|
Название: Жизнь с Всд и без нее - мировосприятие и ощущения Отправлено: Андрей Геннадьевич от Июля 11, 2012, 18:49:49 pm Привет, дорогие форумчане
ну что ж, начну повествование. Сейчас нахожусь в деревне, в семейном отпуске, так сказать. Стараюсь придерживаться КМБ, делаю каждый день тайскую зарядку,пью травки, катаюсь на велике, купаюсь в оке, вожусь в огороде...вообщем, привычный стиль жизни в сельской местности. О чем бы хотел с вами поговорить...о всю, банально, но факт... так вот. сейчас я сменил обстановку, как-то начал работать над собой, размышлять.И понял, что очень многое зависит от того, что есть в моей голове. Понимая, что физические симптомы отходят, сосредоточился над пониманием психологичесеих.Даже получалось как-то утром проснуться и забыть о болячке, чувствовал себя как раньше...похоже, по крайней мере. Вот что хочу спросить...что это такое...Хоть я и понимаю, что я адекватен, но постонно присутствует: - Постоянно кажется, что что-то не так....не так сделал движение,не та мимика лица, не тот голос, что был раньше...даже смех какойто через силу...как синтетический...люди какие-то другие, как лица стертые, деревья большими слишком кажутмя , а поля бескрайними и как бы давят на тебя, пространством)) приехал сейчас в лес, среди берез стою и вижу все как в линзе....вроде четко, но ака будто сильный опохмел...боишься забытся ,начинаешь анализировать - что ты и кто ты, где ты находишься и что происходит....и так в течение дня длительно испытываешь это состояние...отвлечешься на тв, дело какое нибудь - вроде и не замечаешь этого... стараюсь все время отвлекаться...но невозможно ж ведь постоянно отвлекаться...хочется расслабить голову и чтоб мысли эти и ощущения не посещали тебя снова и не порождали страхи... как от таких тем избавляютсчя люди? поделитесь плз опытом чую, что в этом и есть избавление от всд Название: Re: Жизнь с Всд и без нее - мировосприятие и ощущения Отправлено: Sarkovs74 от Июля 12, 2012, 07:25:15 am мне кажется что нужно продолжать делать то что вы делаете это и физ упражения и гимнастика про которую вы пишите. Со временем думаю все пройдет... Где-то вычитывал про методику специально вызывать ПА и тем самым тренировать свой организм чтобы впоследствии все страхи, фобии и ПА не вызывали дискомфорта.
У меня примерно также когда то в большей степени когда то в меньшей чувство что я не я)))) Делаю дела разные и потом сам себе говорю это же я сделал другой бы так не сделал) У меня еще и траблы со зрением нечеткость зрения и все такое |