вот такие дела. Я еще думаю горло лечить, спросила можно ли с антибиотиками лечение проводить, она сказала, что можно.

еще я хотела от нее направления на рентген, на предмет ОХЗ, но она когда я об этом сказала, посмотрела на меня как на дуру. 

она про психушку как-то серьезно говорила или мне показалось!? я ей про симптомы даже толком не рассказала, а она сразу,почему-то про психушку.
 .   Или я и в прям чокнулась... Да, вроде нет. да и на шизика вроде не тяну ... хмм. ,

да, кстати вчера или позавчера проходила тест, чтобы выявить шизу и тест показал у меня вялотекущую шизофрению, другой тест по шизе напугал меня меньше, сказал,что мой результат верхняя граница нормы, мол, невроз видать   .  ..

Венера привет) извини, всю тему не прочла, хочу спросить, а почему ты к нормальному психатерпевту/психиатру не сходишь? Он бы тебе назначил адекватное лечение, у тебя невроз и нужно избавляться от него, а не мучиться (ситуация до боли знакома), а врач, которую ты пригласила, скорей всего со времен СССР, она не очень корректно выразилась (по-поводу больницы) и я знаю по себе, что если у человека нервное истощение, то примеры типа "посмотри вон сколько инвалидов, а ты дурью маешься, возьми себя в руки, ты же молодая!" все до одного места, когда ты как оголенный нерв. Тебе обязательно нужно подобрать хорошие АД, и не переживай, понятно, что это невроз, не делай никаких тестов. Я по себе знаю, когда у меня была полная ж..па, то в таком состоянии я себе приписывала последнюю стадию шизы, но сейчас Слава Богу все более менее нормально) Я тебя очень прошу не отчаивайся, держись, борись, делай все назло этой гадкой ВСД, побольше ходи, отвлекайся, забей эту ВСД в угол и покажи кто в доме хозяин!! И она отстанет от тебя, вот увидишь)) Знаешь, если в твоем городе есть возможность полежать в клинике неврозов, то сделай это, здесь нет ничего постыдного. Я желаю тебе здоровья и надеюсь, что все у тебя скоро наладиться)) Не сдавайся!!

Венера,Fresi права! Наш врач - психотерапевт!Нужно лечиться АД. А  от мексидолов,пирацитамов,картексинов мне было ещё хуже. И только уколы эглонила мне немного помогли ,сняли тревогу и улучшели аппетит.Но а нехватка воздуха так и осталась.Но, в любом случаи ,лечение конечно начни проходить .Действительно ,может и поможет и всё будет хорошо,дай Бог!

А ещё, я удивлена тому,что врач не назначила никаких обследований! Почему??

И не накручивай себе шизофрению! Хотя ,я себе её тоже недавно ставила

  привет)    все дело в том, что я не могу на улицу выходить, задыхаюсь и все, не могу. А городок у нас маленький психотерапевта и нет. А есть психиатр, старичок к которому только за справкой можно пойти         
  как ни странно, врач не старая, лет 38.
   про оголенный нерв , это стопроцентно мое теперешнее состояние, как же ты точно выразилась!!!!
  большое спасибо за поддержку, мне это важно.

вот  не знаю , даже когда я про ОХЗ заикнулась она на меня косо посмотрела.

не буду, у меня пожестче страхи есть

купили мне все лекарства, кстати обошлось в 3000 рублей все, я думала побольше будет. на упаковке амитриптиллина написано 30. он стоит 30 рублей что-ли ???прочитала аннотацию, чуть не поседела . это яд какой-то, что-ли ?? что-то мне страшно 

Сколько человеку не рассказывай, как лечиться, как по барабану...Теперь понятно, почему многие годами лечатся, и безуспешно.

нет, мне не по барабану. ну,  не могу избавиться я от удушья и от страхов. Терпеть уже сил нет

Потому что ты думаешь от них. Это твоя доминанта, как Курпатов писал)

Что то ноотропов многовато ИМХО, но врачу виднее как говорится. Грандаксин и Амитриптилин успокаивают что и нужно. Кстати, а почему от эглонила отказались? Он мне не плохо ипохондрические мысли убрал.  

