АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем "больным" привет!

Моя история, думаю, не многим отличается от ваших: стрессы, тревога, потом ПА и начала закрепощения и обрастания фобиями. Мне 29 лет, мужчина, весь последний год жизнь была похожа на страшный сон. Я как и большинство прошел полное обследование и как у большинства у меня ничего не нашли из физических отклонений и отправили восвояси, сказав попить успокоительных. Я вроде даже уже стал мириться с хронически подавленным настроением, желанием щупать пульс через каждые пять минут и только сидеть дома и носа оттуда не показывать. Но когда ко всем вегето-приколам добавились головокружения, тяжесть в голове и прочая муть я решил, что надо идти сдаваться к психотерапевту. Вообще жалею, что сразу не пошел к нему. Почему-то мы привыкли при болезни ангиной, гриппом и т.п. сразу идти к врачам и точно следовать рекомендациям, пить таблетки и все нормально выздоравливали. Но почему-то мы как от огня шарахаемся от психотерапевтов. Так уж у нас повелось, к сожалению.

Но окончательно мое отношение к "психам" изменилась после того, как я слетал в Нью-Йорк в командировку. Если год назад я бы прыгал от счастья посмотреть на "лучшую" страну мира, то в состоянии ВСД и ПА я ехал в аэропорт, как на смертную казнь. В общем спасался там только алкоголем иначе бы не выдержал. Никакие успокоительные не помогали вообще. Но примечательно то, что там я пообщался по-душам на эту тему с одним из местных и он поведал, что у них поход к психотерапевту - это как у нас к обычному терапевту и, что они спокойно глотают антидепрессанты. Но НИКТО, не занимается самолечением в таких случаях. Только то, что врач прописал. После этого я решил, что как вернусь, то сразу пойду на прием к психотерапевту.

Немного отступления. До ВСД и ПА я занимался спортом (тяжелая атлетика) с 13 лет, в 18 получил кандидата. С 20 поддерживаю форму. Не было ни фобий, ни страхов людных мест и ничего такого нехорошего. Но за последний год я превратился в "старика". Я панически стал бояться дать даже малейшую физическую нагрузку - как результат исхудал и стал загоняться еще больше. Потерял интерес к сексу. Стал страдать агорафобией. Стал нервным, раздражительных. На работе вообще еле-еле выдерживал рабочий день (работаю программистом). По дому все забросил, т.к. любая активность вызывала всякие приколы типа мутной головы и сердцебиения. Стал выпивать. Грамм по 50-100 водки ежедневно. Но на следующий день было всегда хуже. Дошло до того, что стал уже выпивать перед работой, т.к. нервак просто "вырубал". Стал бояться, что голова закружиться в тот момент пока иду от машины до офиса. Единственное только, что за рулем ездил нормально. Машина для меня стала, как маленький домик, далеко не отхожу, внутри чувствую себя хорошо. Ну и плюс валокардин, атенолол, валидол всегда под рукой.

Это уже была точка кипения. Дальше так жить было нельзя. И я начал искать хорошего психотерапевта. Именно хорошего, т.к. походы к неврологам ничего не давали. Они вообще не вникали в проблему и просто уже начали бесить меня. Гимнастика, плавание в бассейне (я вообще боялся словить ПА и утонуть), легкий бег, массаж, аутотренинг, контрастный душ, сон по 12 часов, отпуска на море - эффект 0.

Через знакомую врача, нашел наконец-то психотерапевта. Кандидат наук, психотерапевт-вегетолог Столярова Алла Владимировна. Специализируется именно на панических атаках. Работает в клинике Сесиль (это где больница Бурденко на 1-ой Тверской-Ямской, в Москве). Она мне реально помогла. Вот уже третья неделя, как я чувствую себя нормальным человеком. Настроение хорошее. Начал опять заниматься спортом. Причем даже нагрузки до-отказа у меня не вызывают паники, как раньше. Снова "оброс" мышцами. Стал нормально работать. Наконец-то бросил пить. Бросил щупать пульс через каждые пять минут. Голова свежая и ясная.

Вот вкратце, что она мне рассказала:
- У людей страдающих ПА нарушена система торможения нервной системы, поэтому, стоит запустить процесс и он очень долго приходит в норму. Все это выливается в те неприятные ощущения, страх и т.п.
- Алкоголь расшатывает эту регуляцию возбуждения/торможения еще больше. Т.к. после принятия спиртного угнетается и система возбуждения и торможения. Но система возбуждения приходит в норму уже через день, а торможения только на вторые-третьи сутки. И мозг получается остается вообще без защиты.
- Хронически подавленное настроение приводит к ощущениям физических недомоганий. Поэтому успокоительные и не помогают. Здесь нужны другие препараты.

