АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

    Доброго времени суток! Сразу говорю у меня есть ВСД я это принял, и даже более или менее научился бороться с ПА но начну с предыстории, может кто-то поможет мне точнее разобраться с моей ситуацией, т.к. дремавший 2 года недуг снова дал о себе знать…
   В далеком 2008 году - финансовый кризис, непонятки со здоровьем: слабость, ухудшение зрения иногда невысокая температура, головные боли, а настроение всегда хреновое и стал раздражителен (вел нездоровый образ жизни, ложился спать когда придется, и постоянно сидел за компом). И так до весны 2009г, попустило, вроде как все цветет жизнь прекрасна и все такое но тут однажды лежал в теплой ванной и почувствовал жжение в левой руке, онемение чувство мурашек и т.д., перепугался нехило он без ПА… Все эти симптомы не то чтобы выбили меня из колеи жизни но настроение портили, а где-то в мае меня накрыло онемела рука, тахикардия, тяжело дышать и страх переросший в панику (не долгую но мне хватило), давление поднялось вроде до 135/90, принял папазол и вышел на свежий воздух – стало легче. Далее минимизировал времяпровождение за компом и делал регулярные прогулки + на турники по вечерам, а врачи назначили пустырник и витамины какие-то.
  Вроде бы самочувствие стало лучше до проблем с почками – у меня пошел камень (6-7мм) причем мой вариант был с каким-то особо болезненным вариантом (с острыми гранями, бывают гладкие). Это был месяц ада (тоже весна но уже 2010года). Как поправился - радовался жизни не до ВСД было. По рекомендациям хорошего врача, для профилактики появления новых камней, занялся “спором” – купил горный велосипед (2й вариант было плаванье, но первое было моей давнишней мечтой).
   Поначалу было тяжело, проявлялись симптомы ВСД (тахикардия, одышка, слабость) но постепенно за год я пришел от малых поездок (10-15км) до 100-150км (один раз даже 200км) за сутки. В 2012 я зарядил не хило, катался даже зимой в -25С, один раз даже по льду от берега до берега р. Днепр 1,5км, нехило так прокачался адреналином но без всяких там паник, держал свои страхи в узде! Повторные проблемы начались с весьма приличного велопохода на майские праздники по Крыму, это было тяжелое испытание для меня, поэтому на середине похода меня немного накрыло паникой с всем знакомыми симптомами, жжение и и онемение в руках, боли в области сердца все такое. В медпункте укололи успокоительное и чего-то от давления – попустило и до возврата домой ничего не мучило.
  Прошло всего-то 2 недели после похода (20 мая) и я подорвал спину, что-то как будто заклинило в позвоночнике, трудно было дышать и даже разогнуться, но за 3 дня все вроде прошло и как-то забылось. В конце июня начались онемения в конечностях, особенно по ночам, потом вроде пошло на убыль, но… В итоге с каждым днем я все меньше мог ездить на велосипеде, начинали неметь и как бы гореть (сильное жжение) в кистях рук и немного выше, быстро появлялась одышка, шея кстати была как одеревеневшая. Думал что пройдет постепенно, но не тут то было, в конце июля мне стало совсем хреново, температура поднялась, давление подскочило до 160 (если б не страх то могло быть и меньше). Терапевт сказала что на фоне ВСД и простуды   стало хреново, но меня начало тревожить тяжесть в грудной клетке, трудно было сделать полный вдох, иногда были сильнейшие боли вдоль всего позвоночника (будто через него пропустили напряжение), как я позже понял то это все тот же остеохондроз… Вроде бы прошло полтора месяца, я начал успокаиваться и делать гимнастику для спины – стало немного легче, но велосипед был для меня чем-то трудным т.к. онемения никуда не делись… Вот к этому моменту добавилась проблема с желудком, начал мучить гастрит который подтвердили на ФДГС, а около недели назад еще и почки (может камень, хз были плохие анализы), да забыл, так же стали сильно видны вены на руках и ногах, причем есть некие болезненные ощущения (если руки поднять вверх то на пару секунд все стает ок) ну и не красиво это выглядит... На данном этапе я запутался в том где ВСД шалит, а где реальные болячки или все это в моей голове…

Обычный остеохондроз. А испугавшись тогда в ванной, ты вызвал невроз тревоги, что вообщем-то синоним ВСД.

продублирую сообщение, хз из-за чего но у меня уже более недели такая неприятная шняга, сильно вздуваются вены и сосуды на руках (по крайней мере раньше такого не было), иногда безболезненно, но вот сегодня и вчера например местами жжение или покалывание (даже холодом отдает), а иногда и вовсе побаливает, особенно дискомфортно между большим и указательными пальцами. Ребята поделитесь инфой из за чего это может быть и к какому врачу обращаться?
PS: началось это после того как мне стало хреново, ходил к врачам были плохие анализы: диастаза - 128, белок - 1,33 и немного повышенный билирубин общий  - 26, через 3 дня диастаза меньше 60, белок не обнаружен, остальное в норме вроде... вроде бы сошлись на том что скорее всего вышел песок/камень из почки (по узи весной был один в диаметре 3мм) хотя все равно хотят направить на консультацию к нефрологу...

Ну так иди на консультацию! Хорошо хоть не отправляют домой с баночкой корвалола, а по врачам гоняют. Пройди всех специалистов, со всеми проконсультируйся.

"Вздувание" вен на конечностях происходит либо вследствие их расширения в результате чрезмерной физической нагрузки,либо варикозной болезни по другим причинам..Учитывая,что ты практически профессионально и интенсивно занимался велосипедным спортом,когда основная нагрузка ложится на мышечный аппарат нижних конечностей и рук(долгое удерживание руля),то можно предполагать постепенное ослабление клапанного аппарата венозной системы,в результате чего и происходит расширение вен..Этой проблемой занимается врач-флеболог,или в условиях районной поликлиники хирург..Проконсультируйся у него..Самый действенный и простой метод профилактики и лечения проявлений варикоза-эластический бинт и придание конечностям положения выше сердца-во время сна,например,ноги укладываются на подушку и т. д. По поводу проблем с почками посети нефролога,тем более по направлению..Хотя анализы неплохие..А об остальном-симптомах ВСД- ты всё правильно оценил вначале..

