АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Приветствую всех.
2 года скитаний по врачам, ничего не находят, говорят здорова, а состояние такое, что хоть застрелись. Ни настроения нет, ни радости в жизни, ничего не хочется, даже поездки в отпуск радовать перестали.
Болит все тело, и колбасит постоянно, боли  вдоль ребер слева, да болит так, что бывает порой дышать нечем. 8 поездков в неотложку за последние 2 месяца. Проверили сердце (узи, стресс-тест, ЭКГ 8 раз, холтер) ничего не нашли. Слабость  такая, что ветром сдувает.
Проверили легкие (КАТ-скан) который показал, что  присутствует артерио-венозная мальформация, идущая в левое легкое (дополнительная артерия - врожденный деффект). Конечно шок, стресс и ухудшение состояния. Врачи утверждают, что жила с этим столько лет, и что сейчас данная проблема беспокоить не может, тем более насыщение крови кислородом  98% и нет смысла блокировать эту лишнюю артерию.
Сдала более 30 пробирок крови за это время - все ОК.
Думаю боли реберные это или нерв пережат, либо позвоночные проблемы. Местные врачи (канада) позвоночником вообще не занимаются, типа недостойно внимания и отправляют к хиропрактам. Вот живу с дикой болью уже 2 месяца, хожу к костоправу, на массаж, результата нет.
Главная пугающая проблема - остановки дыхания в момент засыпания, врачи обрадовались - нашли  Апноэ!! но ведь  я не храплю вообще, да и остановки бывают только при засыпании - в момент полного расслабления слипается горло, а не во время сна. (уверена что  перепутка нервных сигналов).
Диагноз - ДЕПРЕССИЯ и СТРЕСС. Предложили посадить на антидепрессанты. Escitalopram  - прием пожизненный. Не очень хочется пожизненно подсаживаться, пытаюсь всеми возможными способами, релаксацией (получается с трудом) Рейки ( закончила 2 уровня), травками-муравками.
Неужели это неизлечимо?  Местные врачи как то неохотно берутся лечить, их задача посадить на депрессанты и с глаз долой надоедливого пациента.
 

Вы всё правильно делаете,  на правильном пути. Релаксация и вытяжка позвоночника помогут.
Пока не убедишься, что это от позвоночника, симптом будет вызывать тревогу, от этого не деться никуда. Я промучался с такой болью около 6 с хвостиком лет. А в один прекрасный день, извивался извивался как змея и что-то расшатал в позвоночнике, в грудном отделе, и бац - нет боли. Она потом снова возвращалась, снова спину разминал. Аутогенная тренировка, в большей степени релаксация, дала понять, что боль возникает, когда напрягается определенная группа мышц спины. Она же напрягалась у меня, когда я ложился на левый бок и боялся, что пережму сердце - подсознательно напрягались мышцы спины и что-то защемляли. В итоге, окончательно избавило от боли в области сердца то, что я спал на левой стороне без страха зажать сердце.
Ну а депрессия... Представьте себе мир до появления телевизора - вот это депрессия. Те времена принято даже в черно-белой сепии изображать. Так что ну их эти антидепрессанты, после их отмены действительно склонным к депре становишься. Мультимедиа - лучший антидепрессант. И поржать на тебе и погрустить - что хочешь. Можно и книгу почитать, отвлечься.

Все так и есть , мышечные узлы (тригерные точки) массажистка и костоправ в один голос заявляют, что мышцы, особенно шейные и плечевые в таком перенапряжении, такое ощущение, что я на своих плечах держу все заботы мира. Они мне эти узлы разбивают, а через пару дней снова узлы.  Говорят надо учится расслаблению.
Это самое сложное, умом понимаю, а тело расслабляться не хочет. Была мысль пойти к гипнотезеру, может он сумеет вытащить причины зажимов и убрать их из подсознания.

[quoteъ]извивался как змея и что-то расшатал в позвоночнике, в грудном отделе, и бац - нет боли[/quote]
Позвоночник расшатан так, что при повороте корпуса в любую сторону раздаются щелчки позвонков всех по очереди, типа игра на гармошке:)
Костоправ утверждает, что это хорошо, однако ж шумно:)

Да, что щелкает - это лучше, чем если блоки. Но пока не щелкнуть именно там где нужно - всё это бесполезно. Попробуйте Аутогенную Тренировку по Шульцу, только очень серьезно и ответственно отнеситесь к этому занятию, тогда поможет 100%.

