АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет  всем! Моя история довольно стандартная. В один ужасный день состоялась первая ПА. Перед  этим два месяца полного стресса. И поехало. По врачам, по больницам, по санаториям. Головокружение было такое, что на улицу сама вообще не выходила. Кроме ВСД нашли нестабильность шейного отдела позвоночника, проблемы с сосудами.  За пару лет с руководящего, уверенного в себе, активного работника превратилась в инвалида. Вначале все жалели, мама везде ходила со мной, муж оберегал, друзья сочувствовали. Вначале…..А потом всем  надоело мое нытье. В тридцать лет я стала старой бабой. В магазин даже не ходила. Выйду во двор, воздухом подышу и домой. Помог ….. как по культурней сказать…. пинок под  зад. Фирма, где работал муж, развалилась, денег в доме нет. Что делать? Работать. Открыла свою маленькую фирму. Все зная мое состояние не верили в успех. Открыть то открыла, а работать как? когда на улицу страшно выйти. Помогла подруга, которая оказалась в тот момент рядом. Забирала меня из дома, но заставляла добираться на работу не на такси, а на маршрутке, на метро. Помню, зашла в метро и говорю, что сейчас упаду, а она мне ничего упадешь - подниму. Продукты покупали только на базаре, да так чтобы побегать немного да найти подешевле (раньше только муж ходил по магазинам). За полгода я забыла, что такое ВСД. Живу полной жизнью, фирма развивается, хожу по улицам сама, вожу автомобиль. Иногда голова кружится, и бывают маленькие ПА, но мне не до них.  Не допускайте чтобы Вас жалели.

Аксютонька... Здрасьте.. я тут    новичок.. Начиталась.. прочувствовал.. и сдела вывод.... это все из-за хорошей жизни!!!!кидайте в меня камнями..  8)
Раньше это  был удел богатых(пишут так в статьях)- сейчас и более...эээээ.... низкие слои  затрагивает это дело.. И уже в который раз пишут- что во время войны.. стресса никаких атак.. и прочей  НАШЕЙ ...эээээ... опять помягче слово ищу....этого не было...  Именно стрессовые ситуации многих спасают от этой напасти.. Ребятки. как это жутко и плохо.. я знаю.. и всем и себе в частности сочувствую.. и жалею. но выход есть.. ДАВАЙТЕ СТРЕСС!!!!!! Мозг пусть по назначению работает... а то там сканирует..ой..блин. щас кувыркнусь...( я про себя). Нет... щас я просто под шафе и впечатлением о разговора со своим психотерапевтом, который ,как оказалось.. употребляет.. а я думала - он святой:))
Я тоже замечала в себе- что  в стрессовых ситуациях я себя очень уверенно чувствую.. я собрана.. решительна.. и  МНЕ ХОРОШО,,, это что.... опять паталогия??

момент истины. голод - не тетка. патология пишется через О ))

спасибо за исправление филолога  по первому высшему:).. патологоанатом... :D.... Сарказм- штука тоже действенная :)

не дрейфьте, коллега. по первому высшиму  имею отношение к предмету , а так других перлах сам спотыкаюсь имея расстройства вэсэдэ  )))

у меня такое вот странное ...ммм...ощущение..что вот когда неприятности и стресс-я крепка, собрана...готова так сказать...как тока неприятность или стресс проходит-наваливается ПА расслабленность дрожь и т.д. все симпомы по списку...почему так???

потому как твой моск работает в режиме "danger", спецом под тревогу, а как только опасности во внешней среде не наблюдается, психика начинает искать её где сможет..
отсюда впечатлительность и повышенная чувствительность у всдЭшников...