Я думаю не совсем правильно расписывать, то, что она мне прописала, т.к. я уже говорил, что самолечение или неправильно подобранная терапия тока усугубит ситуацию. Поэтому идите к ней на прием сами. Она вам обязательно поможет.

А я дальше потом напишу, как продолжается мой процесс выздоровления и какие будут (надеюсь, что нет) "приколы".

Всем удачи!

Забыл добавить из еще ею сказанного:
- При депрессии патологически обостряется чувствительность нервной системы и мы начинаем чувствовать внутренние процессы, например биение сердца. Это, я уверен, многим мешает засыпать нормально.

Вот и это у меня наконец-то прошло. Сейчас даже после 80 за раз отжиманий от пола, я не ощущаю как сердце колотится в груди. Чувствую просто приятную усталость и учащенное дыхание.

Не всех ж из Москвы. 

Твои симптомы больше похожи на классический невроз, а не на всд. В любом случае рад за тебя. А какое лечение проводит врач? Ну хоть примерно, Ады? Психотерапия?

ВСД это обычно и есть невроз.

Да, верно, классический "невроз сердца", как одно из названий.
А прописали мне антидепрессанты, нейролептики и седативные препараты (все рецептурное). Первую неделю было вообще кайфово - ощущение было, будто раз в час по бутылочке пивка хапаешь :) Сейчас настроение просто ровное, хорошее. Как и раньше. Самое главное, что навязчивые мысли и мусольство в голове одних и тех же проблем пропало. И еще я наконец-то вспомнил, что такое не пить алкоголь совсем. Это так круто!
Да, и конечно же психотерапия. Сеансы пока еще продолжаются.

Неа, причин всд мильён. Копипаста из википедии:

Заболевания и расстройства, симптомом которых является ВСД, и факторы, способствующие возникновению ВСД (внутренние факторы)

соматоформная вегетативная дисфункция сердца и сердечно-сосудистой системы (часто в сочетании с другими заболеваниями и нарушениями здоровья, особенно мезенхимальными дисплазиями, органическими патологиями нервной системы);
наследственно-конституциональная предрасположенность (включая дисплазии соединительной ткани);
митохондриальные заболевания;
периоды гормональной перестройки организма (беременность, роды, пубертатный период, дизовариальные расстройства);
особенности личности больного (тревожные, мнительные, акцентуированные личности);
гиподинамия с детских лет;
очаговая инфекция;
шейный остеохондроз, ротационный подвывих шейного позвонка C1;
заболевания внутренних органов (атеросклероз, панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, коллагенозы, амилоидоз и другие);
эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз, феохромоцитома и другие);
аллергические заболевания;
профессиональные и производственно-обусловленные заболевания, в том числе, при острой лучевой болезни, даже после излечения;
заболевания нервной системы, травмы головы.

Выбирай

Обычно не означает только.  Невроз я думаю всё равно лидирует с большим отрывом. Кстати, что-то интересное читал про митохондрии (найду, напишу).

Кстати при обследовании позвоночника грудного и шейного отдела у меня нашли остеохондроз (это от сидячей работы и неправильной осанки). Так вот грудной кифо-сколиоз меня сильно беспокоил. Постоянно ныла спина и щемило и давило в груди (как будто сердце). Сейчас это тоже прошло. Так что надо лечить депрессию - она корень проблем. Когда настроение хорошее - все болячки отпадают сами.

Согласен. Уж очень любят ВСДшники все свои симптомы на  Остеохондроз и болезни позвоночника свалит. Хотя охз есть у всех,может у детей нету. А лечение спины им ничего не дает в итоге.     

Как раз в разы больше всдешников валят все на невроз, тут опрос был недавно, причина всд назывался. Лечат его психотерапией и Адами, но эффективность тоже крайне низка.

не похоже что большинство лечиться. Это видно по диагнозу ВСД,невроз. Врачи даже не могут диагноз точный поставить,хотя и их можно понять это в компетенции психиатров и врачей психотерапевтов.

Я вот тоже на позвоночник больше всего грешу, так как чувствую, что именно с ним и связаны боли эти в груди... А эти все боли и порождают депрессию и невроз, так что лечиться нужно комплексно.

Напишите пожалуйста как она Вам помогла? (имею ввиду таблетки или внушением)

Я тоже начал посещать психотерапевта после прочтения Курпатова. Было 4 сеанса. Какой никакой результат есть. Один приступ панической атаки вчера был просто разбит в пух и прах. Маленькая, но победа!