у меня было подбное. тоже дома сидела..боялась мусор сходить выкинуть. на балкон боялась выйти. просто в один момент это надоело. позвала пожить с собой брата чтоб не одной быть. и начали с ним гулять ходить. и как-то отвлекалась, расхаживалась. надо взять себя в руки и выйти для начала выкинуть мусор. потихоньку-помаленьку. вода камень точит.  

ой. получилось что я цитатой ответила. еще не до конца разобралась тут  ..и еще, меня юмор спасает. пересматриваю кучу камеди-сериалов....

Насчет агоры полностью согласен, это лечится только преодолением  

я не понимаю как можно к примеру, не думать о том, что тебя душит. Задыхаюсь и не могу этого вынести. Такой загнанности у меня никогда не было. Я не могу этого перебороть . У меня депрессия, меня посещают только плохие мысли. Хоть бы не душило, я бы попыталась, что-то сделать, а так только страхи и еще раз страхи

я эглонил колола, на второй день мне стало оооочень плохо, может не от нее, но мне это сильно запомнилось. Кстати от него у меня была гиперактивность, перевозбужденность и я часто смеялась, даже на мелочи.

  я выходила каждый день на прогулку, меня сбило, проблемы с дыханием. это для меня самое ужасное, с детства не терпела, чтобы что-то мешало дыханию.А тут все время душит, для меня это катастрофа, ужаснее ужасного. Это дикий неуправляемый страх.

сижу а передо мной целый пакет этих лекарств, плакать хочу, но не могу. Уже полгода как не плакала... Плаксивости нет, есть тупое чувство отчаяния. И дикий страх, что так будет всегда. Если бы знать когда именно это кончится, то я готова терпеть, но лишь бы знать, что будет лучше.
 А я даже леденцы от горла боюсь принимать, нос заложен, а я капли хоть убейте не могу капать, не то что амитриптиллин!!! черт возьми, как же я его колоть то буду!!!

А тебе разве уколы Амитриптилина назначили? И какой врач?

мне его внутривенно капельно назначили. врач невролог, заведующая неврологическим отделением в больнице. Что думаешь? наверняка скажешь, что есть более современные АДы из группы СИОЗС с меньшими побочками , угадала?

Амитриптилин в капельницах часто назначают в отделении неврозов, для быстрого снятия острой симптоматики(по крайней мере у нас так).

  может тогда это оправдано и я зря боюсь

Венера,а кто тебе будет всё это капать и колоть?

Венера,а кто тебе будет всё это капать и колоть?
[/quote] моя соседка может капельницы ставить, ее попрошу

Может быть действительно это оправданно вначале для быстрого снятия симптомов. А потом перейти на СИОЗС.

Да все все верно, потом назначают СИОЗС на длительный срок, а амитриптилин не долго 3 недели где то. 

мне капать амитриптилин 5 дней, потом месяц по целой таблетке на ночь. Че дальше не знаю.

Венера, я думаю всё будет нормально. Нужно же что-то делать, чтобы привести твои нервы в порядок. От Амитриптилина ты должна успокоиться.

спасибо, успокоили меня слегка. Что бы я без вас делала. Настроюсь и начну лечение, самое трудное для меня это начать, что-то новое

Кстати, если я начну это лечение, то это значит табу на корвалол и иже с ним? ну, там же спирт. А, что вместо корвалола можно принять, если не дай Бог накроет?

Иногда яд в малых дозах полезен. Используют же пчелиный и змеиный яд.

В корвалоле спирта мало. Вроде не страшно.

Получите здоровье, но придётся от чего от казываться, делать выбор. Идите к здоровья прямо, не виляя)

мне еще помогали книги Литвака. Курпатов почему-то бесил до чертиков. а вот Литвак. я ему даже письмо писала потом. через 3 месяца ответил. до сих пор в ящике весит где-то. не факт что это он отвечал, но все равно приятно..да и выговориться было полездно. )

ну, если это путь к здоровью, то от корвалола готова отказаться. Но, корвалол это как бы моя крайняя мера, к которой я прибегала, когда сильно накроет. Это как бы психологически чуть легче бывает, когда знаешь, что есть лекарство, которое можешь принять на крайний случай, а теперь я как бы беззащитна, что-ли) . как-то так

сегодня купила амитриптиллин чтобы капать, стоит 40 рублей , тут на форуме пишут ,АДы это дорогие таблы. Или этот самый дешевый?   

