АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

 Russian пати Ну вот и моя карточка пациента! Мне 25 лет,мое давление в 21 год было 120 на 70 ,после,до этого случая давление не мерил! 21.07.2012 поехал с родственниками на море,(до этого уволился с работы,решил отдохнуть а потом искать новую работу) ну все было замечательно,дня 2 купался,веселился,пивас,шашлык,танцы. На 3 день поехали на экскурсию на джипингах в жару в горы. Ну там винище,шашлык,тряска в джипингах,танцы   ...приехали,все было пучком. На 4 день вечером решили пойти прогулятса на набережную,ну я с пивасиком в руках увидел аппарат который мериет давление,рост,вес. Ну думаю померю,плачу двацатку рябчиков,сую руку и вообщем мерию... И тут началось, показало 148 на 90,рост 178, вес 95 кг. Ну и девушка говорит что-то у вас повышеное давление...   И меня как с ног срубило... настроение сразу испортилось,ничего нехотелось,сразу какаято паника что мне щас кирдык будет,ну вообщем пришел в комнату и лег на кровать,начались сразу дурные мысли что щас что-то со мной будет... Вообщем остальные 4 дня я провалялся в основном в кровати со своими дурными мыслями (8кстати при этом ничего не болело,было только головокружение) , ходил в мед.пункт,мерили там давление,показало 150 на 86, я еще больше в панику!!!   дали под язык лекарство рассосать,через пол часа померили так же,вообщем мед сестра сказала купи андипал и пей его и все...мол вечером придеш померим еще. Ну я с большим испугом потихоньку попер до аптеки с большим головокружением,купил андимал и дочапал до комнаты,боясь что щас по дороге упаду и капец! пил лекарства,давление то 124 на 73 то 140 на 90... Приехав с моря домой,вроде бы давление востановил,НО началась бессоница и оставалась чувство страха,с таким симптомом мне тяжело было искать работу,так как все внимание было выделенно на страх,боязнь и еще всякой лабуды! Ну думаю с этим надо как то бороться,поехал в поликлиннику. Захожу к терапевту со страхом и обьясняю всю ситуацию как все проходило,ну мне терапевт говорит мол здавай все общие анализы,экг,невропатолога. И выписал успокоительные...экг показало все ОК,кровь-моча все ОК,неврапотолог говорит вытяни руку и с закрытыми глазами докаснись до кончика носа!!! Ну я все это сделал,потом говорит,ноги прямо и закрой глаза,*как только закрыл глаза,меня как повело!!! Говорит мол в твоем возрасте такого быть не должно,ну и тоже что типа успакаительного прописала и усе,типа лечись. А еще ходил снимок позвоночника делал,обнаружили остехандроз 1 степени. Вообщем сон вроде востановился,давлюха тоже...НО тут в один прекрасный момент,сидя за компьютером у меня возникло легкое головокружение и чувство страха,думаю пойду померю давление,мерю 152 на 94 пульс 100...У меня сразу ужасная паника,руки-ноги похолодели,головокружение,звоню жене говорю что типа давление повысилось,мол умираю,приезжай! Трясучка началась,вызвал скорую,начал всех обзванивать,типа чтоб все приезжали я умираю!!! Приехала мама,мне немного легче стало,потом приехала скорая,померили давление 138 на 80 пульс 110...вкололи димедрол,ношпу и еще какуюто хрень! Мне через 30 мин стало хорошоооо! Все конечности потеплели,трясучка прекратилась. Померил давлюху, 124 на 76 пульс 70...гуууд...на след день жена осталась со мной...до вечера все было хорошо,но вечером опять началось,чувство страха,паника что типа мол жена вызывай скорую,капут мне,зови соседа (*он врач) ато типа скорая не успеет доехать я коней дам,вообщем приехала скорая,такая же лабуда,укольчики и все. Ну жена говорит так дело не пойдет,на след.день поехали к знакомому в Областную лучшую больницу в нашем городе. Ну там начал здавать все анализы,во всем здоров,из всех болячек что обнаружили это остеохандроз (*да кстати меня последнее время беспакоить боль шейном отделе позвоночника,иногда когда проснусь,даже трески при шевелении головы бывают!) и немножечко повышенных халестерин...выписали сеанс массажа,электрофарез и диету. Щас вешу уже 87.5   . из таблеток НЕБИЛЕТ 1 таблетку в день в течении месяца,винпоцетин 2 таб в день и как успакаивающее АФОБАЗОЛ. ИТОГ: давление временами скачет,то норм то 138 на 80...чувство страха и паники до сих пор держится но не так часто. частые головокружения,иногда тупые боли в правом боку головы. Вот с этими симптомами тяжело что-то делать,думать в жизни о чем то другом. Щас вот утром все было норм и давление и паники небыло,начал писать статью,сразу появилось головокружение. Ребят почитал тут статьи,понял что это прямые симптомы ВСД. потому как я полностью здоров... НО как с этим ВСД бороться,ведь в 25 лет хочется вести активный образ жизни. Сразу хочу сказать я уже как 5 лет не курю,после моря пить бросил вообще. начал заниматся спортом,кстати заметил что после занатия спортом давлюха нормализуется,но бывает головокружение. Вот вчера тоже,думаю поеду прогуляюсь в КАСТОРАМУ купить надо было кое чё! Только захожу в ТЦ так меня как повело,головокружение,чувство страха,яж сразу руки в ноги и вперед домой. Вообщем я с вами,давайте обсуждать как от этого недуга лечится! Я с Ростова если что!  

С давлением у меня проблем нет, но похолодение конечностей, паника, страх, сердцебиение мне знакомы, афабазол пил примерно месяц, по сути эффекта не ощутил. Могу посоветовать новопассит - сиропчик такой, от него хоть какой-то эффект есть, правда сонливость есть небольшая.

Да я вот тоже уже пью вторую пачку а эфекта нуль! Жене тоже говорил может новопосит попробовать? Я его когдато в детстве пил. Да и вообще что хочется сказать,я с детства все очень близко к сердцу принимаю,кто-то ругается,сорится,кричит у меня сразу реакция страха,паника. Даже когда перешел в новую школу со 2 в 3 класс...мама завела в школу,потом она уходила а я смотрел в окошко и плакал,не хотел оставатся. часто родители ругались дома я это все видел и принимал все близко к сердцу. Щас живу у жены,вроде не ругаемся,все сладко да гладко. Может это из-за увальнения? Я уже ХЗ его знает из-за чего это может быть и как это вылечить.  Так хочется жить полноценой жизнью,жену радовать,детишек расти. Да и идей целая куча ну вот это с.ка ВСД мне все идеи мешает воплощать. 

Можно гелариум по пить 3 месяца по 3 таблетки в день. Эффект  не сразу проявляется. Если не поможет то что нибудь серьезнее придёться принимать. 

Niko спасибо за совет,уточню у знакомого врача,можно ли мне пить это лекарство,если дабро даст то пропью...да и вообще стараюсь к лекарствам не тянутса.

Всем привет! Вот в последние 4 дня начал регулярно в 5 утра просыпаться (*и будильника не надо) с чувством тупой боли в правом полушарии головы,мерю давлюху показывает 146 на 88 выпиваю пол таблеточки небалет и таблетку афобазол...через 30 мин мерю показывает 120 на 71.    щас слегка небольшое головокружение...головная боль прошла,выпил пол таблеточки спазмалгон! Вот такие вот дела 

Доброе утро! Сегодня еду к невропатологу,видать буду ложится в бальничку,полечусь недельку,может лучше станет. Иначе я так точно вольтанусь!!! 

Привет всем! Слушайте,вчера гулял с женой и говорю ей давай зайдем в церковь,свечку поставим? Зашли,я помалился,поставил свечку! И (*тьфу тьфу тьфу,чтоб не сглазить) сегодня я чувствую себя намного лучше  , у меня нету давлюхи,настроение веселое,нет головокружения, я улыбаюсь, не болит голова!  Russian пати хочется петь и танцевать! Незнаю,может господь бог услышал мою просьбу о помощи и помог,НО я рад...я очень сильно рад! Дай бог чтоб больше такого плохого самочувствия небыло! Всем скорейшего выздоровления. Я с вами.

И еще,что хочется написать:

После прихода ВСД я

1)бросил курить (*раньше курил только когда выпью)

2)бросил пить

3)занялся спортом (отжимания,гантельки,йога. *хочу еще на плавание начать ходить)

4)сел на диету (*весил 95 щас уже 87)

5)каждый день прогулки 

Вот я почему то думаю что у ВАс не ВСД, вы незнали о своем давлении и нормально себя чувствовали, пока не померили на этом приборе. Вы очень испугались цифр...практически до шока, от испуга произошёл выброс адреналина, вам поплахело и Вы просто зациклились на этом и поэтому Вам становилось хуже и хуже.. (если постоянно думать о животе , то он заболит). А может в этих цифрах ничего страшного не Было, давление нужно мерять дома в спокойной обстановке после 5 минут отдыха, а вы меряли где то там... после алкоголя, с пивом в руках решили померять давление (оочень умно) что вам должен был показать прибор...110/70? плюс вес у вас был мягко говоря большой для вашего роста. Вы же не робот. Вы сами себе вызвали своим ипугом панические атаки и всё то что с вами происходит. Это моё мнение..не навязываю

Олесечка вы совершенно правы,я не спорю. Это были испуг,страх...НО он до сих пор остался и я пытаюсь от него избавится но пока безуспешно! Щас вот все нормально,ничего неболит,НО вот в душе есть какоето чувство страха и голова слегка покруживается. Я борюсь,все будет хорошо! 

