АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Мне 25 лет. Все началось месяц назад.. Умерла бабушка. В тот же день стало плохо в метро - думал что-то с сердцем.. Пришел домой.. вызвал скорую.. приехали, сделали кардиограмму, померили давление - все в норме. Дальше - больше.. Панические атаки стали чаще и сильнее.. потом не только в метро, но и на земле.. Лег в больницу.. проверили сердце, щитовидку, сделали мрт головы, мрт позвоночника.. все в норме. Поставили ВСД. Выписали домой, прописали рексетин. Пью вторую неделю - не помогает.
Сегодня пойду к психотерапевту. Ощущение, что схожу с ума.. а ведь прошел всего месяц.. как жить дальше?.. Не сплю и почти не ем уже пятый день.. Страх стал другим.. боюсь не смерти - боюсь стать психом и до конца жизни быть овощем.. Страшно даже не за себя.. Страшно за родителей и сестру.
Анализируя, почему это произошло со мной - я понимаю, что этот процесс начался за долго до смерти моей бабушки.. Ежедневно копался в себе, накручивл себя, что я плохой сын, плохой брат, плохой внук.. В личной жизни не все гладко.. На работе хотелось большего.. вот и сорвался. Сейчас очень об этом жалею и думаю, каким же я был дебилом. Все было не так уж и плохо. Даже квартиру себе купил. А вот что будет сейчас..
Те кто больны, пожалуйста, напишите мне..
А тем, кто здоров, советую (прислушайтесь!!!) - не обращайте внимание на мелочи, не нервничайте по пустякам! Поверьте, потом уже ничего не надо будет и ничего не захочется.. Берегите себя!!! Здоровье - самое дорогое. И, в днном случае, боюсь, его не купить.
С уважением, Заур. С-Пб.
 

Заур, перестань думать о здоровье, ты здоров. Купи витамины Нейромультивит, поможет думаю для нервов. А так - все будет хорошо, не переживай.

Спасибо тебе за поддержку..

Ты на правильном пути и поэтому у тебя все получится. Выздоровление идет по синусоиде. Бывают спады и подьемы но всегда вверх.

Это мало - две недели. Я уже его с ноября пью - только сейчас более-менее. Попробуй что-нибудь еще - например, ромашку заварить с молоком и медом, мелиссу (классная вещь). Еще есть такая вещь, как фенибут. Типа ноотропа. Продается без рецепта, на ночь очень хорошо пить. Но все-таки, конечно, посоветуйся вначале с врачом.

ВСД уже 2 месяца.. Ходил на прием к психотерапевту, сказали что у меня тревожное расстройство.. выписали Рексетин.. пил месяц - стало хреново.. перешел на Велофакс.. пью 3 недели.. особо не помогает, но переносятся легче.. На самом деле, ПА - это не самое страшное.. У меня их нет уже месяц.. Но мне от этого не легче. Появились новые, на мой взгляд, более срьезные проблемы.. Ощущение нереальности происходящего, нарушение координации, немеют руки и ноги..  :-[ Появляются какие-то абсолютно неральные мысли и страхи.. если раньше это было метро, то сейчас - обращаешь внимание на свою походку, движения рук, соображалку.. и кажется, что все не так.. все не то. Есть ли у кого-нибудь такие ощущения? может ли нарушение координации быть реакцией на АД?..  :'(

+1 все то же самое... все говорят, что па самое страшное. Я согласна, это очень плохо, но они просто не жили в ЭТОМ. Это дереал или деперсонал...У меня то же самое. Сочувствую.

у меня тоже во время ПА координация нарушается так как сильно кружется голова и ноги подкашиваются падала уже так несколько раз когда не за кого и не за чего было схватиться. следи сейчас внимательно за своим организмом от чего и чаще чего после чего возникают приступы атак начни слушать свой организ и он тебе сам начнет подсказывать что тебе нужно сделать. с атаками можно научиться бороться так это ты получается борешься сам с собой а ты как никто другой знаешь себя и знаешь что тебе надо чтоб успокоится))все будет хорошо

мгм...он же написал, что па у него уже прекратились

но он же пишет что появились новые не реальные мысли и страхи они и приводят к атакам

не...эти мысли - совершенно другое :D

ну у кого как я чисто по себе сужу я как тока начинаю грузиться сразу возникают атаки

лучше бы у меня были атаки.. :-\

лучше бы у тебя ничего не было!!! не надо себе такого желать

 :D это понятно.. просто если бы я смог из двух зол выбрать меньшее..

не переживай все будет хорошо ты со всем справишься!! ;) ты же мужчина ты сильный!!  >:(

бедные мужчины...им даже плакать низзя...и вообще, у них, говорят, сильнее это все. Держись! Мне сказали, что без медикаментов тут не обойдешься. Со временем пройдет, конечно, все, просто намучаешься. Врача нужно грамотного.

был.. :(

я так поняла, ты был раньше, чем началось ощущение нереальности

вообще до "этого".. если бы я был сильным сейчас, уже вырулил бы.. меня вообще выбивает из колеи тот факт, что это произошло со мной в 25 лет. Расцвет сил.. До сих пор не могу поверить, что это происходит со мной >:(

а со мной в 18 лет это произошло. Тоже поначалу напрягала мысль "неужели это все? неужели вот так вот?"  Только разрешили официально водку в магазине покупать, а не нужно уже, собсна, ничего :D

Да и дело не совсем в возрасте...Поверь, болеть никому неохота. Такие вещи случаются с людьми, они проходят. 

Классная фраза!!! :D :D :D

судя по карточкам пациентов на этом форуме, не уверен, что это проходит.. :-[ у кого 5 лет, у кого 7, у кого 2.. я даже не представляю себе, как можно жить с этим такой период времени.. я после двух месяцев уже никакой.. :(

Пил в стационаре велафакс и ещё чёта кололи было СУПЕР! Потом выписали стал пить стало фигова бросил его нафиг!

А по началу прописывали, глицин,пикамилон,пентовит - так оскорбинки для белого бычка. Короче по 7 таблеток глотал вот этих аскорбинок + персен по НУЛЯМ!

Короче надо антидепрессант найти хороший. Чувство нереальности БЫЛО и БЕЗ ТАБЛЕТОК! Тебе надо пережить хотя бы первые 3 месяца! А так улучшение настанет тока через 1 год!

А почему именно через год?..

