АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Андрей Геннадьевич от Июня 19, 2012, 18:12:43 pm



Название: Есть советы, как перебороть состояние меланхолии?
Отправлено: Андрей Геннадьевич от Июня 19, 2012, 18:12:43 pm
Собственно, вот в чем вопрос. Постепенно восстанавливаюсь, только с эмоциональным фоном тяжко. Достаточно долго до ощущений проявлений ВСД пребывал в состоянии меланхолии, пофигизма на многие проблемы, которыми были заняты родители, жил как-то обособленно. А теперь сложно очень. Ещё и всд накатило. Теперь никак не могу справиться с этим дурацким депрессивным ограничивающим состоянием. Просто ничего не хочется. Есть у вас какие-нибудь советы?

есть нюанс - очень мало единомышленников в жизненных взглядах, я стараюсь жить не материальным, а духовным развитием, поэтому ощущаю себя одиноким в современном обществе.

получается замкнутый круг. Если раньше занимался музыкой, всем-всем, то как только от этого отошел, группа развалилась, с девушкой расстался, остался один на один с собой и начал всё анализировать и ко всему приглядываться. Думаю это и спровоцировало появление такой хрени.


Название: Re: Есть советы, как перебороть состояние меланхолии?
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Июня 19, 2012, 18:22:17 pm
Если пьянку не предотвратить, нужно ее возглавить.

Это есть такая пословица. А по-умному это называется у-ти-ли-за-ци-ей.

Используй любые состояния себе на пользу.