Попробуй бассейн, многим помогает, даже если не избавит от напряжения то в любом случае полезно для здоровья

прЮвет! Я тутя...Вообщем прошел курс лечения- 15 дней на дневном стационаре в неврологии, кололи : мексидол,никотиновую кислоту. Кроме этого физиотерапия: дарсенваль головы,электрофарез,массаж головы и шейного отдела,магнитотерапия + иглотерапия! Вы знаете,первые дни думал что все это лечение мне нифика не поможет...А помогло! У меня уже нет тех симптомов что были раньше: востановилось давление,нет головокружений,я поменьше стал думать о всяких болячках которых у меня нет,прошла и головная боль. Правда вчера с утра проснулся и было такое очучение как будто ухо заложило а после душа до вечера звон в ушах был (сегодня еду на выписку,уточню у врача что за фикня,может побочка от лекарств!)! Но это ерунда по сравнение с тем состоянием что у меня было.  каждый день гуляю на свежем воздухе как минимум по 2 часа,еще чтоб был позитивчик я включаю веселую музыку и начинаю танцевать перед зеркалом по смешному и прям так весело становится. Стараюсь общаться по чаще с людьми. Ну вот как то так.  Радуйтесь каждой минутке,все будет хорошо! *отдельное спасибо моей жене за ее поддержку! Зайка я тебя лублу! 

Не долго музыка играла!  Ребят у меня временами скачит давление до 150 на 90 ... выпью таблеточку физиотенза и востанавливается до 130 на 78 . Да и еще,иногда бывает правое ухо горит,как будто над печкой держу!!!  Помогите мне,немогу я с этим жить.

успокойся не мерей больше давления.У меня вообще рабочее давленич 140 на 90 .Ты просто загоняешься не загоняйся.

После мексидола и цитофлавина тоже заплясал и ладоши захлопал через 3-4 дня ударила ПА начал активно спортом заниматься контрастный душ и т,д. 12 дней без ПА все отлично было, сегодня решил начать бегать 2км прошел шагом опять ПА очень сильное уже 4 часа не могу не чем сбить делал контрастный душ расслаблялся пробовал успокоится не в какую, лекарство перестал пить, щас вот читаю форум легче от ваших историй )))) 

А можно вопрос! Перед началом первого приступа когда вы померили давление были ли какие то отравления? может быть таблетки антибиотики или алкоголь на протяжении длительного времени может еще какие то препараты? которые могли вызвать интоксикацию?

И еще вопрос перед последним приступом после клиники, возможно что бы вы не выспались? либо сильно эмоционально перенапряглись?



 

у вас невроз,лечится нужно у психотерапевта,лежал 2 раза в невралгии,помощь на 2 недели максимум,сейчас нет приступов уже как год,лечился в отделении неврозов с диагнозом всд,только у меня пульс под 200 шкалил,а давлнние 180 на 110 и жив же

Да до этих всех приступов было выпито в приличнои количестве спиртного и + эмоционально перенапряжение.

.....Продолжу,много писать не буду,щас лечусь у психиатра хорошего,из лекарств,она мне выписала 3 раза в день галоперидол по 3 капли,феварин 1 утром 1 перед сном и феназепам было перед сном 1 таблетку щас сократила до 1/4.....Честно вам скажу надо было раньше обращатся к психиатру. Я щас стал как раньше,чувствую себя замечательно,иногда сонливость но это только один минул а так все отлично! А диагноз у меня такой: Депресивный эпизод средней степени тяжести с паническими атаками. Она сказала что все это лечится,надо просто месяца 2-3 пропить курс лекарств и все будет хорошо. Так как это накопительный комплекс! Удачи всем. 

Приветствую!Ну у меня в принципе так же вылезла эта гадость.После веселых гулянок  Russian пати как то так!Вот уже год с ней!Иногда бывает мини ПА и чувство страха.Ну а так основная масса симптомов ушло,а может затаилась

А у меня не уходило и не затаивалось а становилось хуже! Вот и решил полечится у психиатра.

Я с начала очень глючился в симптомам!Потом прошол кучу врачей и анализов,даже к проктологу ходил  хотя в этом плане проблем не было!Убедившись что ни чего серьезного нет,Я решил забить болт на все!Правда глицин до сих пор ношу в кармане . К Психотерапевту ходил всего один раз_незабываемый поход в областную дурку  Кабинет маленький,мягкие стены ярко красного цвета....в общем пи...ц!Слушай а как насчет эсок у тебя?

Что за Эски? Ладно,щас лажусь спать,завтра напишу!

Экстрасистолии.Ну когда сердце как будто сбивается с ритма или замирает.как то так

Эх, разгуляй! Эх, добрый ты чувак! Но близко ничего не надо принимать, сбрендить легко. Чё беспокоит-то? ВСд, или поподробней?

А мне кажется после феников все опять вернется и начнет бить с еще большей силой. (Ну это лишь мое мнение). Я вот на много лудше себя чувствую 25 дней на спорте контрастном душе. Таблетки помогали только временно. Щас на много лудше... (Ну это опять же только мое мнение, врачи знают свое дело... ).

Феники вам в помощь  Можете прочитать мою историю, и всего 25 дней я уже в порядке. Могу контролировать приступы и т.д. Выгляжу на много лудше. Боритесь с ленью. Это самое главное. Ваша болезь ваша лень!!!.

ЭСКИ...были и часто щас кудато после приема лекарств исчезли!

  Всем привет! Я опять с вами...с конца августа начали мучать

1.головные боли в правом полушарии
2.скачет давление (то 120 на 70 через минут 15 может стать 140 на 90) 
3. головокружения
4. иногда правая часть лица гореть начинает или слегка нимеет
5. шейный отдел позвоночника болит и трещит весь
6. плохое настроение, нервозность, страх
  блииин, что делать?

  Щас проснулся, такая сильная отдышка, рукам-ногам холодно, давление 140 на 85, начинает потрухивать 

Привет. А у меня вчера вечером 140/100 было. Мне 27, хрупкая девочка 
Сейчас вот на работе сижу, жива, местами здорова 
Руки тоже ледяные, в куртке сижу. Но паники нет =)

Привет всем.

Вообщем былл сегодня у невролога
Вот что он пишет:
Диагноз клинический: Вегетативно сосудистая дисфункция пароксизмальное течение синдромы: краниалгии, вестибулопатии субкомпенсация.
Диагноз сопутствующий: Остеохондроз шейного отдела рецидивирующее течение синдром позвоночной артерии справа стадия умеренного обострения.
Медикаментозное лечение: Мексидол внутри мышечно, Гопатеновая кислота 30 дней.
И отправила на обследования:
1.ОАК
2.ОАМ
3.Биохемический анализ крови: холестерин, липидограмма, коагулограмма,сахар крови
4.ЭКДГ
5.КТГ головного мозга
6.консулльтация офтальмолога, кардиолога, пульмонолога.

Пошел сразу же зделал ТРИПЛЕКСНОЕ СКАНИРОВАНИЕ ЭКСТРАКРАНИАЛЛЬНОГО ОТДЕЛА БРАХИОЦЕФАЛЛЬНЫХ АРТЕРИЙ.
Примечание: незначительная непрямолинейность хода ПА с обеих сторон в канале поперечных отростков позвонков. В подчелюстной области с обеих сторон визуализируются лимфатические узлы со стертой КМД размерами до 22х6мм
Заключение: Размеры и параметры кровотока брахиоцефалльных артерий в пределах возрастной нормы. Незначительная непрямолинейность хода ПА с обеих сторон в канале поперечных отростков позвонков без признаков компрессии (связаня, вероятнее всего, с остеохондрозом шейного отдела позвоночника). Ротационные пробы отрицательны. Умеренная эктазия ВЯВ слева.

Прошел офтальмолога:
Диагноз клинический: ангиопатия сетчатки
Рекомендации: лечение невролога,витамины для глаз, наблюдение в динамике.

Вот пока все что я сегодня зделал. Боюсь ребятки, переживаю. Офтальмолог сказал мне что у меня сосуды немного суженны. Что делать? 

Сосудорасширяющие можно попить и кроверазжижающие. Попробуйте, как вариант. Должно стать лучше.

 Перестаньте давать советы по поводу лекарств! Вы врач?
Автору: дождитесь результатов анализов и приема врача. Врач разберется, все расскажет и назначит. Невроз у Вас есть, коль Вы на этом сайте. Но, никогда не назначайте лечение сами и, тем более, по совету некомпетентных людей. Здоровья Вам.

