АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В последнее время стало совсем невыносимо, усилилась дереализация, постоянно преследует чувство того что все ненастоящее , какая то каша бессвязных мыслей в голове чувствую себя на одних инстинктах, появляется чувство страха особенно ночью , и вообще весь мир кажется серым,бывают моменты когда вообще ничего не хочеться не вижу красок ничего не чувствую вообще+кажется что время пролетает очень быстро,порой не могу вспомнить некоторые события , кто может посоветовать какие нибудь лекарства или еще какие нибудь средства,у кого вообще такое было , как вы с этим боролись?хочеться услышать все ваше мнение

У меня прошлой весной было такое. Я пила Релаксозан, читала, старалась побольше общаться с близкими, гулять. В общем нужно чем-то себя занять и отвлечся.

Это вроде на травах что то? Они мне мало помагают,я пила и  новопасит и афобазол и тд, эффекта 0

Как бы банально это не звучало надо лечиться. Особенно когда становиться совсем худо. Я так понимаю утебя появилась депрессия на фоне твоего плохо самочувствия. У меня также было недавно когда была сильная тревога, дериал зашкаливал, вокруг все серо и неинтерестно.
Самое главное не подаваться этому унынию, а чтото делать отвлекаться. Знаю трудно...а значит заставлять себя..куда то ходить, общаться. Спорт вообще клевая штука, после него чувствуешь приятное расслабление и настроение поднимается.
Держись...главное чтото делать...

Отвлекаться хорошо, пусть плохо даже. Когда тревога уменьшена и симптомы сильно не беспокоят, самое то.

Но бывают такие моменты, когда тревога и страхи переполняют, вот тут очень тяжело взять и отвлечься.

если совсем худо- лучше в больничку.

malina1990 у меня такое сейчас,осеннее обострение,может и у вас?Хожу к Психотерапевту 2ю неделю.Пью АД+транк.поке не лучше но уверяют что попустит.. Тоже устала-не живу а существую.

Набрала себе фруктов сегодня,орехи,миндаль,пустырник в пакетиках чай,аромамасло лаванда,читаю курпатова.