Амитриптилин просто древний АД, наверное один из "пионеров" АД, поэтому и дёшево. А новые СИОЗС да, доходят до 1200 руб. и выше за 28 таблеток.

ясно ,а то что-то вся в сомнениях 

кстати, вчера опять выдалась ужасная ночь . Наверное слишком распереживалась по поводу лечения , побочки во сне снились . А ингибатор МАО все время в голове, мол не пью ли я его случаем, абсурд ,    но с ума схожу  от мыслей. Любое действие других людей  раздражает  , например, позовет меня кто-нибудь, меня это бесит, упадет игрушка на пол, а у меня от этого как будто взрыв   вголове. У меня телефон стоит на беззвучном режиме, потому что пугаюсь и долго не прихожу в себя.
Такой я себя никогда не видела(((     

че-то я даже себе надоела   

Надо успокоиться. Даже заваривать валерьянку, или например, седативный травяной сбор, и то легче станет.
Кто-то валерьянку в таблетках пьет. По две штуки за раз.
А вместо корвалола, на крайний случай можно и нашатырь. Некоторые, у кого возникало чувства падения в обморок, им спасались. Только не пить а нюхнуть ватку  Главное не перепутать  .

это точно. у меня мать недавно корвалола в глаза накапала вместо тауфона. пришлось глазнюку звонить.

все я теперь точно не смогу ничего выпить, вдруг и в прям перепутаю  

мне, что-нибудь позитивное скажите, а то я слишком впечатлительная

Все будет хорошо, только успокойся.

у меня знаете сколько страхов, вот действительно можно с ума сойти. Есть даже такие от которой самой смешно. Вот, например, я боюсь, что этот форум перестанет существовать, было такое, что пару дней не работал, я тогда словила такое отчаяние  , каждый раз думаю, может все сообщения этого форума скопировать, только не знаю как . Говорят же, что беда не приходит одна. так же и у меня , в такой сложный период появился такой человек, который прям пристал со своим предложением выйти за него замуж, на фиг мне сейчас это  . Он караулит у моего дома постоянно, потом пишет смску, мол три дня караулю, а тебя никак не увижу, у вас есть какой-то запасной выход из дома? откуда ему знать, что я месяцами из дома не выхожу . Так, вот развился еще страх, что я с этим ВСД или с тревожным расстройством потеряю рассудок и отвечу ему "ДА" и тогда ппц он меня отпустит .

спасибо, как мило

Венера, а может тебе действительно нужно замуж? Тогда и всё пройдёт.

нее, я замуж не хочу,  да и человека  жалко. Я бы к себе, к ВСДшнице и близко не подошла    бы

ДА да да Cheerful прав,надо замуж !! После лечения надо срочно  Венерку отдать замуж!!!!!!!!!

Некоторые после брака становятся спокойнее, если в семье атмосфера положительная.

нет, вы что . Ну, разве, что за ВСДшника   

Пиши номер +7(915)ххххххх  

какие-то иксы((  ладно, адрес давай 

докладываю. Состояние хреновое. В горле першит, как-будто кактус подсунули, голова болит, тело как- будто трактором проехались. Плюс тахикардия родимая. Температура повышается , 37,6, моя ВСДшная темпра 35-36 . Амитриптиллин откладываю пока, походу антибиотики стоит попить. Позвоню-ка детскому врачу, больше не знаю кому звонить. Так долго и нудно я не болела еще. Неужели ВСД еще и иммунитет подрывает, я в шоке

позвонила. Уколы цефазолина назначила. я их никогда не колола. боюсь уколов, он ведь говорят болючий. Ладно, придется колоть.

Вы как загнанная мышь, мечетесь из стороны в сторону, при беспорядочной стратегии трудно достичь результата. Наметили схему лечения, вернее вам врач наметил, надо спокойно и планомерно ее выполнять.