Только что пришел от кардиолога
клинический диагноз: ВСД
Прописала: Грандоксин, Персен, Конкор
Здал кардиограмму- норма, здал общий анализ мочи,крови. Липидограмму. Ответ будет во вторник. 

Спасибо! И вам скорейшего выздоровления! Жизнь прекрасна- как ни крути!!!

jurasikmen, я тоже мучился, но пересилил себя. Не пей всякие разные транквилизаторы и тому подобную хрень. Пей только травки, можно сборы успокаивающие и бегай, закаливайся, думай о другом. Только так можно победить ВСД. На крайняк носи с собой в кармане таблетки корвалола и все. Не пей всякую муть, типа кофе, крепкого чая, газводы, соки в тетрапакетах. Не нервничай на всякую мелочь, громкие звуки, шум, гул и т.д, не зацепляйся на всякое слово сказанное кем-то. Будь собой и все пройдет.
Меня тоже раньше колбасило очень сильно, но вроде пока живой )) Пью один пустырник и ничего больше. Приступы ПА уменьшились, да даже если и появляются сижу, сжав кулаки, закрыв глаза, дышу глубоко, ни о чем не думаю. По мере развития ПА покрываюсь капельками пота, руки потеют. Ну что сказать - страх, иногда сильный, но терплю, терплю. Минут через 5-10 отпускает и как ни в чем не бывало иду дальше по своим делам )) Будь мужиком, не распускай нюни. Удачи

Спасибо,держусь. Ну персен я пропью,он все равно на травах. А Грандаксин пить небуду, так как там побочек целая куча (*боюсь) 

Вперед! В светлое и здоровое будущее ))) Не думай о ВСД и что-то где-то как бы не кольнуло или стрельнуло, или защипало ))) Живи нормальной жизнью без сигарет, спиртного, уйди от плохих людей. Напиши на чистом листке бумаги все, что есть у тебя в мозгу, о чем постоянно или почти постоянно думаешь, мешает тебе. Не стесняйся - пиши все, кроме тебя этого никто в жизни не прочитает, бумага все выдержит. Потом скомкай и сожги, выброси в урну. Тебе сразу станет легче. Психологически. Вперед :)

  Спасибо, господь бог с нами. Всё будет хорошо. 

Это написал человек, который 8 месяцев ел АД и даже не знает их названия)))))) Это Вы перестаньте нести чушь!!! Сосудорасширяющие и кроверазжижающие могут быть даже продукты питания. Да будет вам известно, человеку с мед. образованием! Я никому не советую пить лекарства т.к. сама пью их в очень редких случаях. И при ВСД пила максимум афобозал и глицин. Сейчас проблемы свои решила и даже в лёгких успокаивающих не нуждаюсь.

Тут как не крути осень даёт о себе знать... Настроения 0, хандрю по полной программе, да и еще боли то в голове,то рукам холодно то еще чё...Эх    ... вышли на улицу с женой погулять,калатун,пасмурно,холодно. Бррр. Купил в зоо магазине рыбок себе,прибавление в аквариум.

А я оделась по зимнему класс!!! Дождь, снег, зелёные листья редкое явление стои  погулять и понаблюдать за природным явлением. Нужнь научиться радоваться всему вокруг.

Да я стараюсь радоваться всему,получается но с небольшими трудностями.

Даже когда выздоравливаешь стоит только понераничать и сразу чувствуешь, как подкрадывается всд. То качнёт на секунду, то страх возникнет.

точно в цель... НО погода на меня тоже очень сильно влияет. Пасмурно нехорошо,тепло-солнышко нормуль

Всем привет! Как у вас дела?
У меня чуть хреновастенько, Видать из-за погоды! Головокружение небольшое (иногда) , позвоночник грудной и шейный боляяят  уже и кремом мазал,пофигу. А от позвонка и головные боли маленько бывают. Давлюха скачет то 140 на 85 то через 5 мин 126 на 71...пульс при этом 60 - 85 уд. Вот так вот. У нас щас пасмурно,тучки,туман,сырость, вот такая погода тоже очень сильно действует на меня. Из лекарств пью афобазол по таблеточке в день, с утра пол таблеточки конкор и персен одну таблетку перед сном.

Включил щас релакс музыку...спокойнее стало,мозг раслабился,все боли куда-то исчезли,стало тепло рукам и ногам. Попробуйте, включите релакс музыку,раслабтесь,закройте глаза,помечтайте о чём нибудь хорошем, станет полегче. 

Рамштайн и Продиджей чтоли включил

Лучше "Нирвану" включить )). При ВСД говорят Бетховен мощно помогает, особенно вроде 4 симфония, точно не уверен, где-то вычитал

   Russian пати

Упражнений полно, которые нормализуют позвонки. Нужно избавиться от лени изначально и ежедневно делать упражнения + налаживать нервную систему, таблетки адаптолы, афобазолы не помогут....проверено на себе. Только усилия на собой избавляют от ВСД.
Это прекрасная болезнь - мотивирующая человека двигаться и избавиться от лени раз и навсегда.

А я уже принимаю контрастный душ!!! Спортом конечно пока не занимаюсь, побаиваюсь что еще хуже будет.  Блин мне 26 а веду себя как детё. 

  Ребят ну подскажите,что делать? Спасайте.

С прошлой недели колбасит конкретно я аж сегодня расплакался.

У меня появились сильные головокружения,я как пьяный. Голова в тумане. От этого у меня страх сойти с ума. Я боюсь. В голову лезут всякие дурные мысли. Мне от этого еще страшнее становитса. 
да еще и позвоночник разболелся возле шеи. Я борюсь, но иногда организм начинает сдаваться. Поэтому прошу у вас помощи,может у кого тоже такие симптомы,кто как лечится?
Незнаю, думаю может опять к ПТ обратиться? Ну он опять скажет курсом пропить АД. А чет нехочетса. Хочу сам все это побороть.

Именно в последнюю неделю всех пластает. И кости болят. Что то в природе.

Вы знаете я тоже так думаю что что-то с погодными условиями. Сегодня посетил баньку с друзьями, и там штормило голову и в тумане был, но там не так сильно это все происходило. Видимо просто отвлекался. Домой щас приехал,начало все сильнее кружится,слабость, остеохандроз болит. Сразу думки и страх что не сойти бы с ума. Лёг на диван,растроился,всплакнул, рассказал жене. Она меня взбодрила, сказала борись, что все будет хорошо, просто говорит сосудики пошаливают на плохую погоду. Я немного взбодрился, вот щас и пишу вам. Может кто подскажит как бороться? *Блин аж как то стыдно стало.

Хорошая у вас жена.

Да я её очень сильно люблю,и очень ей сильно благодарен что терпит меня с моими прибамбахами.

ПО моему не так уж страшно, я с такими симптомами уже год + куча своих и каждодневный дереал, поддержать особо не кому. Я думаю от страхов поможет ПТ ( не АДы, а психотерапия) Помочь с позвоночником остеопат\манульный терапевт (мне очень помогает).

Привет народ! Настроение сегодня хорошее,даже можно сказать отличное! Проснулся сегодня, с утра, начал сразу заниматся спортом, *после спорта конечно мин 5 голова покружилась и потом нормально стало. После этого начал готовить салатик (*селедочка под шубой), потом за компиком посидел, потом ванну с морской солью принял, после этого контрастный душ! Щас музычку слушаю и вас читаю. Настроение норма. *Ара вааай вай-вай вай вай-Вася наливай!!!  Блин всегда бы такое настроение и здоровье. Душа радуетса. Перед сном еще Тенотен выпью. Завтра на работу. Удачки всем. Добра и здоровья. 

Аааааа.... ....ребятки подскажите,может ли ВСД от меня перейти к моей Жене? Ну там через поцелуи или половые связи ну или еще как то? Я чего то спрашиваю, просто в субботу у нее чет заболела голова,закружилась и начало слегка тошнить...Щас она говорит что её чучуть потряхивает и страх какойто.  Блин я не хочу чтоб у нее тоже ВСД был...Мы же так вдвоем сляжемся   

это была шутка про передачу ВСД ? )) Нет конечно, но вы, своим настроением, и простите за слово, нытьем, могли попросту спровоцировать у нее эти боли и это состояние. Не бывает абсолютно здоровых людей у каждого хоть когда то что то болело. Не надо свою болезнь сразу примерять на других.

А я и не ною... Просто мне иногда бывает тяжело и некому поныть кроме как моей жене. Я знаю что 26 летнему парню это некрасиво и стыдно быть таким. Ну тут ничего не поделаешь,иногда просто хочетса выговорится.

НУ можно пожаловаться, но плакать жене это уже по моему перебор, вы же работаете, полноценно живете, тут некоторые до магазина не могут дойти. Я когда маме поною (жалуюсь, не плачу) то ей тоже потом плохо бывает, т.к. близко к сердцу принимает. 

Всем привет! Как ваше здоровьице?