да и верно, надо дообследоваться, вчера вот снова почки мучили (мочекаменная болезнь) давление 140/80, сухость во рту, очень частые позывы в туалет, температура до 37,5. Сегодня вроде полегче, но донимают остальные болячки голова болит (даже не совсем болит а какае-то сильное напряжение), болит нижняя челюсть (хз из-за чего может неврологическое) ну и демного донимает остерохондроз. А вот с этим ппц, пришел впервые к участковому терапевту, до этого ходил к заведущей терапевтического отделения (знакомая, но сейчас не принимает - комиссии), так вот на все мои жалобы мол к кому обратиться и как лечиться сказала... ... что ничем не поможет, даже советом т.к. не знает историю моей болезни (хотя в карточке все подробно расписано)  блин, не ту страну назвали гондурасом (я про Украину))).
Завтра может получиться у гастроэнтеролога что-то поспрашивать, врач вроде толковый, а позже пройду УЗИ внутренних органов (опять же по направлению от гастроэнтеролога совместно с урологом) и на консультацию к нефрологу..
Искренне надею что все со мной гуд и ничего стремного не найдут, а то и так нервный стал.. 3-й день очень плохо сплю..

Был на узи там все гуд кроме почек - песок и еще какая-то хрень.. вроде не серьезно. Блин, добрые у нас врачи, уролог взвинтил более или менее успокоенные нервы. Говорит что почка опущена, мол ппц как не хорошо, надо как минимум поправиться (а я и вправду на нервах похудал, хотя и до этого был тощий))) и вообще надо на рентген почек с введением какого-то (вроде контрастного) вещества, а я боюсь уколов  (уж не обессудьте) + возможно даже надо будет делать операцию чтоб вернуть почку на место (если совсем хреново будет, такое обычно редко требуется). И что я - здравствуй ВСД, нервы шалят и все такое, мысли как всегда о самом паршивом, наверное надо будет сходить к специалисту получше, чтоб хоть как то понять что к чему.

К другому спецу, конечно, стоит сходить. Но у меня, когда я от депры сильно похудела, тоже почка опустилась. Никто мне не сказал, что это ппц. Велели не таскать тяжести больше 3 кг, пить побольше и быстрее поправляться. Сейчас почка встала на место. Так что иди к врачу, а панику отставить.

Да стараюсь быть по спокойней, но то что надо делать рентген и перед этим внутривенно 20мл триомбраста ввести для контраста, становится не по себе, особенно прочитав возможные побочные эффекты   
И еще один неприятный момент, как я выше писал, терапевт морозится (причину писал выше)  и не говорит что за вариант с сосудами, к кому обратиться для консультации, видно их кстати не только на руках стало, а и на ногах (хотя может не обращал внимание), по крайней мере не так сильно.. и вдоль тех участков на ногах где видны сосуды несколько побаливает (хз мышцы или ..). И последнее, выше  писал что болит челюсть (нижняя, началось с 1 зуба), а теперь доходит до ушей, глаз  и затылка, при этом лоб как будто наливается свинцом и жжет глаза (прокапал кромгексалом - немного помогает), днем и утром почти не ощущается, только под вечер или на ночь.. был только что у стоматолога - дал направление на электрофорез челюсти или зубов, хрен поймешь почерк, посмотрю, может полегчает.

про всд сама пока изучаю. сама имею похожие симптомы, только без боли в позвоночнике, у меня стреляет в крестце и в шее(
У меня уже лет 10 опущена почка, тоже говорили поправляться, я и поправлялась и худела, а она все равно ни туда, ни сюда. Ничего ужасного пока не пророчили, сказали живи так пока. Хотя опущена очень сильно, узистка показывала даже, что на тазовых костях почти она болтается   И вены все стали сильно видны после родов. На руках и ногах вообще как маркером нарисовали. Была у ангиолога, тот сказал, что это просто они близко к коже находятся. (но раньше-то так не было) и что на верхней половине туловища варикоза не бывает. Хотя в свое время по такой проблеме гинеколог рекомендовал посетить гематолога (но тот был его друг и прием платный, потому я решила, что меня разводят и не пошла )

Щас заметил, что более или менее себя контролирую, ПА уже давно не было (ничего кроме пустырника не принимаю), методики контроля дыхания и тп помогают, даже при реальных болячках меньше нервничаю. А вот как раз эти болячки щас донимают, вчера и сегодня до 15-00 болела почка , давление несколько поднималось, сушило во рту и много бегал по маленькому (температура около 37,5 в пике была), и вот что странно, только что посмотрел статистику геомагнитных возмущений  - в это время была магнитная буря, быть может совпало, но все же.. Интересно в этот период (23-24 числа) кто-то еще себя хреново чувствовал?

автор ты не переживай эта штука "ипохондрия" у половины ВСДшников есть)) больно мнительные. Вот и ищем болячки несуществующие 

Увы у меня не все психологическое, вот сегодня наконец-то поставили диагноз того почему у меня болит челюсть, попал в поликлинику, а т.к. боли были особо сильными (аж ухо разболелось) и я со словами - "бл" больно очень" объяснил тому же злополучному терапевту что мне хреново, направляйте куда надо или буду жаловаться... в итоге посетил ЛОРа и довольно таки быстро был поставлен предварительный диагноз - артрит/артроз височно-нижнечелюстного сустава...
Надо будет погуглить что это за болячка, а пока таблетки и мази противовоспалительные и электрофорез с еще какой-то мазюкой.
PS: даже вот если начало проходить ВСД, лечишься, занимаешься аутотренингами и тп, наши "добрые" врачи могут врачи могут все свести это на нет, изматывая нервы, вчера снова была ПА, хоть и не сильная  (...

артрит/артроз височно-нижнечелюстного сустава.

было такое) сейчас вроде не беспокоит) я пришел на какие то процедуры, а мне сказали чтоя опаздал) ну я и забил)