да ты читай внимательно, ни у кого не было 7 лет подряд...это они так говорят. Типа был приступ. Потом три года жил нормально. Это можно вообще с самого рождения посчитать. У некоторых было раньше, потом прошло, потом возник рецедив, и они считают, что у них продолжается 15 лет...Не слушай никого. Все пройдет. Я врачам больше доверяю. Это не может длиться всю жизнь. А насчет года, мне врач сказала, что у них есть поговорка "хороший приступ длится год", так что Vovok прав. Но пролечиться, в принципе, не мешало бы.

zaur прикинь - та же хрень.
как пешком иду.иногда.редко но метко. доходит до того, что полный ступор. ноги не попадают в такт.и просто не идут.это просто капец.
как только на роликах качусь причем с куражом - все пропадает. и просто не бывает. я просто ржу над тем,что бывает пешком, когда думаю об этом, на ролах
и после роликов - кайф - все в тонусе. а сравни вестибулярку на роликах если задом типа или там выпенжриваясь и обычно пешком.и потом - катаюсь то я на глазах народа. и мне пох.полный пох. а пешком то агора чуть чуть и вот она....короче хрень этя наща всд редкостная...)))вот ловлю я эти тобой описанные ощущения идя пешком и думаю - все смещалось в доме облонских ))))

треск)))жгёшш

хз короче брат сказал что после года лучше ему вот и мне после нового года как бы счёлкнуло))) и перестали панические атаки накатывать пока я сам их не вызываю или не нервничаю в определённых местах!

Спасибо всем за поддержку..  ::)

заур, не дрейфь. я проверил на горных лыжах, плавании, роликах.
не органика это. вестибулярка всд не хуже здорового, повторюсь. отключайся от мысли и негативного опыта. включайся " во вне"
трудно, но нужно, ищи свой алгоритм. успехов

классная фраза.....а главная верная на 100процентов

а мне кажется что у мну с детства может вестиб.аппарат шалит,хотя фиг его знает.

Какое проявление должно быть???Нарушения вестиб.аппарата. Типа движения не туды и не так?

типа равновесие держжать не можешь к примеру на одной ноге...я вот и на двух то иной раз с трудом :D

zaur, держись! Мы все выкарабкаемся и будем жить долго и счастливо!  ;) 

твои бы слова, да Богу в уши)

Он всё слышит, всё знает!  ;D Просто проверяет нас на прочность.  ;) И всё таки от ВСД есть некоторые плюсы. Может, благодаря этим плюсам, мы даже счастливее других людей.  :)

интересно, какие?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Вот не помню где и кто, но на форуме один человек очень умно об этом написал.  :) Просто после такого ты начинаешь больше о себе заботиться, начинаешь вести здоровый образ жизни. А как потом ценяться все мелочи жизни! Думаешь, вот не было бы так плохо, пошел бы сейчас сделал это, то... Столько бы всего добился. Со временем всё равно легче станет, и ты не станешь лениться, а пойдёшь и будешь жить по полной, радуясь каждой мелочи. Вообще ощущение жизни меняется. Становишься более чувствительным ко всему.  ::) А одно то, что надо отвлечься и ты начинаешь читать книги, делать какую-то работу. Вот я начала много рисовать и читать, хотя раньше ленилась. Это ведь всё самосовершенствование.  ;)

Постоянный кайф!!! :D А кто то забелев ВСД, никогда не болеет ОРЗ :D

согласен.. но тут важны две вещи - главное, чтоб это "потом" все-таки настало..  :D и желательно, не на склоне лет  ;D А по поводу заботы о своем здоровье - лично у меня это преобретает болезненный характер)))))))) прислушиваюсь ко всему.. ппц.

zaur, ну это у нас у всех такое.  ;D Зато если плохо, тошнить, задыхаешься, пятка болит... можешь успокаивать себя, ай, это просто всд, не помру   ;D А насчет "потом". Даже если долго лучше не становиться, не сможешь же пролежать в кровати все года...  ;) через боль, через плохо, через не могу, начнешь бороться. Мозг заставит.  :) Знаю долго, знаю тяжело, но всё оно преодолеваемо.  ;D а сколько внукам рассказать будет!  ;D ;D ;D

ага.. а они спросят: "Деда, а у вас сто, у всех в двухтысячные планку сносило, а? Ну, сказы?"  :D

да я каждую зиму болеюправду этой нет,весной простужался))

:D Аха, плюсы на постоянном автопилоте??..Наверно каждый наркоман нам позавидует ;D

дерил убивается физ нагрузкой. повторюсь раз и еше раз. сначала - фигово совсем. потом - он уходит. выбивать негативный опыт и наращивать новый - вот наша задача, коллеги )) всд не несет органики. для заура. у тебя мотор кроме фиговово пролапса миртального клапана как часы, уверен. я врач, кстати. кмн )))
кстати, знаете как всд в англо язычной версии ?  burn out - посмотрите гугл - мы не инопланетяне ))

Вы знаете уважаемые игда я думаю, что нам вообще надо пахать каждый день руками и ногами не останавливаясь, только время на сон :D

Заур, тебе много сказали. Ещё добавлю. Чувство дереализации - у каждого, протсо оно у каждого по разному выражено. Ну сам подумай. Вот ты только пару месяцев мучаешься- оно тебе ещё по свежаку бьёт, а те, кто уже несколько лет? Это чувство само со временем устает и уже не так ярко выражено. Мне реально помогает эглонил, лучше уколы (и ПА уьбирает кстати за милую душу). Из всего прочитанного ты не должен выхватывать только плохое, типа, ох как можно так долго выдержать. Думай об опыте других. сейчас легче. 8 лет назад у меня нета не было, и я вправду думал, что я один такой. Мыслей было столько - постного масла цистерны две надавить можно. Так что всё будет хорошо. У каждого из нас по отдельности и у всех вместе. А то, что ВСД меняет чела в лучшую сторону - это верняк. В немощи наша сила. Просто если потом придёт здоровье, главное - никогда об этом не забывать!!!