Cпасибо.
Интересно, можно ли откуда нибудь скачать  аудио  текст Аутогенной тренировки для работы.
Нет возможности записать, а под "голос" гораздо удобнее расслаблятся.

Навестила сегодня семейного доктора в очередной раз. Уже о депрессии не заикается, выдал направлений на кучу анализов, да таких, что почитаешь о них и уже голову выносит.
24 часовой мониторинг мочи на белок.
Serum Viscosity (кто бы знал что и зачем)
Глюкозотолерантный тест
Гемоглобин электрофорезы
Протеин
Протеин электрофорезы
и пару на лейкемию
Сижу и думаю, чего они там патяются выкопать, все тесты направлены на поиск рака крови.
А при чем тут депрессия?
Вот опять заморочилась, а состояние сразу ухудшилось, слабость, жар, коленки опять ходуном ходят, так и буду грузится пока результаты не придут.

тебе какой аутотренинг надо, у меня их много всяких.есть еще из серии релаксация и лечение "снятие нервного напряжения" - вещь клевая ,раслабляет здорово.

Насчет пожизненно это голословность вашего врача какая то, обычно если состояние стабильное через пол года или чуть больше делают попытки к отмене АД.
А насчет апноэ делали мониторинг сна?     

Разговаривала с 2умя терапевтами. Один из них сам на антидепрессантах (признался, что ему это жить не мешает:) сказали, что после остановки приема симптоматика возвращается, чаще с еще худшими симптомами. Друзья мои принимают антидеперссанты, одна принимала 15 лет, потом сошла, и упала в такую депрессию, что хотела покончить собой, перевели на другие.  Другая знакомая  6 лет приема, 2 попытки слезть, говорит ломки такие как у наркомана, тело болит, крыша едет.
У подруги муж пытался снижать дозу, становился зверем в такие моменты. То есть люди вокруг реальные (не из интернета:) В Канаде прием антидепрессантов очень распространенное явление, с возрастом чуть ли не каждый второй, поэтому за примерами далеко ходить не приходится.

Мониторинг сна? Спала 2 ночи с приборами. регистрирующими сон. Правда заснуть толком и не смогла, как тут уснешь, когда в носу трубка, на пальце прищепка:)

Фигня эти АДы. Я себя из такой ж.. вытащил. А начал с того, что стал вспоминать, как я раньше-то радовался? Просто стал вспоминать, что я раньше делал и что при этом чувствовал.

Ну не знаю, у меня есть знакомые, да и я в том числе которые слезли с АД благополучно. Знаю только что при тяжелых эндогенных депрессиях АД могут применяется пожизненно но я не думаю что у вас такой случай(судя по описанию).  Да и вот сейчас прочитал про апноэ там говорится что нервные расстройства и депрессия может быть и от него.  

Фигня не фигня,а многим жизнь спасают. Согласен только с тем что при легких расстройствах и неврозах без них можно вполне обойтись, а не назначать каждому второму как в США или той же Канаде. 

И у нас теперь кому не попадя. Вот если попробовал депривацию недельку, шоки всякие и прочее, если можно сказать, что ты уже ноль, то может АДы и оправданы.

Да вот только получается  наоборот -  ЭСТ и прочее назначают когда перепробуют все Ады :). Сори за оффтоп..

Меня уже с неделю мысль сверлит, может найти хорошего (именно настоящего) гипноз-тераписта? что бы мозги вправил, память о страхах вычистил.
Одна дама (моя массажистка) говорила, что раньше сталкивалась с одним, убрал у нее страх воды. Оказалось в детстве испугали.
Вот с тех пор в море плавает спокойно. К сожалению концов дядечки-гипнотезера не найти, он залетный был с семинарами.

Может для начала психотерапевта, попробовать психотерапию, многим помогает. Или вы уже пробовали психотерапию?