У мну иногда проходит все,думаю,что поравляюсь,а хрееееееееееен :-\ она внезапно опять нагрянет,эта чертова па  :'(

Я не избавилась ни от одного ни от двторого,но мне нужна ваша поддержка я и сама знаю что работа меня бы поставила на ноги но только в том случае,если бы это было мое дело!!!А на чужих людей реакция одназначная сразу приступ..да и подруги есть..но как то всегда не ловко постоянно о своих проблемах,когда понимаешь что бывает и хуже.А ,да я единсвенный плюс нашла в этих приступах-бросила курить и вот уже год и семь месяцев ни ни ...тока во сне!Но и не тянет вообще!!

Ребятки!! Так рада была.. что кто-то избавился от этой бяки... блин... а тут так и хочется  поплакаться... Мне тоже сказали, что  я - стрессовый менеджер. Как только стресс- я ТУТ!! Мне хорошо... все работает.. как только тишина и спокойствие.. нате  ВАМ.. пожалууууууууууууууусттттааа....Так что с нашей психикой такое???? а ??? Мы что..все ЧЕЛОВЕКИ войны???????????? :(

бросила курить это хорошо! а на счет па есть много сборов успакаиваюших. утром и вечером и лечение не может бытьнеделю когда психику долбила ГОДЫ! вот сколько у тебя это всд и па и ----ЖИВА! и будеш дальще жиить. несмотря на все уговоры полностью забыть не возможно а кто пишет что забыл---вранье.но чуть меньше обрашать внимание-можно. ведь такое уже было вчера  итд и нормально. удачи

человеки войны!!! вот оно отрожение моей по крайне мере сущности :-X

Всем привет.у меня были ужасные па боялась задохнутся или что сердце откажет обегала всех врачей наверно они меня запомнили наизусть :)))не выходила на улицу 4 месяца думала что станет плохо  и т.д потом нашла этот форум и поняла что не одна такая!Прочитала и на самом деле стало легче поняла что надо проблемы искать в голове :)и ен заморачиватся просто в один прекрасный вечер я вышла гулять и подумала будь что будет и со мной ничего не случилось щас гуляю каждые выходные работаю и не думаю об этом.Мой Вам всем совет меньше об этом думайте и всё пройдёт может раньше у вас что то болело и вы не обращали внимания а после ВСД начали обращать внимания на всё так что успокойтесь и всё будет отлично!!!!!!!!Большенство людей страдают сосудами и по 5-10лет и ничего они смирились.Чаще улыбайтесь и всё будет хорошо.Спасибо этому форуму многое переосмыслила

Извините конечно, но утверждение, что ВСД от хорошей жизни, мягко говоря не соответствует действительности. У меня жизненная ситуация такая, что приходится все время самой напрягаться, тем не менее меня настигло какое то странное состояние, по всем признакам - ВСД.

мне кажется автор абсолютно права, главное - отвлечься, заниматься чем-то другим, не зацикливаться на своем состоянии. Я из своего города езжу учиться в Москву, а это - электричка, автобус и метро. С самого начала учебного года у меня ПА(это не учитывая предыдущие три года ВСД) и все причитающиеся к нему "прелести". Сначала было ужасно страшно, думала, что все, конец настал. И первым порывом было запереться дома и никуда не ездить. Но в таком случае это получается практически недееспособный человек, а с этим я смириться никак не могу. И я продолжаю ездить в метро, ходить пешком, учиться, подрабатывать. Да плохо, да, кажется, что сейчас упадешь, задохнешься и т.д. Зато, когда удается справиться с нехваткой воздуха или не смотря на головокружение дойти до цели, да еще при этом не показать окружающим свое истинное состояние, тогда такой кайф наступает от своего героизма:)))

КАК ПРИЯТНО ЧИТАТЬ ТАКИЕ ИСТОРИИ!!!мне иногда кажеться,чито этот кошмар никогда не кончится,и я теперь пожизненно инвалид.В метро ЖУТКИЕ головокружения,в машине тоже.Свободу эта сука ВСД у меня украла...

