АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: integral от Мая 07, 2008, 20:03:26 pm



Название: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: integral от Мая 07, 2008, 20:03:26 pm
Всем привет!

Может быть кто-нибудь знает как можно нейтрализовать ГВС? Он меня в последнее время что-то достал... Неделями продолжается и не хочет проходить. В чем же может быть дело?


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: звездочет от Мая 08, 2008, 07:48:29 am
Самый популярный способ дышать в бумажный пакет. Не видел что ли в фильмах. Чуть что  достают пакетик бумажный и дышат в него. Кол-во кислорода уменьшается , а углекислого газа увелич. соответств. - улучшение .


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: integral от Мая 08, 2008, 20:25:51 pm
Самый популярный способ дышать в бумажный пакет. Не видел что ли в фильмах. Чуть что  достают пакетик бумажный и дышат в него. Кол-во кислорода уменьшается , а углекислого газа увелич. соответств. - улучшение .

Я еще читал, что можно подышать в целофановый пакет. Но что потом? Подышал - и все ведь снова.


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: Sancho от Мая 10, 2008, 10:10:56 am
можно себя убедить что можно дышать неглубоко. и стараться дышать так, чтобы легкие наполнялись на одну четверть максимум и пореже. твое тело все равно не позволит тебе задохнуться. вспомни как ты нырял - организм сам перехватывал управление, когда не хватало кислорода.
полчаса так подышишь, потом организм успокоится, возьмет руль и начнет дышать естественно, так как нужно.


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: integral от Мая 10, 2008, 23:26:04 pm
можно себя убедить что можно дышать неглубоко. и стараться дышать так, чтобы легкие наполнялись на одну четверть максимум и пореже. твое тело все равно не позволит тебе задохнуться. вспомни как ты нырял - организм сам перехватывал управление, когда не хватало кислорода.

Как это перехватывал управление? Управление чем?

полчаса так подышишь, потом организм успокоится, возьмет руль и начнет дышать естественно, так как нужно.

Попробую. Спасибо за совет. То есть нехватка кислорода от частого и глубокого дыхания?
Ты все это говоришь по собственному опыту?


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: integral от Мая 10, 2008, 23:27:03 pm
А вообще-то я читал, что ГВС это один из наиболее распространенных симптомов ВСД. Но судя по тому, что в этой теме так мало людей, можно сделать вывод, что это не так(?).


Название: Re: Гипервентиляционный синдром
Отправлено: Юлииия от Мая 11, 2008, 03:31:04 am
А вообще-то я читал, что ГВС это один из наиболее распространенных симптомов ВСД. Но судя по тому, что в этой теме так мало людей, можно сделать вывод, что это не так(?).
так.так...просто имея более крупные проблемы на него уже внимания не обращаешь