Спасибо всем.

zaur , самое интересное, то что ты здоров, как уже здесь сказали. Физически. Да и психически тоже. Потому как первый признак того, что человек спятил - это когда он утверждает, что у него с головой все в порядке. А здоровые люди все время у себя что-то подозревают. Так что с ума ты не сойдешь, это точно. Но жить с этой штукой противно. Ты всего недавно с этим, а я уже 15 лет. Тебе врачи хоть что-то выписывают, какие-то обследования делают, а меня вообще даже слушать не хотят. Я живу в Америке, и здесь диагноза ВСД нет вообще, не знают они такого заболевания. По описанным мной симптомам ставят панические атаки, выписывают валиум и отправляют домой. В России ставили постоянно ВСД, лечилась - лекарства, мануалка, да много чего, что-то помогало, что-то не помогало. А здесь - никак. Так что с болезнью своей я один на один борюсь, без помощи врачей. Мне очень помогает книжка Курпатова "Средство от ВСД". Советую почитать. Она есть в сводобном скачивании в Инете.

Zaur! не теряй надежды. Главное, не опускать руки. Всё будет хорошо.

Странно.. В США, на сколько я знаю, психотерапия на очень высоком уровне. Собсно, с помощью этого я и выбрался.

Спасибо тебе..

Очень интересно узнать Ваше мнение о стационаре.. В частности, клиника неврозов на Ваське, спб..

Если совсем невмоготу , то ложись. Если есть хоть остатки рассудка , то просись лечиться  амбулаторно. Ну какая разница. Так хоть дома будешь. Все легче. Уколы и сам можешь делать дома и таблетки пить .

да меня и не кладут.. хочу сам напроситься.. и не потому что ОЧЕНЬ плохо.. щас, слава богу, вроде ниче.. работаю.. не пью ниче.. просто достало все.. слышал.. стационар творит чудеса.. :)

Незнаю как"на Ваське Спб",но после Соловьёва Мск мне стало только хуже! Лекарства самые дешёвые,не пить нельзя! - сразу выпишут. В августе того года полежал,потом в сентябре такая абстиненция накрыла,что чуть на потолок лез :-\ :o,а лечить толком никто не будет. Мы для них всего-лишь"пациентопоток"и всех равняют под одну гребёнку. Конкретно в твоей ситуации никто не хочет разбираться,на все жалобы отмахиваются как от мух. В клиниках неврозов не лечат,а пичкают дешёвыми колёсами.Это конечно тебе решать,но попробуй тогда чтоль договориться чтоб если таблетки,то дорогие,за деньги. По крайней мере чтоб отходняка после выписки не было.

Слушай , неужели сам хочешь напроситься?!!! А если хуже наделают? Ну что там такого, чего нельзя сделать амбулаторно? Не ищи приключения , они тебя сами найдут.

Лев, дело не в таблах и уколах.. просто я слышал - там комплексный подход.. процедуры.. психотерапия.. и т.д.

Заур почитай внимательно моё сообщение!,никакого индивидуального подхода не будет,лечить будут "как всех",а таблетки давать вообще методом тыка,если станет хуже - назначат другие,но всё равно дешёвые. Реально что хорошо - это бесплатно пройти базавые обследования,и процедуры типа иглотерапии

и как иглотерапия?.. помогла?..

Нет.Врач конечно опытный,кандитат мед.наук,но так как толком в карте ничего не было написано(лечащий врач была раздолбайка),он не знал что конкретно делать и делал обще нервно укрепляющее. Надо установить причину своего состояния,пройти обследования,а потом уже точно под себя подбирать курс иголок.При грамотном подходе иглами можно лечить много чего.

Я бы не сказал что там дают только дешовые препараты. Мне давали сероквель препарат далеко не дешовый, а моему соседу давали ципролекс препарат тоже не из дешовых. Насчет лечения могу сказать что оно мне конкретно помогло, на четыре месятца забыл что такое ВСД

И что бесплатно давали? Всё равно там не лечат,чисто на месяц пожить при коммунизме, а так хрен чего - подход раздолбайский, в твои проблемы никто не вникает.

пожалуй.. лягу. посмарю что к чему если че - свалю. слава богу - не закрытого типа..  :) пока что.. еще.. :D

все будет круто.. ;D

zaur как ты?Дереал прошёл???

Я сейчс ничего не принимаю, родная.. Он усилился.. Но я ошибался.. это не самое страшное))))

 А что тогда?

сильное головокружение и резкие приливы крови к голове.. если одновременно.. где нить на улице.. эт заепывает.. похлеще дереала))))))

Нарыл в инете.. не знаю - идтить, не идтить.. дороговасто у него.. Кто - нибудь был у него?..

http://psyterra.****/

С такими ценами как у него, пуcть нам платит за рекламу хотя бы 5% =)

Полностью с тобой согласна!!!Интересно,а у многих такое?

да хрен его знает..)))

А сколько стоит?

1 прием - 5000.. курс лечения - 12 сеансов.. консультация тоже 5000 :)

Многовато будет!,за болтовню?? >:(,тут человек из Канады(integral) писал,что у них 125$ приём..,а здесь помоему совсем уже охренели,спекулянты! >:(

да не говори.. савсем акуели. если бы еще гарантия была.. а так..

хотя чувак по ходу сурьезный..

Дешевле сходить в клинику Курпатова!!!Думаю эффект будет тот же!!!

Я ходил в Москве в клинику упр.дел.президента!,так там консультация была в декабре 1000 руб.

 Как я  Вас понимаю! Тож самое.  Уже боюсь куда-то ходить . Не хватало где-нить упасть ... :'(

а вот это зря.. упаковочку фенозепа в кармашек и вперед.. надо ся за волосы на улицу вытаскивать.. :D

 А сам на диванчике возлежишь :D
 а если серьезно - пью медазепам сейчас и бетасерк. Чет никакого эффекта. :-\ Мож мел вместо лекарства кладут. Счас подделок - тмьа.

Раз в семь дней честно езжу на работу.. и то.. не потому что надо.. я могу получать деньги сидя дома.. (долго работаю в одной и той же компании, большой опыт в продажах) И вообще жалею, что дела обстоят именно так.. не плохо было бы если бы меня постоянно кто-то дрюкал)))))))

Надо же, как интересно...а я думала, я одна такая исключительная ;)
 иногда мне кажется, что я в каком-то 3d пространстве нахожусь, как в игре. разговариваю с друзьями и слышу свой голос как будто со стороны, из-за этого начинается беспокойство и доходит до идиотизма- боюсь пойти в ресторан поужинать, например. и главное, не могу толком объяснить, что же со мной творится. может все это не всд, а психическое расстройство все-таки?
 