привет всем!хочу рассказать свою историю)))
у меня как и у всех на форуме были жуткие па
все началось после того как я попала в аварию, очень долго оправлялась после нее, меня вытащили из того света, и видимо из-за сотрясения и нервных переживаний у меня возникли па
я страдала ими 2 года, и 2 года дальше двора или близжайшего магазинчика одна никуда не выходила.С сопровождением ходила к врачам(ко всем!)-все в норме, не считая проблем с шейным позвонком (и кстати на мне авария кроме как психологически -физически никак не отразилась,хоть и было все страшно и плохо).вообщем все у меня в порядке. затем я стала обращаться к различным гадалкам и экстрасенсам(думала порча).но удивительно(!)даже этого у  меня не находили. скорая кстати (после "сотого вызова" отказывалась приезжать), друзья и родственники уже устали от меня.
я была самым настоящим инвалидом.я ничего не делала, кроме как страдала и сидела в интернете. молодого человека у меня не было тогда.
затем от скуки и ради хоть какого-то развлечения я зарегестрировалась на сайте знакомств. и познакомилась с греком. он поросился в гости, так как сказал что я ему очень понравилась. не знаю что на меня нашло но я согласилась. а потом(о, Боже!)что я сделала, поняла что я никуда не выхожу и что мне делать
(простите что я так долго пишу, начну более кратко).вообщем собрав волю в кулак(я и влюбилась уже на тот момент) я вооружилась различными таблетками, и поехала в эропорт(за 2 года одна в первый раз)- я если честно сама в это поверить не могла.
естественно меня трясло и я думала, что умру(но сказать по правде первый раз в жизни наплевала на это) я действительно думала что если умру -значит судьба
все с тех пор мы неразлучны с моим милым, и я уже переехала к нему в афины...и мы собираемся поженится
так что любовь меня спасла.
я не могу сказать что я вообще теперь ничего не чувствую
но скажу так...если вдруг меня начинает накрывать, я просто каждый раз вспоминаю первый день самостоятельности в аэропорту, и меня (через 1-2 минуты отпускает)
вообщем могу посоветовать только если у вас нет партнера-влюбляйтесь, если есть-влюбляйтесь заново
насколько я поняла сильные бурные нахлынувшие эмоции в связи с влюбленностью вытеснили всд))
желаю здоровья!и жизнь без оков

Влюбляться - это хорошо, конечно. Но у меня не получается. Я своего мужа люблю с детства, очень сильно. Но когда у меня началась новая жизнь с ВСД и ПА, меня вообще не тянет ни к кому. Раньше я винила во всем АД, но сейчас-то я их не принимаю. Что делать?

Я согласна с автором, что отвлекаться надо, и пытаюсь, но не проходит ни хрена!!!

когда  я написала влюбляйтесь заново-я имеда ввиду в своих же мужей, партнеров :)
а вообще Tanita, я Вас прекрасно понимаю, и мне бы естественно хотелось поддержать людей, страдающих от всд
а Вы не могли бы подумать во время приступа "ну и ладно умру  и умру"?
может это поможет

Понятно, что в своих мужей влюбляться. А умирать страшно! Такое странное состояние, раньше я легко думала о смерти, в смысле не переживала так, а сейчас СТРАШНО!

Всем привет!
Тут звучит очень много вопросов типа "Почему мне так плохо когда все хорошо? При стрессе я мобилизуюсь, а при нормальной жизни начинаются приступы?".
Как человек победивший ПА и большую часть симптомов ВСД, хочу поделиться опытом.
Проблема эта - психологического характера в 99% случаев.
Суть ее - в нереализованности. Либо в творческой, либо социальной, либо сексуальной... итд
Каждый человек наделен определенным набором качеств и личностных черт. Реализация своего потенциала ведет к тому, что мозг сам придумывает способы их реализации. И чаще всего это обращается на вегетативную систему. И что получается - "несостоявщийся" артист переживает ПА очень ярко, драмматично, аффективно. Нереализовавшийся финансист тихо просчитывает варианты своего умирания ))) итд
А вот при реальном стрессе мозг работает адекватно - ему не нужно ничего изобретать, чтобы дать себе работу. Вот Вам и хорошо!

