|
Название: Упражнения Отправлено: mad dog от Июня 17, 2012, 16:14:31 pm Посоветуйте пожалуйста какие нибудь упражнения для укрепления мышц спины про остеохондрозе, только чтоб видео или хотя бы пошаговые фото были, а то так на словах я не оень понимаю. Заранее спасибо
Название: _ Отправлено: Dimanehakas от Августа 02, 2012, 13:05:19 pm _
Название: Re: Упражнения Отправлено: toshibar от Августа 02, 2012, 15:00:48 pm Вот лучшие, что я нашел, для грудного отдела http://www.pozvonochnik.org/?view=ex-thoracic-section-24
|