Отлично!

  Я вам один умный вещь скажу!!! Новый Год на носу!!! Привет друзья! Как у вас делишки, как обстоят дела с ВСД?

Купил я себе машину (*ласточка) sonata ... радуюсь!

Из симптомов ВСД щас иногда бывает какая-то тревога и небольшой страх. А так всё в ажуре!

Готовлюсь к праздникам!

Всех с наступающим! Целюлю!!! 

Умничка! Здоровьица тебе и с Праздничком!

 
  Пасиба! И вам не хворать! 

А че за таблы принимаешь?
Прям счастье через край,всех с наступающим поздравляешь, и целоваться лезешь

Из таблеток только тенотен 2 дня назад принял... А так просто предновогоднее настроение! *хоть в душе и есть небольшой страх НО стараюсь не обращать внимания! Ну а то что всех с наступающим поздравляю это же хорошо? Ведь скоро праздник. А целюлю это я просто юморнул! *жена узнаеть,поругает! 

А так если сильно Страх или тревога накроет вплоть до ПА... то тогда тералиджен пол таблеточки хапну и через 30 мин легче становится! Стараюсь в последнее время без таблеток обходится. Так как понял что можно своими силами вырватся от ВСД.

Молодец чё
Так и надо бороться с недугом.
А на месте жены ,я бы тебе ататаата сделала. Можно даже в новогоднюю ночь атата
Тебя тоже с наступающим,да и всех тут сидящих.
Целовать не буду

Пасиба,учитэл!!! Ну могёш поцелюлить, я никому не скажу! 

А как же жена????
Я то могу тебя поцелюлить у меня мужа нет
Но не буду

привет! не стремно за рулем?? подумываю в будущем на права сдавать, машину, все дела. Дите малое, надо передвигаться с ним как-то. А потом как подумаю, что может накрыть... Уверенно себя чувствуешь в качестве водителя? 

Да, ты знаешь в машине как то отвлекаешся...Ну если прям накроет сильно можно остановится, рассосать пол таблеточки валидола и дальше!

А она не увидет! 

а у меня такой вопрос,я вот тоже с давлением маюсь,постоянные скачки туда сюда,вообщем весь букет страхов и симптомов.ты конкор принимаешь?если нет,то как ты с него слез и как долго его принимал?и как у тебя с давлением сейчас?кстати всех приветствую)

Вообще мне уже несколько врачей сказали если давлюха до 140 на 90 то его не стоит снижать таблетками... А если больше 140 на 90 то я таблеточку физиотенз рассосу и вроде легчает. Но у меня давно уже нету такого высокого давления.

Конкор раньше принимал с утра по пол таблеточки, пол пачки пропил потом забросил. Давление уже гдето месяц не мерил. Да и я уже по себе чувствую когда у меня давление повышенное, начинает голову давить и глазки побаливают. А вообще советую пройти суточный мониторинг давления и экг. В том году делал, все показало хорошо. Врач говорил жить будешь долго и счастливо и еще сказал что скачки давления да и вся другая фигня это из-за нервов! Так что щас стараюсь поменьше нервничать. 

Да проходил я всё это.всё в норме.от нервов вся дрянь

Блииин, как же меня последние дни остеохандроз напрягает, хрустит, болит. Из-за этого головные боли небольшие. 

гимнастику для шеи еще никто не отменял

Для ВСДэшников это, как "Отче наш" пред сном!

Всем привет! А я то думаю,чего это у меня сегодня целый день голова раскалывается, оказывается вот что http://news.mail.ru/video/161977/

Ты про бури магнитные?

Ну да, вспышки на солнце, на земле магнитные бури, а по телевизору сказали кто страдает ВСД у того могут проявлятся головные боли! Вотъ!

Меня седня тоже штормит везь день, к вечеру затылок вообще раскалываться начал(

Меня тоже шатает,причем не первый день. Так что улыбаемся и терпим

Спорт не помогает?

К вечеру вроде стихло! 

Всем привет! Скажите а кто нибудь хоть раз сдавал анализ на серотонин? У кого какие результаты?

Я что-то не так написал? 

Анализа на уровень серотонина не существует. Если бы он был возможен, то нам всем было бы гораздо легче лечиться.

Эх... (

Муад’Диб, видимо, имел ввиду про определение серотонина в гол. мозге. Такой действительно еще не научились делать, насколько я знаю.

Поэтому серотониновая теория всего лишь теория.

Хотя на крысах определяют.
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:FMUqhKQYMMEJ:med36.com/article/165+&cd=7&hl=ru&ct=clnk&gl=ru

Очень интересная статья, спасибо!

Я вообще для чего спросил...



вот сдал кровь на серотанин, скажите кто шарит в этом, как результат? В пределах нормы или маленький показатель? Если маленький что делать, как повысить уровень серотонина. Может кто знает? 

Здесь уже писали про анализ на серотонин где-то. Этот анализ не показывает не кол-во серотонина в гол.мозге.

Всем привет! Чет меня сегодня весь день кроет! Настроение нулевое, страх в душе непонятный, руки-ноги холодеют, потеют. Голова мутная.    Ссылаюсь на плохую погоду (ветер,тучи,дождь) *Хотя на сегодня столько планов было,Эххх  Щас пью зверобой.

У нас весь день тоже дождь. Не охота на Орбитреке ходить, на улице мрак тоже.

  Всем привет!

Прогноз на 21 января 2014
На большей части Европейской территории России сохранится высокий фон атмосферного давления и морозная погода. Тяжело придется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт. При такой погоде у них может наблюдаться сужение сосудов, нарушение кровообращения, одышка, чувство нехватки воздуха. Особенно велик риск возникновения спазмов сосудов, приступов стенокардии или бронхоспазма при выходе из теплого помещения на мороз. На юге европейской России с усилением влияния циклона пройдут осадки, местами сильные, усилится ветер, похолодает, особенно в Ростовской и Волгоградской областях. Такая погода может вызывать обострение хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких. Увеличится и риск простудных заболеваний. На большей части территории Сибири облачно, снег, ветер и метели. Такая погода может сказаться на самочувствии метеозависимых людей обострением хронических заболеваний суставов и позвоночника, бронхо-легочных заболеваний. Пониженное атмосферное давление в центральной части региона может быть причиной недомогания у людей, страдающих артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. В Якутии, а также в Амурской области, Приморском и Хабаровском краях высокое атмосферное давление и сильные морозы - классический вариант выраженного спастического типа погоды, когда в разы вырастает риск спазмов сосудов, приступов стенокардии у людей различными сердечно-сосудистыми недугами, и приступов бронхоспазма у больных бронхиальной астмой. В прибрежных районах и на островах Дальневосточного региона из-за сильного ветра может ухудшиться состояние у людей, страдающих нервными и психо-эмоциональными расстройствами.

ну всё ....

  

Всем привет! Как у вас дела? У меня уже 3 день желудок побаливает, да нервы подергиваются. Пью персен, нефика не помогает!

Добрый день товарищи! Как вы тут? Всё тухните?!! А я всё!!! Нашел метод излечения  Готовы выйти из этого дерьма? Пишите на почту, помогу. Ээээх разгуляй! Удачи.

Скажу вся проблема в нашей голове а скорее в мозге...его надо поставить на путь истинный! Как??? Стучись, пиши.

И последнее, Думаю создать блог для людей которые хотят избавится от ВСД, стресса, ПА, депрессии. Как думаете, стоит? 

Никто не будет читать этот блог. Пиши тут. Сюда заходят люди и будут читать твою тему.

Рассказывай. Все ждём твой способ. И сколько держишься без симптомов?

почему надо писать в личку, это что секрет? у меня после таких слов сразу создается ощущение, что будут предлагать купить какой-то продукт, а поскольку "ты первый написавший в личку", тебе будет скидка 50% 

с языка снял
Даешь метод излечения на всеобщее обозрение!!!

Прочитала "на всеобщее оборзение". 

с перепугу понеслась перечитывать. С первого раза Прочитала так же 

Ну и где там инфа о методах излечения?  Чудо таблеточки больше не предлагают?

Всем привет! Метод излечения скоро будет...НО вам этот метод борьбы с недругом не поможет если вы в первую очеред не победите свою ЛЕНЬ

Тут статей по поводу борьбы куууууча.

Вот как делают 90% читателей форума:

Почитали,написали ответ,посочувствовали себе и друг другу и продолжаем себя жалеть ну или некоторые начинают что-то применять на себе и потом через несколько неудач опять в депресс уходят. Ведь так?

.......................................................
МЕТОД БОРЬБЫ С НЕДРУГОМ (ВСД и всё относящее к ней)
.......................................................
подготовка
1. Бросаем курить и пить алкоголь ..... не можете? МОЖЕТЕ! не хотите? ХОТИТЕ (НАДО)

Ребят у меня стаж курения был хоть и небольшой но достаточный (8 лет) я бросил САМ без всяких методов, просто сказал НЕТ и всё... да поначалу было трудно, кашель и все такое но прошел тот период и я не курю. С выпивкой всё также.
И знаете как хорошо без сигарет, да вам за это ваше здоровье спасибо 100500 раз скажет.
едем дальше!