Так народ, помогите разобраться с симптомами, не могла ли за неделю появится проблема с сердцем (боюсь их как любой всд-шник).. А именно начало недавно беспокоить тяжесть и жжение в груди, какие-то покалывания в разных местах  и тп. Кроме того вчера началось (хз может из за новых лекарств) такое - до этого всю прошлую ночь не спал изза зубной (челюстной) боли, сразу утром пошел к врачам, пока дождался стоматолога стало сильно распирать (и побаливать в правом боку, где почка), отправили к урологу, после него на анализы (ожидал результаты около часа), нашли эритроциты 35-40 и белок 0,66, и почемуто подчеркнули лейкоциты 1/2 (хз что значит), остальное вроде норм, температура около 36,8-37, давление 110/70. Далее уролог говорит что там проблемы с почкой, походу еще и пилонефрит (откуда   ), возможно на нервах или от того что не выспался, а может изза той же почки стало совсем хреново (субъективно), вызвал скорую и отвезли в больницу в отделение урологии (направление туда как раз имелось). Там сделали узи, говорят по почкам норм, кроме песка, но есть простатит, там же анализ мочи норм, уролог сказал что траблы именно изза простаты, а я уже не могу верить, т.к. болело в р-не почки, ладно, получил все рекомендации и купив нужные лекарства двинул домой. Наконец-то поспал, просыпаюсь через 2 часа и чувствую нехватку воздуха, длилось это пока не согрелся. Далее ужин, прием лекарств и сразу после еды (почти) жжение в груди, немного правее от центра, снова нервы и страхи всяких сердечных болячек, успокоительное и .. спать. Спалось нормально, но под утро та же шняга, сначала тяжело дышать, согрелся (или успокоился), позавтракал и снова жжение в груди + всякие покалывание, кроме того когда встаю с кровати на пару сек темнеет перед глазами.. Народ как вы думаете, стоит ли снова обратиться к кардиологу или это все нервное?

Если ты в течении года делал кардиограмму,эхо и вешал холтер которые показали норму то к кардиологу можно уже не обращаться,хотя можно сходить для успокоения,пусть он послушает тебя еще ченить проверит,мне кстати это сильно помогло 2 года назад(я не мог подняться на второй этаж,таха, дурнота,страх) Идя к кардиологу был уверен что со мной все совсем плохо,ну а что еще я мог подумать,все проверил сердце в норме и меня как переклинило,все стало проходить ,потихоньку стал делать зарядку по утрам,потом дорожка,летом велик,но вот сейчас снова накрыло,не могу физ нагрузки переносить. Пью минералку(калий магний) ,слушаю настрои Сытина на сердце,перестал выпивать(хотя и пил то иногда пару бутылок пива)дышу в распираторе когда на работу еду(искуственное увелечение CO в крови метод Бутейко) вроде отпускать стало,начал изучать асаны из йоги,кстати хорошо при гастрите помогают,делаю пару упражнений из цигун,в общем по всем фронтам нужно долбить эту напасть.
ПыСы то же есть камень в почке ,пытаюсь травками растворить и йогойе если не поможет буду ультразвуком долбить.

Который раз убеждаюсь в не компетентности врачей, на этот раз стоматологов! Мучаясь от жутчайших болей всю ночь (кетанол и даже боле мощные таблетки не помогали) поехал в областную челюстно-лицевую хирургию, простоял в очереди более часа, зашел в консультационную, там говорят смотря на направление от районной поликлиники и удивив диагноз артрит просто дописали дополнительные мази и тп. Я в шоке, никакой помощи, боль жуткая, попросил обезболивающего, там сказали что по мне не видно что мне больно  и вообще я все выдумываю что мне настолько хреново - дали направление к психиатру  , далее следует череда трехэтажных матов.. Выхожу из клиники - меня аж шатает от боли (тем более я ночью не спал), захожу в частную стоматологию что через дорогу от больницы, там говорят что нифига не похоже на артрит, даже если он есть то такую боль не дает, вколи обезболивающее после осмотра, но помочь ничем не могли т.к. нет у них рентгена, но им я премного благодарен, т.к. от боли у меня поднялось давление 135/90, а помогли они бесплатно (бывают всетаки хорошие люди)!! Оттуда я пошел в стоматологическую клинику где на навороченном аппарате мне за 2 мин. сделали качественный рентген, пздц!!!! у меня двухсторонний периодонтит и с одной стороны пульпит!!!! Как же я матерился тогда, неужели раньше нельзя было направить на рентген (до этого я 15 лет не лечил зубы и не знал что бывает такая процедура). Еще 2 часа пока я добрался до дома и попал в к хорошему стоматологу,  только через 1 час после сверлений и установки мышьяка (?) и пломбы я почувствовал некоторое облегчение. Кстати артрит таки есть но он быстро пройдет когда полностью пролечу зубы (пломбу позже менять на полноценную). Да, проблемы с зубами вызваны тем что дальние (8-е зубы) ростут у меня почти перпендикулярно остальным давя на соседние, в месте их соприкосновения  в трудно доступном для зубной щетки постепенно образовались огромные дырки (не сперху а сбоку зуба).

Вот теперь мне точно придется идти к психологу, все попытки побороть ВСД пошли коту под хвост, нервы я себе врачами потрепал, теперь придется более серьезные успокоительные пить (сильнее пустырника), как думаете, Афобазол поможет?

Пишете, что тяжело дышать и т.д. а в это время принимали какие-нибудь лекарства? Может, побочки?

У меня зубы мудрости тоже лежа расположены в десне. Врач давно говорил, что нужно удалять, но я боюсь-мужу несколько лет назад такие удаляли-сложная операция( Разрезают десну, дробят зуб по кусочкам и вынимают. А потом Неделю температура 40, лицо, опухшее в 2 раза и боли на 2 недели. все это время с кровати почти не вставал(
А у меня такую петрушку обнаружили из-за того, что у меня на протяжении года постоянно в этом месте восполялась десна. Боли были нерельные, есть не могла(( Так вот стоматолог сказал, что из-за этих зубов еще может нарушена функция глотания или глотать больно((


ЗЫ ну до чего же бесят бестолковые врачи, сколько уже жизней загубили(( Очень хорошо, что вы все-таки добились своего и нашли причину. Теперь бы прийти к тем врачам .которые вас с мазями домой развернули и намазать бы ими все лицо

Так  зубы вроде лечат, только пздц как больно, иначе не скажешь, открывали каналы, а потом удаляли нерв длинной иголкой, получил новую фобию (надеюсь временную) - боюсь стоматологов. Хз на фоне проблем с зубами, всд или того и другого у меня появились боли в желудке, обсыпало во рту (не по стоматологической части, вроде воспаления от пищевода) распирание и жжение вдоль пищевода (иногда), тахикардия после приема пищи (особенно после завтрака). Начал принимать гастро-норм, стало немного легче (мама принимала его раньше, осталось пару пластин, ничего другого небыло в наличии), гастроэнтеролог сказала, что правильно поступил но добавила к этому меверин и проксиум (для комплексной терапии), говорит мол что я когда принимал НПВС обезболивающие + проблемы с зубами и возможно еще и от нервов мне стало хреново.
Этой ночью проснулся от того что онемела правая нога, и какой-то жар в кистях рук, сначала вроде спокойно воспринял, но потом чего-то разнервничался и стало тряжело дышать, выпил барбовала - через 20 минут вроде отпустило, хз может какие-то спазмы сосудов (у нас сегодня за ночь очень сильный перепад температур - потеплело) + траблы с остерохондрозом и им же вызваным нарушением микроциркуляции в капилярах.. Подскажите плиз какие обязательные обследования делают  при ОХ, может тут какая-то еще и невралгия, хватает л одного рентгена для оценки того пережимает ли позвоночник сосуды/артерии (был у местного невропатолога сказала что скалиоз и вроде остерохондроз, мол забей на все и просто веди здоровый образ жизни)?

