АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня такая проблема, я не могу ездить в транспорте, да ужаса боюсь, но тут меня пригласили на море нужно будет ехать на машине и некак больше, а я ехать 1000 км, говорят море немножко помогает в этих ситуациях, очень хочу съездить ну меня сразу охватывает паника, помогите пожалуйста, может у кого-нибудь так было, дайте совет

А чем вас пугает машина?

мне кажется я в нее сяду и все, помру глупо конечно, но почему мне кажется то что мы поедем и мне никто не поможет, а дом далеко будет

Даже если вам вдруг станет плохо, то всегда можно доехать до мед учереждения))) в этом проблем нет))) и вы же сами знаете точно что вы не помрете))) это все глупые страхи, не поддавайтесь им. Наоборот преодолев этот страх и поехав, убидившись что ничего с вами не случилось, вы поборите страх транспорта. Езжайте на море, это же здорово. Я так понимаю вы не водитель, возьмите книгу в дорогу, игры и  т.д

спасибо за поддержку легче от этого становиться но просто сразу голова почти кружиться, может какие нибудь лекарства нужно взять?

Купите билет на поезд или на то что вас не пугает,ведь поездка на море это не два дня пути на машине,а нечто большее,догоните своих на море.Поездка-это ваша мечта,поезжайте,но зачем так травить себя,если есть фобия?Насилием фобии плохо лечатся.

а откуда такие выводы "сяду и помру"?  может случай конкретный был? у моей дочери тоже такая фобия была ,после аварии.

просто один раз случился сильно приступ именно в машине, после этого просто не могу ездить

ну если знаешь от куда  ножки растут ,теперь нужно этот случай проработать техникой быстрое лечение фобий нлп -я у дочери эту фобию убрал за 15 минут и 8 лет даже намека нет.

Похожая ерунда, только с маршруткой. Пошла читать про быстрое лечение фобий по НЛП 

http://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/tekhniki/482-tekhnika-bystroe-lechenie-fobij.html      Техника:: Быстрое лечение фобий

Спасибо.