АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята привет, как быть?

Хочу уехать домой, но немогу. До дома 30 часов езды на поезде, ездить на поезде боюсь, так как там становится плохо. (очень плохо). Боюсь что буду метатся, а он же не останавливится, чтобы подышать. Боюсь что сойду с ума.
Как мне быть? Как доехать до дома?

Хотел 2 месяца назад, только зашёл в поезд, стало так плохо, что выбежал и пришлось сдавать билеты. На машине нет варианта уехать, самолёты не ходят.

Как мне быть?

как быть только тебе решать. Если готов потерпеть, то езжай. тут добрая половина со всеми приступами и на работу ходит и в командировки ездит, я бы на твоем месте поехала, а то страх сожрет полностью, если ему навстречу идти.

Какие таблетки в этом случае помогают?

Сходи к пт перед поездкой...

 

Да ходил я, толку нет. Серьёзно, я очень сильно хочу домой. Какие таблетки?

Если человек действительно хочет домой, то ему все по .. Вот к примеру зэки с тюрьмы бегут домой через тайгу(а она тысячи квадратных км.), думаешь им не страшно?
Так что не гони гусей, а садись в поезд и там бойся, пока до дому не приедешь.

Если ты не дома . то где? 

Где, где - в Караганде..

Студент я. Учусь далеко от дома. Тебе легко говорить, сядь и бойся. Мне становится очень плохо.

Так как мне помочь?

Никак просто дождись дня отъезда садись и езжай. Все будет как по маслу

Я уверен, что я зайду только туда и мне станет плохо, просто тупо не усижу, что делать?

Такое чувство, что ты думаешь, что тебе одному тут плохо...Хочешь домой - едь. Если не можешь потому что тебе плохо, значит не так сильно хочешь.

Значит так тебе стало плохо как только зашел в поезд-значит проблема в психологии. Попробуй отвлечься в начале твоего пути, например вруби в наушниках свою любимую музыку и т.д. перебори себя.

Ребята, завтра решился всё таки поехать домой, почему возникают плохие мысли с поездкой?
Именно, вдруг будет паника, куда бежать, вдруг сойду с ума, если случится паника как успокоится, станет плохо а я не смогу выбратся из него, боюсь что мысли в поезде не дадут покоя. Как перебороть?

Прочитай мою последнюю тему, как раз тебе подойдет)

Как боротся с мыслями которые будут посещать?

Если бы хоть кто то здесь это знал, форума бы не было...никак не бороться, с мыслями вообще обычно совладать сложно, просто пропускай их

А если накроет? Что делать?

Выпрыгивай из поезда и беги) да что уж там сделаешь, накрыть может везде и в любой момент, это надо перетерпеть, как накроет так и пройдет, это я тебе точно говорю

Валокардин

 Любой человек и без ВСД-неврозов испытывает некоторую тревогу перед поездкой, особенно если путешесвует не каждый день. Просто ВСДшники больше конролируют своё состояние. Была 10 дней на море... Куда проще ехать с мужем и с комфортом в машине, с кондиционером, нет посторонних и т.д. Тем-более сама очень давно вожу авто. Но после глубокого невроза с всд-"прелестями" ещё остались и тревога перед дальней дорогой, неприятные мысли и вся ерунда, всё как и у большинства на форуме. Пока поездки для меня типа подвига. Так вот - вместо уюта, комфорта и свободы нашей ласточки, предпочла ехать на поезде!!! И это не первый раз. Спросите почему? Да не хочу я больше бегать от страхов, очень пора быть свободной от них, не оглядываться по сторонам, не ждать только плохого, а жить нормальной жизнью здорового человека. Муж одобрил. Уже где-то цетировала мнение мудрого, очень пожилого ПТ - невроз цепляется там, где его боятся, это единсвенная болезнь (скорее состояние), которое НЕ ТЕРПИТ РАВНОДУШИЯ и тогда уходит. Кстати в поезде можно очень хорошо отвлечься. Так что не бойтесь ехать, летать, плыть и т.д. Доброго пути и хорошего настроения!