Согласна, что я слишком загналась. Все, что касается горла и дыхательной системы всегда заставляло меня нервничать, а тут в таком состояни это вообще вызывает ужас. Решила колоть АБ три дня, как врач сказал, а потом уже АД. Навалилось все на мою истощенную нервную систему. Еще кашель начался, его я тоже всегда боялась. Кажется, что все мои страхи активизировались. Жесть

Как понять это предложение?

У меня такая ангина была, в больничку загремел, 10 дней антибиотиков - средняя степень тяжести. Кактус - это то самое определение для лакунарной ангины, когда слюну легче сплюнуть чем проглотить.

не хочу в больницу Делаю антибиотики дома. Сегодня немного получше, но все равно хреново. Слабость жуткая

поаккуратнее с техработами то я чуть с ума не сошла

Венера как ты умудрилась заболеть не выходя из дома. Или все таки начала прогулки совершать.

Лучше не за ВСДшника, а то вдвоем будете сидеть и болезни себе накручивать.

Знаешь песню про ВСДшников?

ВСДшники бывают разные - чёрные, белые, красные. Но всем одинаково хочется на что-нибудь заморочиться Russian пати

 
я сама в шоке. Я вот этого понять не могу. На улицу выхожу тока на 5 минут. Да и тепло у нас, можно даже в футболочке выйти. А я тут всякой фигней болею. Что не так?((((

мы такие 

будем вместе задыхаться(( а потом вместе дрожать выходя на улицу.  .
Будем понимать друг друга , вместе может не так страшно

Предлагаю вместе выздоравливать!

да, лучше вместе выздоравливать

Венера,а как сейчас твоё  дыхание?

Не лучше уж тогда за реаниматолога, с ним вообще спокойно будет )

ни капельки не лучше, но я АД пока начала принимать, сейчас АБ колю. Ночью вообще не могу заснуть. Еще кашлять ночью начинаю и просыпаюсь в панике , что это астма. Вообще с ума схожу. Толком и не спала. А сегодня днем опять удушье, я закрыла глаза и постаралась задремать, минут пять задремала и вроде полегчало. Но нехватка воздуха постоянная, когда еще удушье, то это уже вообще фигово ((((((

Реанитомологический разрядник сойдёт за будильник?

Ух какая у вас фантазия  Да нет я к тому что не так будет страшно, если что откачает. 

иногда так и думаю выйду замуж за врача)) . Он то уж отнесется к моим жалобам внимательно)

Такой день прекрасный! Просто лето, прям пришло, если бы не проблемы с дыханием, наплевала бы на ВСД и пошла бы себе что-нибудь покупать. (((( Пойду прогуляюсь хоть по двору

1.5 часа была на свежем воздухе, все было нормально, даже настроение поднялось, а потом самочувствие начало ухудшаться. А сейчас вообще начало душить (((.
я не понимаю почему душит? Что именно не так?  была на свежем воздухе, настроение неплохое, не нервничала и все равно удушье. 

Венера под удушьем ты подрозумеваеш нехватку воздуха? Вот и у меня так же вроде настроение нормальное, гуляю каждый день на улице, и зарядкой занимаюсь и на ровном месте начинается эта нехватка воздуха и душит может длится и день и больше потом внезапно исчезает.
И также внезапно появляется, вот и на позвоночник думаю. Вообщем трудно жить с этим удушьем.

Поделайте упражнения по йоге, на позвоночник. Вдруг эффект будет, значит все дело в нем. Вообще китайская медицина считает позвоночник чуть ли основа всего здоровья.


Мне поза воина нравится. Там позвоночник скручивается.

нехватка воздуха у меня постоянная. Бывает получается отвлечься и не  заметить ,но бывает сильно душит ,  иногда думаю может лучше умереть и такая паника внутри ,   что нормально не дышится (( устала(((

а эти упражнения утром делают? и по сколько времени надо задержаться в каждой позе?   

На мой взгляд любые упражнения лучше делать утром. В каждой позе секунд по 10-15 вполне достаточно. Главное чтобы комфортно было.