Я бы с удовольствием! Да здесь"странные" мягко сказано правила игры.
Только с назначением депрессантов (когда чел признал себя депрессивным) паралельно назначается психотерапевт. Я просила доктора назначить, говорит принимай таблетки. обмануть никак, в какую бы клиннику не обращалась сразу спрашивают - где покупаешь лекарства? Там уже в компе карточка заведена и проверяют , что принимаю.
Все из-за того, что медицина бесплатная, потому и такой контроль.

А платных психотерапевтов нет?

Да нет, вроде, все по направлению от "семейного". Хотя может где и есть, просто здесь такие цены (типа анализ крови на гормоны платный - 500дол) я уж через семейного лучше. Ходила к натуропату платному 15 минут=180дол, а толку мало, + еще надо дорогую гомеопатию покупать.

В России наоборот гомеопатия дёшево выходит)))) ну по сравнению с аллопатией))))

Петуния,все будет хорошо! Самое главное - отвлечься, это постепенно само произойдёт. Сдайте анализы, конечно, тем более если есть возможность бесплатно это сделать. Отпишите нам о результатах потом. А я чётко отследила - мне помогает только увлечься какой-нибудь идеей и еще "полюбить" настоящее, ситуацию, в которой находишься, принять себя.

Cпасибо, пытаюсь, сильно пытаюсь. То за одно хватаюсь, сразу интерес пропадает, вообще ничего  больше не радует.
Сегодня сказала своему ковбою - может пристрелишь меня, а то как загнаная лошать, все фиолето.
Помню в детстве сказка была, не помню название, там маму чью-то баба яга с кащеем одурманили, заморозили, дети ее за подол трясут, а она в ответ: что воля, что неволя - вот и у меня так. Вообще ничего не колышет.
Опять какой то вирус колбасит, инфекция за инфекцией, от предыдущей еще толком не очухалась.

Когда минорное состояние - вирусы и цепляются))  сама такая))  Попробуйте придумать, что может вас радовать вообще? Что любите?

Самое удивительно - думала много что люблю, а как получу, радости нет. К примеру - у меня хобби птицы. Завела себе цесарок, павлинов, индюков, ну кур естессно, яйца свои этож здорово, а красота - павлин хвоста не опускает. Вот бегает вокруг дома эта "радость" , а мне не радостно  ВООБЩЕ, ну нисколечко.
Давно хотела на Гаваи, ну сьездили, и поездка вышла не в радость, а в новый кризис. Последние дни  на Гаваях меня уже стало приколбашивать, внутрення тряска,  (боюсь самолетов), потливость, оддышка,  в самолете поднялась кислота из желудка. Из самолета выползла в полуобморочном состоянии, а дальше по наклонной... вот до сих пор  разгребаю. Сейчас  вторичная инфекция наслоилась.

Достал шейный отдел. Трещит, скрипит, мышцы перенапряжены.  Похоже сужены кровеносные сосуды и недостаточно крови поступает в мозг.
Ощущение вакуума в голове, и заложенности в одном ухе. От  этого слабость, потение, усталость, как будто камни таскала.
Маг-Рез сканирование шейного отдела  только через 2-3 месяца (поставили на очередь).
Кто нибудь подскажет, чем можно облегчить состояние вакуума в голове? Что-нибудь разжижающее кровь в сосудах?
Или лед на шею? или мази какие?
Упражнения делаю.
Пока анализов дождешься, а потом еще и приема к врачу, можно ласты откинуть.

http://vk.com/club34656577     там Гимнастика для ШЕИ 37:25

Супер!
Спасибо!

Шикарная гимнастика!!!
С удовольствием размяла шею, правда теперь приколбасивает слегка, слабость и усталость, но думаю это норма, тк процесс разблокировки спазмированных мышц шеи пошел. Буду заниматься.

Хотела спросить, народ а вы в гости, на парти разные ходите?
Последние полгода у меня мандраж, как  какое мероприятие , так мне обязательно плохо.  Раньше много на "чарити"  работала,  сообщества разные, клубы, а сейчас как соглашусь помочь, так в день перед походом у меня начинается какая нибудь болячка.  Так обидно, столько событий вокруг происходит, а я как крыса в норе. Ну что же делать? так хочется жить нормальной жизнью.