Таблетки мне помогли почти сразу. Ну и психотерапия в довесок. Главное избавиться от плохого настроения, навязчивых мыслей и как следствие, физических недомоганий (с помощью таблеток) и тогда ПА уже не будет.

Человек - это же большой химзавод. Пошел гормон - есть настроение, пошел другой гормон - плохое настроение, еще гормон - в сон потянуло, еще гормон - любовь появилась и т.п.

а сейчас под таблетками? потому как у меня вроде как все наладилось, а вчера шандарахнуло до сих пор отойти  трудно. Сегодня по "гарячим следам" своего приступа иду в психотерапевту разобраться что за фигня.

От таблеток че-то ваще поперло. Появилась гиперактивность и агрессия. Сегодня на подрезавшего водителя на мерсе с кулаками чуть не набросился. Потом послал еще одного мудака на джипе. За 50 минут доехал от Внукого до Садового кольца в районе обеда. Шпарил по всем выделенкам. На обратном пути заехал на строительный рынок и купил топор в машину )) Дома уже поотжимался - вроде отпустило.. Вот так вместо ПА теперь прет..

Зачем?!   

Вот зачем: http://www.youtube.com/watch?v=Ld3hHuclbT0

Скорее просто  еще нет полного лечебного эффекта. Лечение год может занять.

Бывает )) А если их не принимать? или такое состояния активности появилось уже после лечения?

Активность такая всегда была, тока чуть поменьше. Но в сравнении с тем когда я "болел" и сейчас, то ощущение именно, что прет. Потому что пару месяцев назад я реально был овощем.

Как сейчас с пульсом? Беспокоит? Если нормальное самочувствие, сколько ударов?

Обычно 65-75. Если двигаешься, ходишь то до 100 доходит. При спортивной нагрузке под 160-170. Но это я так ради интереса померил, т.к. желание щупать пульс больше нет совсем.

Смотрел по телеку передачу по типу "Пытливые умы". Сразу к сути. Там 4 бойца подразделения SWAT и 2 полицейских, играющих роль террористов. Сват должен был освободить 1 заложника и нейтрализовать террористов. Помещение выполнено в виде одно-этажной квартиры-лабиринта. Оружие зарядили мощными резиновыми пулями, которыми пользуются при разгоне демонстраций. Так вот, меряют пульс свату - там у всех под 90. И это они в спокойном состоянии,  и еще не начали операцию. В процессе операции у всех пульс был под 170. И это они просто двигались по плоской поверхности, не прыгали, не бегали. Чисто адреналин и нервное напряжение. И это очень тренированные люди. Так что не бойтесь пульса. Это просто адреналин.

Ну да, как писал Курпатов - это не настоящий пульс ))) Или адреналин или вызван псих. расстройством.
Когда пульс подымается под действием адреналина думаешь "блин, почему это он поднялся?", ну а потом в дело вступает пульс из-за нервов

У меня сейчас точно такая же проблема. Началась года 3 назад. Я особо не лечился, потому как ПА были редки, и после проверки сердца я как-то успокоился. Но последний месяц колбасит не по-децки. Тоже кардиофобия. Самый сильный страх у меня, это загнать сердце до сердечного приступа. То есть, мысль о том, что ПА начинаю я своими мыслями приводит к логическому выводу, что когда-нить я просто не смогу успокоить свои мысли и ПА не закончится, соответственно и сердце такой нагрузки не выдержит. В общем, это постоянное напряжение не допустить ПА сводит с ума. Начал ходить к ПТ, тоже выписал АД, но пока принимать стремно (в основном из-за побочек и из-за того что люди проблемно слезают, прописали Рексетин), пока принимаю ситуационно транки (клоназепам, знаю про привыкание, поэтому оооочень редко пью). На днях пойду еще к одному профессору, если уж и он скажет, что надо пить АД, то в этот же день приду и хряпну. Самое обидное, что раньше очень активно занимался спортом, в основном футбол, бег, баскетбол. Мышцы ног были накачены мама не горюй, кроссы бегал до такой степени дальние, что просто на финише падал без сил, и вообще не запаривался о пульсе, даже мыслей не было, а он там и под 200 наверное был. А теперь каждый шорох может вызвать ПА, появляется даже страх лестниц (гоню прочь). Плюс иногда натыкаешься на различные темы про сердечную смерть, что тоже очень пагубно влияет на эмоции и состояние, у меня иногда даже от прочитанного ПА начинается, хотя и так стараюсь не лазать там где не надо и ограничивать себя инфой. Уже все кардиологи мне твердят, что сердце - хоть в космос. Все время мерещится сердечный приступ. Вот сегодня проснулся, решил тупо побегать по квартире, ну типа такая тренировка, побегал шагов 50 и словил ПА (тупо накрутил себя, мол вот я побегал, а как там сердце, а вдруг сейчас оно не сможет успокоится, а вот ща ПА начнется, родные придут домой а ты тут мертвый... ну и понеслась  ). Но позитив от всей этой болячки есть, например, я бросил полностью пить, так как от алко меня сразу накрывает, а раньше я любил выпить, ну и пересмотрел свою жизнь немного. Короче, пробую пока сам, сейчас похожу еще по профессорам, таблетки очень не хочется пить, но если придется, то деваться некуда. Дурацкий мозг  . Но я не унываю.  Russian пати