Петруня, а на мой взгляд любые упражнения кроме АТ делаются днём. Утром организм ещё должен спать, а в тонусе быть днём. Логично?

проснулась,лежу.. не до  упражнений сейчас, уфффффффф...  пытаюсь придти в себя . Да, упр. лучше днем буду делать

Утром организм должен просыпаться бодрым и отдохнувшим. А чтобы он еще бодрее стал, надо делать зарядку. Или йогу. Если организм просыпается измученным, значит в нем что-то не в порядке. Сон очень важный фактор здоровья.

я утром никогда не вставала бодрой( (  . всегда уставшая и измученная

Упражнения мне нравится под видео делать)
Практикую 2 месяца, меня хватает минут на 50 в день. Хотя поначалу после пяти минут сваливался без сил 

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=MQBJCUVuKpc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=MQBJCUVuKpc</a>

А потом "поза мертвеца" минут на 5-10.

Я против йоги ничего не имею, но как вы ей занимаетесь? Скучнее дела просто нет
Меня хватило всего на 3 дня по 4 минуты

классно, я сегодня попробую, может понравиться

блин, опять удушье(((. Погода пасмурная((  Может у меня астма???

а у нас сегодня солнышко. нет у тебя астмы, попробуй сделать какое-нибудь дыхательное легкое упражнение

не могу избавиться от мысли    , что это астма  , иначе как же как объяснить почему постоянно задыхаюсь

у тебя хрипы есть и чувство сдавленности грудной клетки?

Вчера весь день было нормально, а ночью вскочила от нехватки воздуха и теперь весь день продолжается. Когда же это закончится.
Я не могу понять внезапность возникновения и исчезновения этих приступов. Буду практиковать упражнения для позвоночника.

Прижмет - не так запрыгаете 

У меня тоже проскальзывают мысли об астме. Но вот парадокс, само дыхание чистое, свободное, но есть нехватка воздуха и получается что она душит.
Такое ощущение, что в позвоночнике нерв дыхательный зажат. Когда проходит нехватка воздуха и настроение появляется и как только ночью вскакиваю от этой нехватки, какая-то безвыходность находит.
Думаю Астма всетаки должна рано или поздно проявится кашлем и хрипами, несмотря на разновидность ее, всетаки это хроническое воспаление бронхов.
Если всего этого нет, думаю  и астмы нет.

 тяжесть или сдавленность есть. А хрипов не слышу, дыхание по моим ощущениям чистое. Кашель правда есть, но я только вылечиваюсь от больного горла, а когда горло выздоравливает у меня всегда возникает кашель, вроде и кашель проходит. Но душит очень :-( . Как будто душат, душат а задушить не могут.

Да, дистония она как наши налоги

И еще я никогда не любила такую погоду как сегодня, то есть тепло, но влажность высокая. Не так себя чувствую, вы тоже реагируете на такую погоду?

Знаешь меня вчера и позавчера потряхивало после долгого времени. Весна чёрт побери. А так всё нормально) Ты как переходишь межсезонье, ухудшения, улучшенния самочувствия?

 скорее ухудшения. А переход от зимы к весне уже 4-й год происходит самым ужасным образом, а с обострением ВСД это вдвойне ужасно.

Ты упражнения от Лии делаешь?

В этом и суть. Когда скучно - сознание дает отдыхать подсознанию.

Не пробовали вести дневник и записывать туда все все все. Может натолкнетесь на причину, которую сразу не заметишь. Соседи там химики, или излучениями балуются? Может еще чего. А во сколько часов ночи просыпаетесь? В одно и тоже время?

Астма рано или поздно проявляется спазмом бронхов, когда вообще вдохнуть невозможно, а грудная клетка постоянно "надутая". Вот тут уже успела скорая помощь (если с вами раньше такое не случалось), или ингалятор от астмы под рукой все астматики держат.

Да, когда тепло и влажно змеям и лягухам в кайф, а людям дышится тяжело. Все-таки мы берем кислород из воздуха, а не из воды воздуха. Хотя альвеолы должны быть влажными, чтобы газообмен шел.

