Название: Как Вы справляетесь со страхом быть одному при ПА
Отправлено: swetlana от Июля 01, 2012, 06:53:51 am
Страх оставаться дома одной. начинаетмя ПА, когда я думаю, что родные далеко от меня (ехать часа два, не меньше), не могу объяснить, почему это пугает. Вроде бы умом понимаю, что не так это страшно, я дома. А очень страшно. Раньше всё нормально было, дома сутками одна и ничего, а теперь.. Агорофобия у меня три года, а теперь я и дома не могу находиться.. Ужас, всего боюсь. Иногда даже страшно с кровати встать ( пью тералиджен только, назначил ПТ. Извините, но реально тяжело, наболело
Название: Re: Как Вы справляетесь со страхом быть одному при ПА
Отправлено: wireless от Июля 01, 2012, 08:08:42 am
Для меня это тоже проблема, т.к. живу один, а подруги сейчас нет. Из-за этого переживал зимой жуткую депрессию. Проблему пытаюсь решить путем знакомства с хорошей девушкой 
, но пока безуспешно. Мне вообще иногда кажется, что вся эта фигня - ВСД, это от нереализованности, то есть то, что мы делаем в жизни, реально не совпадает с тем, что сидит у нас в подкорке. Надо больше общаться. Когда я начинаю общаться, находиться в коллективе, да даже просто быть рядом с кем-нибудь, вся моя ВСД улетучивается.
, но пока безуспешно. Мне вообще иногда кажется, что вся эта фигня - ВСД, это от нереализованности, то есть то, что мы делаем в жизни, реально не совпадает с тем, что сидит у нас в подкорке. Надо больше общаться. Когда я начинаю общаться, находиться в коллективе, да даже просто быть рядом с кем-нибудь, вся моя ВСД улетучивается.