Правильно подмечено дурацкий мозг, мы сами себя загоняем. От похода к ПТ я научился бороться с ПА, хотя общее самочувствие не сильно улучшилось. Ну уже какой то прогресс ))

Начиная пить Ад думайте сможите ли с них слезть или будете пить пожизненно

А смысл об этом думать, вариантов нет. Я не так давно начал пить АД, но уже начал чувствовать себя человеком, а не загнанной лошадью, которую только и осталось что пристрелить. Если надо и всю жизнь буду пить, если это позволит мне быть нормальным, это же не наркота, а средство не сдохнуть в 4-х стенах своей квартиры и не быть овощем. А вообще, думаю слезает большинство, есть конечно люди, у которых просто более сложное нарушение в химии мозга и им надо принимать всю жизнь курсами, ну и что? Конечно здоровья АД не прибавляют, но и каждодневные ПА с пульсом под 160, думаю, тоже его не прибавляют.

Я пью АД и мне хорошо :) Если надо, то буду пить всегда. Все кругом бухают и курят вон .. и никто не задумывается о побочках в виде похмелья, а оно в 100 раз вреднее, чем побочки от АД. Задумайтесь: Почему я могу пить пиво всю жизнь, и не могу пить АД?
Кстати очень положительный эффект от АД это то, что я на 100% бросил пить и не хочу совсем. И не собираюсь начинать. Меня и так штырит хорошо 
И про пульс правильно было написано, я когда приседал со штангой в 250кг, то там пульс тоже под 200 был наверное и было начхать. Отдышался и дальше погнал. А когда загнался по ПА и начитался всякой дряни, то даже ходить по улице стал медленно, чтобы не дай бог пульс не участился :) Постоянные загоны по спине (кифоз, защемление нерва и т.п.). Щас с двух пудовкой работаю - все прекрасно. Спина, как и раньше, никаких болей, фигни и "защемлений нервов". Фу, даже стремно вспоминать об этом.
Сейчас я нормальный человек, как и раньше. Спасибо "психу".

Я не думаю что это нормальная политика подхода к лечения, пить АД всю жизнь это не выход из положения. Одно зло (пиво) поменял на другое. Еще не доказано того что вреда от них нет, сами подумайте, постоянно возбуждать нервную систему...вредно наверно

АД не надо принимать всю жизнь. Они не возбуждают нервную систему,а восстанавливают уровень нейромедиаторов в головном мозге,который у всдшников нарушен. Некоторые АД даже беременные принимают без вреда для ребенка.

Как раз сегодня поднял с психотерапевтом эту тему. АД можно пить всю жизнь, если надо.

Очень даже возбуждают.   Сегодня меня мерс борзый подрезал (S 550), я за ним погнался, догнал на светофоре, выбежал из машины, стучусь в сеткло - хотел с мужиком побазарить, но тот через окно крикнул какую хрень и рванул на красный. Я ему успел в заднее стекло с ноги заехать. Шакал трусливый, уехал.  

Мдеее,с таким подходом к разрешению ситуаций не удивительны ни па,ни невроз,ни всд.Может поспокойнее надо быть и реагировать помягче что-ли.....

Принял АД - Буйный Славик!
Дверь мне запили!!!
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=D-EdXdqcpGE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=D-EdXdqcpGE</a>

Бедные соседи....

Не, причина всд другая - я год работал над двумя проектами сразу и сидел за компом по 12-14 часов, без выходных. А про уродов на дороге - нельзя к ним быть спокойнее. Из-за таких у моего друга отец разбился, у другого дядя в аварию сильную попал.

Да комп это зло. Сам сижу больше 4 часов и мозги плавиться начинают, потом встаеш и сразу ПА ловиш 
+1 у кого такое было 

Dimarikson, Вы еще посещаете пт? Можете ответить в личку сколько у нее сеанс стоит?  И как Вы сейчас себя чувствуете?

Кто вам сказал такую глупость? Данные слова можно применить к любым таблеткам.