Тут можно долго говорить. Но я советую одно - обратитеся к психологу! не к психиатору, а к психологу, который поможет Вам раскрыться в жизни.
Совершенно не обязательно координально менять свою жизнь и, бросив работу, например, в банке, бежать поступать на "фабрику звезд". Нет. Но и закрывать глаза на потребности своего внутреннего мира нельзя.
Найдите себя в себе самом!

Я нашла. И в этом было спасенье.

Желаю всем удачи.

Хорошо бы если бы было все так просто. С теории психологии конечно очень удобно объяснить исключая что-либо, т.е. если у меня в жизни есть это и то, а нет другого, то все проблемы из-за этого другого. У меня потребность организма жить на Мальдивах, говорят хорошо там, не была, не знаю, но хочу. Пусть доктор меня полечит. :))) Это к тому что не люблю я болячку определять 99% психологии.

я не согласна  с тем, что именно из-за нереализованности могут случится па
у меня па случились после аварии(то есть жуткий стресс для организма итд)
но доля правды однозначно есть
согласна с тем, что нужно пойти к психотерапевту(!)
но опять же не у всех в городах присутсвует нормальный специалист(просто бывают такие, что только испортить все могут)
индивидуально подобранное лечение в принципе необходимо

Tanita, Вас я тоже понять могу, просто страшно умирать
а если вбивать (аутотреннигом)что "я -точно не умру, от этого не умирают, мне уже было сто раз плохо, не умерла же, с чего  я сейчас умру?"
ну вообщем как-то так?

Я тоже не согласна, что ВСД и ПА от нереализованности. У меня -от сильнейшего стресса. До этого было все вполне на уровне. Даже свекр пошутил: сын, дочка есть, квартира, машина - только птичьего молока не хватает. Вот  и пришло "Птичье молочко". Да, качество жизни снижается, но я принимаю себя такой, какая я есть, Мне с этим жить. За 20 лет ничего не изменилось, поэтому я так пишу. Есть же диабетики, которые всю жизнь на инсулине. А мы со своими страхами - ведь живем же!!!

а скажите у всех всд от нервов или нет?
мне вот невроз поставили и выписали лекарства....
интересно, пройдет ли ВСД?

Я лично не знаю отчего у меня.

Аналогично: думаю - всё!!!! Я опять нормальный человек!!! И абсолютно без причины - накрывает опять!!! wallbash

