АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Удерживание равновесия (состояние вестибулярного аппарата). С крепко зажмуренными глазами (это важно) встаньте на одну ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Засеките время, в течение которого, сможете устоять на одной ноге. Если вы удерживаете равновесие в течение 30 сек и более - возраст соответствует 20 годам; 20 сек - 40 годам; 15 сек - 50 годам; менее 10 сек - 60 годам и старше. Этот тест, прежде всего, определяет возраст, хотя и приблизительно, костно-мышечной системы, поддерживающей равновесие тела с участием вестибулярного аппарата.
  (Нашла на сайте)

Кто сколько может простоять?) Я 21 секунду и то с трудом, мне 40 лет(((((Это ВСД?

Хаха, простояла 50 секунд, первые 10, конечно, непривычно, потом ничо так.

А я 35)))))))))) и то шаталась ))

Я тоже 35.

Может с непривычки всего 35 )) надо и завтра попробывать )))

4 сек простояла и начала заваливаться к стене. Еще попытки 3 - то же самое, даже 10 сек не простояла. Но думаю, тут дело не в вестибулярке, с ней у меня нормально и головокружениями не страдаю, а тупо в моем плоскостопии, могу стоять только на половине стопы, а в таком положении долго не простоишь на одной ноге. Если же встать на всю стопу, то равновесие явно смещается совсем в другую сторону, а не в центре. В детстве родители не замечали, только говорили "ножки ставь прямо" - я и приспособилась ходить визуально прямо, но на деле наступая не на всю стопу, так и привыкла с раннего детства. Если без каблуков, то на большой палец опоры вообще нет, висит в воздухе. А теперь уже корректировать поздно, да я и не парюсь, ноги не болят, разве что каблуки снашиваются на один бок, но набойки при необходимости можно поменять. Однако на одной ноге стоять не могу даже с открытыми глазами.

А в каком положении должны быть руки? Впереди вытянуты или по швам?

Не без скромности скажу 2 минуты ровно! Так интересно стало,взяла секундомер и вперед!

Скромница Я тоже могу 2 минуты почти.

Алиса:) это же есть хорошо:) просто тут вроде не большие показатели,а я и больше наверно выстояла,просто дочь так спокойной мимо меня проходил

конечно хорошо) кстати с праздником 

Спасибо, и тебя хоть уже и с прошедшим праздником! 

Спасибочки))

Блин а у меня получилисьчто люди столько не живут.

  2-4 секунды

тоже самое, ужас(

Тест устарел, я ещё когда интернета у меня не было знала вот такой тест , не знаю на сколько он соответствует истине; мне этот тест ни о чём не говорит 

сейчас опять попробовала, сначала шаталась, а потом успокоилась и простояла 35секунд)

У меня больше 10 секунд некак не получается.Голова кружится.

Попробуйте руки по сторонам развести, так стоять намного сложнее и с закрытыми глазами.
У меня 8 секунд получается.

32секунды. Не думала что с закрытыми глазами так сложно. Непривычно. Надо завтра еще попробовать.

5 секунд... на одной ноге и 8 секунд на другой... при этом качаясь сильно))) Это точно ВСД

  сама удивилась. но простояла 40 секунд.)

раз 20 пробывал  на разных ногах 5-10 секунд получалось , максимально получилось 20 секунд один раз 

Чего я только не делала и успокоиться пробовала как то ногой удерживать равновесие, но больше 10 секунд ни как... Это смертельно? 

И трех секунд не устояла

Ура. 47 секунд. И мне 40. Но ВСД это не отменяет. :( Видимо, у каждого свои сильные и слабые стороны. :)