Чувствую себя отлично. ПТ не посещаю пока. Нет необходимости (надеюсь и не будет :) ). Всего был на 4 сеансах. Если будут какие-то вопросы, то схожу к ней снова. Стоит 3500р. прием. Самое главное, что я снова радуюсь жизни, как раньше, как нормальные люди :)

Еще раз повторюсь - если надо, то буду пить АД всю жизнь :) Это лучше, чем бухло. Кстати не пью уже второй месяц и не хочется совсем. И в компаниях чувствую себя классно, т.к. от АД нормально штырит  А без алкоголя голова просветлела - сменил работу с хорошим ростом ЗП и должностью. Вот так то.

Вы уже защищаете свой АД))

dimarikson, а у тебя после лечения сразу все стало гуд или еще какое-то время втягивался? Я вот просто третью неделю лечусь, но тревога и навязчивости не уходят что-то.

че то почитал -так ничего и не понял

Ады минимум пьют полгода, за три недели видимого эффекта может и не наступить.

победа!)

Забаньте рекламёра. 2 строчки прочитал, и всё стало ясно. Как только увидел имя конкретного "специалиста", решил написать этот месседж. ДА, да несите этому разводиле денежки, и побольше. Особенно те, кому очень плохо! В таком состоянии человек за любую соломинку цепляется. Ну давать себя разводить или нет - дело Ваше.

Если и реклама,очень правдоподобно всё описано. Особенно начинающая гипомания.Правда сама психотерапия как раз и не нужна была в этом случае.

Правдоподобное  враньё - это их деньги!

dimarikson, Вам нужно памятник при жизни поставить за то, что в таком состоянии полетели в Америку, кому предстояли поездки заграницу в состоянии на пике невроза тот поймет. Меня накрыло перед Парижем - это ужас , а столько часов лететь в Америку жесткач самы настоящий.

Клиника "Сесиль" не нуждается в такой рекламе . Там и так валом людей. Спецы хорошие , но уж больно дорого

Агрессивность до хорошего не доведет. ПТ в курсе?

Мне кажется, что смириться с пожизненным приемом АДов - это своеобразный уход от реальности...ВСД, вся эта совокупность симптомов о чем-то человеку сигнализирует...и мне кажется явно не о том, что нужно садиться до конца жизни на химию...имхо

Ну и мучайся дальше. Пей валерьянку и читай интернет. Один хрен придешь к ПТ в итоге 

Да уж.. Я там бухал каждый день. Утром, в обед и вечером  Russian пати Иначе просто трясло и плющило..

В курсе, зовет меня на сеанс избавления от агрессии. Но ме че-то в лом ехать к ней. Более того, после последнего раза, я успокоился. Подрался с дагом на дороге. Жестко, как на ринге без правил. Слава богу, мужик попался, нож не достал. Результат: шрам от рассечения над бровью, проебаный телефон и косые взгляды на работе от коллег. После этого как-то полегчало. Агрессия уменьшилась. Возможно уже привыкание пошло к таблеткам. Но мне сейчас хорошо. Нормальный, неопасный член  общества.

Ну, что, страдальцы, все откладываете визит к ПТ и лечитесь новопасситом? 
Я тут за время лечения хочу поделиться некоторыми наблюдениями. У меня ПА были осложнены кифозом (от сидячей работы и неправильной осанки). Про ПА я, вроде как, уже забыл, а спина так иногда в грудь отдает. Но это все терпимо. В общем суть:
1) Я полностью отказался от алкоголя. Эффект отличный. Я бы назвал это одним из самых важным моментов к выздоровлению.
2) Но начал курить (в меру). Правда через несколько месяцев заметил, что начал ловить головокружения, как раньше. Отказался от курения. Почти все прошло.
3) Если много спать (часов по 12), то голова плывет потом весь день. Спишь 8-9 часов - чувствуешь себя отлично.
4) Физическая нагрузка. Здесь уже каждому, что нравится. Я всю жизнь занимался качалкой. Бег, плавание и т.п. - не приносили мне никакого удовольствия. Но из-за того, что ПА накладывают отпечаток на социальное окружение, то пока я в зал не ходил. Решил заниматься дома. Купил гантели, турник + брусья. Постепенно увеличивал нагрузки. И когда дошел до сильных нагрузок, т.е. почти до полноценной тренировки, то самочувствие стало еще лучше. Пропал страх перед физ.нагрузками. Вообще пропал.
5) И последнее. Чем больше лежишь, пытаясь прийти в норму - тем становится хуже. Нарастает депрессия и гиподинамия. Это все усугубляет ВСД.

После физнагрузок не укрывает? Раньше укрывало?

Конечно укрывало. Жбан так плыл, что я быстрее бежал и хлопал 100 грамм вискарьку и в ванну на расслабон.

dimarikson, а побочек от адов у тебя нету?