2. ПЬЁМ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ без сахара (кто не может без сахара -сахарозаменитель) - свойств полезных в зеленом чае МОРЕ, гугль вам в помощь!
По поводу сахара - не употребляйте его, нет в нем ничего полезного. Захотели сладкого, съешьте фрукт какой нибудь.

3. исключить на минимум негатив - то есть перестать смотреть и слушать истории связанные с убийствами,страхами, насилии, страданиями. (новости, ужасы и т.д) я бы порекомендовал бы заменить это на комедии, жизнерадостные истории...релаксирующую музыку - (об этом будет отдельный пункт

часто общаемся с друзьями,соседями, людьми. ТОЛЬКО о позитиве, видите что вам льют негатив, сразу исключаем эту тему разговора.....

Ребят пока всё... продолжим завтра

Если вам плохо, не падайте духом .... 1: подойдите к зеркалу и улыбаясь смотрите на лицо и говорите про себя: СО МНОЙ ВСЁ ХОРОШО, Я СИЛЁН и СО ВСЕМ СПРАВЛЮСЬ, ВСЕХ ЛЮБЛЮ.  2: включаете какую нибудь веселую музыку и перед зеркалом танцуете по смешному (чтоб вам было смешно)

Пока вспомнил: пейте в день как минимум 1.5 литра воды

ВОДА - избавит вас от депрессии.

это много. а если столько не выпить?

Чегото меня голова долбит уже 3 день, сукоровицы с носа. Эххх 

Ребятки всем привет. Скажите пожалуйста может было у кого нибудь такое? Болею гриппом 3 день, вчера был в поликлиннике, послушали легкие, сделали снимок, все ОК сказали. Кашляю очень редко, НО щас при кашле вышла мокрота с небольшим сгустком крови. Я сразу в панику, лезть в интернет, читать, настропалил себя еще больше, ногами трясу, незнаю что делать. Жена успакаивает а я думаю что там щас кровоизлеяние будет или еще что, словил ПА. Что это может быть? Раньше никогда такого не было.  Блиииин. Я уже замучил себя, скоро наверное вольтанусь от всего этого... Отдышки вроде нет, температуры тоже нет. Не курю.

Привет!

С Новым Годом!

Мне кажется, это просто при кашле лопнул маленький капилляр.

Привет! И тебя с Новым годом!
Жена тоже так говорит! Выпил пол таблетки тералиджена и успокоился! Щас все нормалек! 

Privet Jurasik, na proshloi nedele toje perebolela grippom, a v sentyabre vosp legkih bylo, toje kashlyanula razok da tak chto s omkrotoi krov vyshla, nu ne alaya,a so slizyu. Uje nedelya proshla, bolshe ttt takogo ne bylo. Toje sklonyayus k tomu, chto kapillyar 

Спасибо вам большое! Буду надеяться что такого больше не повторится.

 Человек я очень мнительный и боязливый! Думаю что это всё идет с детства: Родился я в Баку, семья у меня русская. Когда мне было годиков 5 я выходил во двор гулять, а надо мной коренные азербаджанцы мои ровестники или чуть старше издевались надо мной, у меня были светлые и прям кудрявые кудрявые волосы, вот они хватали меня за них и дергали, я плакал, обижался и уходил домой. Еще меня чуть не украли в Баку когда я маленький был, чудом спасла бабушка. Потом начался год когда начали русских с азербайджана выгонять а если кто не уезжал поджигали или убивали, ну мои родители побросав все, по дешовке продали квартирку и мы полетели как беженцы в Ростов-на-Дону (здесь жил мамин родной брат) Для начала нас приютила его теща НО с первого же месяца брала за проживание, приехали сюда, здесь у нас ничего не было, ни денег ни жилья. Начинали все с нуля. А это были 90е года. Когда с работой были проблемы и задержки зарплат целыми почти годами. Отец от нервов начал выпивать, уходил в запой неделями (*это были страшные дни) кричал и бил мать, на меня с сестрой кричал, мама брала нас маленьких и уходила на улицу чтобы отец успокоился. мы на улице до поздна сидели голодные и замерзшие. к середине ночи только заходили домой когда отец уже спал, мама нас укладывала а сама сидела и плакала, а я это все видел и тоже грустил уже тогда. Разобравшись более менее с документами меня начали записывать в школу. В школе надо мной одноклассники издевались, от этого я не хотел идти в школу и когда мама меня приводила в школу и уходила, а я стоял и плакал возле окна и не хотел чтоб она уходила. Мама работала в обувной фабрике, папа когда выпивал, бывало приходил к ней на работу и там на нее орал иногда и руку поднимал, позорил перед всеми. Мать опять в слезы а мы маленькие и попробуй слово скажи и мы получали. Время шло и как-то отец раньше приехал с командировки и не побритый, заросший. (никогда его таким не видел, сразу стало ясно что что-то не так) И тут начался самый кошмарный день в моей жизни, у него как мы узнали позже была белая горячка. Ему козалось что за ним следят бандиты что якобы они на крыше и щас будут стрелять, он всем говорил лечь и не вставать, сам прикрывал электрической плитой голову. Вообщем это был предел, его забрали в дурку, туда я с мамой приехал на след день. Он уже отошел и смотрел на меня а я сидел и плакал так сильно от того что мне всех было жалко, а я ничего и никому немог помочь. И я его попросил: Папа хватит больше пить, пожалуйста... Говорил и плакал. Он стал тоже плакать. *До этого он никогда не плакал, всегда держался, а это видать одумался и тоже сгрустнул. После этого момента он больше не пьет. Начал сразу все в дом покупать, деньги приносить. НО проблемы от нас не уходили, много еще надо будет писать. Я отучился в школе, потом поступил в коледж, получил строительное образование, работал на стройке но потом попал в больницу на сложную оперцию на легкие и в армию меня не взяли. Потом женился, жена забрала к себе жить, все у нас было хорошо до 2012 года... а что было в 2012 вы можете прочитать в начале! Вообщем для чего я это все написал. Как думаете, может вот такое детство и дало то что у меня щас ВСД и временами ПА и тревоги?

Привет!

Я думаю, конечно может быть что нервы расшатались такими стрессами... Но ты ведь не был виноват в той ситуации -а теперь все в прошлом. Сейчас ничто не угрожает тебе. Нужно расслабляться. Если бы бабочка постоянно вспоминала как она была гусеницей, как ей было тяжело ползать, как ее все хотели раздавить... - разве бы она смогла летать?

  Ребятки здравствуйте. Можно тут поплакаться немного? Вот в этом году мне уже 30 стукнуло, хандрю я по полной (*А здоровье мое не очень... то лапы ломит, то хвост отваливается!). Я загнал себя по самые катушки. Ну начну по порядку:

Были периоды когда я вылечивался от ВСД с помощью курсов ад, транки. Как мне становилось лучше я бросал все лекарства, начинал жрать всякую херь жирную (фаст фуды, шашлыки и т.д) Ну люблю я пожрать, что тут скажешь! Не ну вот курить не курю, пить не пью и теперь чтобы мне стало типа хорошо говорят и похудеть и строгая диета. Ну да ладно и это постораюсь осилить. Щас из АДов ичего не пью, так как они мне уже не хрена не помогают. Толку от них нет. Загоны у меня на данный момент следующие:

1) скачет давление периодически от 160 на 100 через 5 минут может быть 127 на 75
2) головокружение иногда
3) боль в шее и позвоночнике, хрусты
4) дёргаются нервы (то там то сям)
5) ПА, я боюсь любых заболеваний а в частности таких как Инсульт, Инфаркт, а если еще начинаю читать про них в интернете это кабздец ПА обеспеченно. Я боюсь умереть и очень сильно не хочу пока умирать. Я очень сильно жить хочу
6) Я начал периодически подёргивать ногой в основном левой (* ну я заметил что отец когда нервничает тоже дёргает! Может это от него перешло!)
7) Мне кажется что я чувствую вену с правой части головы. От самой шее до головы
8) 3 день как мне кажется что у меня острый панкреатит так как 4 дня назад я вечером при просмотре фильма нажрался семечек, колбасы с хлебом и запил всё это молоком с булочками и лёг спать, на утро была тяжесть, изжога, тошнота НО рвоты не было и небольшая боль с левой стороны где находится поджелудочная, я зашол в интернет описал симптомы и гугль сказал что типа у меня панкреатит! Я в ПА и пизнес. Прошло 3 дня я на жёсткой диете, вроде стало полегче, но еще изжога иногда выходит и урчит там всё. У гастроэнтеролога я был где-то месяц назад, там всё в пределах нормы было.