Это не всд. Это пограничное психическое расстрйство. Невроз. Все психотерапевты, у кот я был, говорят одно и то же - невроз меняет свои "лица" очень часто - сегодня 3d, завтра нарушения кординации, потом это проходит.. появляется головокружение.. потом головные боли.. потом еще что-то новенькое. главное не циклиться. Невроз редко перетикает в психические заболевания.. примерно 3-5%.. и то, при определенных обстоятельятвах. Это статистика, так что не переживай.

Разумеется, КАЖУЩИЕСЯ нарушения координации.. реально их нет, если речь идет о неврозе, разумеется.. :) Поэтому не бойтесь этого.. это иллюзия.. :P

Вообще, самое сташное во всем этом дерьме - это начало.. Как правило, оно внезапное и сильное.. Еще хуже, если у человека нет возможности получить адекватную медпомощь или хотя бы консультацию квалифицированного психотерапевта (небольшой поселок, деревня).. Этот сайт - в первую очередь для них.. Я хотел бы выразить огромную благодарность создателям и админам сайта - РЕБЯТА, ВЫ СПАСАЕТЕ ЛЮДЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! И я думаю, наш долг делиться своим опытом с людьми.. Я, как и многие здесь, держу руку на пульсе и ищу новые варианты выхода из ситуации.. Много денег ушло зря.. Много надежд рухнуло, когда после положительного результата все возвращалось. Но я ищу выход. И я его найду. И расскажу о нем. Это не будет панацеей для всех. Но это будет шансом для многих.

Я как раз сегодня у психотерапевта была :) она подтвердила, что невроз. согласилась с назначением невропатолога-эгланил попить. посмотрим) а циклиться я не буду, нет))))наоборот, стараюсь мыслить позитивно.

Пожалуйста расскажи как тебе элгонил пошел

я только начала пить, пока ничего не чувствую. очень долго отказывалась его принимать, думала, сама вылезу)невропатолог назначил мне по 1\2 табл 2 раза в день, а психотерапевт сказала, что доза большая, говорит, по 1\4 надо...так что пока непонятно

я бы отдал предпочтение психотерапевту. это их хлеб.

А вот на меня эглонил просто как панацея действует. недельку попить и можна на Олимпиаду ехать. И при приступах, как купирующее средство хорошо. И не надо его бояться. Там немного противопоказания, относительно. А доза половины каких таблеток, по 200 мг?

респект те и уажха, lxa..))

Ну просто один в один!!!


Да просто ппц какой-то не говорите!!! :-\

по 200 мг, ага. я не то чтобы боюсь, просто не очень хочется привыкать к химии. и еще алкоголь нельзя, это минус))))
недельку-не мало ли? мне врач сказал, хотя бы 2 недели и посмотреть на эффект..

это ад. такой же, как когда это началось.. в феврале этого года.. только без па.. снова начал пить ад.. вот думаю - в больничку или дома поваляться?.. голова кружиться.. даже когда лежу.. и постоянно адддски тошнит :-[

 А что за АД назначили? Мне тоже было в начале лета адски плохо. назначили   Бетасерк 24, по половинке 2 р, Алпрозолам 2р в день ,  кавинтон, цинаризин 1 шт. на ночь  Тошнота прошла на 2 день . И вообще получше стало только через месяц. В клинике предложили все это прокапать + мексидол. Прямо амбулаторно.  А я,дурочка, боюсь капельниц. Поэтому все растянулось.  Все конечно же пройдет. Потерпи.  :)

велафакс.. я его уже пил, но, пля, баран, через три месяца бросил, думал, что все ок.. ((

хочу стать стариком.

Лет через 50 станешь :D

скорее бы.

не торопись

все. край. не могу больше. попробую стационар.

от адов первую неделю так ломает.. что пц.. :-[

 Странно, а я их как мел кушала. Никаких осчусчений! Где-то через 2 недельки почувствовала лучше. ::)Врач назначила такие Ад ,что с ними можно и за руль и выпить позволить. В обще ни в чем себе не отказывать. Эт было давненько.
Надо бы еще их попить, но она не назначала, а сама я не решаюсь пробовать.  На данный момент мне снова плохо. Не знаю от чего.
Заур а какой у тебя врач? Ты ему доверяешь.
  Ты вроде в больничку ложиться собирался. Не лег? Терпишь пока? Выздоравливай.

все-таки лягу..

через 45 дней отпишусь :)

Какой длинный курс лечения , больше месяца. :o Надеюсь из клиники выйдешь другим человеком! :) Выздоравливй скорее!

привет. Мне 27 лет, уже как пару месяцев у меня состояние нереальности происходящего. В апреле-мае был месяц очень напряженной работы (дизайнер, компьютер) работала по 12-14 часов, без выходных. Потом уволилась, пару месяцев была дома, ничего не делала, типа отдыхала. Потом появилось чувство нереальности,(оно и раньше бывало токо редко когда не высплюсь). Ощющение сдавлености головы, болит шея, трекс при повороте. Была у врача, послали на электоцифонограмму, всд по гиперт. типа, сделали ренген шейного позвонка, нестабильность позвонков. Прописала сначала лекарства, пила, кололи, почти ничего не помогло. Пошла к др. врачу, прописали мимория и успокоительное персен. Пока ничего сказать не могу, бывают головные боли, гововокружения, чувство рассеяности, нереальность иногда проходит, хотя голова чугуная.
Возникают мысли, вдруг это не всд, хотя была у трех врачей и все говорят беспокоится не очем, это всд!!!!
Страх просто преследует меня. Помогите!!!

Спасите -помогите! А кто ж тебе поможет ,когда каждый сам погибает? :D
 У всех тож самое, и мысли те же ,что не ВСД , а чет посерьезнее. ;D

По-моему персен в данной ситуации никак не поможет) мне его постоянно прописывали в сочетании с рибоксином и глицином. у нас же не просто нервишки шалят, так что и препараты должны быть посерьезнее) но это я так думаю ;)

самомнение у всд-шников просто поражает.
Это именно ПРОСТО ШАЛЯТ НЕРВИШКИ. А как они должны шалить нежели не так?

одно дело, когда у тебя банальное переутомление, а другое когда тревожное расстройство, вот  о чем я. а при чем здесь самомнение, кстати?