Приветствую всех!
хочу поделиться тем, что помогает мне. недавно открыла для себя специальное практическое пособие по работе с паническими атаками - называется оно "Твоя новая жизнь без панических атак". автор - Селиванов. найти его можно на этом сайте http://psihosomatika.com.ua/panicheskie-ataki
уже 2 месяца изучаю его и стараюсь следовать всем указаниям, это сложно но мне действительно уже намного лучше! радует тот факт, что сам автор тоже страдал ПА и успешно это прошел, а в книге рассказывает о своем личном опыте и поэтому вызывает много доверия. теперь уже не чувствую себя столь одинокой в этой проблеме)

Дима!
Спасибо тебе за очередной содержательный пост и за то, что делишься своими наблюдениями. Уверен, что это может помочь кому-то хотя бы чуточку приблизиться к выздоровлению. Я тебе уже писал на мэйл, ты тогда подробно ответил, за что тебе ещё раз спасибо)
Теперь по сути.
Пункт 3. Я тоже заметил, что каким-то образом количество (и качество) сна влияет на состояние после пробуждения. Похоже на то, что "как проснёшься, так и день проведёшь". С одной стороны, иногда на меня продолжительный сон влияет резко отрицательно, с другой - наоборот. Было несколько раз когда наоборот - 2-3 часа сна и состояние лучше, чем обычно. Пока прямой закономерности не выявил, но больше склоняюсь к тому, что написал ты.
Пункт 4. Физическая нагрузка. Тут я тоже посоветовал бы, чтобы каждый выбрал для себя то, что ему(ей) больше нравится. Хорошо помогает отвлекаться, например, настольный теннис или бадминтон.
Пункт 5. Тут я тоже на 100% согласен - лежать для нас очень вредно. Конечно, тяжело всё время себя заставлять быть активным, но пассивность - это не наш выбор. Только загоняешься думами, ну и банально - через день-два такого лежания при простой ходьбе будет казаться, что сердце выскакивает из груди.
ВСЕМ ОПТИМИЗМА И ЗДОРОВЬЯ!
Денис 

Была только одна побочка - когда в туалет по-маленькому, то надо немного поднатужиться, чтобы полилось :) Об этом ПТ меня предупредил.

Еще одно наблюдение за собой - прошла синусовая аритмия. В целом это считается вариантом нормы. Наблюдается почти у все ВСД-шников. Это когда пульс немного замедляется и ускоряется при дыхании.

В общем я уже почти слез со всех таблеток. Без них бы точно мучился. Т.к. навязчивые мысли хрен прогонишь усилием воли :)

Расскажу, что я пил:
1) Анафранил - 12.5 мг 3 раза в день
2) Клоназепам - 0.5 мг 3 раза в день
3) Флюанксол - 0.05 мг 1 раз в день
Все после еды.
Курс длился 5 месяцев.

Сейчас пью анафранил 1 раз в день 12.5 мг и клоназепам 1 раз в день 0.5 мг. Через недели две слезу полностью с таблеток. Чувствую себя отлично.

С выздоровлением!)
А я сегодня только начала принимать колеса. За год мук с ВСД наконец то решилась пойти за рецептом.

А Вы понимаете, Что ваш вискарик это нехватка таблеток. Это все равно расбалансированноссть организма. Я тут писала, что небольшие дозы алкоголя мне помогали. Я никогда не была на ад и транках.А у вас,  молодых- и алкоголь , и психотропы.

Вы что-то напутали. После начала лечения я не выпил ни грамма алкоголя. Не путайте прошлое с настоящим.

В больнице под капельницей: кололи NaCl, ТИВОРТИН + АСПАРКАМ
Положили потому-что ЭКГ показало чёрт знает что - типо Признаки токсического влияния на Миокард, а меня трясло что дурного.
В больничке провалялся неделю, да стало легче но после того как выписали ПА меня посещало что приходилось вызывать скорую и кололи димедрол
В общем я начал боротся с собой когда уже чувствую что уже в сознании что-то меняется стараюсь себя успокаевать и не давать этой гадости контроля :)
Подсознание - страшная штука 

Каждый день 5 месяцев?! И как слез с него, нормально?

Да

Неольшая ремарка - слезать с клона надо постепенно. Уменьшать плавно дозу, пока она не станет = 0. Я сначала хотел по-быстрому спрыгнуть. Три дня попил половину от предыдущей, потом еще 3 дня 1/4 от обычной дозы. И как-то дискомфортно мне было. Ни тревоги, ни чего-то подобного, а просто ощущение было будто приболел. Пришлось дозу вернуть назад и потом поано плавно слезать.

