|
Название: плавание при ШОХ Отправлено: Данил от Сентября 01, 2012, 08:47:58 am очень много тем на форуме по поводу плавания, но нигде толком не увидел как правильно плавать. умею плавать всеми видами поскольку занимался в детстве долго плаванием
сейчас сколиоз и ШОХ кружится голова, шатает. посоветовали плавание как все-таки плавать при ШОХ чтобы не усугубить? действительно вода должна быть только +30? таких бассейнов в москве нет_) заранее спасибо Название: Re: плавание при ШОХ Отправлено: Ириндул от Сентября 16, 2012, 20:02:21 pm Мне мануальный терапевт сказал ПЛАВАТЬ!!!!!! Но только на спине, по 40 мин, или на груди, но с погружением головы, как проф пловцы умеют, брассом воде называется, на счет температуры не подскажу.......
Название: Re: плавание при ШОХ Отправлено: toshibar от Сентября 16, 2012, 20:21:56 pm Насчет температуры +30 полный бред.
Название: Re: плавание при ШОХ Отправлено: max2141 от Сентября 28, 2012, 19:57:02 pm +30 действительно есть, но только в спец. реабилитационных бассейнах, где например вытягивают позвоночник.
|