Я в депрессии глубокой ,2-х лет отроду.Не могу на работу уже 2 года устроиться.Договорюсь о встрече с работодателями,а сил нет.Страхи,страхи.У меня жуткая Ксенофобия.Мне с людьми всегда было сложно ,раньше я говорила надо и протягивала им руку-насильно.Больше не могу,так -насиловать.Проще спрятаться ,отдалиться,закрыться.Мне тяжело ,когда они близко.Раньше пыталась хоть как-то справляться- чуть смиренно относиться к своих страхам и комплексам.это в силу возраста. А в 28 лет -стыдно быть мной,с кучей детских комплексов.И я решила спрятать себя,прежде всего,наверно от себя самой.Я себя постоянно с кем-то сравниваю,и все противопоставления-ПРОТИВ (меня).Мне кажется,что раз Аня,наташа-одноклассницы замужем.значит  они достойны и их есть за что любить,а  меня  не за что и никогда не  будет за что ,я  никому не буду нужна.Кому я нужна,кому нужен этот запутанный клубок детских комплексов.Я постоянно ем,ем,ем себя.Такое чувство ,что не останется ни кусочка скоро от меня.Я пыталась покончить собой ,намешав коктейль из  снотворного с  алкоголем.Я в себе ищу сплошные недостатки.Мне кажется ,что  я все не так делаю,неправильно говорю.Пообщавшись с людьми  я могу потом всю ночь заниматься мучительным анализом,воспроизводить что кому и как я говорила.Перевариваю,перевариваю.И мне КАЖЕТСЯ,что  я неправильно говорила.Мне стыдно становится,виновно.Вина-за невиновность.Стыд-не за постыдство .И так мучительно,больно и противно от этого всего.В целом :мне всегда КАЖЕТСЯ ,что я все делаю  не  так (это такая мелочность) Я растрачиваю себя  по копейкам..Я понимаю,что это плод моей буйной фантазии,но легче мне от этого не становится,понимания. Возненавидя себя-я возненавидела все и всех  вокруг .Я превратила себя в Мизантропа,чем больше я  ненавижу людей,тем  я вежливее с ними и улыбчивей(внутр чувство вины за свои мысли),которые наружу выходят доброжелательностью.Я  НЕНАВИЖУ НЕ ЛЮДЕЙ И ЖИЗНЬ ,А СЕБЯ  В НЕЙ И НИХ,мне КАЖЕТСЯ...что они лучше,умнее,сильнее.а я противоположна,я ,как жвачка прилипшая к их подошве.или их подошва может,там,где низ .в общем.
У меня склонность к какой-то идеализации,что все должно быть тютелька в тютелька,чуть шовчик пошел в бок -все катастрофа,от этого ЧУТЬ!И депрессняк ,отрубаю себе руки,ноги,как маньяк(и больно,больно).Бессонница,ярость,страх,страх,страх.Тревожность,мнительность-это все ад какой-то  и я в нем догораю(((Я сама-какой-то ад.Меня как-будто две.Одна -всепонимающая,мудрая.Другая же упрямая,капризная и ничего абсолютно не хочет слышать и никого.И вот -эта борьба двух разных миров  каких-то.И пока победитель зло-самоуничтожающее.
Я полностью утратила веру во что либо светлое.Мне кажется все фальшивым,пустым,беспомощным,черным,красным.Что все зазря.Я чувствую себя здесь чужой.Как будто не в ту жизнь попала.От многочувствия -я стала бесчувственной какой-то,я устала постоянно чувствовать.Меня больше ничего не интересует,слишком мало заинтересовывает,чтобы быть хоть чуточку счастливой или что-либо похожее на это самое счастье испытывать.Год  я была Атеистом,будучи крещенной и посещавшей церковь ранее.Что то замкнуло-и все.Сейчас я пытаюсь ее восстановить в себе и надеюсь ,что постепенно смогу обрести утраченное,но пока ,если честно -безуспешно(ПУСТОТА)Я так усталва все отрицать:мир ,себя в нем....Не знаю,что делать.Мне страшно как никогда.

Сю.., это у тебя депрессия. Это конечно не есть хорошо, но по крайней мере ты не испытываешь физических дискомфортов. Так что газуй к врачу и лечи свою депрессию пока она не переросла в "монстра".

На самом деле это обычная депрессия. Самая что ни есть обычная. Психотерапевты их щелкают как орешки. Только ищи хорошего психотерапевта.
Второй вариант - штудируй лтературу по позитивной психологии. Курпатов там, Леви и т.д. по нарастающей.

Еще ознакомься вот с этой статейкой одного известного человека: http://mankubus.livejournal.com/614420.html#cutid1

cюрреализм, обратись, пожалуйста, к психотерапевту!!! Я узнаю себя во многих твоих словах. Это лечится, может и не до конца, но легче станет. По крайней меры тяга к суициду, кидание из крайности к крайность, бесконечная тревога уйдут. Не теряй времени. Ты молодая, тебе нужно жить, работать, устраивать личную жизнь, этого не будет, если ты не начнешь лечиться!

ТАНИТА держитесь мне тоже страшно, меня поддерживает муж! И я стараюсь не замыкаться в себе и на этой болезни!