Самомнение ВСД-шников на самом деле превосходит все границы. Это подтвердит любой врач скорой помощи. Обычно ВСД-шник с пеной у рта доказывает профессионалам: "Да я... да у меня....", а когда приступ гордости пройдет, он (ВСД-шник) сидит с грустным выражением лица и "умирает", ибо не поняли его.
А какая гордость - считать у себя наличие неизвестной медицине (и науке) болезни и рассказывать о ней дилетантам, вворачивая  в рассказ подслушаные медицинские термины.
У меня не просто нервы, а расстройство, у меня не просто сердце, а экстрасистолия, у меня не просто голова болит, а что-то-в-голове-там-где-мозг-в-районе-гипофиза-нечитаемое-на-листочке-с-диагнозом-из-за-корявого-почерка-врача.

Как я уже неоднократно писал, первые шаги избавлеия от дистонии, это выкинуть это все из головы и характера. Перестать считать себя уникальностью и научным феноменом и начать презирать свою лень, самомнение и мерзкое поведение.

Очень правильно сказано, но как выбросить всю эту хрень из головы ???

Повторять 100-150 раз в день себе "Я здорова!" и все! :D

Дмитрий, я не знаю, какие там у кого неизвестные диагнозы, а у меня лично невроз, что подтверждено специалистами ;). я не собираюсь молиться на этот диагноз и считать себя феноменом, я просто хочу вылечиться, что в данный момент и делаю. отчасти с помощью препаратов, в большей степени- меняя образ мышления и в целом уклад жизни.

А какая гордость - считать у себя наличие неизвестной медицине (и науке) болезни и рассказывать о ней дилетантам, вворачивая  в рассказ подслушаные медицинские термины.

эт-то точно :D

Ну это присуще человеку вообще, считать себя уникальным и избранным ;D и свои болезни не исключение. А потом поначитаемся, понаслушаемся ... ;D

Вот тут почитал. Слушайте, а зачем мы себя загоняем так? Работа по 12-16 часов в сутки без выходных. Ощущение нереальности происходящего. ДА спать нужно было большее количество часов и отдыхать побольше. Как вспомню себя сейчас. Иду как пьяный, всё плывёт перед глазами, звуки в шум превращаются. А ведь тоже спал до этого 4-5 часов в сутки. И работал без выходных. Не надо было так.

Здоровый и полноценный сон (и добавлю аппетит) - это наше всё.   

Ребята, смотрю в этой теме никто уже давно ничего не писал... неужели все избавились от дереала?? если да, то напишите КАК???? Сам в таком состоянии второй месяц уже :-X

+1

Сам по себе прошёл. В начале лета ещё было иногда, а осенью всё - нету! Думаю в комплексе общего восстановления нервной системы. Правда сейчас гриппом заразили и на пару дней было хреново, но это уже чисто инфекционное, не так как раньше.

у меня две недели назад как начало опять плющить, конкретно ппц жуть ,и собака не отпускает, задыхаюсь , в голове паника, мысли в кучу собрать не могу, умираю ,рука на пульсе постоянно  :primeta: сердце стучит аж в мозгах. Моя подружка говорит : ДА ЧТО ЖЕ БЛИН ТАКОЕ !? 
короче по всем врачам заставила опять пройтись, МРТ шеи, МРТ головы ,снимки черепа ,биохимия, анализ на анемию B-12, на гормоны щитовидки, узи всего, что возможно, дуплексное сканирование сосудов почек на причину поднятия давления, сам сижу прикалываюсь, ведь не найдёте ;D :-\ :umnik2:
Короче ответ такой, даже здоров не сказали, КАГ БЫГ ЗДОРОВ!  :D а девушка одна подошла не знакомая молодая врач и телефончиг протянула, позвони говорит ,хороший психотерапевт :) Хорошо соображают хоть молодые врачи. Звонить, я не звонил ещё, я когда домой приполз, ТАК сильно разозлился ппц  :: >:( думаю ну раз нихрена нет , а я умераю, пусть будет так, сел в машину и свалил за город один и в темноте  :primeta: , до этого боялся один кататься, думал умру и нихто не увидет не поможет или ещё лабуду какую-нибудь. Короче прошло, а плохо так было сильно ,ещё погода такая хроеновая давление скачит атмосферное по 25 мм в сутки, для нормального человека 5 норма, а тут 25 для меня это просто жуть ,ноги руки выламывает, кстати врачи приписывали рассеяный склероз уже  :'(  :D Кстати заметил, что когда очень сильно мутит ,нужно расслабить нервную систему, например поплакать, всё проходит сразу, у меня на 10 минут прошло потом опять начлось  :-\
К сожалению мужикам это сделать очень тяжело ,раз в пять лет на пару всхлипов когда просто не в моготу. Кто то говорил что 2-3- 5- 7 лет так не бывает , меня 8 полных лет плющит уже, и не отпускало на месяцы ,может на один месяц летом не помню в каком году, то меньше то больше. Всё равно я знаю что эту заразу мы победим Russian пати

Ещё прикол сегодня заметил,  ;D ;D ;D захожу в магазин, у меня ПА начинается ,выхожу на улицу ,пять минут ПА нет , опять захожу , опять ПА, ну сцуко нервная система жгёт :D

Магне В6 попробуй!Мне помогло. а может случайно прошел!в основном со временем проходит, но магний по пей вдруг поможет!

Неужели помогает поплакать!Мне кажеться еще хуже будет! НАдо попробовыать, чтоб не держать эмоции!!