Как сегодня без таблеток? Чем продолжаете заниматься спорт? Какое питание?

Спорт обязатеьно. Пару дней железки не потягаешь и сразу "депресняк" нападет, спина начинает ныть. Походу это пожизненно )) Ну а без таблеток нормально. Бывает иногда, если за компом по работе переседишь муть нападает, но это ерунда. И быстро отходит.

А почему просто не побегать по утрам и упражнения для шейного и грудного отдела позвоночника поделать?

Каждому свое. Бег - вообще не моя тема. Я кайфую только от поднятия тяжестей :) Они в сто раз лучше укрепляют спину и шею и т.п., чем бег + плавание + гимнастика.

Тоже ездила к Столяровой в клинику "Сесиль" по совету знакомой. Назначала лечение: анафранил, клоназепам и этаперазин. Пью 4 день, состоние как будто пьяная,голова мутная,шатает из стороны в сторону. И ещё плюс ко всему дика слабость и сонливость,глаза прям в кучу. Засыпаю на ходу. И ещё какие-то проблемы с памятью-то что было вчера приходиться долго вспоминать,какая-то заторможенность. Уже боюсь дальше пить...а у меня маленький ребенок,требует внимания а я как зомби...подскажите это побочки такие и вообще это пройдёт,или весь курс лечения будет такая ерунда?

На анафранил скорее всего побочка. У меня было такое в начале. Тоже спать хотелось. А слабость и муть - это все от того, что спать охота :) У меня правда машина есть под боком - я тогда иногда в ней кимарил.

Клиника крутая конечно (особенно в плане цен ) Давно там были?

Клиника крутая конечно (особенно в плане цен ) Давно там были?

Была в клинике в начале ноября. В плане цен да-приём не дешёвый, но была готова уже на всё-лишь бы помогло,а то даже на улицу с коляской выйти не могла. Сейчас после двухнедельного приёма таблеток состояние лучше (тьфу-тьфу),легче стало, стала более или менее дееспособным человеком=)

 dimarikson ,подскажите у вас каждый приём стоил 3500руб.=)?

dimarikson, интересует 2 момента:

1. Как происходила отмена АД? Можно подробнее, какое самочувствие, сколько по времени  и тд.
2. Как в плане секса и с эрекцией на момент лечения АД?
3. Сколько вы уже не принимаете АД?
Спасибо.

Здравствуйте, страдающие ПА!! Хочу Вам всем помочь и помогу, конечно!)) У меня ПА возникли 6 лет назад, после суточного дежурства.Продолжались они несколько часов.Сначала не понимала что со мной, думала отравление.Было так плохо, что умереть хотелось.К вечеру отпустило, а на следующее утро всё по новой. И так раз или 2 в неделю..Долго ходила по разным врачам, разъезжала по Москве в поисках разных таблеток (которые, кстати говоря, до конца ПА не снимали) и даже полежала в психушке недельку....Ничего не помогало - ни таблетки, ни психотерапия...Приобрела ещё вдобавок депрессию и апатию к жизни..Как мне было плохо, знаю только я и те, кто испытывает на себе сильные и многочасовые ПА.Мне уже стукнуло 33, а ПА меня так и не отпускали. Да ещё с приёмом Паксила мне нельзя было беременеть. Это была не жизнь, а существование..И тут Господь ,наверное, решил мне помочь. Мне позвонила моя знакомая и рассказала что видела передачу про лечение ПА новейшим методом - газом КСЕНОНОМ. Она меня отвезла в клинику "Психического здоровья и аддиктологии" на Варшавском шоссе к главному врачу Добровольскому А.П. Я дышала Ксеноном и мне делали иглоукалывание. Ездила я в клинику раз 5. И ВЫЛЕЧИЛАСЬ!!!! Пить Паксил перестала довольно быстро и вновь почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ. В феврале будет год, как я от ПА избавилась. Вегетатика, правда иногда даёт о себе знать (по утрам подташнивает и потряхивает), но атаки ушли!! Клиника находится в Москве. Я не её сотрудник, и рекламу не делаю, поверьте. Просто хочу всем Вам помочь. Желаю Вам здоровья, и жизни без ПА!! Спасибо тем людям, которые мне помогли)))

  Спам достал... Это как заряжать воду с диска))))

Парень, похоже, ты неадекватен. Завязывай с препаратами… Тебе эти доктора пропишут, потом не слезешь… Ты побочные эффекты для своего химзавода читал?