Ребят я устал от всех этих заморочек, я уже херова кучу денег потратил на анализы, кучу обследований и все трубят что всё в пределах нормы. На последних анализах были небольшие отклонение только в моче там ацетон ++, в крови креатанин 150 (норма до 115) и лейкоциты 9.4 (норма до 8.8). У меня имеется избыток веса, я вешу 110 кг рост 1.8

Вот как то всё так.  Может пообщаетесь со мной, подбодрите что это всё не так страшно. Ато я уже начинаю сдаваться потихоньку  мне очень тяжело с этой хернёй жить.

*up

Невроз развился. Надо успокаивать вегето-сосудистую систему. С препаратами сами определитесь, от валерьянки до транков. Спорт (бег) я бы включил в обязательную программу, через день хотя бы.
Диета в вашем случае просто обязательна, за одно и вес снизится вкупе с бегом. Я сам бывает грешу сладким или градусом, после естественно приходится с недельку на диете и на таблах для желудка.
Да и к ПТ не помешало бы сходить. Вместе с ним, проанализировав за одно проблемы с детства ( а все ПТ так и говорят что все проблемы оттуда), возможно сможете что-то изменить. Но нужно будет приложить определенные усилия и выработать силу воли.

Спасибо что откликнулись! Сижу на диете: кашки, есентуки 4, отварная индейка. За место бега я пока занимаюсь быстрой ходьбой.

Я уже устал от этих врачей если честно! Куча обследований, там всё в пределах нормы, потом выписывают лекарства (*а нах их выписывать если всё в пределах нормы?!). По лекарствам я как спасательное для себя определил, всегда с собой ношу: валидол, физиотенз, мексидол, креон 25000.

Хохо, это мало еще. Я даже не буду писать сколько я с собой таскаю   при чем скажем так намного посильнее мои будут

Да уже надоели эти лекарства, я решил из-за всех сил без них обходится! У меня вон отец, всю жизнь живёт без таблеток, говорит химия всё это!

Ребят всем привет! Уже как неделю моё состояние такого: Я перестал думать о всех болячках которых у меня нет
перестал часто измерять давление, в очень редких случаях и когда мерю оно в принципе в пределах нормы ( до 138 на 88 пульс максимум 85)
Уже как 1.5 месяца перестал пить АДы, транки и всякую херь.
Щас пью только витаминчики с минералами и от поджелудочной там что-то. Иногда от давления физиотенз рассосу для успокоения.
Мне почему то постоянно хочется спать, иногда сидя за компом я зависаю в себе!!! Чувство как будто под кайфом! И пофигизм полнейший. Каждое утро как просыпаюсь шея болит и хрустит, я её чутка разработаю и легче становится. Чувство головокружения не предметов а как будто после пьянки. Вообщем с одной стороны мне такое состояние нравится, я не замарачиваюсь про всякие болячки что типа вот щас меня инфаркт или инсульт или еще что долбанёт.
Я начал часто гулять на свежем воздухе, сел на диету ну там салатики, постные супчики. Как то так! Всем спасибо за чтение. Люблю всех!

Привет.ну вот же.другое дело.мужик сказал-мужик сделал.
У меня такое же ад и пульс.да и диета от лишнего веса.

прочитал с самого начала... Лень вас все таки пересилила :) у самого дикая боязнь инсульта... но вот что заметил, иногда меряю 145 на 85... ну ок чуть высоковато. а иногда 138 на 80 и Аааааа, чувак, все пропало. И на погоду, как идет кутерьма, дождь-солнце-дождь, то ощущение как водочки выпил ну и всякие немения, покалывания :)))  Что делать? А хз, жить надо, любить, созидать :) Успеха вам!

Вообщем так, я решил плохо мне или хорошо надо действовать и выходить из этой хери любыми методами иначе так и счахнуть можно! Всё что я прошёл за день и как это сказалось на моём состоянии постараюсь каждый день отчёт писать здесь.

10.07.2017

За сегодня словил 3 ПА, 1-я была утром когда я проснулся и у меня сразу чувство страха что щас остановится сердце, это из-за того что у меня болит позвоночник в области грудного отдела я сразу думаю что это от сердца отдаёт.
Потом более-менее успокоился, отвёз жену на работу и побоялся ехать домой так как одному страшно дома находится (*вдруг мне бы плохо дома стало а некого рядом нет и никто меня не спасёт) я решил поехать к сестре у неё немного отвлечься, тем более племяшка щас на каникулах а с ней мы любим подурачится! Ну вот до 15-00 всё было хорошо, шутили, плавали в бассейне (*кстати когда в бассейне плавал как-то боль в позвоночнике куда то исчезала или я просто отвлекался). Около 15-00 мой мозг опять почувствовал боль в позвоночнике и я опять словил панику что щас внезапно остановится сердце и хана мне, начал трясти ногой, легкое головокружение появилось, чувство нехватки воздуха, и это продолжалось где-то 25-30 минут потом потихоньку утихло. В 17-00 поехал с племяшкой за супругой (*племяшку взял с собой что вдруг мне по дороге плохо станет она хоть скорую вызовет!) Жену забрал и поехали обратно до сестры чайку попить да поболтать. Всё было норм, собрались домой, нужно было заехать в банк, кинуть деньги на карту, припарковался возле банка, выхожу, пару шагов и с левой части где-то в груди как будто резануло или кольнуло прям так нормально я сразу в испуг у меня головокружение, паника, подумал что всё капец, кое как быстро кинул деньги на карту и в машину бегом валидольчик рассасывать, в машину сел ну думаю щас хана мне будет, жена успокаивает а я в ПАнике, дергаю ногой. Выпил пол таблеточки атаракса и доехал до больницы и возле неё сидели в машине пока я не успокоился! Успокоился, поехали домой. Вот так мой день прошел 

Ты же сердце проверял. Чего тогда так боишься?
У меня тоже охз и грудного и шейного. Везде колит режет и болит бывает.
Но я так уже не боюсь! Как сказали, что это от позвоночника все, так паника и покинула меня))

Незнаю, просто загнал себя.

И ведь наверное голова придумывает 100500 отговорок против хороших анализов :)))

11.07.2017

в час ночи решила позвонить мама спросить что всё нормально? Я с просони слышу что телефон звонит, смотрю на время 00:40, сразу словил испуг что если кто-то звонит в такое позднее время значить что-то случилось, паника + тахикардия, вообщем в 2:30 только смог вырубится.

Утром проснулся без настроения, отвёз жену на работу, заехал за племяшкой и поехал к родителям, по дороге остановили ДПСники у меня сразу страх и паника, нарушил правила выписали штраф, доехал до родителей, паника ногой дергаю, родители начали говорить успокойся всё хорошо и вообщем 30 летний здоровый парень заревел   Потом наступило затишье и после пол дня чувствовал себя на 4 с плюсом! Позвоночник в области грудного отдела болит капец, хрустит всё там! Сегодня вообщем чуть получше.

Голова сперва на какой то период успокаивается а потом опять начинает себя загонять в тупик по всяким болячкам которых у меня все одним голосом трубят что нет!

У меня если не пробивает по любимым темам, начинает новые выдумывать, утомляет очень :)  я плюнул на все и начал бегать, на удивление организм хорошо воспринял. вы ходить не пробовали? с супругой вечерами, километра по 2 хотя бы. Если что я год назад километр пройти не мог, звонил жене или матери и за разоовором доходил на места назначения :)

В последнее время стараюсь каждый вечер выходить с собакой гулять, гдето 500 метров прогуляюсь и домой.

Маловато будет © Я во время приступов по 3-4 км прогуливаюсь 

Да я знаю что это очень мало, буду стараться гулять больше, страх и паника пока одолевает.

Старайся одолеть их первым, скажи себе "Ну и пусть инфаркт/инсульт хватает, откачают, а нет - так и домой не успеют".

  Прикол ещё у себя такой обнаружил, ну вот например я только вчера загонялся за сердце что оно внезапно остановится и мне капец и в области сердца был дискомфорт, сегодня я опять переключился на голову и моментально дискомфорт в области сердца пропал! Да ужжж!

12.07.2017

Проснулся без настроения (апатия какая-то) , отвёз жену на работу, с сердца мозг переключился на голову, чувствую что-то в правом полушарии за ухом как будто или нерв или вена. страх и ПА никуда не делись. Борол себя как мог, убирался в комнате, небольшая прогулка, к вечеру встретил жену с работы и поехали поужинать, там и накатил страх что щас что-то случится что из-за всех этих заморочек со здоровьем я сойду с ума и могу что-то себе зделать или окружающим, страх ещё сильнее накатил, апетит пропал, расплакался прям в ресторане, ну старался закрыватся чтоб никто не видел как 30 летний мужик нюни распускает, потом пошла ремиссия, успокоился, поехали домой, мороженко в руках, шутки-прибаутки, приехали домой, искупался, вырубился спать! Вот так прошел вчерашний день! Ночь сплю нормально, крепко без паник и вскакиваний.

Похоже, что все же невроз у всех. Я вот ночью тоже как убитый сплю, просыпаюсь и пошло ) там колет, тут ноет, иду как в легком тумане. Мне уже не то, что не страшно, смешно что ли :)  Надо здоровье психическое восстанавливать. Я свой рецепт знаю, но начать курс лечения пока не могу 

Скорей всего да, невроз! А что у вас за рецепт?