Ой, опять проблемы с цитированием. Ну, ладно повторю.
ElektroMan, какое упражнение? Считание шагов? С тех пор как душить сильно начало, можно сказать бросила это упр.:-(

Ну и это тоже. Отвлечение ведь штука нужная, иначе как мы ВСД забудем? Попробуй знаешь что? Аутотренинг, книжку в интрнете прочитай Кей Кермани - аутогенная тренировка. Эффект отличный! Попробуй)

ой ,че то мне страшно стало((, может ингалятор купить ? ((

пойду скачать , а хуже точно не будет ??????? и ничего страшного нет там??

Сегодня еще хуже чувствую себя, особенно утром. Настраиваю себя завтра начать лечение. Блин, как же не накрутить себя.
 И вот еще, ночью я проснулась три раза от того, что дыхание как будто перезагрузилось, как будто дыхание дошло до пика удушья и вновь начало дышать, первый вдох после этого получается глубоким. Кто-нибудь ощущал подобное ? Это тоже нервы?

 Всю жизнь иногда просыпался ночью из-за того, что типа задыхаюсь, вернее вроде как не могу выдохнуть воздух с легких. Резко от этого просыпаюсь, выдыхаю потом глубокий вдох и все ок. Если честно, никогда по этому поводу не парился, такая фигня происходит часто и не думаю, что от этого можно задохнуться!!!
 Венера больше забивай на это!

Венера, почитай здесь, думаю тебе поможет http://antidistonia.ru/breath/

ну ,  я не знаю. Три раза, а может и больше от этого просыпаться ночью, че то не хочется больше

спасибо, за ссылку, пойду посмотрю ,что там  . .

прочитала, в принципе все понятно , но  сейчас меня беспокоит одна мысль, астма или не астма?
В консультации в инете, мне сказали, что по мною описанным ощущениям, это похоже на психогенную одышку .    После этого час нормальная ходила, но теперь опять мысли...

Похоже, все дело в мыслях. Надо бы почаще на воздух выходить - свежий ветер за пару часов выдует все напрочь)
А по-хорошему, здоровый образ жизни, режим дня, прогулки - наще все. И когда я курить брошу(

да, пробовала это все игнорить и мыслями отвлекалась на все 90% , а результат((
 

Veneraa, а хобби есть?

а мне невролог говорит , мол , научись и  сделай своим  хобби вязание , а я что,  а я давно    умею и шить и вязать, а  в последнее время      увлеклась бисероплетением . Больше бисера в моем доме ,   только лекарства)) .
 А сейчас  меня все это бесит, а не успокаивает, да и глаза из-за этого ВСД  все время уставшие. 
Ладно ,  попробую хоть полчаса заняться любимым   делом.

пережила ужаснейшую ночью, просыпалась часто от удушья и  паники и думала все ,  это точно астма .Да ,еще этот кашель, глубоко в горле щекочет что-то , все время кашлять хочется. Сейчас встала такой обессиленной .   Мучения (((

Венера очень тебя понимаю, я уже на протяжении нескольких месяцев просыпаюсь от острой нехватки воздуха с ощущением что задыхаешься, перепила разные успокоительные лекарства. витамины, ничего не помогает. Что проверять тоже не знаю. Любой врач послушав мою дыхание не поверит, что задыхаюсь. Планирую посетить психотерапевта, все таки может что-то пропишет. После таких ночных задыханий аутотренинг типа, что все нормально ты не задыхаешься уже мне не подходит. Я и так спокойна. Просто хочется дышать

Венера у тебя раньше кашля не было и нехватка воздуха у тебя была. При Астме затруднен выдох, так как спазм бронхов. Насколько я понимаю что тебе и мне воздуха не хватает при вдохе. Если исключены сердечные проблемы, то наверно остается вегетатика, хотя спазмы мышц спины, диафрагмы, проблемы с позвоночником тоже могут давать эту нехватку.  У меня есть пролапс без значительной регургитации и кардиолог сказала, что пролапс какраз такую симптоматику дает.