Здраствуйте. Почитав всё выше написаное, я понял, что я не один такой "счастливчик". Началось всё месяц назад. Сижу, смотрю телевизор, всё нормально. (В школе, с друзьями, с родителями всё отлично). Хлоп, резкая тревога,  просто панический ужас. Всё тело занемело, я пошёл за валерьянкой. Выпил, не помогло. Думал посплю пройдёт. На следующий день эта тревога стала не выносима, да и ещё появилось такое, что я смеялся и плакал одновременно без причины. Я запаниковал. Я не мог сидеть на месте, мне как будто чего то не хватало, и дышать было не легко. Какое то давление жестокое психическое. Брат со мной разговаривает, я подсознательно понимаю что он мой брат, но всё какое то не настоящее. Если бы я жил один, я бы сбросился с окна. Свои мысли изчезли, появились как будто чужие, которые упорно лезут в голову. Что это всё ненастоящее и это всё не правда и т.п. Тут нужно сказать, за месяц до этого у меня был судорожный приступ типо эпилепсии. (Установить причину не смогли, сказали эпи/активности нет и это не эпилепсия. Может из/за роста, выписали мне магнеВ6 и Пантоган) Бегом пошёл к психотерапевту. Он понял только то, что у меня страх не обоснованый. Выписал "Афобазол". Панический страх прошёл. Зато появилось дичайшее ощущение нереальности. Я начал смотреть на свои ноги, руки, следить за ними. Чужие мысли окончательно затмили голову. Мысли при этом типа "Почему я это я, мы всего лишь организмы, интеллект"... Такой вот бред в общем. Я стал не адекватным, у меня притупились все чувства (то есть друг со мной общается, я смотрю на него как на чужого человека). Я начал уходить в себя. Начал ловить жуткие груз-пакеты. Попробывал напиться (думал поможет русское средство), но всё напрасно. Я начал наблюдать себя как бы со стороны. Мне всё кажется ненастоящим. Психотерапевт, после того как я был у него 4 раза (4 недели), направил к психилогу в нашу псих. больницу... Невозможно так жить. У меня это уже 6-7 недель. Ещё... С утра я думаю, что было вчера, было ли это вообще? Ещё постоянные чувства, как будто я это всё видел (дежавю)...

Сейчас я уже не могу внятно ответить, если меня что то умное спрашивают, я медленно, но верно угасаю. Ощущение, что скоро сойду с ума. Мне кажется, ещё месяц, и я буду отвечать на всё тупым мычанием. Немного легчает только вечером... Я был на сайтах о псих. болезнях, подходит "Панические атаки".

Nikolay1

Похоже?

...невозможность сосредоточить внимание, ухудшение памяти. Некоторые пациенты выглядят растерянными, говорят, что чувствуют себя поглупевшими, ничего не соображают, теряются, не могут справиться с обычными делами. Не случайно, всё это приводит к раздражению, вспышкам гнева и нервным срывам...

«Мысли, мысли, мысли. Об одном и том же. Постоянно крутятся в голове. Все это накапливается и вот уже человек вздрагивает от телефонного звонка - ему противно подходить к телефону, нет сил и желания общаться с другими людьми. У него возникает ощущение «уходящей из-под ног земли». Начинаются срывы по пустякам, появляется беспричинное раздражение, пропадает сон, аппетит, скачет давление и т.д. Диагноз – .....

   Кстати очень банальный и нестремный. Если перестанешь ссать, перегружать мозги - само пройдет.

у меня было паническое расстройство, пролежала месяц в больнице. стало лучше. но вот спутся 2 месяца вместо панических атак появилось ощущение какой-то страности. нереальности происходящего... еще и случилась паническая атака. теперь состояние почти как до лечения. Что-то очень страшно. может я с ума схожу?

в общем у меня и тяжелая смешанная ВСД с паническими атаками и невроз (паничесое расстройство)... и еще и ощущение  нереальности..пипец...

  Давайте уже выясним, что же такое нереальность, дереал.
Когда мозг перегружается из-за переутомлений, перепития, стрессов, суеты или просто заморочек - ему нужно отдохнуть (нейроны должны зарядится). Если мы расходуем энергии больше, чем можем востановить, нейроны уже не способны с таким зарядом выполнять все функции как до этого. Когда человек бухает до отупения несколько дней(недель) подряд он тоже впадает в всд и с панатаками и вегетативными сбоями. Иногда ему требуется помощь врача, чтобы выйти из запоя. А теперь представте человека по собственной воле расходующего заряд нейронов изо дня в день перегружая себя и не думая о полноценном отдыхе.
Курпатов
Вообщем дереал - что-то типа недостаточная эмоциональная окрашенность, всвязи с притуплением чувств и направленностью ощущений внутрь себя а не на мир.

Так как то что то написал непонятное может кто разберется ???

Психотерапевт поставил мне диагноз f20.9. почитал про это, написано типо шизофрении и направление дал к психиатру. Думаю идти или не идти? Поставят ли на учёт?

пропейтесь ноофен, будет лучше!!!!

Сегодня второй день принимаю ноофен

реально помогает :D я лет 6 не плакала - не перед кем было, а сейчас если получается - просто облегчение какое-то... такое впечатление что в голове какой=то клапан открывается и вся дрянь из него выходит... вот только жалко что не всегда получается .... вообще поплакать - это как оргазм в сексе :D но только желательно обойтись без истерики ;D

Господа..
Хотел бы начать с главного - сайт ни хера не правильно назвали)) Невроз.ру.. было бы правильнее. Здесь ВСЕ невротики. В разной степени, с разным стажем и по разным причинам..
За время моей "болезни" было много движений, попыток, ошибок.. потрачено приличное количество денег.. Только спустя год и два месяца с первой ПА, я начал что-то понимать об этой "болячке".. и сегодня готов поделиться своими мыслями на эту тему.
1. Для меня сейчас уже очевидно, что все это время я САМ делал себе плохо. Бред?.. Это форма ухода - ухода по жизни от ответственности за кого-то, страха принятия серьезных решений и т.д. Хотите проверить?.. Если в вашей жизни будет экстремальная ситуация.. что-то грозить, например, вашему ребенку.. или родителям.. на другом конце города и срочно нужна будет ваша помощь - вы накакаете на страх открытых пространств, страх метро и всю остальную хрень. И даже походка будет твердой, как никогда) вы даже забудите обо всем этом на какое-то время.. ПРОСТО НА ТОТ МОМЕНТ ВАМ ЭТО ПЕРЕСТАНЕТ БЫТЬ НУЖНЫМ.
2. Пока будете тусить на этом сайте - будете "болеть".. Объясню, почему.. Постоянная информация о "заболевании", общение с себеподобными и есть толчок к развитию, невроза навязчивых состояний.. с начала это час твоих мыслей.. потом 6.. а потом ты погружаешься в это с потрохами..) Но, справедливости ради, должен сказать, что этот сайт необходим на первое время "болезни".. В это время информация просто необходима. Уверен, с этой целью он создателями и задумывался.
3. Высвобожденное время потратьте лучше на зарабатывание денюжек..) Во-первых - это очень увлекательно..)) Во-вторых - возможность раз в неделю писдеть с хорошим психотерапевтом.. А на этом экономить не стоит. Сейчас уже знаю. Психотерапия - это наше ВСЕ))
P.S. В заключении, немного о себе.. пью 1 таблетку фенибута.. общаюсь с психотерапевтом раз в недельку.. чувствую себя хорошо.. нашел ахрененную работу. Что со мной было - можете прочитать в старых сообщухах..)
P.S.S. Слово "болезнь" взята в ковычки умышленно..) Не болезнь это, ребята.. НЕ БОЛЕЗНЬ. Это говорю не я. Это говорит официальная психиатрия.