Вот это тема реальная) когда спишь норм, а просыпаешься и пошло-поехало  Russian пати сразу понятно, что тревога это от мыслей.
Но так не всегда. Иногда и трясешься всю ночь (( но как правило это тоже с каким-то стрессом связано, пусть даже вооброжаемым.

Я со своим, другом, ПТ говорил по этому поводу, просил вылечить. Он со мной побеседовал, сказал так, случай не запущенный, лечение только одно, менять образ жизни вплоть до работы. Не сменишь так и будет тебя подколбашивать. Т.е. осознание проблемы, болевые точки, мы все нашли. Толку со мной разговаривать особо нет, нужен пинчище :-)

т.е. если бы ПТ был платный, денег бы я заносил изрядно.

Все так, я в особо запущенных случаях спасаюсь релиумом, но это уже когда неконтролируемая паника :)

То есть друг связал это с образом жизни? Что тебя не устраивает многое и из-за этого все это?
Посмеялась над "неконтролируемой паникой")) точнее и не скажешь, иногда у меня просто моральных сил не хватает себя держать в руках.

У меня оказалось связано с работой + эмоциональное выгорание. Образно говоря это как ехать на машине по гвоздям, прокалывать колеса, сидеть плакать, клянуть судьбу-злодейку, потом идти с шинами в шиномонтаж (ПТ), латать их, ставить на место, проезжать еще метров сто и начинать заново :) А надо лишь посмотреть вокруг, найти дорогу выехать на нее и там уже дать газу :)


Ну я начинаю себе объяснять, почему..., как..., приводить аргументы, т.е. паника но я ее контролирую, а потом как крышку срывает, ааааааааааа, я умру! Скорая, врачи, родственники спасите кто-нибудь, руки ноги ходуном   Но что бы так получилось мне надо очень сильно и качественно понервничать  Russian пати

  Читаю вас и себя вспоминаю))) Аж смешно стало! Вот свежий прикол: Сижу щас за компом, посмотрел на указательный палец, смотрю царпкина и рядом красная точка мой мозг сразу в тревогу что Ааааааа какие-то пятна по руке пошли а потом вспоминаю что это я когда посуду мыл чуть поцарапался и спокойствиееее 

Да он такое любит :) Царапинки, пятна, родинки и т.д. Воспитывать его надо, простите, как кобеля, что бы рядом шел, занимался своими делами, а не тянул как сумасшедший в разные стороны, раздергивая руки по поводу и без :) Еще неплохо помогает вести дневник, но не в компьютере, а бумажный, только для себя каждый вечер садиться и всю чушь выписывать в него. и не читать потом :)

аналогично, обычно треш всё- таки связан с нервами какими-то.

Ещё у меня в голове крутится один нигатиф, то есть мысли всё только о плохом, хорошего тоже очень много в жизни происходило и происходит но это как то быстро в памяти забывается а вот херь как будто прилипает к памяти! К хери относится: Плохие новости в мире, что-то плохое увиденное на яву, вспоминания детства когда отец бухал, ругался с матерью, иногда бил а я маленький был и ничего с этим не мог поделать  ну вообщем всё в таком роде, переезды из одной страны в другую, в школе прикалывались, Эхххх.

Да не с какими-то, а с ними родимыми и связан, со всеми причем :) Давайте работать над собой, это самое сложное, но только так и победим  

Кстати, новости, телек, пока надо забыть, там один негатив сейчас, позитив искать в друзьях, жене, отношениях. Хобби еще помогает отвлечься.

Давайте! Через силу со всеми загонами НО постараемся вылезть из этого *извиняюсь за выражение* дерьма!

Друзья куда-то все пропали! 

Вы как припрет нас вспоминайте  сс8 может легче будет от осознания, что у вас не уникальный случай 

У меня тоже в детстве было много стрессов и переездов. Раньше я вспоминала и гоняла. А потом перестала, надоело. Это было так давно)) вы тоже забывайте, вы уже совсем другой человек. Правда, я всё это еще с психологом прорабатывала. Но считаю, что только больше зацикливалась. Всё, автор, вы взрослый. Скорее всего ВСД и при нормальном детстве появилось бы. Потому что в многих,  у кого было трудное, всё - таки нет такого. Не факт, что у нас не появилось бы ВСД даже при спокойном детстве. Мог бы быть какой - то другой стресс.
А про настоящее и новости. На меня тоже так влияет негатив. Думаю, в жизни интересного и вдохновляющего должно быть больше. Чтобы об этом думать

  Всё будет хорошо! Спасибо вам за поддержку! Мы ещё покажем кузькину мать этой ВСД и ПА! Linx и вам спасибо за подбадривание!

Да не за что :) Мы тут все с одной проблемой. Только шашку на голо сразу не надо, лучше постепенно и осознанно.  Рите тоже успехов и терпения (перечитал ее темы за 14-15 года)

Спасибо, вам тоже) мне в сложные периоды ооочень помогает форум)

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=fp0uP2FwgYE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=fp0uP2FwgYE</a>  сс8 сс8

  Не долго музыка играла. В 17-00 чувство было как будто пульс херачит по полной, думаю дай померю давление и пульс. Показало 133 на 81 пульс 103  Я сразу же, моментально словил ПА, страх что какого хера пульс повышен? Звоню жене, она говорит успокойся рассоси анаприлин таблеточку и все пройдет ну а я же нехера, давай опять мерить давление, уже 154 на 90 пульс 118  Ааааааа я в тревоге, шаткость, незнаю что делать, звоню жене, кричу на неё что щас меня долбанет инсульт или инфаркт а некого рядом нет, она говорит успокоится и выпить еще пол таблеточки атаракс, я отбой, мерю опять давление, 168 на 100 пульс 108, звоню в скорую говорю девушка мне мол 30 лет, давление 168 на 100 пульс 108, выпил: волидол, анаприлин, физиотенз щас еще коронал рассасываю, Она говорит вы чего творите? Выплюньте коронал вы говорит себе щас все до ноля спустите! Я говорю я панику что у меня щас инсульт или инфаркт будет, она говорит ничего у вас не будет, успокойтесь! Это говорит на природу, сегодня очень душно и много жалоб с таким состоянием, вообщем одбой! Пью пол таблетки атаракс, мерю давление, 144 на 97 пульс 91, ага....уже понижается! Вообщем капец блин  жену забрал с работы, щас сижу за компом, давление 133 на 81 пульс 80 и штормит малеха.

Знатно вы батенька разогнались :)))) и загнались. Доставал я невролога про давление, он сказал что при беге показания давления могут повергнуть в шок. Это конечно плохо, что так взлетает, но от этого не умирают точно. Жене мороженное и цветы :) от компа отвалить, лечь с мобилкой и лежать, пройдет. вы попоробуйте в приступ релиум пол таблы или одну. от давления не нужно.

А можно и мне вашей жене звонить?
(шутка)

Так сперва пульс а потом мозг от паники и разогнал давление! Я же сидел тихо, никого и ничего не трогал, смотрел комедию и вот тебе решил пульс измерить! Измерил блин...

Не...не надо! Она мой врач, мой спаситель и я её за это очень люблю! 

Та её не то что любить, на руках носить надо. ЧЕЛОВЕЧИЩЕ

а чем вас так пульс то пугает? :) меня больше давление, а когда грудь ходуном ходит... ну ок ходит и ладно :) Надо в ватспате группу создавать, поддержите меня, сорвало крышку :)))

О идея! А может в Telegram создадим канал?! Кто за?

кароч создал в телеграм группу и в ватсапе - ANTIVSD

Linx добавляйся

Телек у меня не ставится, а в ватсапе группа не находится

Заводитесь с полпинка, а жена молодец, держит руку на пульсе

Ребят щас пошел прогулялся с километр, изначально нормально было обратно когда шел уже отдышку почувствовал, в квартиру на 3 этаж поднялся, отдышка капец, головокружение, сердце вырывается.  Сразу ПА накатывает

Ну так ты помедленнее иди или присядь отдохни немного или постой и дальше в путь) и не прислушивайся к себе пока идешь

Да я вроде итак медленно гулял НО прислушивался вот видать и накатило. Жена говорит что это после длительного неподвижного состояния (*а именно как проснусь сразу за кресло, глаза в комп и до самого вечера). Говорит постепенно организм привыкнит. Спустя 20 минут сатло полегче, отдышка исчезла, сердце не вырывается чуть головокружение осталось.

Жена дело говорит, 100%. Надо потихоньку привыкать.

Завтра к психотерапевту на приём

Завтра ПТ поймет, что он интерн :)))) Если работа у компьютера программист/дизайнер это в нашей ситуации не гуд :(

Как у тебя дела? Помог психотерапевт, или физ нагрузка?