Обследований там есть тьма-тьмущая, но сожалению ни одно из них прямо не показывает две главные причины болевых ощущений и других симптомов: 1) воспаление нерва (неврит); 2) наличие мышечных блоков, препятствующих кровообращению и иннервирующих нервные окончания.
Т.е. по анализам не видна точно ни форма ни локализация этих проблем.

а как вообще быть, забить и заняться гимнастикой и тп или надо попасть к хорошему невропатологу?

Сегодня проснулся, чувствую себя подавленно все тело ломит (перемена погоды), болит голова и как всегда тахикардия с всякими онемениями, но за окном прекрасная погода, снег хорошо выпал, потеплело с -15 до -4. Думаю надо пройтись и все такое, проскочила мысль, а мож не велосипеде, если что на крайняк скорую вызову (всякие страхи, что вот именно сегодня со мной чего-то случится, из-за того что врачи не обнаружили у меня какое-то серьезное заболевание и тп), на деле конечно стыдно от таких мыслей, но ничего не поделаешь... В итоге вот что получилось (хз может где-то есть фотогалерея по увлечениям, но по поиску не нашел, подскажите куда лучше фотки выкладывать):


Естественно я выжил ))), настроение поднялось, даже то что побаливала почка (или спина из-за ОХ) не помешало насладиться прогулкой и про тахикардию забыл, короче всем советую отвлечься от ВСД (тяжело но реально) и радоваться жизни, тем более что скоро праздники!

Так, вроде немного стало лучше, по крайней мере желудок почти не беспокоит, а вот старый симптом никуда не делся. А именно онемение конечностей, замечено следующее, пребывание в ванной или душе (короче говоря в теплой, возможно и прохладной воде) постепенно теряется чувствительность рук (ощущается как то ли онемение, то ли отек трудно описать), мышечная слабость и легкое головокружение . При этом я обычно спокоен, хотя раньше сильно пугался и проявлялись симптомы всд (ПА, тяжело дышать, тахикардия), сам нифига не пойму что это такое, может кто сталкивался, кстати после приема душа оно проходит но не сразу, а через пару часов (если долго посидеть то может и дольше проходить). Гуглить не хочется т.к. могу начать ипохондрить, просто надо понять, что это - позвоночник или сосуды или хз что...
PS: для меня это очень важно т.к. это первопричина из за чего я слег, если подсказать не сможете что это такое, то хоть намекните к кому из врачей обратиться!

Онемения

---

желудок + кишечник

---

почки (камни) - похоже у нас одна болезнь?

Забыла позвоночник (ОХЗ)

Я связываю онемения с позвоночником (остеохондрозом)!

Камни в почках могут за 2 месяца образоваться?

желудок и кишечник у меня 100500 на нервной почве, просто обострился гастрит и нарушение перистальтики, с почками менее ясно но вероятно что стресс вызвал резкое похудание и тп почка опустилась отсюда и боли с распиранием (надеюсь пролечу и забудется), а вот последнее мне не понятно и когда бушевало всд как то забывал упоминать об этом врачам (говорил но не акцентировал на этом внимание)

не эксперт но думаю - врядли, сначала образовуется песок и если он не выводится то разрастается до камней, а у меня в свое время был не активный период (тупо работа, учеба и игры за компом) - вышел с болями камешек 6,5мм (с заостреными краями), но щас ушел в велоспорт (профилактика МКБ) и максимум - образовывается песок

Резкое похудание у меня тоже есть. Причину всех своих нарушений вижу в гормонах, что-то с надпочечниками и гипофизом.

У меня 2 месяца назад не обнаружили камни в почках, а сегодня обнаружили размером 3-4 мм по несколько в каждой и песок?

там где я лечился 3-4 мм и есть песок, где-то пишут до 3 включительно

К неврологу  для определения дальнейшей тактики.Возможно нужно будет МРТ головного мозга и отделов позвоночника.Онемение не постоянное ?,не стало больше со временем.Думаю онемение из-за остеохондроза

Онемение не постоянное, и часто по разному ощущается, но про долгое нахождение в воде (более 20 мин) скажу что почти всегда становится хуже. 3 дня назад перестал принимать назначенные гастроэнетрологом препараты  - Де-Нол, Меверин и Проксиум, да в целом стало несколько лучше, даже поправился немного и темные круги под глазами стали меньше. Но есть одно "но", начиная со вчерашнего дня мне стало хуже, уж не знаю снова желудок ( или он же но из-за ВСД) или из-за не "благоприятной погоды" (магнитные бури согласно гизметео, низкое атмосферное 741мм итп). Проявлялось это так, закончил с работой я включил фильм и лег не в самой удобной позе ( ), сначала просто бурлило в животе, потом резко что-то случилось, хз как будто сердце стало пропускать удары и когда встал с кровати началась довольно таки сильная тахикардия, немного попустила после корвалола + 1 таб. ношпы. Далее аж до самой ночи с колбасило попеременно, в 5 утра проснулся от какой-то рези (или покалывания, не сильного) справа чуть выше от пупка, походил немного - попустило, уснул. Утром все более или менее нормально, легкая тяжесть в районе крестца и в правом боку, после завтрака все повторилось (возможно не так сильно), дополнительно отмечу что когда совсем хреново - ощущается пульсация в районе крестца, если надавить то больно но не сильно, а так же становится тяжело дышать (тоже как бы пульсация в шее, будто ее сдавливают) и самое непонятное для меня  - может стать легче дышать (!) и пропадает тахикардия (или уменьшается) после того как схожу по большому.
PS: сорри за много букв, но на меня сегодня просто накатила злоба на все мои болячки, если кто то сталкивался и вылечивался от таких симптомов отпишитесь, плиз... завтра я пойду сдавать анализы, о результатах отпишусь (естественно намечено посещение терапевта, невролога и возможно психотерапевта)

Сегодня в МО погода тоже не очень, снег, давление 736 мм.рт.ст. С утра голова, шум в ушах, тошнота. К вечеру (замечала часто) стало урчать в животе, заболел правый бок (желчный пузырь), потом еще и левый (поджелудочная), потом рези в животе. Думаю  сегодня я переела. Нужно соблюдать диету. Лечить таблетками оказалось бесполезно. Могу посоветовать попить ромашковый чай.