Товарищ!
Ты пишешь всё правильно.
Но
это название не для тех, кто вылечился, а для тех, кто только заболел. если бы я назвал сайт невроз.ру, то многие бы сюда не пошли, а стали бы мотаться по сайтам тематики АДов, паразитов, эзотерики и пр. А тут мы имеем уникальную возможность помочь неофитам от ВСД. Если бы я мыслил твоими категориями,то назвал бы сайт Нытик.ру.
Ты сам то многое понял благодаря сайту и его названию  ;)

Принято.. ;)

то что это невроз - знают все ))) просто звучит это как то страшно... дистония еще куда ни шло, а невроз - это и рядом моячит слово психоз а это уже и больничка с решетками  ;D (шутка... просто страшные слова пугают новичков)

Фи, как меркантильно.
Тратьте свободное время на активный отдых. На саморазвитие: занимайтесь телом, читайте хорошие книги, путешествуйте, творите, помогайте близким. Радуйтесь жизни. А деньги должны быть вторичны. Счастье не купишь, но приобретешь.

полностью согласна с Дмитрием)

обычные люди действительно не могут купить счастья.. а мы можем))) путем покупки психотерапевтических услуг.. достойного уровня.

Привет.  Я тобой полносью согласна. Сама долго исала хорошего психотерапевта. Нашла. теперь вот тоже раз в неделю хожу. Больше, врач говорит, не надо. Я каждый раз осмыслитвать должна, что мы с ней разобрали. Ответь, пожалуйста, для чего фенибут.

фенибут.. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B1%D1%83%D1%82

Прикольный ты мужик (извини, что на ты), но у нас есть одно общее - эта "не болезнь". Про лекарство такое не слышала. Я подсела на Эгилок, пью уже месяц и чую, что добром это не кончится. Где найти хорошего психотерапевта?! (и работу)... :D

рынок психотерапии огромен.. есть из кого выбрать..) ну а по поводу работы - рекрутинговые услуги-не мой профиль, красавица.. ;)

для тех, у кого нет возможности получить профессиональную помощь в силу места жительства или материальной составляющей - могу посоветовать следующее.. начните с ответа на 2 главных вопроса:
1. Как конкретно ты делаешь себе плохо?
2. Зачем тебе это надо сейчас?
если бы я ответил на эти вопросы год назад, думаю, все сложилось бы намного лучше.. именно для этого я и заслал эту тему на форум.. я потерял год жизни.. а мог бы избежать этого.. год - это очень много.. а время - это единственный НЕВОСПОЛНИМЫЙ ресурс.. Подумайте над этим.

Полностью согласен с этим мнением, единственное что мы не можем востановить это время ;)

А по-моему подобные "специалисты" с нас просто деньги дерут, пользуясь нашим состоянием. Вообще я считаю, что за работу подобного рода надо платить по результатам, а не вперёд заранее, тем более, что эти "специалисты" ничего не гарантируют.
В связи с этим вспомнился один весьма импозантный седовласый мужик, объявивший с лёгкой руки своей подруги себя экстрасенсом ну и кем-то там ещё. Абсолютно не владея настоящими методиками "лечил" и "заговаривал". Самое забавное, что люди к нему шли и деньги платили.

А у кого " у него"-то?))

а мне наоборот лучше становится))) я сюда захожу посмеятся....чего мы себе бедные понадумали)))  gigi gigi gigi

Не забывайте. Как лодку назовешь-так она и поплывет))))))))

/

ТОгда тебе совсем тут делать нечего :)

Как раз наоборот тебе  здесь самое место-раз помогает,становится смешно и стыдно за свои глупые страхи
 Значит почаще заходи.это лучший вид терапии!

У меня тоже было ощущение нереальности и как будто предметы расплываются. Хорошо помогает, когда пытаешься вернуть себя к реальности путем воздействий на свое тело, например: принять контрастный душ, сильно себя ущипнуть или поцарапать. Или есть такие массажные коврики для ног (типа от плоскостопия, я у мамы взяла), встаешь на них, чувствуешь слегка болезненные ощущения. Тут фишка в том, чтобы почувствовать, что вот я, я ощущаю себя здесь и сейчас, я в реальном мире.
Вообще некоторые методы хорошо описаны у Леви в Приручении страха (тут по-моему где-то были его книги или в инете скачать можно), еще телесноориентированная терапия - тоже неплохая вещь.
Что касается таблеток, то те которые помогали вначале, потом бывает, что уже перестают помогать. Ведь дозу до бесконечности не будешь увеличивать.

А я до сих пор тут иногда смеюсь а иногда этот сайт для меня как таблетка от паники)) и пока не вылечусь никуда от сюда не денешься!!!!

Не знаю, нащла не нашла, но кое-что поняла. Из состояния дереала ещё здорово выводит боль, ощущение боли. В садомазо что ли податься?..
Ну или, как было отмечено - воздействие на организм, холодный душ, например. Возникает состояние "здесь и сейчас"...

А у меня оно  вообще не возникает...Ждём-с...

сейчас читаю свой топик и я в ахуе.... как - будто это писал не я.... был не я.... щас ношусь на спорт - купе по всему питеру....))) как - будто это все было в прошлой жизни.... сегодня человек написал в личку, пришло письмо на ящик.... я даже не сразу врубился что это за форум)))

Блин,у меня счас такие ощущения и тож началось после Велафакса.

Не таблетосы не причем у меня все так же, а таблетки не пью!

Люди подскажите для меня это важно:
Вместе с ощущением нереальности, у вас наблюдаются головные боли? глаза слипаются как будто спать очень хочешь?, чувство как будто голова кровью наливается (особенно когда в вертикальном положении) ?, плохой сон?
Скажите пожалуйста для меня это важно было ли у вас такое? как долго продолжалось и как боролись?
Заранее большое спасибо!

 Привет месяца 2 назад у меня это было!!! Только вместо головных болей сильные головокружения!!!

Лечился я...нет не таблетками а СПОРТОМ.

Бассейн,качалка,фитнес,бег,цигун всем этим я занимаюсь и чувствую себя на хорошо.