Специально зарегистрировалась тут, чтобы сказать, что панические атаки и этот ничегонеозначающий диагноз ВСД лечится. Ребята, во-первых, в обморок никто от этого не падает и сознание не теряет, хоть вам и будет это постоянно казаться и вы этого будете больше всего бояться. У меня панические атаки продолжались месяца 3 и за это время я прошла невероятную школу жизни. Сколько было врачей, обследований, рекомендаций, таблеток и выброшенных денег! В лучших традициях ПА и ВСД у меня ничего не нашли. Большинство врачей выписывали витаминки,потом я познакомилась с гидазепамом. :) Привыкания не было, пила полтаблетки, чтобы не накрывало в метро (кстати, метро я не боялась, пока меня не спросил психиатр боюсь ли я ездить в метро))). В итоге в принципе ничего не помогало, кроме кратковременного действия гидазепама, от которого появлялась куча сил и становилось хорошо (не, ну не наркотик ли?:). Были еще серьезные таблетки, которые мне выписывали по рецепту для моего успокоения, что мне не помогало избавиться от ПА, а от увеличенной потом врачом дозировки у меня было какое-то наркотическое состояние и еще больше кружилась голова. В итоге я ушла с работы на несколько месяцев, уехала в санаторий, и, о чудо, мне попался нормальный психотерапевт, который просто сказал, что у меня нервное истощение и мне банально нужно прокапать препараты для сосудов. Не поверите, после месяцев ужаса, головокружений и сидения дома я спокойно уже ходила после двух капельниц. Препараты, которые мне прокапали - мексидол и тиоцетам + глюкозу для энергии. Плюс психотерапевт провел мне 10 сеансов лечебного сна и меня почти полностью попустило. Так что, ищите внутренние причины, обычно ПА просто так не появляются, это психологические нагрузки или переутомление, вот это нужно пролечить укрепляющими препаратами. Через полгода опять прокапала эти препараты для профилактики (желательно это раз в год делать). Чувствую себя тьфу,тьфу,тьфу, отлично. Бывают какие-то симптомы из прошлого, но я на них не обращаю внимания, главное-не бояться ничего) И отдыхайте больше, спите достаточно, это тоже очень важно. Кстати, после санатория я наконец-то попала к адекватному психологу, который хорошо со мной поработал и моими неправильными установками. Все проблемы и болезни у нас в голове. Пишите, если будут какие-то вопросы.

nastya1111 +100500, и + в карму

Мне тоже от мексидола становилось лучше... но эффект временный - то год, то месяц, фиг поймешь... надо  из головы убирать причину... когда забываешься и самопроизвольно находишься в тонусе или просто хорошем настроении, то никакие таблетки уже не нужны, и симптомы сами как-то исчезают... в этом смысле конечно приходится оправдать действие АД - хорошее настроение помогает думать о разных неВСДшных вещах и проявлять активность... за свои 5 лет стажа ПА провалялась не раз в неврозных клиниках, с таблетками , процедурами, психотерапевтами... но как ни странно, долгие ремиссии возникали без всего этого, сами по себе, как-то спонтанно, на год, на несколько месяцев... но почему-то также неожиданно все повторялось снова.. одна из психологов так и сказала - через год ПА как правило возвращаются... фиг знает, совпадение или нет, но так и происходит.

кстати о ксеноне... спам или не спам, но сама недавно видела в передаче "Чудо техники" если не ошибаюсь, что этот газ стали использовать в анестезии, типа он вреда не приносит, и при лечении именно ПА, как ни странно! но судя по всему удовольствие не из дешевых... но что-то активно пока его не предлагают ни в хирургии, ни в психиатрии, видимо еще так не распространено его внедрение.. но по крайней мере безвредность вроде как 100%... дерзайте, узнавайте

мне кажется, с такой болезнью надо научится бороться. могу посоветовать хорошого психолога:
http://pa-okr.com/  http://vsd-panichiskie-ataki-izlechit-samostojatelno.com/


он поможет избавиться от болезни и справляться одному с ней, а не только пить
 таблетки и тратить деньги на пустые консультации

кому - ксенон, а кому - закись азота :)

надо найти способ попроще получать ксенон из воздуха или из разбитых лампочек - чего не сделаешь для бедного ПАШКИ :)

Прошло много лет, с тех пор как я создал эту тему. Можно подвести итоги. Избавиться от ПА возможно, реально и нужно. Но это тяжелая работа. Самое главное это ПЕРЕНАСТРОИТЬ ПОДСОЗНАНИЕ. Так же, как когда то оно начадо верить только в плохое, оно начнет верить только в хорошее. Особенная методика? Нет. Это делается с помощью правильной терапии, занятий спортом, нормального режима работы и отдыха (про это уже много всего понаписано). Остались ли какие-то последствия? Нет. Осталось только приятное осознование того, что я стал сильнее, спокойнее и увереннее.