   

Этот форум будет жить вечно

у меня пролапс с регуртацией,  мне УЗИстка и кардиолог сказали, что оно такую симптоматику не дает. ПМК у каждого второго, но редко кто задыхается при этом ,   так что дело не в этом.
В моем случае я гипервентиляцию не могу примерить ,   так как пишут , что ГВС это слишком активное дыхание, а я не дышу активно. Я уже не знаю ,  о чем думать. Сил даже встать нет ,  мне сегодня как никогда плохо ((         

аппетита  нет тоже(( , пан или пропал , сейчас колоться  буду

чем колоться?

Мексидол и кортексин, а там уже и амитриптиллин капать   

съешь что-нибудь, не надо на голодный желудок, а то и с ним потом будешь мучиться, мне если еда не лезет, ем банан, где-то прочитала, что 2 банана, по калорийности заменяют полноценный обед)

Сделала уколы, еле впихнула в себя манную   кашу, про банан не вспомнила .Выпила грандаксин НЕ ЧИТАЯ АННОТАЦИЮ ,  плохо настолько ,что уже плевать , что пить лишь бы полегчало(((.

попробуй позаниматься аутотреннингом, может получиться раслабиться и успокоиться

Про АТ читаю ,мне бы сейчас снять острое   состояние

я в первое время, когда читать не хотела, по разным обстоятельствам, слушала по инету, тоже помогает, у меня ПТ за это ещё деньги брала, а я дурочка отдавала, а потом нашла тоже самое только с другим голосом

Венера,а ты что ,только начала лечение?! Когда тебе на приём к неврологу?

Лежу , капаю амитриптиллин. Накрутила себя, до не могу.    вся дрожу, то ли от амитриптиллина , то ли от накрутки      (((

Да, сегодня начала. ЧЕРЕЗ  10 дней к врачу(

мне тоже под вечер прям не по себе стало ноющая боль в области сердца и с дыханием опять фигня сижу и будто не дышу! вообще чувства нету что я вдыхаю и выдыхаю и уже мысли поршивые в голове! и мушки в глазах!

Ну, вот, я сейчас проснулась после капельницы. Спала как убитая. Не могу сказать, что изменилось, я еще не встала. Вроде в глазах двоится еще сильнее и сердцебиение поверхностное и частое.

Займитесь все аутотренингом, реально, научитесь расслабляться, ПМК тоже дает о себе знать в ВСД, просто нужно уметь контролировать себя, мы все мнительны просто, почему говорят что девушки больше чем парни подвергнуты синдрому ВСД? Да все потомучто вы много думаете и выдумываете, успокойтесь, расслабитесь, не пейте ничего, просто воткните музыку в уши и закройте глаза (желательно жанра NEW AGE) для релаксации самое то, после того как вам станет лучше, ( а вам полюбому станет) сразу займитесь упражнениями, приседайте, качайте пресс, это огромный плюс для сосудов, для головы, приседания для попки, и пресс для животика. Вы выбились из колеи, пора собраться вам) Удачи

спасибо, конечно. Но так справиться уже с далеко зашедшим ВСД невозможно:-(

Вот именно сейчас и нужно этим заняться, или прожить всю жизнь овощем? пфф бросте... заведите любовника в крайнем случае, это уж точно поможет выйти из вашего состояния.

любовника?
Заниматься нужно, я даже знаю чем буду заниматься. Хочу для начала снять острое состояние       

Сколько врачей столько мнений. Но насчет пролапса почитайте интернет, там много чего написано. Просто у всех разные проявления, а у некоторых вовсе нет проявлений или просто их не замечают.

Я целый  день сплю ,встану покушаются и опять спать. Аннотацию читать второй раз боюсь, тут на сайте читать запретила себе ,   а то прочитаю, что-нибудь отрицательное и все ,   на себя тяну. Посмотрите плийз, кто-нибудь тут на форуме тему про амитриптиллин и скажите,   есть ли у людей принимавших этот препарат такая побочка?? Только ничего плохого не писать)!     

Венера!!! кончай глотать колеса, я те реально говорю, у тя уже не всд а ипохандрия, иди к психиатру или же еще лучьше в церковь, обратись к духовному отцу и все ему рассказывай всегда, потом увидешь что в разы лучше станет!