Help!
Вроде как январь и первые дни февраля прошли в более-менее приемлемом самочувствием, но позавчера началось что-то непонятное. С утра был какой-то шум в ушах, а позже уши как будто заложило и давило около основания шеи, давление было норм 115/75, температура 36,9. Позже ближе к вечеру становилось хуже, тошнило после обеда, после ужина поднялась температура 37,2, давление было 125/77, позже давление выросло до 135/75, температура 37,5 принял таблетку от давления, спустя пол часа перемеряю (конечно уже к тому времени паника добавилась) давление 145/75-80 (второе не помню), вызвал неотложку (в 22-00) т.к. еще и тошнило сильно. Приехал, сделали укол спазмолитика дала таблетку под названием Anaprilini, вроде тахикардия начала спадать, давление не так быстро (только спустя час оно стало меньше 130). температура на момент приезда скорой была 37,7. Самое странное что перед сном (после часа ночи) давление и температура стали норм - 110/65,  t 36,5. Вчера все повторилось только давление поднималось до 130-132/80. а температура выше 37,5 не поднималась + перед сном разболелась спина и пару раз немела рука, спал хреново, просыпался, вставал на пару мин (когда вставал темнело на пару сек в глазах). Сегодня пока не понятно, но тошнота уже присутствует и снова давит на уши, все симптомы по отдельности вроде как "привычны" но давление которое не сбивается успокоительным, шум в ушах и температура с проблемами жкт  .
PS: за несколько дней я чувствовал себя приемлемо (легкие симптомы ВСД),  но болел зуб и принимал пару раз обезболивающее, если кто-то с подобным сталкивался - намекните что делать, из за недоверия к врачам (именно они довели мое ВСД до высшей точки) стремно идти в поликлинику...

У меня один в один такая же фигня. Наблюдаю ее с июня 2012 года. Утром встаю температуры нет. Потом за час бодрствования она поднимается до 36,8-9. Ближе к 12 часам стабильно 37 после обеда 37,2 иногда чуть выше. И начинает снижаться после 20 или 21 часа. К 22 часа опускает до 36,7, иногда 36,6 а к 22-30, 36,4. В течении дня, пока температура ощущаю заложенность в ушах. Как не странно, давление у меня поднимается только на фоне тахикардии, которая возникает при ПА. Сейчас вот давление 114/64 пульс 75. Температура 37,2.

температура это то на что я меньше всего обращаю внимание, давление при ВСД шных шалостях всегда (вроде) купируется успокоительным, а 5 и 6 февраля от успокоительных толку было 0, да и таблетка от давления принятая во время повышения давления начала действовать через 1,5-2 часа, хреново было от того что мне тошнило, давило на уши и знобило, ну и тахикардия мало приятного давала. Вчера вроде как бы вечером было более менее приемлимое состояние, даже выспался (хоть и спал хреново). Придется таки пересилить себя (недоверие к врачам) и в понедельник сходить в поликлинику, сдам комплексно анализы (в отличии от многих на этом форуме были плохие анализы), если все будет норм... корче там уже буду решать.
PS: щас такая деспресуха, на майские 2013  хочу снова в Крым, и вообще хочу вернуться к привычной жизни 

Да меня тоже раздражает тот факт, что пришлось кардинально переменить свой образ жизни. Я доволен тем, что не лопаю и не курю как прежде. Правильно питаюсь. Но, это не приносит должного результата в той мере в которой я ожидал его получить. Так, как я не чувствую себя также, как чувствовал ранее. Опять же, нет возможности полноценно заниматься спортом.

Я то как раз в 2010 году занялся спортом (вело) и туристическими походами (полуспортивными))) было иногда обострение ВСД, причем весьма жесткое, но вроде как бы переборол. А вот с середины 2012 года по причине, пока все еще не известной хвори, я снова скатился назад к ВСД, спасибо врачам ((.

"А именно онемение конечностей, замечено следующее, пребывание в ванной или душе (короче говоря в теплой, возможно и прохладной воде) постепенно теряется чувствительность рук (ощущается как то ли онемение, то ли отек трудно описать), мышечная слабость и легкое головокружение ."
- ну у меня один раз после горячей ванны было что-то вроде дереала, отлеживался потом часа 2. С тех пор если ванну, то слегка теплее комнатной температуры.
А мышечная слабость и легкое головокружения у любого от горячей воды будут если долго сидеть.
Всякие онемения - это к позвоночнику и к сосудам. Наличие камней или даже песка в почках означает нарушение обмена веществ, причину которого обязательно надо выяснять. При нарушенном обмене веществ могут появляться ОХЗ и артриты. Причин может быть много - от лекарств, до гипервитаминозов, неправильного питания или нарушения расщепления/всасывания некоторых веществ.
На мой взгляд велосипед и походы плохо влияют на позвоночник - тряска и нагрузка в виде рюкзака. Плюс велосипед - опять сидишь.
Для позвоночника лучше плавание или турник и брусья.
По поводу сосудов. При занятии спортом давление и пульс повышается. Естественно весь организм и сосуды в частности адаптируются. Становятся крупнее и тоще. Когда человек перестает заниматься спортом, то через полгода-год получается, что сосуды еще не обновились, а остальные процессы уже идут по другому. Можно сравнить со сдувшимся шариком или шариком наполненным водой. Куда сила тяжести действует туда кровь и приливает. Давления не хватает, чтобы заполнить всю сосудистую систему, а перестройка самой сосудистой системы это лет 5. По этой же причине и метеозависимость. Когда организм спортивный крепкий - то нечему болтаться, не важно какие причины - стресс или магнитные бури. А когда он как шарик куда ветер подует, туда и кровь приливает - вот и результат. Сердце тоже привыкнувшее к повышенному давлению быстро не перестроится. Поэтому ВСД это болезнь образа жизни в первую очередь, скажем даже болезнь перемены образа жизни. А на фоне стресса и вредных привычек организм только сильнее ослабевает, при стрессе тоже сосуды пляшут. Я раньше пил пиво, и сосуды наливались лишней жидкостью, эффект повышения давления. Раньше я чувствовал себя суперменом  при 140/90. А теперь при 115/65 астения и слабость.
Если побегать то 160/100 пульс 160. В моей карточке я написал, что выздоровел. Все что тут описываю, уже пройденный этап.
Насчет врачей - вы очень быстро сдаетесь. Выматерился и ушел. Так нельзя, надо быть готовым к долгой осаде, если вы пришли к человеку, чтобы что-то от него получить, то надо говорить пока не договоришься и пока не растолкуют и не объяснят. Если выгоняют, игнорить, сидеть и задавать еще вопросы. И возмущаться, я не могу так просто уйти, когда у меня такая серьезная проблема! Жизнь это борьба - пришел к доктору постарайся получить от него максимум полезной информации, даже если он ленивый и не хочет объяснять. Короче учите психологию, очень помогает.