Вот тоже одышка бывает при подьеме по леснице. Прикольно, а ведь за день до этого могу пройти пешком полтора десятка километров😀. Ну чего печалиться, когда завтра без похода на два десятка километров нильзя, друганам обещал 

Привет! Прочитала всю тему, ну и бяка всё таки эта всд 
У меня панические приступы и скачки давления от мыслей возникают, сама себя накручиваю до ужаса, а потом в панике уже не могу себя контролировать.
Но что я заметила , буквально неделю назад был сильный приступ паники,  думала либо инсульт, либо сосуды лопаются. сами приехали в приемный покой больницы с болью в затылке.
Меня всю трясёт, всё болит, я реву, зову на помощь.  Но что самое удивительное, люди которые тоже сидели в приемном покое явно тоже в плохом состоянии , так не истерили как я, а некоторые даже и весело разговаривали и ждали спокойно врача 
В то время как я, просила мужа дать позвонить маме, чуть ли уже не попрощаться  вот так вот.

Надо бороться с этой бякой всеми силами 

Всем хорошего дня!!

Психиатр назначил пить депакин хроносфера 500 мг утром и вечером, пропил 20 упаковок и только после этого прочитал там куча побочек мощных и теперь я задаюсь вопросом, нахрен он мне вообще депакин выписал? Ведь у меня нету эпилепсии  теперь за это переживать начинаю.

Прекращайте пить таблетки - от них толку ноль, только сажаете себе органы ЖКТ. Существует море способов для того, чтобы улучшить свое состояние.

  Щас на море выезжать, ехать 450 км, наплакался вдоволь в дорогу.
За жену начал переживать, у нее странный кашель появился и давление мерию 140 на 75 пульс 95 и аппарат показывает что аритмия. Я ей говорю может не поедем на море а завтра поедем к кардиологу, она говорит что все нормально едем на море а после моря к врачу. А я переживаю. 
+ еще простудился сам да и левый и правые бока побаливают, может из-за того что кашляю. Хотя я не так много и сильно вроде и кашляю. Думаю может это из-за депакина хроносфера, там в побочках написано что действует на печень и поджелудочную вплоть до летального исхода  Ну что это за лекарство такое которое не лечит а убивает. Вообщем настроение не морское( блин

  Вот я и приехал с моря. Это был не отдых а капец что. Во первый как приехали я пошел высморкнутся и с носа кровь пошла я испугался. Все 3 суток я не спал у меня были ужасные страхи и ПА. Только вчера приехав домой я смог поспать 7 часов и то с просыпаниями ночью. Ночью проснулся а меня всего трясет и страх. Выпил четвертинку феназепам уснул. Щас прочитал про эпилепсию, теперь начинаю загонять себя вдруг у меня эпилепсия??? И снова здравствуй страх. 

Мое мнение, автору надо лечебно-профилактического пи$$ля. Хорошего такого. Сейчас ситуация болота, в которое автор себя загнали ему там в кайф. выходить сам вроде хочет но не идет. Незнаю читает супруга или нет, но ей стоит задумать о таком способе лечения. ；）

Автор, привет, как там обстановка, есть положительная динамика?

Всем привет! Я очень сильно переживаю, подскажите может было у кого нибудь такое. Я в течении месяца перенёс и до сих пор переношу сильный стресс (*расставание с женой). У меня как уже 4 день немеет мизинец на левой руке, периодами проходит. Я очень боюсь чтобы не было инсульта или инфаркта в интернете начитался что это может быть прединсультное или прединфарктное состояние и нагнал себя до предела. Сердце проверял пол года назад полностью, там всё нормально, голову тоже МРТ делал тоже всё нормально. Подскажите, может у кого было такое?

Было и пока есть, скоро год исполнится. Большую часть времени немело почти весь день и полностью, в последние три месяца приступами и частично.

От стресса перенапряжение мышц. Немение пальцев из-за поддавливания нервов (либо одного или одновременно лучевого, локтевого, срединного и др.). Все отходят от шеи. Мышцы, которые могут поддавливать: начиная от мышц-связок позвонков, может воспаление грыжи или протрузии, в основном лестничные мышцы, малые грудные, трехглавые мышцы и у запястья. Нет никаких инфарктов и инсультов. От их страха - реакция организма - напряжение. Поборешь страх - не будет симптомов, психика успокоится.

Спасибо большое!

Всем привет. Я к вам опять за помощью    вот пишу щас и плачу, так как сил уже никаких нет...
На меня столько стрессов за раз навалилось что просто капец, не знаю как я еще держусь.
Разошлись с женой (*а я её очень сильно люблю и до сих пор о ней не думать не могу)
Работы нет, долгов куча.
+здоровье постоянно разные загоны даёт.
На фоне всего этого у меня опять появились страхи, головокружение, чувство нехватки водуха, чувсто сжения и немения правой части головы и ещё куча всяких симптомов.
Щас живу с родителями которые меня и моё состояние вообще не понимают.
У меня в прямом смысле слова даже не копейки денег нет чтоб ко врачу сходить.
Ранее психиатр мне назначил АД, транк, я без его разрешения транк бросил пить и снизил дозу АД. теперь не знаю можно ли заного начать пить транк и вернутся на ту дозу АД которую раньше пил.
+ на фоне всех этих стрессов у меня видать иммунитет ослаб сильно.
Блин и никто мне в данной ситуации не может помочь, не знаю что делать, тяжело морально и физически. 

Держитесь, не вы первый ,не вы последний. Начинайте опять пить АД, вы же прекратили? Начните несколько дней с небольшой дозы и вернетесь к той которая была. Я конечно не врач, но я бы так сделала. Сама уже не вывожу все, тоже столько навалилось. Походу на днях поеду к врачу за рецептом  на АД, все, сил больше нет.

Спасибо вам большое за поддержку, она мне щас очень небходима.

Я бы тоже в такой ситуации начинала бы по старой схеме
Лечиться надо долго, от года
Сколько пролечились?
У вас цель есть, при огромном желании жену сможете вернуть
Дети есть общие?
Душевное равновесие наступит и сразу бежать на работу, в данной случае на любую
Женщине сильный мужчина нужен - плечо
Три месяца у вас есть на востановление

Да я раньше пил АД потом как легче становилось сам бросал, щас пол года пропил и опять  начал сам себе потихоньку уменьшать дозу. Я уже как только не пытался её вернуть а она не в какую, хоть у неё никого и нету, а я очень сильно её вернуть хочу, так как я жить без неё не могу, мне плохо без неё, она и мой ангелочек и мой бог, я очень её люблю. Детей нет к сожалению у неё по женски проблемы. Да как легче станет я сразу устроюсь на работу. Да я знаю что сильный нужен но меня этот ВСД и  невроз просто износит :( А раньше и спорт был и здоров как бык был и всё было отлично а щас.

Это очень грубая и распространенная ошибка, бросать АД как только легче стало
Все возвращается на круги к сожалению
Лично мне потребовалось два года
Какой АД назначен и через какое время облегчение наступило?
Возможно дозировку увеличить придется, потом доктор подскажет
Ваша жена к вам вернется, она тоже любит вас, только не может принять эту болезнь
Попросите немного времени и докажите, что справились, а вы справитесь!
Ребеночка предложите усыновить
Все получится

Спасибо вам за поддержку.
АД назначили феварин по 1 таблетке в день перед сном, кроме этого депакин и галоперидол по 3 капельки. Я как за галоперидол почитал что её псих.больным выписывают сразу бросил его пить и депакин а вот АД спустился до пол таблетки.

Блин, щас опять в панике.
Чувство нехватки воздуха целый день и на тело посмотрел красные точки по телу увидел, ну раньше была одна возле живота а щас несколько и начал переживать! Давление померил, вроде норм.

Забей. Точки эти вообще пустяки.

Сегодня целый день чувство нехватки воздуха, такое ощущение как будто лёгкие и живот заполнены, легкие аж давит и периодами горит. Вчера вызывал скорую, послушала лёгкие говорит ничего нет. Щас родители не разрешают вызывать скорую, говорят тебя в психушку отвезут 
А мне реально тяжело дышать, незнаю что делать, наверное концы отдам.

Родители правы. Если только тяжело дышать ничего страшного. У меня тоже такое было, плюс еще как-то горячо было в груди. Ну явно чувствовал что что-то не в порядке. И впраду, после обследования оказалось что-то с желудком не то. Вылечили и дышать легче стало.

Ребята всем привет, уже как неделю пониженная температура от 35.8 до 36.2 выше не поднимается, а раньше всегда 36.6 было. И ещё состояние слабости и головокружение. Переживаю

Зачем вы мерите  эту температуру? Вы АД начали пить?

Да, начал по пол таблетки пить.
Мерю потому что чувство слабости и головокружение и в области печени начало побаливать и на язык смотрю там желтый налёт. К врачу идти очень дорого, не знаю вообщем что делать.

Ждать когда таблетки подействуют, наверное пока только так.
При слабости и головокружении я бы наверное думала о том что давление надо померить, про температуру померить никогда бы и не подумала) Но мне правда прежде чем померить давление долго настраиваться надо)))
Что у вас с дыханием, нормализовалось?