я  полгода терплю, все хуже становится, реально уже больше   не могу. Я первый раз от ВСД избавилась без колес, думаешь не      помню как ? Но, сейчас прижало настолько, что мне уже   плевать, что глотать , лишь бы полегчало

Венера ну надо себя в руки брать. У меня такие же дыхательные проблемы и порой очень сильное отчаяние, но я из-за всех сил тяну себя на верх, чтобы выбраться из этого. Я веду активный образ жизни и окружающие люди, которые находятся со мной даже не подозревают, что со мной происходит. Порой я с ними разговариваю, а сама думаю, что вот сейчас задохнусь.
Я совершенно не принимаю АД, просто зарядка, разнообразное питание насыщенное витаминами, естественно я употребляю препараты содержащие магний, калий, витамины группы В. Обязательно свежий воздух, когда на воздухе, то и настроение меняется.
Естественно раз начала принимать АД, то попробуй может от них тебе и будет лучше, но и самой пытайся что-то делать, да трудно, но возьми свой план борьбы за правило, как чистишь зубы.

В первые дни сонливость, которая через время должна пройти по мере адаптации к препарату.

Надо его оберегать, и постепенно укреплять клапан (получать достаточно коллагена и меди с пищей, и постепенные физические нагрузки, например, ходьба). А чем вызван пролапс, в чем именно ваша причина?

А что вы предпринимаете, чтобы уменьшить проблему с пролапсом?
Не хочу вас пугать, но Вейн пишет, что ПМК опасен при ВСД. Тут где-то темка была "ВыбросьСвоюДурь" в разделе "карточка пациента".

Скорую помощь вызвать.
А пока едет - активированный уголь, Энтеросагель. Абсорбенты - стандарт при приеме любых лекарств, которые плохо подействовали. Ну еще промывание желудка.

ПМК обычно находна на узи у многих. Но проблемы возникают тогда, когда появляется значительное нарушение кровообращения и здесь уже нужна операция. А так как почти у всех здесь присутствующих на форуме незначительная регургетация, то кардиологи говорят, что ничего страшного. Кто знает может у многих это особенность строения сердца. Хотя считается пороком.

РР - вы думаете Венера отравилась, наверное у нее такое сегодня самочувствие.
Венера откликнитесь вы же не отравились? Скорую не надо.

А как его уменьшить если оно врожденное. Но если только операцию сделать.

получать достаточно коллагена и меди с пищей, и постепенные физические нагрузки, например, ходьба (организм получая нагрузки, а после них сразу питание в виде белкого-углеводного-витаминного коктейля, будет укреплять сосуды и соединительную ткань, в том числе и клапан.)
Даже сжимание теннисного мячика левой рукой и то дает результаты, но это для тех кто ходить не может.

Ася, перечисли всё что ты делаешь, чтобы снять острое состояние?

ПМК может давать такую неприятную херь, но всеже не будем забывать о том что это норма если это ПМК 1 степени и развивается он нуу ооочень медлено, на протяжении всей жизни, до самой старости) sauklena сказала что это порок, да это один из видов безобидных пороков, но при пороке реальном не покуришь, не побухаешь, нормальные нагрузки будут ужастными, в сексе ваще овощем будешь) поэтому ПМК это норма, просто у всех организм разный и развивается по разному.

ПМК 1 не дает, а вот регургитация (нарушение кровообращения - дает). Даже здоровым людям надо укреплять организм физическими упражнениями. А больным вдвойне.
Кстати к старости количество соединительной ткани увеличивается, и у некоторых пролапс проходит.

нет, нет , этого еще не хватало! мне просто хреново, очень хреново

не пугайте вы меня так (( мне и так не весело((( .Кардиолог насчет ПМК, ничего не сказал, сказал все нервно, нервы лечи

глотаю грандаксин, капельницу вечером, уколы днем . все, больше ничего

Очень плохо! Неужели, за пять месяцев пребывания на форуме, вы не нашли здесь никаких методов борьбы с ВСД?

нашла. Выполняла, стало хуже ,бросила ,собираюсь еще раз начать

Что именно делали?