Процесс обновления организма 5-7 лет. Это у всех так, что думали стану вести ЗОЖ - все сразу наладиться и вернется обратно - но увы. Это длительный процесс.

Тут не совсем верно, байк у меня фирменный, не из китайцев за 50евро (цена моего около 1000евро), собран индивидуально с учетом роста и длины конечностей (не у всех при одинаковом росте одинаковой длины руки))), седло анатомическое (+ вело форма для предотвращения нарушения тазового кровообращения) рюкзак тоже анатомический с поясным фиксатором, его я нагружал не более 10 кг (использовал для катания в радиусе 150км от города), для больших расстояний использовал велобаул - ТЫЦ СЮДА
Сейчас пока лечусь по урологии (даже тут больше по предположению врача, пока не ясно), а то зарядило меня пару раз бегать в туалет много и часто (более 25 раз за сутки, не все время)). Появилось новое, вопервых принимаю таблетки (по той же урологии) наконец то почти перестал мучить желудок (есть но то мелочи в виде изжоги иногда). Так же под вечер давление у меня около 100-105/60-70, если замерзаю (а это, блин, даже при комнатной температуре 24C) сводит руки и ноги с как будто сжимает грудную клетку (страха нет), при этом давление 128-135/85-90, стоит мне согреться - постепенно попускает. В руках какая-то слабость, вроде не немеет но такое чувство будто мышцы атрофировались, эти ощущения в основном когда ничего не делаю или за компом работаю(подтягваюсь все так же 15-17 раз).
По мелочам, брали кровь из вены (из обоих рук, сначала справа, но т.к. я замерз и сосуды сузились смогли взять 3 кубика, при этом даже рука онемела, с левой быстро и без напрягов еще 12) после этого 5 дней был дискомфорт на сгибе рук (а правая досихпор побаливает), по анализам, из отклонений только креатинин понижен немного (52) и белок в моче (0,175). Кстати на себе испытал что у стоматолога лучше очень больно чем укол с обезболивающим, т.к. он был адреналиносодержащий, а я и так побаиваюсь стоматологов, естественно меня там так накрыло (про давление не знаю но трусило неслабо и тахикардия лупила), потом 2 дня отходил (психологически).

PS: хотел начать делать контрастный, но что-то пока не получается у меня с даже обычным душем, тахикардия нарастает, а потом еще и грудину сводит что дышать трудно, интересно это сосуды или нервы?..

"В руках какая-то слабость, вроде не немеет но такое чувство будто мышцы атрофировались, эти ощущения в основном когда ничего не делаю или за компом работаю(подтягваюсь все так же 15-17 раз)."
--И при этом катаетесь помногу километров на велосипеде?
Вот она дистония, вроде ощущения что слабый, а на самом деле сил полно. Но перенапрягаться не стоит.
Все таки я склоняюсь к ОХЗ, как утяжеляющему дистонию. А сосуды как первопричина. Надо укреплять сосуды, медные комплексы, или просто современные мультивитамины. Для сосудов и хрящей необходим коллаген - холодец, кровяная колбаса. Но если у вас  с почками проблема, то вам наверное ограничили все белковое.
"только креатинин понижен немного (52) и белок в моче (0,175)"
--по этому и лечитесь у уролога. Когда проблемы с почками, может быть и холод конечностей и пониженное давление.
Как вообще с питанием и чем питаетесь?

Питался так себе из за сбоя жкт, щас уже получше чувствую и соответственно ем больше намного и соблюдаю диету, видать из за долгого бездействия и даже выхода улицу и вправду мог понизиться креатинин (говорят что плохо когда выше нормы, а у меня на 8 ниже)). А про руки не верно написал, слабость в них чувствуется когда они хоть немного замерзнут, а когда я совсем замерзаю могут даже болеть руки.

Так еще один момент, просьба ко всем у кого есть всд (любой степени), если не трудно, попробуйте сделать одно из гимнастических упражнений - сесть на стул со спинкой сделать максимально глубокий вдох и хорошо отклониться назад (прогнуть спину). У меня от этого резко темнеет в глазах и теряется чувствительность (трудно описать, но не только руки а будто все тело) длится это не долго макс 1-3 сек, но неприятно. Для чего этот вопрос? - надо понять к кому обращаться, к психотерапевту или невропатологу с таким вопросом.

Вы в компьютерные игры играли? В какие? Вам Вертебро-базилярную недостаточность не ставили? Например бывает от сдавления подключичной артерии гипертрофированной лестничной мышцей. Которая тренируется и развивается, когда на кнопки давишь в играх.

Лестничная мышца? От кнопок? Это надо головой нажимать.

.

Ну не без этого, но очень в меру (раньше года 3 назад чаще но не как геймер), а игры.. контра, кризис, нфс, старкрафт и тп, в последние 1,5 года вообще только контра по выходным т.к. в свободное время всегда катался на велосипеде (даже ночью))). Еще одна странность приключилась под вечер сегодня, лежал на спине (давал спине отдохнуть) встаю, а в ушах гупает и в глазах темнеет, ладно, дело привычное пару сек вроде и прошло, пошел в комнату лег на кровать и начал по планшету в инете шариться, меня зовут, встаю и тоже самое только еще сильнее, да еще будто по бокам шеи и в затылке пульсировало, уже долго проходило, сел на кровать встаю снова лупит и так в течении 1-1,5 часа, уже не соображу точнее. Сразу как началось мерил давление 112/70, принял барбовала но почти не помогло, только давление понизил 107/65, вот в это то и странность, обычно при таком раскладе давление могло до 135-140 подняться. ВСД - западло, как всегда что-то новое подкидывает  , не соскучишься, правда тут еще может и остеохондроз проявляться, читал где-то что бывает переваливает сосуды и начинаются спазмы. В принципе для мне невропатолог назначил на узи дуплекс сосудов шеи и головы... там виднее будет. Если не смотреть на вечерний инцидент, то в целом день у меня вышел куда приятнее других - проехал 10км на велосипеде к реке Днепр, полюбовался красивыми видами природы, отдохнул с пользой для здоровья. Сразу понятно становится - главное хороший настрой, уверенность в себе и перестать ипохондрить, иначе хрен вернешь себе здоровье, правда когда накрывает сразу про все забываешь 