И запомни еще одно с тобой ничего не случиться,ты не умрёшь, с ума не сойдёшь (Я этого больше всего боялся но поверь этого не произойдёт) и да еще вылечить это можно и стать снова абсолютно здоровым человеком тоже главное иди до конца!

И не слишком увлекайся медикаметозным лечением.

Спасибо за поддержку, я тоже таблетки не пью всд с па у меня уже лет 5, занимаюсь спортом как бешеный, просто недавно еще было сотрясение мозга, и много стрессов, но сотрясение тут не причем, как я уже понял и врачи говорят, просто дошло до того что я встать не мог с кровати, вот щас опять начал на улицу выходить на веле ездить))
Да у меня тоже и головакружение есть и на протяжении всего дня изо дня в день, после посещения ПТ отпускало дня на 3 только востанивливаться начал и опять, просто мне важно знать что такие симптомы не у меня одного и это лишь нервное не саматика и тогда я справлюсь))

   уменя тоже бывает, всё один в один, как-будто со стороны смотришь, вообще это проблема сороконожки которая не задумываясь ходила, а подумав какой ногой идти упала нах))) так что ты не один,у меня уже почти 4 года разных приколов с организмом- спорт помогает, отвлекться- помогает, но пока до конца не решена проблема. 

А со сном были проблемы? я уже недели 3 сплю по 4-5 часов, и когда спишь как будто бредовое состояние такое...уже и голова соображает плохо...постоянно спать хочется но неможется...

Russian пати

у меня такое же   все не то  и все как будто  в перевернутом  состоянии  состоянии сна  когда уже проснусь

Да не парься все пойдет, я уже смерился))) и время как будто очень быстро летит да? так же у тебя? давай в скайп point0072 вместе веселее будет))

 

а долго это продолжалось на каком протяжении постоянно? я даже на поток машин не могу смотреть уплываю.....

это еще что . Я от того что суп в тарелке качался - уплывала 

долго было? было ощущение что голова надувается? и дереализация то есть восприятие окружающего как будто 2 дня не спал? ответь на все это важно для меня...
или если у кого было тоже ответе)

??? Russian пати

Привет всем! Состояние нереальности напрягает, очень мешает, а главное пугает очень. Общаюсь уже долго с психотерапевтом, она успокаивает и говорит, что И-И-И это пройдет. Есть повод ей верить. ВСД была давно, но внимания старалась не обращать и всегда с юмором.  Но после череды тяжёлых событий, в т.ч. трагических, я оказалась в глубоком неврозе с самыми жуткими ВСД-симтомами. Всё это было лихо, особенно когда тремор рук, пальцев, ПА, постоянная дрожь в груди, всего тела, ЭС и ноги совсем отказались шагать почти на 6 месяцев - И ВСЁ ЭТО ОДНОВРЕМЕННО! Не все "радости" ВСД в тот период рассказала, но это было ... не могу слово подобрать. Боролась из последних, извините, дристёнок, помогало не сразу, часто думала - никак. Я о том, что надо верить, мне стало лучше, правда ленюсь или сил набираюсь?! Дай Бог здоровья и терпения моему мужу и доктору! ВСД - это не болезнь, это состояние. Нереальность достаёт, но уйдёт обязательно! Бум сильно отвлекаться, беречь мозгулятор, успокоимся и всё будет хорошо! Правда-правда!!!

Всем привет!У меня та же проблема, процитирую сообщение-оставлял на одном форуме, когда даже понятие не имел что такое происходит со мной:
у меня следующая ситуация: в настоящий момент меня очень беспокоит мое непонятное состояние, какая то отстраненность от всего происходящего, плохая концентрация внимания, ухудшение памяти, хожу как в эйфории какой-то, бывают ПА, особенно беспокоят мысли (страх) что это непонятное состояние не пройдет, и я останусь в этом куматозном состоянии, плохой аппетит, непонятная аппатия...в голове постоянно крутятся мысли когда же "отпустит", по пусту анализирую каждый день свое состояние: например встал с утра-вроде нормально, потом накрыло, потом вроде по лучше и т.д...с трудом делаю свою прежнюю работу, чувствую скоро уволят(много косяков по глупости), голова забита только одним. Есть одна особенность-течение всего волнообразно, вечером может быть лучше, голова не много светлеет, успокаиваюсь не много. Может быть днем более менее нормально, к вечеру хуже, но в основном уже поздно вечером лучше. Плюс ко всему меня беспокоит постоянны писк в ушах, усиливается в полной тишине, не дает покоя, может усиливаться, может уменьшаться. Своего собеседника порой не понимаю, веду разговор и забываю даже тему разговора.
 Первый приступ был в феврале 2011г, потемнело в глазах, стало очень страшно, чуть не потерял сознание, поднялась температура, все быстро прошло, через час отпустило. Второй раз в ноябре 2011г., именно тогда появилось непонятное состояние, и ПА, был у невролога, лора, окулиста, делал МРТ головы, узи шеи и головы, все в порядке. В ноябре невролог выписал:грандаксин+мекидол, после 3 дней приема состояние нормализовалось полностью, пропил все 1 месяц, все было хорошо, но в середине февраля 2012г. началось все то же самое(описал в начале), пропил таблеток тот же курс - не помогло,
 Вот еще что заметил, когда ездил к врачу(другой город), то сильно переживал как все это объясню, как вобще пройдет встреча и т.д, вобщем какие то другие переживания, то забыл на некторое время про это состояние.
Кто может что то посоветовать?

Вы сами себе ответили  надо отвлечся....это не просто. У меня начинается дереал кгда я нахожусь в большой толпе...или на празднике..все выпадаю из времени и пространства....помогает только если конкретно отвлечся

о мне это очень знакомо, а какие отходняки были после первого обострение это был кошмар, один раз покачался на качели, так меня потом целый день как на в лодке качало.

Такие закосы меня почти 2 года не отпускали. 

конечно пытаюсь отвлечься. но голова одним забита, да и когда получается отвлекаться, какой то тупняк ощущается, на движущиеся машины вобще трудно смотреть)

тоже самое все(((

соглашусь с тобой,только почему так...забыл об орви(орз)

у меня тоже такое было,только появилось у меня все это после употребления наркотических веществ,такие страхи мучали,+++ много в этом и я курить и пить бросил,советую тебе хорошего психолога...он поможет тебе