"мерил давление 112/70, принял барбовала но почти не помогло, только давление понизил 107/65"
-зачем еще понижать. Оно было почти нормальное. Просто основное давление и давление в голове, разные. В голове измерить трудно. Только хроническую гипертонию по глазному дну смотрят. А у вас судя по всему пониженное. Раз вы так много спортом занимаетесь, возможно стоит рассмотреть вопрос употреблять изотоническое спортивное жидкое питание, для восстановления после интенсивных тренировок. А какой у вас рост?

"обычно при таком раскладе давление могло до 135-140 подняться"
--Видимо у вас из гипертонической формы ВСД переходит в гипотоническую. У меня также было, а потом вылечился.

Как видно из картинки мышца крепится к ребрам и плечу. Поэтому, когда человек играя в ММОРПГ постоянно держит левую руку поднятой над кнопками 1-5, и давит на них, то возникает хроническое напряжение в руке, в плече и в том числе в мышцах шеи.

Как правильно сидеть (шутка):

Та не , при чем тут .  Во-первых рука не поднята, а имеет опору на нижнюю часть ладони или запястье. На весу только пальцы.
Во-вторых к плечу крепятся немало мышц - например широчайшие мышцы спины.  Не припомню что-то я задротов с прокачанной спиной) Я уже молчу про дельты.
От длительного напряженного пялиния в монитор спазмы шейных мышц конечно будут, и пережатия возможны, это да.  Но никак не гипертрофия. Ради мышечной гипертрофии надо пахать)

Почему барбовал? для снятия тахикардии, а не повышенного давления (второе более терпимое), есть еще бисопролол, но его использую только когда нкрывает на много часов, стараюсь без таблеток, но если знаете другие настойки или не очень вредные таблы - напишите ваши варианты. Из того что мало помогает при приступах тахикардии - настойка валарианы+пустырик+боярышник и аналог седавит.

123,
 "Та не , при чем тут .  Во-первых рука не поднята, а имеет опору на нижнюю часть ладони или запястье. На весу только пальцы. "
Вы просто не играли в ММОРПГ, когда левая рука постоянно приподнята, чтобы в любую секунду резко начать давить на кнопки. А поскольку в некоторых тяжелых случаях люди сидят в таких положениях по 10-12 и более часов, то это и называется "пахать".
В остальном и в целом согласен, вы более знающий и опытный.

Мне от тахикардии курс МагнеВ6 помог. Других настоек не знаю, вы вроде все перечислили. Знаю Анаприлин, его скорая помощь дает. Но он вредный.

Гм. В 2008 я рулил альянсом в травиане - мы входили в топ 10.  А на Вайтреле (руофф Линейки)  у меня полностью снаряженный перс 86. Тоже кстати был в топовых алах - я на деньги с продаж адены в 2009 купил литье и зимнюю резину))) Что такое по 6 часов на споте мне ой как известно. )  С выходом ГОДа я плюнул и ушел качаться в реал)) И адена уже копейки стоит, и времени меньше.  
В целом ВСДешнику наверное не стоит зависать в онлайне, хотя меня травиан сидьно дисциплинировал. Там все по секундам и никого не волнует криз у тебя,не криз.  Операции не для того неделями согласовываются,чтобы потом какой-то больной придурок все угробил. (с).

Интересно. Видимо все индивидуально, и зависит от того, как человек организует свое рабочее место.
"В 2009"
-В 2009м я уже года 1.5 не играл.

Щас повторно, причем более упорно занялся гимнастикой шейного отдела позвоночника (и немного грудного, насколько сил хватает), стало несколько лучше, сердцебиение не такое сильное и в районе шеи/затылка нет такой адовой пульсации даже во время тахикардии  . В целом жить стало немного легче + по урологии лечение помогает. Сегодня у нас в городе пониженное атм. давление - 735, а обычно 750-760 и при это весь день с разной интенсивностью наблюдается жжение в конечностях, в основном в левой руке, немного облегчения дает барбовал (принял сегодня вечером когда совсем неприятно/фигово было). Интересно есть ли связь с неблагоприятной погодной обстановкой или это психологическое (принципе весь день более или менее спокоен), может ли это быть спазмом сосудов и есть ли народные/не вредные средства для снятия спазма?

Босиком по земле ходить, пропалывать огород. Заваривать хвою (иголки) и в чай добавлять. Это для сосудов.
А для снятия спазма надо адреналин сжигать, который и вызывает эти спазмы.

Возьму на заметку  , вроде пока отпустило спазмы, душ принял еще легче стало, но все равно не то, ве та же беда, испытываю дискомфорт при долгом нахождении в воде (усиливается онеменеие/трудно описать, будто руки в масле, даже если руки намылены), последнее как я понимаю точно не психологическое, может опять таки сосуды или спина.. сделаю узи а там пусть невропатолог решает.

Пока ни к каким врачам не ходил, но вроде есть прогресс с улучшением самочувствия. Что я делал - гимнастика шейного отдела (каждый день, количество раз в зависимости от самочувствия и лени), общая гимнастика - иногда, турники - пару раз, велосипед - уже чаще чем раньше и больше (в км). Что дало - меньше стало тумана в голове, реже и чуть слабее стала тахикардия (легче переносится, быстрее купируются приступы), немного легче переносится холод (кроме того немного улучилась терморегуляция, правда ингда температура таки поднимается до 37-37,2), давление стало более выровненным только один раз скакнуло до 140 (за 20 минут опустилось до 120) /80. Что еще донимает - хреново сплю, просыпаюсь 3-4 раза за ночь (при этом под утро немного во рту сушит), общая слабость, вялость, депрессивность которые как ни странно от физ нагрузок почти исчезает, не пропали еще пока и легкие судороги и боли в ногах (и не только), боль в районе копчика (до сих пор не пойму, что это - урология или невралгия или сосудистое) и другое, сразу все не вспомнишь.

Вот он я сегодня (21 марта), настроение супер и все такое:

Так по нарастающей идет улучшение, далеко до идеала, сейчас никакие препараты (таблетки) не принимаю, давление вроде не скачет, меньше давит на грудную клетку и меньше онемения стали, страхи кудато далеко пойти или поехать вообще пропали (хотя успокоительное и анаприлин на всякий пожарный все еще тягаю)!!! Сплю все еще не очень но вроде немного лучше, по спортивной части - побил 2 раза рекорд по езде на велосипеде за раз, 1-й раз 18, второй 23км (ранее не более 3-5км) причем в довольно таки ветренную погоду. Во время поездок на велосипеде таскаю с собой термос с таким оочень полезным напитком - 2-3 пакетика черного чая (2-3 ложки), имбирь корень - 1-1.5 см,  лайм (лимон) по вкусу, мята - 2-3 веточки (в порошковом варианте пару ложек), чебрец (как и мяты), черный молотый перец - на кончике ножа, сахар (мёд) по вкусу.... кроме того каждый день съедаю по 0,5-1 граната, 1 таблетку супрадина (как по мне лучший мультивитамин) который кстати почти безсмысленен без физ нагрузок, ну после каждой поездки как минимум повисеть на турниках (а вообще столько заходов сколько сможешь).
PS: если посижу пару часов за компом - становится хуже, если выеду сразу после этого на велосипеде то сразу почти помираю, но через 10-15 минут прогреваюсь, тахикардия пропадает и могу даже очень нехило полихачить, вывод - комп зло, надо минимизировать времяпровождение за ним!

Так и есть - комп болезнь 21 века.

Вы главное не повторяйте моих ошибок: если становится лучше, то повышать нагрузки ооооочень постепенно и аккуратно! А то у меня тоже было просветление длиной в 1,5 недели. Ну я и прибавил на радостях. Теперь с трудом отхожу от этого.

Да, слова истины)), сегодня проехался по бездорожью и над обрывами скал, для расслабона как бы , устал, но домой дополз, после душа жить было можно, но позже хреновато стало, даже температура скакнула до 37,2 (хотя хз какая до этого была). Вывод - в таких условиях да еще и без полноценного диагноза (только мои собственные догадки) надо спортом немного легче заниматься, более равномерные нагрузки. Но тут сделаю маленькое отступление, я сегодня начал с довольно таки легких нагрузок, но как встретился с друзьями (а 2-е из них вообще гонщики), не удержался пару раз хорошо ломанул, после таких рывков я пару минут приходил в более или менее живое состояние. Увы с моими привычками (те которые приобрел до начала болезни) трудно бороться, а именно с жаждой скорости и экстрима, с другой стороны поборол страх далеко от дома выходить и другие всдшные приколы).

Все таки физ нагрузка нужна, и если она даже неслабая то немного, думаю, допустимо. Вот я сегодня агрессивно боролся с ВСД  т.к. один день дома и снова депресняк - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13262.msg363188#msg363188
PS: шашлыки сегодня были отличные, жаль что зуб недолеченый слегка разболелся).

Читаем ваш блог и ждем новых побед! Молодца!

После сегодняшнего еще сильнее захотелось полностью выздороветь, столько знакомых лиц за один день увидел, больше чем за период с августа 2012 по февраль 2013. Дополнительный стимул это важно иначе все может рухнуть и ВСД начнется по новой, в смысле может стать хуже, а тогда долго придется выползать из болячек...

Итак время идет, мне стало легче, можно так сказать "состояние стабилизировалось", нет я конечно не выздоровел полностью, но теперь жить можно. Даже катаюсь в свое удовольствие на велосипеде, могу нормально работать и тп, а главное общаюсь с друзьями в живую, по телефону/интернету не то.. Из симптомов остались некоторые страхи (в очень легкой форме) например оса укусила, а вдруг совсем плохо стало, или голова кружится - вдруг домой не доеду (правда это только на велосипеде на расстояниях в 20 км от дома и то редко). Еще бывает хуже стал переносить жару/холод (но не настолько как до начала выздоровления), по пример я очень резвым темпом поднимался на очень крутую горку велосипедом, когда поднялся в ушах громко бум-бум-бум может это уши заложило и из-за этого слышно свой пульс, но не знаю насколько это вредно и или опасно (мало ли), да еще добавлю - при этом было жарко (28C) и я очень вспотел будто облили водой, не мог ли это быть тепловой удар или это просто я не окреп после пика ВСД?

Да и еще один вопрос, вот я думаю что все это связано со спиной, может стоит пройти курс массажей или какой-то там иглорефлексотерапии просто все оно проходит вяло и иногда бывают даже ухудшения, могут ли такие процедуры быстрее вылечиться, ибо я заметил что после сильных физ нагрузок, когда я разогреюсь (турники, велосипед и др) у меня болит шея...

Очень рад за Вас! Опишите, пожалуйста, как стабилизировали свое состояние?

Всем привет, давно в этот раздел не заходил. Вчера началось что-то не совсем понятное, какой-то холод в конечностях с покалыванием или жжением (трудно описать), напоминает то когда что-то намажешь ментоловой мазью, понимаю что звучит глупо но приятного в этом мало причем это все когда за окном по летнему жарко. Перед сном все чуть стало беспокоить но полностью не прошло, на утро через 30 минут как проснулся тоже самое, так вот вопрос было ли у кого-то такое, если да то что это такое, нервное или другое... За день до этого я выехал проехаться по жаре +35 на велосипеде, так вот похожее что-то было, т.к. я не чувствовал что жарко, а наоборот было как бы зябко, хотя потел... теперь сижу и думаю идти к врачу или нет, просто ровно год назад что-то похожее было и оно потом переросло в ВСД (тончее его вернуло), что больше всего и напрягает, если просто страхи (нервничаю), ПА нету давление нормальное, а вот с температурой не пойму, то 36,4 то даже 37,2, но последнее вроде как тупо ВСДшное...

в жаркое время мне врач сказал характерно если температура повышена даже да 37,1.При повышенной температуре бывает озноб.Думается это нервное

Так дело в том что например сейчас у меня температура 36,7, давление 122/75, выехал еще раз проехаьтся на велосипеде только что (более наглядно чем просто пешком), на улице в тени 29C, но чувствую будто ветер холодный как при 18-20 градусах. вроде сейчас даже не стремно, но все равно не приятно... вдруг у кого-то похожее, ну там аллергия так себя проявляет, проблемы с сосудами и тп, просто вообще фиг поймешь что это и к какому врачу если что надо обращаться, если вообще надо...